Physiologie post-partum
Ce est la première, ce est utile d'examiner. Les médecins disent que après la naissance réussie du corps d'une femme bébé récupéré une moyenne de 6 à 8 semaines. A cette époque, hormonal normal rétabli muscles abdominaux tendus et dépensé pendant la grossesse et la main-d'œuvre.
Presque immédiatement après la naissance commence le processus de corps de réorganisation inverse. Tout est de retour à son état d'origine, à l'exception du sein, qui forment désormais une importante allaitement de mission. A sa place apparaît coeur de fruits biaisée. Pouls et la tension normalisée commence à décliner mutilé muscle principal - utérus.
Après la naissance, il ressemble à une plaie ouverte, des saignements et d'autres fluides corporels. Gras peut prendre jusqu'à trois semaines, et il est parfaitement dans les règles. Muscle étiré très bientôt du sac de l'utérus à retrouver l'ancien taille et le poids de 50 grammes. Particulièrement intense (et parfois cette douloureuse) la réduction se produit dans les 3-4 premiers jours, le processus devient presque tangible. Et trois semaines récupération ton uretères, lors de la naissance parfois assez déconnectés. Pendant ce temps, le sein féminin œdème se résorbe, et il faut l'ancien format.
Soins post-partum
Le but de la santé - pour protéger les tissus endommagés des infections accouchement. Ce est surtout dans les organes génitaux de podmyvaniya au moins deux fois par jour avec un savon antibactérien. Les médecins sont invités à changer de vêtements tous les jours, soutiens-gorge en particulier. Dans le lait en poudre dans le tissu peut se développer les bactéries qui peuvent ensuite entrer dans le corps de l'enfant. Ce est pourquoi les médecins recommandent au moins la première fois avant l'alimentation du savon du sein "de lavage". Préférence mieux, par la manière, donner hlopchatobumazhnomu blanchisserie et laver il doit être dans la voiture à haute température. Il doit, dans les deux mois après la naissance de visiter un gynécologue.
Problèmes de la période post-partum
Malheureusement, parfois, la livraison ne peut pas faire sans complications. Physiologie des femmes semble, mais les caractéristiques de tous différents, et donc il ne peut pas parce rozrodytysya du bassin étroites, l'écart d'autres mères est de grands tissus du fruit.
L'une des pathologies les plus fréquentes - saignement (hypotonique ou atone). Parfois particules placenta dans l'utérus peut être retardée peuvent être observées inversion de l'utérus. Mais si vous soigneusement approché le choix du médecin et de l'hôpital, vous ne devriez pas vous tromper mal. Le niveau actuel de la médecine et échographie prédictive en temps opportun de continuer à gérer tous urgence possible.
Avec moins de problèmes potentiels - et les hémorroïdes après l'accouchement et la constipation, qui peuvent être facilement enlevés avec des médicaments. De préférence, après avoir consulté votre médecin.
La figure après l'accouchement
Jeune corps prend rapidement la forme ancienne. Mais la plupart du relâchement des problèmes abdominaux avec l'abdomen otvysanyem et l'excès de poids. Pas besoin de courir immédiatement à la salle de gym. Dans la période post-partum ne montrant que des exercices légers, mais ils ont besoin pour effectuer régulièrement. Ceux-ci sont:
- Tournage de gauche à droite, "torsion";
- Tirer les jambes à l'estomac 2 heures 10 exercices;
- Pieds Mahi et soi-disant «ciseaux»;
- Exercice "bicyclette"
- Accroître le bassin en position couchée.
La chose principale est de ne pas être de nature paresseuse et la confiance. Sur le régime est préférable de ne pas se asseoir, parce que les mères alimentation d'alimentation devraient être variée; Vous pouvez continuer pendant un certain temps à porter des sous-vêtements de compression et d'éviter les vergetures doit choisir une nouvelle taille de soutien-gorge.
cycle de récupération après la naissance
Typiquement, le cycle dépend de la femme alimentation du sein ou non. Les assurances gynécologues peuvent mûrir oeufs dans les ovaires après 49 jours de ne pas nourrir et après 112 jours en soins infirmiers. Donc, la soi-disant protéger au cours de la période de «lait» ne est pas garanti. Ici encore est purement individuelle.
