Brunettes attirent toujours l'attention des autres, surtout les hommes. Le secret réside pas seulement dans des copeaux de chocolat ou des lignes droites. Souvent, le propriétaire de cette richesse de luxe sont une autre arme efficace - yeux expressifs. Pour les garder attrayant, vous devriez garder quelques règles de choisir des soins compétents et le maquillage pour les brunes.
Actuellement, il ya beaucoup d'ombres, crayons, podvodok, carcasse. Tous ces aménagements contribuent à souligner la beauté naturelle de brunes et de petites fautes correctes. Il est important de choisir des couleurs qui doit nécessairement être combinés avec la couleur de la peau, les yeux, et parfois avec une touche de vêtements.
Make-up - le processus laborieux et nécessite une approche individuelle. Qui ne suit pas nécessairement la mode. Écoutez les conseils et le maquillage qui est bon pour vous.

Nous nous occupons de visage
Avant le démarrage, vous devez préparer le visage avant d'appliquer le maquillage. Tout d'abord, assurez-vous que vos sourcils. Bon maquillage - une combinaison de nombreux facteurs, dont l'un est vyschypani correcte et sourcils conclus. Pour processus était moins douloureux, utiliser une crème nourrissante que soulager l'irritation.
Avant d'appliquer le maquillage doit nettoyer votre visage. Pour ce costume spéciales humides lingettes, toniques, mousses. Une personne ne devrait l'air frais. En présence de cercles sombres ou des sacs doivent être supprimés. Aidera différents applicateurs de rouleaux de gel. Ils luttent avec le plus grand effet yeux fatigués. Une fois qu'ils sont entièrement habillés, passez directement à l'maquillage des yeux.
Si vous avez les yeux sombres

Brunettes chanceux Brown-Eyed car ils peuvent utiliser des moyens maquillage riches et expressives. Blondes peuvent pas se le permettre, il regarde un air de défi, et parfois même vulgaire. Donc expérimenter avec des ombres lumineuses, eye-liners, crayons. Les couleurs pastel ne sont pas recommandés, ils peuvent ruiner votre maquillage.

Si vous avez les yeux bleus, gris foncé ou noir, vous aborderez l'ombre de pourpre, argent, bleu, gris. Brune aux yeux bruns peut profiter en toute sécurité de café, vert, brun gamme. Maquillage de nombreuses options, selon votre goût. Bénéfique pour souligner la gravité de l'œil va souligner que appliqué au coin interne de l'œil vers l'extérieur en utilisant une teinte plus foncée. Dans certains cas, aider à mettre en surbrillance votre yeux flèche. Dans ce cas, le maquillage de scène et le mascara volume final t-il visuellement augmenter yeux ne sont plus attrayants.

Smoky maquillage pour les brunes
Très populaire est le maquillage «smoky eyes». Il se agit de revêtir les paupières supérieures et inférieures épaisse couche de charbon et d'argent teintes sombres. Il est important de se rappeler la compatibilité individuelle. Si vous voyez que une cure de jouvence ne vous convient pas, refuser. Essayez quelque chose d'autre, brunes donné beaucoup d'occasions de jouer avec l'apparition des expériences les plus audacieuses.

Cependant, il ya des exceptions. Les filles avec les cheveux foncés sont pas les couleurs jaunes et de pêche appropriés, ils donnent au visage un aspect fatigué. La même chose peut être dite de mascara coloré. Toutes les couleurs seront bien regarder, donc essayer de chercher ce qui a été créé spécialement pour vous. Ce est principalement l'encre marron et noir, crayon, eye-liner.
Maquillage pour les brunes bruns et les yeux verts
Si les cheveux noirs et les yeux verts ou de thé de couleur, les ombres trop sombres et les couleurs de mascara ne se adaptent pas. Il vaudrait mieux chercher marron, blanc, vert et encre brune ombre. La vue devient plus profonde et cils devenir visuellement agréable et veloutée. Pour le soir maquillage peut utiliser en toute sécurité l'ombre avec un éclat métallique.

