Combien de fois ne nous trouvons l'expression «printemps béribéri"! Mais que savons-nous de lui? Et presque rien, parce que ce est devenu un ménage. Le mauvais état du corps, qui se produit souvent après un hiver froid en raison de la pénurie aiguë de vitamines utiles - est, en fait, les carences en vitamines. Quelle est la différence entre lui et le béribéri? Pour parler, il est nécessaire de connaître les symptômes de carence en vitamine et les carences en vitamines.
  Ces deux formes parlent carence en vitamine. La différence fondamentale entre eux en dehors peut-être déjà vu dans le titre, car le préfixe «a» signifie le déni complet, que le corps a besoin de vitamine cesse tout simplement d'arriver avec de la nourriture. Pas même la peine de parler, ce qui est dommage pour tout le monde, l'absence de vitamine peut provoquer diverses maladies graves:

  cécité nocturne (A);

  rachitisme (D);

  le scorbut (C);

  béribéri (B1).

  La cause de béribéri non seulement peut être erroné et la malnutrition, mais aussi une violation de l'un des système digestif en raison de laquelle vitamines tout simplement pas absorbée. Absorption favorable peut également opposer son veto à ces substances qui inhibent l'activité biologique de vitamines.

  L'inconvénient de vitamines, qui se trouve le plus souvent froid en hiver ou au printemps est hypovitaminose. Ainsi, les vitamines du corps viennent toujours, mais dans une très petite quantité insuffisante.

  Quels sont les principaux signes de carences en vitamines?

  somnolence constante;

  l'irritabilité;

  cheveux secs;

  perte d'appétit;

  la détérioration de la peau;

  baisse de l'immunité.

  Par ailleurs, chaque vitamine est carences en vitamines dans leurs symptômes personnelles et spécifiques.

  Hypovitaminose A: peau sèche, son pelage constante, sécheresse de cheveux et des ongles, leur fragilité. Il n'y muqueuse qui provoque plusieurs maladies (conjonctivite, stomatite), diminution de la résistance à certaines infections.

  Hypovitaminose B1: la nervosité excessive, l'augmentation de l'inattention, la perte de mémoire, l'insomnie, l'essoufflement, le problème du tractus gastro-intestinal (douleur, crampes, la lourdeur et la combustion, nausées).

  Hypovitaminose B2: fissures dans les lèvres, l'inflammation de la langue, conjonctivite fréquente, la dermatite (souvent sur le visage, les paupières, les oreilles), faiblesse musculaire, des picotements dans les extrémités, la perte et les problèmes de motricité fine.

  Hypovitaminose B6: irritabilité excessive, l'anémie, le développement rapide de la diarrhée.

  Hypovitaminose B5: faiblesse musculaire, fatigue constante, des crampes se produisent souvent.

  Hypovitaminose B3: la fatigue, les pellicules, sentiment constant de la dépression, de la pâleur, perte d'appétit, vertiges, essoufflement, acouphènes.

  Hypovitaminose B9: fragilité et excessive des cheveux ternes, sentiment constant de la fatigue, des nausées et la dépression.

  Hypovitaminose B12: perte d'appétit, la peau pâle, essoufflement, est survenue abondante de pellicules.

  Hypovitaminose C: la somnolence, de la faiblesse, des saignements du nez fréquents, une fatigue excessive.

  Hypovitaminose par: caractéristiques assez rare: ecchymoses, saignements de nez sous-cutanée qui se produisent en raison de la coagulation du sang.

  Le déficit une seule vitamine se trouve rarement, souvent absent et même quelques plus de vitamines - poliavitaminoz. Par conséquent, un traitement efficace est souvent le médecin prescrit préparations de multivitamines.
  Résumons, connaissant les symptômes de carence en vitamines et des carences vitaminiques peuvent déjà être jugés sur ce qui arrive à votre corps et de la vitamine ou de vitamines qui lui manque. Hypovitaminose - bien sûr, forme très légère, qui peut être traitée en ajustant le régime alimentaire et la prise de médicaments nécessaires. Béribéri - une forme très grave de la carence en vitamine A qui exige des médecins de chirurgie qui prescrivent déjà le médicament et le traitement nécessaire pour aider à gérer sans conséquences graves.  

  La carence en vitamines dans le sang il ya une telle maladie comme une carence en vitamine. En outre, il est communément divisé en avitaminose et hypovitaminose. Dans le premier cas, cela signifie une absence totale de sang selon l'une quelconque ou un groupe de vitamines. Hypovitaminose commun et le plus souvent signifie un manque de vitamines dans l'organisme.
  Pour augmenter le niveau d'immunité est recommandé de commencer l'utilisation de divers types de vitamines du complexe. Vous pouvez également commencer à utiliser cette boisson comme compagnon, contient une quantité considérable de vitamines. Prenons étroits propriétés de thé regard mate.

