Non-initié peut être connu ce massage suédois et comment elle diffère de la classique. Toutefois, certaines différences existent. En fait, sa technique de tout à fait ordinaire, mais a tenu aucun effet sur les muscles, mais surtout sur les articulations.



  Cette technique a inventé un médecin suédois, thérapeute Ling en 1813. Pour cela, il combine les techniques à venir, même avec les anciens Grecs, les Romains et les Chinois. Théorie Ling était un tel succès pour le traitement des joints, il est très activement utilisé à notre époque.
  Médecin suédois utilisé un simple, techniques de massage classiques se frotter les articulations douloureuses tout en étirant les faisceaux de vaisseaux et les nerfs, et en se frottant les muscles tendus.

  Quel sera le massage suédois?

  Avant de vous inscrire à un spécialiste doit examiner les résultats des procédures qui échanger.

  Les joints sont plus flexibles

  Suppression fatigue, la tension et les crampes musculaires

  Réduit les gonflements et disparaître progressivement

  Normalise la circulation sanguine et la circulation de la lymphe

  Améliore la mobilité articulaire

  Accélère la guérison des blessures

  Quelques techniques

  Comme le massage suédois est considéré comme la méthode standard n'a pas d'impact sur le corps, il est nécessaire de prêter une attention particulière à sa technique. Nous décrivons les techniques de base du massage et un oeil de plus près les différentes parties du corps.

  Bien que les techniques classiques d'utilisation du massage se concentre sur l'impact profond sur les articulations.

  Le spécialiste pétrir et étirer le sceau trouvé faisceaux nerveux vasculaires.

  Base Technology - la promotion des bords des extrémités vers le centre. Par exemple, si vous écrasez le haut, puis se déplacer à pied à la cuisse, et si le bras de la main à l'épaule.

  Une attention particulière est accordée aux petites articulations qui grincent attentivement.

  La plupart de la session est réservé pour les doigts de malaxage, et seulement un peu de temps de côté pour caresser.

  Préalable: massage suédois commence par se frottant l'arrière de sa tête et les extrémités.

  Maintenant plus:

  Brosse

  Initialement pilonné chaque doigt, de l'auriculaire et le pouce se terminant

  Puis à l'encontre part, avant-bras et du coude, puis l'articulation de l'épaule

  L'expert va influencer activement chaque, même le plus petit os. En fait, un frottement de la main dure moins de cinq minutes.

  La Jambe

  Comme dans le cas de frottement de la main avec les doigts, puis commence à cinq va tourner dans un cercle

  Masseur mash ahilove tendon, de la cheville et du genou, en alternance de flexion et le redresser.

  Quel que soit le massage suédois ne était pas utile, il a encore quelques contre-indications qui devraient être prises en considération avant d'écrire spécialiste.

  Vous ne pouvez pas commencer un cours si le patient a des fractures et des plaies purulentes

  Procédure Non recommandé pour les varices et des thrombophlébites

  Il ne devrait jamais être un massage dans la présence de l'hypertension ou le cancer.

  Dans tous les cas, avant de commencer le traitement, assurez-vous de parler à votre médecin. La plupart des médecins recommandent un massage suédois pour les personnes qui ont subi diverses blessures et ne peut pas récupérer vos articulations et les tendons. Il est utile d'essayer cette procédure et les gens qui sont assis au travail, ou les personnes âgées. Ce était la dernière commune est des sels qui interfèrent avec une mobilité normale et de sang souvent déposé.

La danse de salon - un art spécial. Pour réussir danseur de performances doit avoir de nombreuses compétences, mais non moins important, ce est son apparence. La coiffure et la robe doit être parfaite.
Il ya un code de coiffures qui doit se conformer à la fois les hommes et les femmes. Vous pouvez choisir parmi plusieurs styles de coiffures selon le programme exécutable. Depuis l'apparition de la danseuse est très important, la plupart des femmes, établissant utiliser accessoires aux couleurs vives - plumes, rubans, de paillettes et de fleurs.

Typiquement, la danse de salon suggèrent coiffure avec des cheveux recueillis. Ces objectifs meilleurs faisceaux d'ajustement bosses et divers style de flagelles. Pour les rendre plus élégant et original, décoré avec des chiffres marginaux, les boucles, les vagues, le volume ou avion.
Bosses peuvent être faites des tresses ou quittent boucles. Pour les cheveux un aspect brillant et lisse, gel de l'utilisation ou la laque pour les cheveux, le décorer avec des strass Linden base.
coiffures de bal avec des bosses parfaitement avec des vêtements de danse, bien entretenues, offrant élégance et la grâce. Un groupe de bosses peut décorer une belle fleur ou des broches - ils font revivre votre look.

