Un beau visage ne est pas une femme faire plus attrayant aux yeux des autres, si elle est seins obvyslaya saillie ventre, les fesses enflées, ongles entretenus, rugueuse grossière cinq halitose.
Soins du corps doit être aussi soigneusement que la face
. Ce est une condition nécessaire non seulement de beauté mais aussi la santé. Comme la peau à travers les pores imprime substances indésirables (sels, des toxines, des toxines, etc.), il doit être maintenu propre. Les pores obstrués menacent maladies purulentes et empoisonnant l'ensemble du corps en raison de troubles métaboliques.
Les femmes de tous âges ont besoin d'observer le bon mode de travail, le sommeil et le repos, une bonne nutrition, garder son sang froid, la fatigue chronique, la privation de sommeil constant, la pollution de l'air urbain, appartements эlektrosmoh, le stress émotionnel affecter négativement non seulement la peau, mais aussi sur la qualité de vie dans ensemble.
À la maison, vous ne pouvez vous débarrasser de la soi-disant verrues de la jeunesse. Les taches sombres, les verrues bombé sombres et changent de forme en aucun cas ne peut pas toucher parce que ce est dangereux, avec bénigne peut devenir maligne. verrues de jeunes, qui sont souvent situés sur les mains, les coudes, les genoux, semelles, vous pouvez essayer de ramener à la maison.
Crayon Lyapisnyy
Crayon Lyapisnyy vendu dans une pharmacie. Ils maculées verrues de surface.
L'iode ou de l'ammoniac
Vous pouvez plusieurs fois par jour pour lubrifier verrues solution d'iode pharmacie habituelle ou de l'ammoniaque.
Mumiyo
Souvent incapables de se débarrasser des verrues en utilisant des pilules de pharmacie momie. Le comprimé doit être légèrement humidifier et lubrifier la verrue souvent. Les dommages causés par une telle procédure ne est pas, et dans d'autres cas, le résultat vient rapidement.
Arbre Rouge et Aloe (Kalanchoe)
Quelques baies rouges de cendres de montagne devraient pétrir en bouillie et le mettre sur les points chauds. Couvrir avec un petit morceau de ruban de bandage et le fixer. Laisser reposer jusqu'au lendemain.
Le même principe est utilisé purée de feuille d'aloès.
On croit que les 10 procédures plutôt à la verrue a disparu.
Apple et les pommes de terre
La médecine traditionnelle recommande lubrifier tranches de pomme verrue 5-6 fois par jour. Wart disparaît en 3-4 semaines.
Vous pourriez aussi bien, et le même principe élimine les pommes de terre verrues de pelage.
Ail et les oignons au miel
Dans Rubans adhésifs couper un trou de la taille de la verrue et le coller en place pour protéger la peau autour de la verrue. Dans le même verrue appliquer suspension de l'ail ou l'oignon avec du miel mélangé dans un rapport de 1 écrasé: 1.
Comme vous le savez, l'eau - source de vie. Le corps humain est de 80 pour cent d'eau. Pour maintenir l'équilibre de l'eau devrait à la fois intérieur et extérieur. Donc, traitement de l'eau - toute cette zone de fitness.
Dans la matinée, il est recommandé de prendre une douche fraîche et un bain chaud avant de se coucher.
Une fois par semaine devrait faire dans la salle de bain
peeling
Pour aider à nettoyer les pores de cellules mortes de la peau non désirées.
Thermes
et puis
thermes
un must pour la peau du corps. Et ce ne est pas seulement une mesure d'hygiène.
Nettoyage des impuretés peut être de 5 à 10 minutes dans le bain et dans la rivière, et même dans une bassine d'eau. Un bain - une beauté et le plaisir, alliant travail et plaisir. Comment gentil il se détendre après une journée bien remplie. Mais cette fois, la peau est plus sain, rajeunir, se lisse. Vous avez juste à faire un bain cosmétique régulière, en ajoutant une autre affaire.
Comment choisir le bain de température de l'eau
Prenant guérit cosmétiques et de toilette, vous devez considérer non seulement la composition des additifs, mais la température de l'eau, car il est important. Bains chauds et froids ont des effets différents sur le corps.
