Récemment, nous sommes dans la formulation de la question:

  «Je suis enceinte de 7 mois. Un ami a récemment demandé si je compte contractions. Pourquoi surveiller la fréquence et la durée des contractions?".
  Ces indicateurs peuvent déterminer clairement combien de temps il reste avant la livraison. Au début de l'ouverture des contractions de l'utérus répétées au bout de 30 minutes. Ensuite, l'écart entre eux est réduit à trois minutes ou moins et en augmentant progressivement leur durée: de 15 à 20 secondes au début à environ 45 secondes avant la fin de cette période.

  Une méthode simple de calcul de collisions

  La méthode la plus simple de compter les contractions - intervalle de définition d'un bout du combat avant que l'autre: plus elle est courte, la livraison de plus près. Rappelez-vous que la capacité de compter contractions indispensable si vous vous préparez à avoir un bébé bientôt.  

  Comment prendre soin pour le printemps de cheveux

  Carence en vitamine et la dépression de printemps pourraient entraîner une augmentation de la perte de cheveux. Ils affaiblis et éclaircis il. Oignons, Dans la peau perturbé l'équilibre de la microcirculation et eau-huile deviennent malnutris.
  les régimes de temps - de printemps. Les femmes ont tendance à mettre votre corps en forme avant la saison de plage. Certains neuemnы dans cette affaire. Réduire le régime alimentaire, toutes sortes de restrictions sur la nourriture, ont tendance à conduire à un manque de vitamine A, C 5 C et N. Soyez prudent. Mieux abandonner la nourriture en conserve, la viande fumée, ne pas manger frit et épicé. Si vos cheveux, vous pouvez avoir un manque de silicium. Mangez des fruits et légumes crus avec des peaux, des céréales de son. Concombres essentiels ici, betteraves, asperges, la laitue, le persil, les fraises.
  Mangez premiers greens saisonniers en grand nombre, boire des jus frais, des hanches de bouillon, tisanes . Mangez des aliments sains, fruits de mer, algues, la viande bouillie, poisson et volaille, huile d'olive, produits de soja. Venez dans un club de remise en forme. Réglez le corps dans les années à venir, être gai et optimiste. Votre humeur affectera l'ensemble du corps.
  suppléments de boissons font des injections de vitamines, doux massage du cuir chevelu et stimule les cheveux matériel de physiothérapie de croissance. Utilisez la phytothérapie.
?   Pas de stress!   Le stress prolongé peut causer de graves saut hormonal dans le corps qui peut entraîner des changements dramatiques dans divers systèmes.
  En long processus de perte de cheveux, vous devez consulter un médecin trichologist. Il devrait être examiné. Il peut y avoir des problèmes thyroïde, le diabète, l'anémie.
  Dans les shampooings et masques recommandé la perte de cheveux est souvent Amineksilom. Ce est une substance qui empêche le durcissement et la détérioration des cheveux de la racine de la nutrition. Pour stimuler la croissance dans les cosmétiques médicaux amynoproteynы ajoutés. Eh bien, si une partie de vous trouver encore des huiles essentielles de romarin et de cyprès, qui est un produit naturel glycoprotéines antiseptiques et qui prolongent la vie des cheveux, et des enzymes qui renforcent le follicule pileux.
  Pour améliorer nutriments de croissance des cheveux en particulier pour le printemps est un masque contenant de l'huile d'olive, des œufs, le miel, l'extrait de graines de lin. Bon masque fait maison avec des produits naturels.
  bouillon de pommes de terre de cheveux de rinçage. Cela aidera à renforcer la structure amincie.
  Printemps rare qui ne couper les cheveux.   Pour traiter ce problème aussi bien que possible les dérivés de silicone achat masque approprié contenant. Après l'application forme un film protecteur qui protège contre la formation de nouvelles lésions.
  Fendue Sostryhyte termine chez le coiffeur, le recours à l'aide de ciseaux chauds. Cette technique est de sceller tous les poils, de sorte qu'ils ne sera pas divisé, et leur structure sera renforcée.
  Cheveux secs   seul sèche d'air froid.
  Non dosushyvayte cheveux   si station pour aider les sèche.
  Hydratez vos cheveux   shampooings et masques, en vertu de laquelle est blanc d'oeuf hydrolysé. Il est important que vos produits de beauté pour les protéines de cheveux ont été efficacement protéger et restaurer la structure.
  Sur cheveux secs peuvent être traitées par l'huile comprime. Deux ou trois applications et améliorent considérablement l'état des cheveux. Vous pouvez mélanger des huiles différentes. La base de prendre l'huile de bardane et y ajouter des éléments pertinents pour les huiles aromatiques, tels que l'orange, ylang-ylang, lavande. Ils ont juste efficace pour les peaux sèches. Mélanger le beurre, mélange de frotter sur le cuir chevelu, porter un bonnet de douche et enrouler une serviette sur le dessus. Gardez une heure, puis laver avec un shampooing hydratant et revitalisant.  