Caractéristiques coiffures pour la danse de salon

Conclusion pour la danse de salon exigent une attention particulière, parce que pour les créer, ont beaucoup à faire. Mais seulement de cette manière peut être mis sur le vif au sol et l'image voyantes. Coiffure dans ce cas est un élément séparé, une partie du costume, et parfois l'accent qui permet d'attirer l'attention des téléspectateurs et des juges.
Ballroom conclusion devrait être traitée responsabilité. Leurs traits distinctifs - brillance, douceur et uzornost. Les accessoires sont les cristaux, les pierres, les pétoncles, les différentes broches, diadèmes et autres. Les danseurs sont généralement très mobiles, ils font plusieurs tours, sauts et autres éléments techniquement complexes, de sorte que la conclusion doit être fixé solidement.
Toutes les coiffures de concours divisés en style pour les programmes américains et européens latine. Dans le premier cas, il en douceur peigné queue de cheval dans la seconde - la tortue. Pièces, harnais, ceintures et autres modèles sont adaptés pour les deux programmes. Filles aux cheveux longs choix coiffures complexes et inhabituels, à court et propriétaire lisser les cheveux, assurant la douceur parfaite et coiffures silhouette précises. Pour plus de variété, assurez-nachos et tordre les brins individuels. Avec ses cheveux ne vont généralement pas parquet, tout en effectuant le mouvement danseuse plie le cou et la ligne devrait être bien vu. Silhouette toujours ouverte.

Pour créer une coiffure devront beaucoup de choses: des peignes, des colliers, des ornements et des outils qui offrent un bon style cheveux. Avec cet ensemble de danse de salon peut être tout, même les coiffures les plus incroyables.
Comment faire une coiffure pour la danse de salon
Wisp - coiffure traditionnelle des programmes latino-américains et européens. D'une autre manière, il est appelé hulkoy. Tas classique lisse effectuée comme suit. Président doit se laver ensuite appliquer pour mouiller gel pour les cheveux - il donnera la brillance des cheveux. Puis peigner les cheveux en queue de cheval pour faire une toison et saupoudrer abondamment de vernis. Plus loin le long des brins de longueur enrouler autour de la bande élastique et fixer avec des épingles. En haut, vous pouvez porter ou décorer ses paillettes de maille de cheveux.

Coiffure bouquet complété boucles est le même, mais au début, vous devez sélectionner plusieurs brins qui orneront l'extérieur. En formant des bosses mèche de cheveux de sorte que les conseils sortaient. Une autre option - brins curl et conclure autour de Nice poutre. Brins séparés au début, et les visser à bien encadrer les cheveux.

La tortue est considérée comme une coiffure classique pour ne importe quelle situation. Pour le rendre propre et humide Flip cheveux sur un côté et le fixer par ligne de séparation furtif. Le nacheshite cheveux restant et flip sur le côté opposé, saupoudrer peinture, envelopper les extrémités à l'intérieur et serrure. Lorsque les cheveux sont complètement prêt, vous pouvez décorer avec des fleurs ou de strass.
Pour les programmes latino-américains utilisent souvent queue de cheveux. Particulièrement bon il semble sur le long cheveux raides. Sur le dos va queue, zachesыvayutsya attentivement brins. Bang, le cas échéant, peut être monté sur le dessus à l'aide de vernis furtivité et serrure. Une option - tresse qui tissent leur queue, recueillies à l'arrière. Pour les extrémités ne ont pas l'air négligé, le jour avant le spectacle, ils doivent couper.
Caractéristiques choisissent coiffures pour la danse

Toute personne portant devrait fournir une forme parfaite - ovale. Cette coque de coiffure adaptée de formulaire. Pour visage triangulaire est préférable de choisir le côté ou bangs entrouvertes et allongée. Si robes look notable coiffure doit être luxuriante et plus brutale - style tango. Si la couleur de la robe délicate et classique, peut être une coiffure compliquée, comme Shell, complété cheveux vague romantique, réduit son front.
Si les partenaires de différence significative dans la croissance est autorisé à faire un tas ou la queue supérieure à la normale, et vice versa, avec peu de contraste devrait abandonner le hulok en vrac et polaire. Il est important de tenir compte de la taille de la tête, avec son partenaire de cheveux, il devrait être en harmonie avec une sorte de danseur.

Coiffures pour la danse - un attribut important de l'image, de sorte que leur création doivent être abordés avec sérieux et responsabilité.