Parmi tous les types d'entorses une blessure à la cheville est l'un des plus commun. Une personne rare dans ma vie retroussent. Quelqu'un est l'événement se déroule sans heurts et en toute sécurité, quelqu'un fait face à un certain nombre de sensations désagréables. De la douleur, des ecchymoses et des tumeurs indique une rupture partielle d'un ou plusieurs lien (cela se appelle étirement). Le plus grave la blessure, les symptômes les plus intensément douloureuse apparaissent. Étirements répétés ils peuvent ne pas l'être, mais pour la première fois - ils sont essentiels.
  Pourquoi étirement connexions?
Entorse de la cheville peut se produire à la suite d'une chute, coup ou rotation soudaine de la jambe. Femmes blessent souvent la cheville, porter des talons hauts ou plateforme inconfortables. Les hommes peuvent nadirvaty tendon lors d'activités sportives intenses - par exemple, lors de l'exécution sur des surfaces inégales. Certaines personnes liens sont brisés en raison de la faiblesse naturelle du passé - quelque chose d'inné ou acquis après une blessure antérieure.
Avant de traiter une entorse de la cheville, vous devez définir ce que nous parlons d'une rupture partielle, mais pas complète tous les tendons (c.-à-luxation) et la sortie de l'articulation de la cheville de sa position normale. Un diagnostic précis peut chirurgien traumatologue. Distinguer indépendamment étend de blessures plus graves (fracture de la cheville) seulement par la nature de la douleur, se il est impossible de faire - si d'autres questions doivent être abordées avec un spécialiste. La douleur est tolérable et un œdème modéré indique tension normale qui peut être traitée à la maison.
  Comment traiter une entorse de la cheville?
La première chose à faire quand vous cassez le lien - est d'assurer un repos complet de la jambe. Ceci est réalisé par le repos au lit (pour au moins trois jours), au cours de laquelle la cheville devrait être sur une petite colline. Position pieds au-dessus du cœur à créer un flux sanguin pour réduire la douleur et l'enflure.
Dans les premières heures après la cheville de blessures nécessite froid (glace) compression. Ils ont besoin d'imposer à l'endroit blessé pendant dix ou quinze minutes toutes les demi-heures. Total à faire au moins deux ou trois packs.
Retirer graves traction de la douleur aide obligataire médicaments contre la douleur classique et onguents. Vous pouvez les acheter à ne importe quelle pharmacie. Ce Qui? Prompt pharmacien. Analgésiques vendus maintenant beaucoup et sont adaptés pour le traitement de presque tout.
Notez que lorsque frottant onguents ne ont pas besoin trop de pression sur les tissus endommagés. Pommade doit être imposée gratuit et facile.
Dans la première semaine après la lésion est hautement souhaitable de fournir une propriété de la cheville complète. Vous pouvez le faire en utilisant le holenostopnyka élastique (qui ressemble à une chaussette sans talons et les orteils), bandage élastique (wrap-around pied et la cheville sous la forme de «huit») ou chaussettes simples, serrés. Fixation bandages imposées après le sommeil lorsque l'enflure est moins.
Une fois l'enflure et la douleur ont disparu, vous pouvez commencer à faire un léger massage. Dans les premiers jours il est préférable de course et la région pétrir, situé près du site de la lésion. Ensuite, vous pouvez passer directement à la zone d'extension de l'articulation de la cheville.
Au stade final du traitement est recommandé d'utiliser un ensemble spécial d'exercices pour restaurer la flexibilité et de pied de la force des muscles des jambes. Exercice thérapeutique est nécessaire pour activer le lien et les inclure dans le bon emploi.  

  Trauma qui rend les os de l'articulation du genou sont appelés à tort une luxation du genou, se il ya des dommages aux os. Dislocation est toujours accompagné par des dommages aux ligaments qui relient les os pour servir l'autre. En outre, perturbé le fonctionnement normal de la capsule articulaire.
  Les principales raisons
  De telles blessures ne est à l'abri, parce que beaucoup de situations imprévisibles dans la vie il ya un risque de blessure. articulation du genou est très fiable et souvent blessée dans un accident de la route, en automne ou fort impact.
