Comme manger corps sain? Comment utiliser la nourriture pour calmer vos nerfs? Comment utiliser la nourriture pour encourager? Par exemple, en utilisant de sorte que ces recettes que nous offrons à cuire.

  Sprat du capelan (pour mettre l'ambiance)

  1 kg de capelan épluchez, coupez les têtes, faire une série de pot. Ajouter 1 tasse d'huile de tournesol et forte thé infusé, versez le poisson. Couvrir avec 2 poisson fumé (sans tête) et mettre à bouillir. Une fois cuit, mettez sur feu doux et laisser cuire encore 2 heures. Cool et sprats prêt. Épices pas de soucis, pas de sel.

  Vyshnivka (pour la gaieté, toutes les maladies du coeur)

  Cerise remplir une bouteille et versez le sucre pour 1 kg de sucre 400g de cerises. Cravate avec une étamine et place au soleil pendant 6 semaines aux cerises fermentées. Égoutter le jus de cerise, verser dans des bouteilles, le liège et le mettre dans un endroit frais. Cerise restant dans la bouteille, verser la vodka au taux de 1/2 litres par 1 kg de cerises, hermétiquement et laisser reposer à température ambiante pendant 2 mois. Verser ami brandy, filtre, verser dans des bouteilles, liège. Après 5-6 mois d'eau de vie peut être utilisé.

  Recettes jeunes

? 150 g vins dissolvent 1 c. L. miel et prendre 20 minutes avant de manger. Mais il faut boire de petites doses, savoir quand se arrêter.
? 2 zeste de citron en purée avec 4 oranges pelées, hachées finement, 2 feuilles d'aloès (âgés dans le réfrigérateur. Pressez le jus, pelez et hachez finement). Prenez le jour 1 c. l.

  Recettes de la fatigue

? Broyer 200g d'abricots secs, 300 g de tous les écrous, étalé avec miel, saupoudrer avec le glaçage au beurre de cacao.
? 1 tasse de lait 1 jaune d'oeuf d'agitation de poulet, puis ajouter le sucre et boire lentement.
? En jus ou de thé à la grenade 1, 1 c. l. carottes râpées, hachées 4 litres de blé germé, ajouter 1 c. l. 1 litre d'huile ou de canneberges hachées (vous pouvez remplacer 1/3 tasse de canneberges). Prenez le matin sur un estomac vide.
? Manger le matin sur un estomac vide avec de la salade de radis noir.
? Prenez de la vitamine C (orange un jour).
? Chaque jour, manger une petites betteraves cuites, 10 feuilles de laitue, 1 bouquet de persil, les pois, choux, poisson, jaune d'oeuf.

  Recette pour calmer le système nerveux

? Broyer une tasse de graines de fenouil et 2 c. l. racine de valériane, ajouter 2 tasses de miel. Le mélange a été versé dans un thermos 2 litres d'eau, départ pour une nuit, prendre une cuillère à soupe. l. Trois fois par jour.

  Thés calmantes

? Thé Lofantovыy "aromatique". Mélanger 40 g de feuilles séchées lofanta, inflorescences de 20g d'amarante, feuilles 20g de fraises. 1 ch. L. collection infusion une tasse d'eau bouillante dans. Ajouter le sucre ou le miel au goût.
? Tea "Soirée". Mélanger 5 g origan, 3 g de mûres, de menthe 5 g, 4 g hanches, versez 300 ml d'eau bouillante, laisser pendant 5-10 minutes. Ajouter le sucre ou le miel au goût.
? Thé avec Melissa collecte. Mélanger mélisse herbe, l'herbe de Saint-Jean et fleurs tilleul prises dans les parties principales. Brasser avant de servir.

  Recette pour les forces de soulèvement

? Mélanger une feuille d'aloès, 1/2 tasse de miel, trois verres de vin. Après les repas.  

  Procédures cosmétiques à l'heure actuelle sont communs, car en bonne santé, la peau claire - une des clés de la beauté. Il vise à nettoyer l'effet de peau de différents gommages, peelings et les lotions. Cependant, il faut non seulement le visage et le corps, mais le cuir chevelu. Pour cette procédure conçue comme peler tête.