Le bain froid
une température inférieure à 20 degrés de l'eau. Il soulage rapidement la fatigue, rend la peau tendue, contribue à un durcissement du corps dans son ensemble et renforce le système immunitaire. Prenez ce bain peut être pas plus de cinq minutes. Commencer immédiatement durcissement du bain froid ne devrait pas être, car il ne voulait pas juste obtenir corps tonique, il existe un risque sérieux froid.
Préféré dans la période initiale
bain froid
avec des températures autour de 30 degrés. L'abaissement de la température devrait progressivement - toute approche de 2-3 degrés.
Salle de bains Neutre
soutient température corporelle élevée, ce est 36 à 37 degrés. Il est le plus approprié à la fatigue, pour profiter détend les muscles. Il est, d'ailleurs, est très utile pour prendre au coucher.
Confort et détente contribuent à lutter contre l'insomnie, qui se termine souvent une journée de travail bien remplie.
Parce que le manque de sommeil affecte négativement l'aspect ensemble, l'ensemble du corps et la plus significative touche le visage, cette procédure de bain peut être considéré non seulement la guérison, mais contribue également à préserver la jeunesse et la beauté.
Dans le bain à remous
température de l'eau peut atteindre 40 degrés. Le plus souvent, il est pris dans les maladies États catarrhale nature, accompagnée d'une fièvre, la toux, le nez qui coule. Sa durée - pas plus de 10-15 minutes. Et à des températures élevées prendre un bain chaud et ne pas faire.
Parfois bains chauds recommandés pour les personnes à perdre du poids, mais cette méthode est difficile pour le corps et ne convient pas pour les coeurs et l'hypertension.
Dans tous les cas, la région du coeur dans un bain de bain chaud ne est pas nécessaire.
Soins des mains en hiver
Hiver - pendant l'essai sévère pour l'ensemble du corps, y compris la peau. Frost, vent froid, les changements brusques de température à la sortie d'une pièce chaude dans la rue pour la congestion du système de chauffage central - tout cela aggrave l'état de la peau et affaiblit l'ongle.
Winter ne est pas recommandé de prendre une douche ou un bain trop chaud
. procédure de l'eau ne devrait pas prendre plus de 15 minutes, et les mains doivent être lavées avec de l'eau à la température ambiante. Il est conseillé d'utiliser la crème - gel de savon ou douche, et immédiatement après un bain ou une douche lubrifier crème hydratante pour les mains, crème, lotion ou d'un mélange d'huile. Par exemple, vous pouvez mettre vos mains sur un mélange d'huile à partir de blé germé avec quelques gouttes de toute huile essentielle. Faire des masques réguliers pour les mains et une fois par semaine pour nettoyer le gommage. Extérieure ne oubliez pas de porter des gants ou des mitaines chaudes.
Ne oubliez pas les soins d'hiver et ongles
. Plaques d'hiver à ongles deviennent plus fragiles, cassants et mince. Améliorer leur état et aider crèmes de bain spéciales. Particulièrement utile en hiver signifie avec des huiles essentielles.
Hiver - le meilleur moment pour la paraffine et une pellicule de plastique
. La paraffine est une liste des services les plus salons de beauté et une pellicule de plastique est facile à faire vous-même. Ce qui devrait se laver les mains et essuyez soigneusement, appliquer une couche épaisse de la crème pour la peau pour les mains, porter des gants ou des sacs en plastique et envelopper haut la main une serviette chaude. Après 10-15 minutes, retirer la nécessité de compresser et essuyez l'excédent de crème avec un chiffon doux.
Pour soutenir complexes immuns en hiver est conseillé de prendre des vitamines et des minéraux.
crème de protection hivernale pour les mains
Requis: 1 c. l. La vaseline et la lanoline.
Préparation: Mélanger soigneusement les ingrédients.
Application. Frotter le mélange dans vos mains, en se concentrant sur les articulations des doigts et les cuticules. Après 20 minutes laver les mains avec du savon liquide et de l'eau et essuyez. Hiver répéter la procédure chaque jour.
Un mélange d'huile de produits de soins d'hiver
Requis:. 1 heure L. huile d'amande douce 1-3 gouttes d'huile essentielle de menthe japonaise.
Préparation: Mélanger soigneusement les ingrédients.
Application. Massant doucement les huiles de se frotter le mélange dans une peau propre et sèche.