  Luxation habituelle de l'articulation du genou peut être facilement identifié par une petite déformation. Ainsi, la dislocation du pied se forme légèrement déformée, et du genou - rapport. Dans la plupart des cas, un grand gonflement se produit après une pratique commune indépendante sans connaissance de la technique appropriée.
  Types de luxations du genou
  Selon la nature de la lésion, il existe trois principaux types de dislocation du genou:
  1. dislocation antérieure du tibia.
  2. luxation postérieure du tibia.
  3. Luxation de la rotule.
  La plus courante est la jambe de dislocation postérieure, où il va vers l'approfondissement ischio-jambiers. Cette dislocation est la forme la plus dangereuse de la dislocation de l'articulation du genou, comme il peut le fardeau des complications. Oui, podkolennom sont approfondit nerf tibial et l'artère poplitée.
  Dommages à la fois à l'artère et le nerf entraîne un conséquences plutôt désagréables, à savoir:
  - Dysfonctionnement du pied;
  - La perte de sensation de la peau dans la région poplitée;
  - Atrophie musculaire;
  - La guérison lente des tissus.
  Si ce mal est habituellement effectuée chirurgie.
  Dans luxation antérieure de l'état de jambe touchée est beaucoup mieux. Cependant, dans cette situation, vous pouvez avoir besoin de chirurgie. Quoi qu'il en soit, que le traitement à long terme et la période de réadaptation à une luxation de l'articulation du genou - une condition nécessaire pour la récupération.
  Luxation de la rotule - la blessure la plus simple option de genou. Dan vpravyty blessés a assez facilement, cependant, cela ne veut pas dire qu'il ne nécessite pas de traitement. Dans tous les cas, même avec des blessures mineures, consultez immédiatement un médecin, sinon il ya un risque de pire.
  Symptômes et diagnostic
  Quand une victime de dislocation du genou ressent une douleur assez forte. Dans certains cas, la perte de sensibilité dans la région de l'articulation endommagée.
  Souvent, le gonflement considérable de la zone lésée, et peut ne pas être détectable impulsion dessous du genou. Si la dislocation est suspectée, vous devez contacter l'hôpital où il y aura la recherche conjointe et le diagnostic.
  Selon le type de dommages résultant et l'état général de la victime, le médecin peut prescrire un de ces tests:
  1. Des études utilisant des rayons-X. Typiquement, indiquée en cas de suspicion de dommages aux os.
  2. pulsometry. Cette étude détermine si l'artère endommagée lors de blessures. Si le pouls de l'artère endommagée après une lésion est absent, ce qui indique insuffisance du flux sanguin.
  3. artériographie. Ce est une autre étude qui vise à déterminer l'état des artères, il est plus exact, contrairement pulsometry.
  4. Enquête de terminaisons nerveuses. Ce test est nécessaire pour déterminer si l'endommagement des tissus nerveux dans la région du genou.
  Le traitement de la dislocation du genou
  Luxation du genou ne devrait même pas essayer de traiter à la maison. Vous devez communiquer avec l'hôpital dès que possible à l'aide. Pour réduire la douleur et réduire l'enflure, vous pouvez appliquer de la glace sur l'articulation lésée. Ce est tout ce que vous pouvez faire vous-même. Ensuite, le médecin doit examiner la victime et vpravyty dislocation (si nécessaire). Après les tests, le médecin décide comment traiter un genou disloqué dans ce cas.
  Tenez compte des points dans le traitement de medustanovi de dislocation:
  1. Relokatsyya. Comme déjà mentionné, de réduire un joint de médecin blessés.
  2. congélation. En outre, en appliquant serrures antivol conjointe (ou bus). Cela est nécessaire pour des tissus mous du genou récupéré rapidement.
  3. Effectuer les tests nécessaires.
  4. Restaurer lien. Liens genoux souvent critique endommagés par dislocation. Les statistiques montrent qu'une personne sur trois cas de luxation du genou chirurgie nécessaires pour rétablir la connexion.
  5. Ensuite, vous devez faire toutes les instructions du médecin et de suivre le programme de réhabilitation. Cela signifie que la réhabilitation complète du genou endommagé ne peut pas être chargé, ne est pas recommandé de participer à des événements extrêmes.