Maquillage pour les brunes et les yeux bleus gris
Une combinaison inhabituelle de cheveux noirs et les yeux gris ou bleu, tons calmes de maquillage - ce est votre choix. Couleurs parfaites - perle, vert émeraude, beige. Ombres bleues et bleu exigent attention trop grand nombre d'entre eux, ne pas accentuer la coupe et la forme de l'œil.

Crayon bleu combinée avec des nuances d'autres couleurs ainsi accentuer beaux yeux bleus. Mais il est important de ne pas exagérer les contrastes, les cheveux de chocolat et les yeux clairs sont eux-mêmes grand contraste en apparence, mettre en évidence la beauté qui ont besoin seulement un peu stressé. Assurez-il facile en utilisant eyeliner gris ou brun.
Brunette doit tenir compte de tonus de la peau
Quel est le bon maquillage pour les brunes ne dépend pas seulement sur la couleur des cheveux et des yeux. Joue un rôle important teint de rôle. Cosmétiques doivent satisfaire à toutes les fonctionnalités de votre apparence. Cela se applique fondations maquillage. Les filles avec la peau pâle maillot de l'ombre de rose, et le ton jaunâtre aura l'air bien sur la peau des couleurs chaudes.

Si la peau a une teinte jaune ou olive, la solution optimale - brun chaud, le cuivre, la couleur amande. La peau de cuivre propriétaires est mieux préférer corail, orange ou base de pêche.
Vos yeux - une arme puissante pour conquérir le cœur des hommes, vous apprennent juste pour profiter de ses avantages et de faire une belle cure de jouvence.  

Généralement, les gens ne pensent pas à savoir se il mange face estomac avec de la nourriture. Même lorsque les symptômes de la maladie, nous ne se dépêchent pas chez le médecin. Toute douleur ou brûlure d'estomac - un signe que le corps a commencé violations qui menacent la santé.
Causes
Estomac fournit digestion. Il est bordé par le haut de l'oesophage, et le fond - le duodénum. Sa taille est déterminée par de nombreux facteurs qui peuvent varier tout au long de la journée. Cela dépend de la plénitude de l'estomac, de ses fonctions, la position du corps. Le corps se compose de quatre muqueuses qui exécutent des fonctions clés.
Les médecins croient que la maladie est source de stress, une mauvaise alimentation, l'indifférence aux symptômes dangereuses. Le manifeste le plus souvent se gastrite. Dans l'ensemble la maladie guérie. Leur développement peut être maintenu sous contrôle si vous suivre des directives strictes médecins.

Comment traiter l'estomac à la maison

Tout d'abord, vous avez besoin d'un régime alimentaire. Eviter tout gras, épicé, salé. Limitez les boissons sucrées gazeuses. La nourriture est cuit à la vapeur. Un mode important, aucun grignotage vsuhom'yatku, souvent manger de petites portions. Assurez-vous de dîner. Pour activer l'équilibre des bactéries dans le régime alimentaire de produits laitiers.
Pour identifier la cause de la douleur, aller chez le médecin. Au moment du diagnostic «ulcère» est utilisé pour traiter la recette suivante. Brew chélidoine matin boire une centaine de grammes sur un estomac vide avant le dîner même. Le cours de traitement - deux semaines. Aussi entre les repas, vous pouvez manger des noix, des graines de lin bouillon de boisson et de consoude. Avec l'augmentation de l'acidité de l'estomac prise infusion de menthe poivrée, l'achillée millefeuille, le millepertuis, les graines de fenouil.
Vous pouvez faire des exercices spéciaux. Allongez-vous sur le plancher, se détendre, prendre un souffle et retenez votre souffle pendant dix secondes. Expirez lentement, imaginez que la sortie est l'énergie sombre et la douleur. Ce est l'exercice difficile, mais nécessaire.
Conseils utiles
Assurez-vous de dîner. Excellente Médecine - farine d'avoine dans l'eau et le lait maigre avec des fruits secs. Cela a le croup nettoyage et des propriétés apaisantes, il a beaucoup de vitamines, il élimine les toxines. Si vous sautez le petit déjeuner, vous allez manger pour un jour de plus. Dans ce cas, l'estomac ne peut pas gérer la charge.
Si vous savez que l'estomac - ce est votre point faible, et souvent manger de petites portions. Ne regardez pas à l'époque, écoutez votre corps. Souvent, le corps ne peut pas se permettre de grandes quantités de nourriture, de sorte qu'il passe tout le jus et produits alimentaires non transformés va dans l'intestin, provoquant processus de fermentation.
Eh bien nourriture prozhevыvayte. Déjà bouche commence le processus de digestion. La salive contient des enzymes digestives décomposent et aide l'estomac à digérer les aliments. Alimentaire râpé ne délivre pas de problèmes d'estomac, de sorte que les nutriments sont facilement digéré. D'ailleurs, ce est une bonne façon de perdre du poids.
Essayez de ne pas manger pendant le traitement et les fruits et légumes crus solides. Il est préférable de les frotter sur une râpe ou un ragoût, cuit à la vapeur. La nourriture chaude et douce préférable, elle affecte positivement le système digestif. De tous les fruits, puis les bananes, qui a une excellente propriété émolliente et enveloppante.

