Une autre leçon en biologie nous savons que le calcium - un élément de construction clé de nos os. Il ne est donc pas pour rien que dans l'enfance nos mères nous ont obligés presque de force à boire du lait, yogourt, fromage manger. Nous désormais mûri et commencé à comprendre combien il est important de fournir à votre corps avec des vitamines et oligo-éléments. Les os fragiles et des dents cariées - ce ne est pas tous les "charmes", ce est un manque de calcium. Sur quels sont les symptômes de cette carence, les conséquences peuvent causer ce syndrome et la façon de résoudre ce problème, lisez ce post.

  Les principaux symptômes de carence en calcium dans le corps et ce que les maladies qu'il peut causer

  Comme mentionné ci-dessus - est la fragilité des os et la carie dentaire. Mais ce ne est pas tout. Signale également que nous informer que le corps manque de cet élément devient la fatigue chronique, la faiblesse et douleurs articulaires comme dans la fièvre de bas grade. Une personne souffrant de hypokaltsemyyu devient irritable, souvent exposés à la dépression, affaiblissement du système immunitaire, menant à des rhumes fréquents et les maladies virales.
  En raison de l'absence de calcium, en plus de l'os subit système musculaire et nerveux. Une personne souffrant de ce syndrome apparaît crampes, doigts engourdis et les orteils. Chez les personnes après l'âge de trente peuvent commencer ostéoporose (déformation, des risques accrus pour les fractures et les pauvres fusion osseuse).

  La perte dramatique de la vision peut également indiquer que le déficit de votre corps de cet oligo-élément. En ignorant ce symptôme peut commencer cataractes. Manque de calcium chez les enfants peut provoquer des troubles graves dans le cristallin de l'œil, ce qui entraînerait une perte rapide de la vision.
  Un autre symptôme - est kardyorytm anormale, l'échec de ce qui conduit à une insuffisance cardiaque ou un infarctus du myocarde.

  Traitement et prévention hypokaltsemyy

  Naturellement, toute insuffisance de l'offre élimine rien hypokaltsemyya et cela ne fait pas exception. Mais il ya une chose qui ne est pas donné, tout votre apport en calcium n'a pas donné de résultats positifs. Le fait que le calcium est absorbé dans notre corps avec de la vitamine D. Ce est le compagnon qui nous aide à retracer élément présent à l'os et d'autres organes. À la pharmacie, le choix du médicament pour traiter hypokaltsemyy, assurez-vous de vérifier que l'adhésion inclus la vitamine D.

  Aussi, ne oubliez pas votre régime alimentaire. Votre menu doit être riche en produits laitiers, en particulier le fromage dur. Beaucoup de calcium contenant de poulet et les œufs de caille. Particulièrement utile serait d'écraser leurs coquilles poudre et de prendre sur un estomac vide chaque matin pendant un mois.
  Également dans la liste des produits qui luttent parfaitement avec un manque de calcium comprennent diverses céréales (surtout l'avoine), le brocoli, les poissons, le saumon et les sardines. Si vous le souhaitez, ces produits peuvent faire un menu très varié. Donc, de cette façon vous tuer deux oiseaux avec une pierre: Offrez-vous délicieux et aider votre corps.
  Comme vous pouvez le voir, les symptômes qui indiquent que vous ne avez pas assez de calcium, très spécifique, de sorte que le premier signal contactez immédiatement votre médecin, et après la course à la pharmacie et faire des ajustements à votre alimentation. Amusez-vous et ne tombent pas malades!  

  Aujourd'hui lentilles de contact populaires extraordinaires pour remplacer un lunettes classiques pour améliorer la vision. Il est surprenant qu'un tel coup de pouce à cette production a eu lieu seulement vers la fin du XX siècle, comme ils sont inventés en 1508 par Léonard de Vinci, et produit le premier «tolérable» prototype savant allemand Août Müller à la fin du XIXe siècle.



  Regardons cela de plus produit, savent que ce est un, nous allons parler sur les dangers et les avantages des lentilles de contact, car ils fonctionnent correctement et l'usure.