  Après le traitement de la dislocation du genou peut regarder un rétablissement complet. Cela se applique au traitement par la chirurgie et la restauration conservatrice. La principale chose - ce est suivre strictement les instructions du médecin et de prendre le plein cours de réhabilitation. Toutefois, il convient de noter que, après la dislocation du genou peut apparaître et la douleur chronique.  

  Les tentatives orteil arrive souvent, comme d'autres petits branche de production nationale. Sérieusement, dans la plupart des cas, nous les traitons, bien que dans la première minute il imprègne toute la douleur de la jambe - est que voruhnuty branche impossible. Alors vive douleur passe, mais une douleur sourde, aggravé par le toucher, ce est long. Il a ajouté une cyanose et un gonflement des tissus mous. Lorsque vous appuyez sur la peau endommagée et tissu sous-cutané. Dans les cas plus graves formés hémorragie, la perturbation des fonctions du moteur. Hématome se manifeste soit immédiatement, soit le deuxième ou le troisième jour, quand le carnage touché les couches les plus profondes de tissu. Cette blessure affecte parfois l'ongle. Elle a ensuite rejeté et remplacé par un nouveau clou. Il ya aussi des fissures dans les os ou pire, pause.
  Premiers secours pour l'abattage orteil
  Abaissez le pied dans l'eau froide ou faire des compresses de glace sur le doigt tué. Vous pouvez masser son petit morceau de glace. Ceci est fait afin d'éviter l'énorme tumeur. Sinon, il compresse les terminaisons nerveuses, et des orteils meurtri sera accompagnée par une longue est la douleur.
  Après l'abattage endroit est cool, vous devez mettre la pommade analgésique et anti-inflammatoire. Vous pouvez prendre une pilule à l'intérieur dipyrone, solpadeyinu ou Ketorol. Pied a besoin de repos et la position élevée. Il est préférable de ne pas aller dans les premiers jours après la blessure, le sang ne prylyvala pas aux pieds, et il n'y avait pas d'augmentation de la douleur de la tumeur.
  Vous devez communiquer avec le traumatisme?
  Si des symptômes dans les deux premiers jours ne sont pas réduites, il est conseillé de consulter un traumatisme à une radiographie et d'exclure la présence de fissures dans l'os ou la fracture. Si vous devez fixer le doigt articulation endommagée. Vous pouvez prybyntuvaty avec les doigts adjacents sur une base solide. A cet effet bandage élastique et Plâtre. Fracture imposer plâtre, si fix assez fort. La vaste hématome des blessures - est aussi l'occasion de se présenter médecin.
  Lots et les onguents
  Très forte pointe d'abattage va guérir compresses:
  1. bodyaga. Il est vendu en pharmacie sous forme de poudre. La poudre est diluée avec de l'eau à une consistance épaisse et est appliqué à la contusion. Finger bandage, en changeant le pansement deux fois par jour.
  2. Vodka. Humidifié lingettes dans la vodka et appliquée au point d'impact.
  3. Les feuilles fraîches de plantain. Écrasez-les et appliquez purée verte a marqué sur un doigt. Bandage.
  Pour le traitement topique vous pouvez utiliser d'autres herbes et plantes: mère et belle-mère, feuilles de lilas, estragon, marguerites de fleurs séchées, écorce de chêne, violet tricolores, racine de bardane, p médicament, feuilles de chou. Pour préparer les teintures meilleure utilisation de vodka plutôt que l'alcool à friction, car il peut causer des brûlures tissus.
  Avec pommade appropriée ceux fabriqués à partir de l'abeille et le venin de serpent et le diclofénac. Il ya un outil très simple mais efficace: dans une solution d'eau chaude de savon avec lequel faire de bain pour les pieds ou tissu humide en elle et mettre un pansement aux contusions.
  Physiothérapie
  Pour commencer la thérapie physique quelques semaines après l'accident, qui se est produite avec votre doigt. Pour le point d'impact doit appliquer de chaleur sèche, réchauffant ainsi le doigt. Procédures thermiques sont utiles et un certain temps après l'arrêt du doigt les maux, et de la tumeur sera fini. Dans ce cas, il est préférable de porter des chaussures confortables, tenir, ne pas le surmenage et ne pas faire de mouvements brusques.