Comment prendre soin d'un été?
Soins du visage en été
Lotion pour le nettoyage du visage
la peau d'été en particulier besoin d'un nettoyage en profondeur. Pour ce faire, vous pouvez utiliser le concombre lotion maison. Émincer trois concombre et citron frais de taille moyenne. Placer le mélange dans un bocal en verre et versez un verre de vodka. Insister dans un endroit sombre à température ambiante pendant deux semaines. Ensuite, filtrer, ajouter 100 ml d'alcool de camphre. Battre trois jaunes d'œufs, frotter avec 1 cuillère à soupe de miel. En remuant constamment, versez le mélange dans la perfusion de concombre. Prêt magasin de lotion dans le réfrigérateur. Clean lotion pour la peau matin et soir.
Concombre Masque propres mains
Préparer masque de concombre deux fois par semaine. À cette fin, frottez concombre sur une râpe à gros trous et appliquer suspension à pré-purifiés visage, le cou et le décolleté. Laissez pendant 10-15 minutes. Mieux mener la procédure en position couchée. Ce masque nettoie la peau, soulager les pores obstrués et blanchit doucement, se bat avec des taches de rousseur, empêche la formation de l'acné.
"Extérieure" masque de visage avec ses mains
En été, il est utile de faire ce masque d'une journée: purée de framboises fraîches (100 g) et presser le jus. Ajouter 2 cuillères à soupe de lait de vache ou de chèvre frais de. Puis saturer laiteuse framboise "jus" gaze et placez-le sur le visage pré-nettoyée, couvrez le dessus avec une serviette humide. Après 15-20 minutes, retirer le masque et rincez votre visage à l'eau froide. Puis lubrifier la crème pour la peau. Ce masque est adapté à tous les types de peau.
Pour le soleil était "faire face"
Il est important de choisir le bon écran solaire. Si vous avez la peau claire et les cheveux roux, vous avez besoin d'une crème avec un degré de protection contre le soleil 25-30. Propriétaires allument la peau et les cheveux brun costume de facteur de svetozaschytnыy de 16-25. Sombre fille blonde avec une peau de couleur pêche devrait utiliser une crème avec des indicateurs de protection de 12 à 16 et brune - 4-12.
Appliquez un écran solaire 30 minutes avant d'aller au soleil. Quand vous vous baignez actualiser régulièrement la crème. Par ailleurs, la meilleure tolérance gel de protection solaire de la peau, crème non.
Lorsque pigmentation de la peau utiliser des crèmes de blanchiment et des masques naturels.
Ne pas oublier les cheveux d'été
Soins des cheveux
Monnaie rafraîchit les cheveux
Il est plus facile de déplacer le temps chaud va menthe poivrée huile essentielle. Appliquez quelques gouttes d'huile sur un peigne en bois et brossez vos cheveux pendant 2-3 minutes. Portez une attention particulière à la région du cou et la racine des cheveux. Après un certain temps, vous vous sentirez la fraîcheur agréable. Cette recette est particulièrement apprécier la longue chevelure épaisse de propriétaire. L'huile de menthe bon pour la croissance des cheveux et de la puissance.
L'état de notre peau affecte ce que nous mangeons. En été, il est important pour saturer votre corps avec des vitamines.
? Soins des mains d'été
recettes de beauté d'été
Salade merveilleuse
Depuis le début de Juin dans la vente semble salade verte. Il contient un ingrédient spécial - laktutsyn qui influe favorablement sur le système nerveux. En outre, la laitue frisée initier sommeil, abaisse la pression artérielle. Acides organiques contenus dans une salade, empêchent les dépôts de sel dans le corps. Pectine et de l'acide folique stimulent les intestins, aider à l'excrétion des toxines et le cholestérol.