Restaurer vie intime autorisé après 6 semaines si la livraison était déroulé sans incident. Si une jeune mère se sent un certain malaise dans les organes génitaux, devraient consulter un médecin et d'attendre la reprise des relations conjugales.
Comment vous protéger contre la mammite après l'accouchement
Les causes de la mammite peuvent être hygiène insuffisante, faible immunité générale, une mauvaise fixation au lait maternel ou de pompage.
La maladie provoque microbe - Staphylococcus aureus, qui peut être transmise par le biais des articles de soins, en passant, y compris même à l'hôpital. Particulièrement sujettes aux femmes mammite rastreskavshymysya avec des mamelons. Les tissus endommagés est toujours une sorte de passerelle à toutes sortes d'infections.
Il existe plusieurs méthodes efficaces profilaktuyuchyh mammite:
- Même avant la naissance des seins de massage et les mamelons frotter la serviette, les préparer pour les charges futures;
- Avant et après mamelons à lubrifier avec une crème spéciale "Purelan" qui ne nécessite pas de rinçage;
- Pour éviter la stagnation de lait dans les seins, ztsidzhuvatysya, en respectant les règles d'hygiène.
Si la fissure est toujours là, la lutte avec eux immédiatement, lubrifiante "Bepanten» ou autre crème cicatrisation.
Mammite survient souvent chez les femmes qui ont décidé de mettre fin à l'allaitement maternel. Donc, pour éviter zahrubenyya sein, et en tant que résultat de l'inflammation, doivent agir progressivement:
réduire le nombre de quotidien "snacking" bébé pendant au moins un mois;
exprimer le lait est laissé seulement lorsque nécessaire, que le corps de pompage fréquente sera considérée comme la demande croissante pour le lait et la lactation ne fera qu'augmenter;
réduire l'apport de liquide par jour.
Ne prenez pas inutilement pilules, arrêter l'allaitement. Il vaut mieux faire confiance à la nature du processus. Suivez nos conseils et l'allaitement venir à «non» naturellement. Par ailleurs, les médecins recommandent toujours de continuer à allaiter aussi longtemps que possible. La plupart période minimale - 1 année.
Dépression post-partum
Mérite une discussion séparée. Beaucoup l'accouchement post-partum est observé troubles émotionnels forts. Ils sont encore ranymee que pendant la grossesse. Ce est parce que dans la vie il y avait une grande responsabilité, de nombreuses préoccupations supplémentaires qui doivent être faites, même si vous êtes mort de fatigue.
Jeune mère peut ne pas se sentir entièrement convaincu que quelque chose de bien avec l'enfant. Presque la paranoïa devient méfier de la santé de l'enfant souffle. La femme a peur de perdre quelque chose du genre.
Anxiété ont tendance à toutes les mères, mais environ 10-15% des cas est susceptible d'être vrai dépression post-partum. Selon les psychologues, il peut se manifester non pas une fois, mais au cours de la première année du bébé. Caractéristiques distinctives:
- Infinite nostalgie et la tristesse;
- Perte d'intérêt dans la vie;
- Augmentation de la fatigue, même le matin aucun pouvoir;
- troubles permanents de sommeil;
- Perte d'appétit.
Cette dépression post-partum peut être traitée qu'à l'aide d'un thérapeute usage spécial antidépresseurs et la psychothérapie.
Si les symptômes ne sont pas trop profondément exprimés, ils traitent avec l'effondrement de comportement peut calmer un soutien convaincu de son mari et les parents et grands-parents. Essayez surtout dans les premiers mois, prennent souvent l'enfant pour une promenade, aider les mères avec les tâches ménagères qu'une femme eut le temps de se reposer. Et elle va survivre à cette situation surmonter la dépression, se sentant progressivement la plénitude et la beauté de la maternité.
Auparavant, les femmes ont donné naissance à 10 à 13 enfants en âge de procréer, maintenant même la naissance d'un enfant dans la famille - ce est toute l'histoire. Une femme attend certainement pleine reconnaissance de leur acte héroïque. Laisser le bébé au monde naturel et les médecins expérimentés, et dans la période post-partum doit écouter votre corps - il est maintenant "parle" avec vous du tout dans une autre langue!