  Quelle est la différence entre une lotion, gommage et le pelage?

  Lotion - ce est la façon la plus prudente à nettoyer, mais la plus superficielle. Lotion ne vous permet de retirer la poussière et les pollutions diverses. Gommage et le zeste se adresse à un nettoyage en profondeur, y compris exfolier couches mortes de l'épiderme. La différence est seulement que pelures - une procédure plus douce et délicate.

  Quelle tenue pour éplucher le cuir chevelu?

  Améliorer le métabolisme cellulaire. Purifiée à partir d'épiderme kératinisées, la graisse, les résidus de peinture cosmétiques, mousses, gels, etc.) où la peau est mieux en mesure de se régénérer. Sang et mieux air entrant dans les racines des cheveux, ce qui entraîne dans les routines d'exercices réguliers cheveux plus forts et réduit la perte de cheveux.

  Il est une sorte de base à d'autres médicaments. Les masques et baumes pour les cheveux vont faire beaucoup mieux si la pré-exécuter régénération épluchage pour la tête.

  L'effet anti-inflammatoire. Capable d'éliminer l'irritation, réduire les démangeaisons. En outre, ce procédé est un excellent prévention des pellicules.

  Comment se écaille têtes?

  L'élément clé dans cette pratique utilisent souvent le sel de mer mélangée avec des huiles essentielles. Premièrement, il est une substance naturelle et très hypoallergénique, et d'autre part, les cristaux de sel dans la taille et la structure sont parfaits pour le traitement de haute qualité. En outre, sel de mer peau - bon tonique.
  Exécutez pour le sel épluchage cuir chevelu peut être dans la cabine et à la maison. Et de fait, dans l'autre option a ses avantages, qui seront décrits ci-dessous.


  Alors qu'elle a à offrir pour le cuir chevelu pelage professionnel?

  Des outils de haute qualité pour l'épluchage. Dans les salons pour le nettoyage ne pas utiliser les moyens du bord et des produits soigneusement testés principaux fabricants de cosmétiques.
  La procédure correcte. Pour l'effet maximum sur, vous devez faire la bonne chose: mettre l'outil sur cheveux secs ou légèrement humide, soigneusement frotter dans votre cuir chevelu, puis rincer, puis appliquer pour traiter masque capillaire ou le sérum.

  Cependant, tout ce qui précède ne signifie pas que vous ne pouvez pas tenir pour éplucher la tête à la maison. Si la question est abordée avec diligence raisonnable, nous pouvons obtenir l'effet, pas trop salon inférieure. En outre, vous pouvez gagner du temps et de l'argent qui serait autrement consacré à la visite du salon.
  Préparer la composition nécessaire facile. La recette est la plus simple mélange déjà mentionné ci-dessus de sel de mer et aromamasel. L'effet sera double, huiles aromatiques aussi correctement sélectionnés non seulement ont un effet positif sur les cheveux, mais, en particulier en combinaison avec le massage aide à se détendre, passer à récupérer.
  En conclusion, nous pouvons dire que pour éplucher le cuir chevelu - est une procédure cosmétique simple et très efficace qui peut améliorer de façon significative les cheveux pour se débarrasser des pellicules et autres phénomènes désagréables se produisent parfois sur le cuir chevelu.

  De quelques cheveux que vous seriez heureux débarrasser une fois pour toutes. Il ya des tonnes de façons de le faire. Expérimenter et choisissez votre propre.

  Blanchiment poils indésirables

  Convient pour rendre les cheveux notable sur sa lèvre supérieure. Ce problème est familier filles à la peau foncée et des cheveux sombres visibles. Cette procédure doit être effectuée une fois par mois. Minus - un consommant assez frustrant et le temps.
  Ride
  Pour éviter les poils incarnés dans la région du bikini, se applique un gommage une fois de plus commencer à pousser les cheveux.