Assistant Vert
Aiguilles - belle médecin naturel. Son perfusion de guérison enrichit le corps avec de l'énergie, de la fatigue, renforce les vaisseaux sanguins, améliore la digestion et combat le béribéri. Guérir verre avec aiguilles aide excrétion de substances radioactives. Préparez la perfusion peut être comme suit: Prenez 5 cuillères à soupe d'aiguilles de pin broyées ou jeunes épinettes, les remplir avec 500 ml d'eau, laisser bouillir et cuire à feu doux pendant 10 minutes. La nuit, mettre dans un endroit chaud, et la souche du matin. Boire toute la journée comme rafraîchissement. En été, cet extrait bonne boisson désaltérante. Le bouillon est utile d'ajouter à la salle de bains. Ce bain maison de pin fonctionne beaucoup plus efficacement extrait de pin. Dans un effet apaisant, le bain renforce les vaisseaux sanguins irriguant la peau de vitamines essentielles.
Recette de la soif
Versez un quart de séchées (ou frais coupés) la feuille de framboise, menthe, l'origan et groseilles (environ 2 cuillères à soupe), mettre un demi-citron en tranches, deux gousses bourgeon, 7-8 cuillères à café de sucre et verser toute l'eau bouillante. Banque fermement et envelopper dans quelques heures, de préférence la nuit. Boisson fraîche. En outre grand étancher la soif d'eau fraîche avec le jus de pamplemousse naturel et lactosérum réfrigéré.
Que faire avec la transpiration excessive?
Déodorants naturels
Par temps chaud, le corps doit respirer. Il est souhaitable de ne pas utiliser les déodorants achat et les préparer vous-même en utilisant les aidants naturels. Voici le thym indispensable, la pomme et le saule. Pour préparer une cuillère à soupe d'herbes versez une tasse d'eau bouillante, puis laisser reposer pendant une heure et la souche. Gardez perfusion pendant deux jours dans le réfrigérateur. Essuyez-corps, en particulier dans les zones problématiques. Une odeur désagréable de la sueur va disparaître, et la peau sera respirer. Également de réduire la transpiration céleri et les abricots corps, mangé le matin sur un estomac vide.
Bains avec de la bière
Utile dans le bain de temps chaud avec l'ajout de la bière. Pour préparer le bain dans l'eau tiède, ajouter une pinte. Ce bain nettoie en douceur la peau et régule la transpiration.
Et bien sûr ne oubliez pas de promenades d'été
Promenades d'été
Le pouvoir naturel de la forêt
Lors de la marche dans le parc ou dans les bois, en écoutant le bruissement des feuilles, toutes les difficultés et les problèmes mis à l'écart. Tout le monde dans la forêt est leur «animaux verts". Quelqu'un comme Birch, qui aiment chênes. Tout comme le pin. Faites confiance à vos instincts! Accédez à votre arbre préféré, étreindre son corps et pousser podpytaytes force naturelle de la forêt. Assez pour tenir quelques minutes et oublier ennuis. Il est facilité tout le corps.
Marcher pieds nus
Avec l'arrivée de chaud, quand la terre ne est pas un rhume, à toutes les occasions où vous retrouver dans la nature, marcher pieds nus sur l'herbe. Il suffit seulement quelques minutes pour rester pieds nus sur la terre, et de la tension et la fatigue ne est pas une trace! Aux pieds contenir de nombreux points biologiquement actifs. Terre nourrit son énergie et enlève tous nos négative. Mais le plus utile - marcher pieds nus sur la rosée du matin et de la mer des cailloux dans les vagues!
Comment vous protéger contre les piqûres de moustiques
Les moustiques particulièrement agressifs en Juin. Entraîne efficacement enlever leur huile essentielle de clou de girofle: Utilisez aromaraschesyvanie cheveux avec cette huile et de mettre quelques gouttes sur vos vêtements et les mains rte. Si vous êtes mordu par des moustiques - pour traiter la morsure. Bon pour une solution de soude de 1 cuillère à café par tasse d'eau bouillie chaude. Mais il ya d'autres façons, tablette furatsillina part haché dans un verre d'eau chaude, cool et frottent les points douloureux solution préparée. Eh bien décoction de camomille aide et la sauge. Mais si piqué par des moustiques à peu près suivant à l'extérieur en utilisant des médicaments tels que "Suprastin" ou "Tavegil" (d'une allergie possible).