Comment porter des lentilles . Voici les étapes. Aujourd'hui lentilles sont de plus en plus populaire, remplaçant progressivement lunettes. Ce ne est pas surprenant, parce qu'ils ont beaucoup d'avantages par rapport aux verres. D'abord, ils sont invisibles, et donc ne pas gâcher le look. Deuxièmement, ils ne glissent pas du nez et ne pas tomber pendant les mouvements.
  Et pourtant, la lentille est un inconvénient majeur - il est assez difficile à porter, surtout ceux qui le font pour la première fois. Ci-dessous est un instructions étape par étape qui enseigne l'usure correcte de la lentille.

  Voici les étapes

  Préalablement à l'étape du processus, vous devez vous laver soigneusement les mains. Ensuite, ils doivent essuyer avec une serviette propre, en supprimant toutes les gouttes d'eau et pas de savon résiduel. La serviette ne devrait pas être velue, sinon poils fins peuvent être encore frappé dans l'œil.

  Afin de ne pas confondre l'objectif doit développer l'habitude. Par exemple, entraînez-vous à porter des lentilles toujours l'œil droit.

  Avant de vous portez des lentilles doivent vérifier qu'ils ont été tourné à l'envers. Pour ce faire, mettre la lentille sur votre doigt, mettre en lumière et l'examiner se termine. Si les bords de la lentille se est avéré, il est donc dans une mauvaise position, de sorte qu'il serait difficile de se frotter les yeux lors de l'usure. Si rovnenko bord, la lentille peut être porté. Aujourd'hui, il ya des lentilles spéciales avec des indicateurs spécifiques permettant de choisir la position souhaitée.

  Ainsi doit maintenant porter objectif. Vous devez d'abord mettre sur la pointe d'un doigt d'une main avec l'autre main, vous devez maintenir la paupière supérieure de ne pas cligner des yeux.

  Doigts main, où la lentille est nécessaire de tirer la paupière inférieure vers le bas légèrement.

  Mouvement de la lentille sûr tenu de présenter à l'œil. Pour le dire simplement été, les professionnels recommandent de lever les yeux.

  Après la lentille est placée deux mains devraient abaisser doucement la paupière supérieure et inférieure, fermez les yeux et clignote quelques fois. Donc, mieux accueillir lentille dans l'oeil.

  Exactement la même procédure doit détenir et le deuxième œil.

  Je voudrais donner quelques conseils aux débutants qui ne ont aucune expérience de porter des lentilles. Meilleures lentilles d'usure sur une surface quelconque, par exemple, plus de l'évier. Le fait que la lentille de chute sera beaucoup plus facile à trouver. Ne oubliez pas de soins pour les lentilles. Tout un changement dans un bocal pour lentilles liquides après chaque utilisation. Après l'expiration de la lentille devrait jeter, car ils peuvent nuire à la santé des yeux, en plus, ne peut pas porter de lentilles de plus de permis dans les instructions.