Physiothérapie aide à guérir l'estomac
Bien sûr, mieux garder une exacerbation de l'alitement. Cependant, au cours de l'exercice de rééducation de contribuer à une meilleure circulation du sang dans l'abdomen et à améliorer les procédés de récupération dans le corps qui assure une cicatrisation rapide.
Une série d'exercices bien choisis contribue à la lutte contre les effets secondaires de la maladie - constipation, perte d'appétit, etc. La charge stabilise sécrétoire, le moteur, la fonction d'aspiration de l'appareil digestif. Exercice thérapeutique stimule le métabolisme, augmente la résistance. Qu'il a bénéficié devraient remplir plusieurs conditions:

- Exercice des mesures de conformité pour améliorer le tractus gastro-intestinal, et d'aggraver plus fort.
- La condition principale - la cohérence et la régularité,
- Un exercice ajusté individuellement, il devrait effectuer uniquement après avoir parlé à votre médecin,
une exacerbation pas de sens de faire de la gymnastique, dans ce cas, vous devez aller à l'hôpital.
Exercices recommandés dans les maladies de l'estomac:
- Respirer cavité abdominale pendant l'inspiration le diaphragme descend, et l'estomac gonfle. Sigh - le contraire.
- Pieds joints, les bras en avant. Le pied droit doit se paume gauche. Expirez, revenez à la position de départ. La même chose l'autre jambe.
- Allongez-vous sur le dos, jambes pliées aux genoux, les mains sous sa tête. Soulevez le bassin, plus bas.
- Position assise, mains en l'air, les jambes droites. Tirez deux genoux vers la poitrine, expirez.
Cure estomac à l'aide recettes populaires
En médecine, guérir remèdes aide folkloriques de l'estomac. Dans le thé à la camomille utiles aiguë, ce est bien soulage l'inflammation. Il doit boire une demi-heure avant les repas dans de petites gorgées à la paroi de l'estomac de thé. L'huile d'argousier soulage la douleur et aide à restaurer la muqueuse gastrique. Il se boit avant les repas trois fois par jour.
Outil efficace - résine de pin. Un morceau de la taille d'un pois doit se dissoudre dans la bouche trois fois par jour. Un autre moyen éprouvé - le traitement des graines de lin. Ils ont besoin de cuisiner, porter à ébullition et laisser reposer pendant deux heures. Cette gelée boire deux cuillères à soupe à huit fois par jour, indépendamment des heures de repas. Le cours - au moins sept jours, mais mieux - cinq semaines.
Si vous suivez toutes les recommandations, le soulagement viendra rapidement. Par mesure de précaution devrait subir un traitement au printemps et à l'automne, puis la maladie ne vous dérange pas.