  Quelle est une lentille de contact, pour lesquels ils ont compris les avantages et les inconvénients

  Le port de lunettes de soleil, même un adulte, et encore moins un enfant se sentira à l'aise. Lors de la marche, une action beaucoup plus: courir, sauter ou un virage serré de la tête et peut être rompu à tous nos verres. En outre, l'inspection latérale limitée de façon marquée. Nous devons toujours garder à l'esprit ces facteurs, parce que ce était - devrait être dépensé.

  Les développeurs ont inclus tous les inconvénients et a commencé à vendre des lentilles de contact que nul autre que vous remarquerez que inspection à 100% et de permettre rien à se démarquer, en oubliant que vous avez des problèmes de vision. Il semblerait - qu'il est idéal. Mais pas, comme ne importe quel produit sur le marché, mais utilisé en ophtalmologie a ses propres insuffisances, souvent très importante:

  Tout d'abord, le prix. Vraiment lentilles de contact de haute qualité sont les lunettes, mais nécessitent le remplacement systématiques dues à l'usure. La période du changement - différente, en fonction de la qualité de la performance et peut varier de 1 semaine à plusieurs mois;

  Ne oubliez pas que le corps perçoit tout objet étranger qui est en contact avec notre corps comme une substance étrangère. Lentilles souples ne font pas exception, car ils affectent les sens les plus importants - les yeux. Il est donc possible de réactions allergiques, de l'inflammation et de rejet;

  Pour eux aux soins, ajouter des solutions spéciales, veillez à ne pas restreindre le flux d'oxygène nécessaire pour nos yeux;

  Harm et les avantages des lentilles de contact avis

  Si vous ne avez pas exécuter des instructions lentilles de changement ophtalmologiste en temps voulu, ils ne portent pas purifiés à partir de matières étrangères, puis, bien sûr, pour obtenir des problèmes oculaires, ou même une autre maladie infectieuse telle que l'érosion de la cornée, oedème, con ' syndrome de yunktyvit "yeux rouges". La liste est longue, mais le fait est que, comme avec tout médicament, il devrait être pris correctement. Comme décrit ci-dessus, la lentille de contact, même les plus modernes, de restreindre partiellement l'écoulement de l'oxygène à l'œil qui peut provoquer une maladie.
  Malgré certains risques, portant avis sur ce produit de qualité représentants que les médecins que les patients - positifs. Port constant du respect des règles d'utilisation, ne sera pas seulement de restaurer la vision, mais contribue également à traiter la myopie "false" qui se produit en raison de tendre les muscles oculaires. En outre, nous oublions souvent les lunettes, supprimer, toujours mis quelque part, ce est pourquoi nous quittons la rue sans eux ou aller en voiture, plissant les yeux, à la recherche de lumières, des signes, des piétons. Tout cela contribue au traitement. Espoir pour lentille de l'œil usure continue, qui peut même dormir - il suffit de ne pas perdre.

  Comment porter des lentilles: une description étape par étape de la procédure

  Pour se protéger contre les exemples ci-dessus de maladies et menaces yeux produits dans l'habitude de bien porter des lentilles de contact. Cela se fait comme suit:

  Bien se laver les mains, essuyez-les de sorte que plus aucun doigts et les paumes villosités, fibres ou de petites miettes;

  Retirez la lentille et une pièce bien éclairée (de préférence en face d'un miroir), l'examiner pour la présence de particules étrangères, et de l'intégrité de la structure;

  Rincez en solution antibactérienne, tirez le bas et le bord supérieur des doigts siècle d'une part, rechercher et mettre sur le fond du globe oculaire;

  Basse et levez vos yeux quelques fois promorhayte qui a surgi en place.

  Ne oubliez pas de lentilles de contact toujours vous a donné une vision claire - pour ses besoins de soins. Après avoir porté skladyruyte dans des boîtes avec des solutions spéciales, essayez de ne pas se endormir en eux, donnant à vos yeux un repos et dootrymaty oxygène, même lorsque les développeurs disent rien de mauvais va se passer et, bien sûr, passer avant l'achat d'un examen approprié dans la clinique.