  Pour chaque terme de personne cheveux besoin de lavage est différent.
  Conseils sur cette question dans tous leur cosmétologue. Surtout, ne cherche pas à l'absurde, pas tous vыmыvayte couche de graisse protectrice naturelle que les graisses naturelles de la peau et de la sélection, qui ont des propriétés antifongiques et antiseptiques, la protection des cheveux et le cuir chevelu de maladies.
  Il ya trois façons principales shampooing, poudre, de moyens spéciaux et lavage humide.
  Nettoyage à sec   appropriée en cas de maladies graves du cuir chevelu. Puis nettoyer cheveux avec le shampooing, la poudre, en le distribuant sur les cheveux et le cuir chevelu avec des mouvements de massage légers. Poudre après la procédure est enlevée avec une brosse douce et peigne avec elle a absorbé l'huile et la saleté en excès. En conséquence, le patient reçoit la stimulation de la tête de la circulation sanguine, la couche de protection non endommagé gras sur les cheveux et à hydrater supprimant la nécessité "tourmentée" maladie de la peau.
  Laver moyens spéciaux   est d'utiliser l'argent dégraissage:. alcool pur, l'éther, le chlorure de l'essence et t e.
  Nettoyage humide   - La méthode classique, utilisé par tous, ce est à dire avec de l'eau et des agents pour les soins de cheveux au vent.
  Ne essayez pas d'utiliser pour laver les cheveux grande quantité de shampooing. Il ne est pas bon.
  Cheveux lave mousse, ce qui donne shampoing, pas de liquide.
  Ne versez pas de bouteilles de shampoing sur le cuir chevelu. Leyte dans sa paume, puis frottez les mains pour obtenir une mousse abondante. Donc, vous adoucir "hit" sur les cheveux des composants chimiques contenus dans les shampooings. Frottez le shampooing dans les racines des cheveux et des conseils doivent traiter avec soin afin de ne pas provoquer leur séparation.
  Shampooing cheveux en attente pendant quelques minutes avant le lavage.
  Balsam exigent également davantage de temps d'exposition: 3-5 minutes.
  Rincez le shampooing de cheveux, et le baume devrait soigneusement afin de ne pas laisser "film chimique inutile sur les cheveux.
  le séchage des cheveux serviette doit être pris avec un fibres douces et naturelles: coton, lin. Est-tête amoureux pour essuyer des draps de soie naturelles comme anciennes femmes chinoises qui ont cru que la soie restaure la structure du cheveu.
  Une fois que vous obtenez cheveux humides doucement, attacher un turban sur la tête avec une serviette pendant 10-15 minutes et marcher. Puis légèrement drainer une petite serviette de cheveux.
  Ne lavez pas vos cheveux pendant la nuit, ce est mauvais. Cheveux séchés pauvres ne sera pas obtenir la nourriture désirée. Dans le cuir chevelu de rêve refroidi, de réduire l'approvisionnement en sang. Et vous dormez mal à l'aise.
  Rappelez-vous que les cheveux mouillés est plus vulnérable. Écailles de kératine gonflés sont très sensibles, facilement rompre.

  La procédure de lavage des cheveux devrait ressembler à ceci:

? humidifier les cheveux;
? serrer la paume de la bonne quantité de shampooing;
? frapper shampooing dans la paume de votre main;
? sur les cheveux;
? mouvement circulaire de la partie frontale de la cheveux à la pointe, vspinyuvaty shampoing, massage de la tête;
? rincer abondamment à la tête de l'eau;
? serrer les cheveux;
? tapez dans la paume de la bonne quantité d'air conditionné;
? conditionneur frotter dans vos mains;
? appliquer uniformément au milieu de la tête;
? laisser pendant 2-3 minutes;
? rincer les cheveux;
? presser doucement les cheveux avec ses mains;
? serviette de cheveux secs.