  Les crèmes dépilatoires

  Ils sont peu coûteux, et vous ne avez pas à faire des efforts particuliers - ne oubliez pas de vérifier la crème à une réaction allergique, surtout si votre peau est sensible. L'effet est assez longue. Cependant, un mode opératoire similaire prend également du temps.

  Laser et l'électrolyse

  Ce est une des méthodes relativement nouvelles dans les cosmétiques - vous pouvez deviner le coût. Vous avez besoin d'environ dix sessions pour obtenir des résultats. Bien sûr, même après ces cheveux sur une période de temps va commencer à croître à nouveau. Alors vous décidez.

  Arracher sourcils

  Pour être forme de sourcil parfait, vous pouvez profiter pleinement de cette méthode. Alors que vous venez ne feras pas ressembler à un monstre avec sourcils broussailleux, fondus en un seul.
  Comment sortir sourcils
? Obzavedysya bonnes pincettes - est le principal outil dans votre lutte pour des sourcils parfaits.
? Suivez la mode, sourcils changent ainsi que les cheveux et les vêtements.
? Si vous perestaralasya (vыschypala trop de poils), puis attendez sourcils repoussent. Bien sûr, il ne sera pas très agréable, mais pas d'autre moyen.
? Commencez poils Tweeze ci-dessous pour sourcils se forme incurvée droite.

  Sucre pour enlever les poils indésirables

  Très ancienne technique, similaire à l'utilisation de la cire trop douloureux, mais les cheveux poussent en dépit de vos sacrifices.

  Éliminer les poils indésirables avec un rasoir

  Lorsque toutes les autres méthodes en dormance, ce sera toujours venir à vous pour vous aider, et si vous le faites correctement, l'effet va durer pendant plusieurs jours.
? Vous devez être un rasoir séparée. Sinon, vous risquez d'avoir une infection.
? Ne pas raser votre visage si vous ne voulez certainement pas aller après une barbe de trois jours, et je vous garantis cela, si vous ne prysluhayeshsya pas mon conseil.
? Si vous avez la peau sèche, le rasage peut causer une irritation sévère.
? Ne pas utiliser le rasoir partout. Dans la région du bikini et les cuisses alors il ne est pas un sentiment agréable quand les poils commencent à pousser à nouveau.
? Changez régulièrement vos lames de rasoir.
? Hydratez votre peau ne est pas seulement soulager les pieds, mais aussi d'améliorer leur apparence.
  Le mythe de la beauté
  Après le rasage vos cheveux deviennent plus rigides et rugueux. Ce n'est pas. Au contact des poils épineux semblent pour vous, mais ce est parce qu'ils ont des extrémités pointues (pour percer la peau), et leur nombre reste le même.

  Épilation cire

  Convient pour la zone du bikini, jambes, sourcils et la lèvre supérieure. Cette procédure est très populaire parmi les célébrités qui passent beaucoup de temps dans les salons de beauté. Naturellement, les experts comprennent cela mieux et peut atteindre les résultats que vous êtes peu probable d'obtenir la maison, et la douleur seront moins. L'effet est assez longue.
  Comment ne pas vous causer de la douleur inutile
? Ne pas aller au solarium avant une procédure similaire. Peau chaude plus sensibles à la douleur comme un résultat peut être shramyky.
? Ne faites pas cette procédure avant les menstruations, parce que dans ces temps la peau est particulièrement sensible.
? Avant de retirer la cire, se détendre. l'anticipation de tension de la douleur que les renforcer.
? Faites une procédure similaire régulièrement. Si vous arrêtez de regarder votre pied dans l'avenir, il sera causer plus de problèmes - parce que plus les cheveux, le plus douloureux sera enlever la cire une fois de plus.
? Nettoie la peau entre les traitements, en particulier dans la région du bikini - une croissance de pauses de poils indésirables.
? Pour la zone du bikini utiliser des outils spéciaux qui ne sera pas causer une irritation et de résoudre efficacement le problème.
? Assurez-vous d'hydrater votre peau - essayez la crème à l'aloe vera ,.