  Comment porter des lentilles vidéos

  GYMNASTIQUE de levage
  Gymnastique (du grec Gymnazo -. Autocars, vpravlyayusya) - un système d'exercices physiques visant à développer la motricité et augmenter les capacités physiques du corps humain. Grâce à des exercices que nous pouvons être plus souple, fort, rapide, agile. Exercice physique renforce les muscles et les compétences de gestion de l'organisme de mise en forme. Chacun de nous peut lever la main ou plier.
  Mais pour se asseoir sur la ficelle ou faire des culbutes dans l'air peuvent seules les personnes bien formées.
  Nous comprenons tous que le maintien du corps en bonne forme physique est nécessaire pour renforcer les muscles.
  Parlant de muscles, nous entendons souvent les muscles des bras, des jambes, les fesses, l'abdomen, que les différentes parties du corps. Mais on oublie souvent que sur les muscles du visage et du cou et faire que de maintenir le ton dont ils ont besoin également de la formation régulière.
  Malheureusement, le plus souvent ne pas comprendre ce fait, comme beaucoup d'autres la sagesse vient avec l'âge. La raison de cette «épiphanie» ne est pas une riche expérience de la vie, et proviennent d'une modification de l'âge de la personne. Visage ovale paupières "floues" l'affaissement, les joues et les lèvres perdent leur élasticité, coins des yeux et la bouche a chuté, il menton.
  Vous pouvez certainement recourir à la chirurgie plastique, liftings font. Cependant, vous décidez de prendre cette étape ne est pas capable de chaque femme. En outre, les services de chirurgien plastique ne sont pas pas cher.
  Il reste à être patient et commencer à "pompe" les muscles du visage. Bien sûr, ne pas faire squat nez et les joues pas soulever des poids. Pour le visage et les muscles du cou sont des exercices spéciaux - exercices de musculation. Pour sa mise en oeuvre ne nécessite pas d'équipement de sport. Vous simplement ennuyeux certains des muscles du visage, parfois tenant leurs doigts.
  Comme pour tout exercice, des exercices de levage fait effet immédiat. Il faudra au moins 15 à 2 mois avant de constater une amélioration, et ce à condition que vous permettra de former les muscles du visage tous les jours, de préférence le matin et le soir. Mais à la fin justifie l'effort. Merci de levage exerce vous aurez l'air quelques années plus jeune. Envieux et des vues de capture du sexe opposé sera la meilleure récompense pour vos efforts.
  Exercices de levage populaires
  Exercices de levage pour le front.
  Levage des exercices oculaires.
  Levage exerce nez et les lèvres .
  Exercices de levage pour les joues.

  Aujourd'hui, de nombreuses techniques de rajeunissement ne nécessitent pas d'anesthésie, dispensent intervention traumatique et période de réhabilitation ultérieure. Une de ces procédures est charmante softlyftynh - efficace et indolore.



  Tôt ou tard, chaque femme commence à remarquer sur mon visage inexorables signes imminents de vieillissement. Bien sûr, les rides, double menton, visage ovale et rasplыvshyysya yeux noirs ne optimisme ajouté, puisque, dans cette ère de la technologie de pointe dans chaque il ya une possibilité réelle pour de nombreuses années pour profiter de son reflet dans le miroir, rester jeune et belle.
  Aujourd'hui mains habiles de chirurgien plastique travaillent littéralement merveilles, revenir en arrière, et certaines méthodes modernes de rajeunissement même ne nécessitent pas d'anesthésie, dispensent intervention traumatique et période de réhabilitation ultérieure. Une de ces procédures est charmante softlyftynh - New minimalement invasive technique de rajeunissement qui a acquis une immense popularité dans l'Ouest et en Europe.
  Cette technologie de pointe, ainsi que de contour classique, implique l'utilisation fillerov - préparations à base d'acide hyaluronique. Cependant, contrairement à d'autres méthodes d'injection de rajeunissement, softlyftynh fournit un effet beaucoup plus important en combinaison avec moins de blessures. Ceci est rendu possible par l'introduction fillerov les couches profondes du tissu plutôt que sous-cutanée, la fourniture instantanée de rajeunissement du visage, ne nécessite pas plus de réadaptation.
  Pour chaque zone du visage chirurgien sélectionne la préparation de différentes densités, fournir le meilleur effet, stocké jusqu'à 12 mois. Toute la procédure prend de 20 à 30 minutes et ne nécessite aucune formation préalable. Pour l'injection dans le tissu facial chirurgien utilise des aiguilles flexibles spéciaux avec extrémité arrondie - canule, et le traceur de trou de sortie est le côté. Cela permet d'éviter des dommages aux tissus et les vaisseaux sanguins et, par conséquent, pour éviter des ecchymoses et des contusions après la procédure.
  Softlyftynh recommandé à toutes les femmes après 30 ans. Avec cette procédure ne peut pas faire face aux rides de nososleznыmy sous l'œil, sillons nasogéniens correctes, la forme des lèvres, soulever les coins de votre bouche, se débarrasser de "brыley" définir les pommettes et le menton. Il convient de noter que l'un des avantages de cette méthode est le manque de signes évidents de la chirurgie, évitant ainsi intrusives amis et collègues questionnement. Votre peau est naturellement radieuse, saine, forte et jeune - quoi de plus pourrait rêve de chaque femme?