  Fait comme un verre avec des feuilles de houx sous forme de poudre. Typiquement, houx croissance se produit dans la nature, mais parfois il ya cultures et les plantations. Il est à "mate" est tout à fait intéressant. Il prend origine de la tribu Quechua qui a utilisé le second comme un médicament pour traiter les brûlures d'estomac et d'autres maladies. Feuilles douces de la plante, donc. ont été utilisés comme édulcorant. Par conséquent, les propriétés bénéfiques de la boisson nient ridicule. Maté est utilisé comme un remède à la dépression et le traitement des névroses, aide à réduire l'anxiété.
  En buvant ce thé, on entend l'hormone adrénaline. Les assurances de la plupart des gens par le biais de l'utilisation de compagnon, ils ne ont pas besoin de passer plus de temps à dormir, et ils se sentent vyspanymy alerte. Les effets bénéfiques comme le thé agit sur le système cardio-vasculaire, ce qui rend les vaisseaux sanguins plus élastique et propre.

  Se il y avait des symptômes de carence en vitamine et les carences en vitamines, thé, maté et de l'aide pour faire face avec eux. Il remonte la présence de groupes de vitamines A et B, des oligo-éléments tels que le soufre, le magnésium, le manganèse, le fer et le potassium. Il est à noter que la composition du compagnon est similaire au thé conventionnel. Mais un bon départ brassage son propre goût amer. Malgré l'utilité de maté et ses propriétés, il ya une contre-indication à son utilisation. Il ne peut pas prendre des gens qui ont des problèmes rénaux, une acidité élevée, la sensibilité aux dépôts de sel. Il ne est pas recommandé de prendre maté les femmes enceintes, les enfants et les mères allaitantes.
  Il convient de noter que la présence d'un goût excellent compagnon a une grande quantité de caféine. Par conséquent, l'utilisation d'un thé, la plupart des gens commencent à se sentir gai, sursaut d'énergie. Entre autres choses, compagnon est un excellent outil pour éliminer le stress, la fatigue, mauvaise humeur.

  Avec le début de l'été, beaucoup passent leur temps libre dans la nature. Particulièrement populaire de vacances près de l'eau. Cependant, très souvent, après un repos d'avoir des conséquences indésirables et désagréables - les coups de soleil. En tant que brûlures tan résultant des effets du rayonnement UV sur la peau non protégée. Pour éviter ces problèmes must pour tout extérieur effectué responsable et préparer. Surtout depuis aujourd'hui vend une protection des variétés énorme contre les rayons UV. Mais si vous avez encore brûlure, alors vous devez savoir comment faire.

  Coup De Soleil

  Afin de savoir comment et quand commencer à faire face aux effets de l'exposition au soleil est nécessaire de connaître les symptômes et les signes de brûlures. Comme ils peuvent ne pas apparaître immédiatement. Selon le corps à brûler évidente dans les prochains jours, quelque part sur le troisième jour a une forme prononcée. Burns, divisé par la gravité sur un certain nombre de niveaux.

  Brûlure du premier degré a reçu presque tous ceux qui bronzer sans équipement de protection. Elle se manifeste par des rougeurs et la peau dans ces zones devient ramolli et chaud.

  La deuxième étape de la manifestation brûler lumineux .  Ici, avec rougeur et de la fièvre il ya souvent des douleurs et des cloques .  Ils sont remplis de fluide, qui est une manifestation des couches profondes de lésions cutanées .  Ces soins devrait voir votre médecin immédiatement, car à travers les zones touchées du corps peuvent obtenir différents agents pathogènes .  Que peut entraîner des effets néfastes: l'infection et d'autres problèmes .  Il ne est pas nécessaire à l'automédication, parce que seul un médecin peut comprendre le degré de lésion et de nommer traitement nécessaire et surtout compétente .  Particulièrement dangereux si elle est exposée à brûler plus de la moitié de la surface de la peau .  Par conséquent, connaître les manifestations des symptômes de coup de soleil peut déterminer de manière indépendante l'ampleur des dégâts et, si nécessaire, consulter rapidement une aide médicale pour .  Après l'exécution des lésions de la peau peut avoir d'autres problèmes de santé, de la fièvre, de la fièvre, des maux de tête . 

  Le traitement des coups de soleil

  Aussi fort soins tan besoins manipulation correcte des moyens spéciaux. , Vous voulez d'abord et avant tout de garder la place du soleil et aller dans les ombres. Pour la randonnée le médecin peut prendre une douche ou un bain frais. Cela aidera à soulager la fièvre et réduire la douleur. Si vous êtes brûlé, vous ne devriez pas porter des vêtements serrés, car il peut irriter la peau. Toujours dans l'été toujours recommandé d'avoir un médicament produits d'armoires contiennent panthénol. Ils peuvent prendre vers le bas affiche brûlures au premier degré. Aujourd'hui, avec des médicaments est un des remèdes populaires.

  Le plus célèbre et populaire d'entre eux est une lotion à l'aloe vera, vitamine, et le plus abordable, la crème sure ou de yogourt. Ce est qu'ils ont utilisé les gens avant l'avènement des installations modernes.

  Quand le soleil se lève brûlures souvent une forte fièvre, vous devriez boire immédiatement la médecine de la douleur.

  Le remède le plus efficace pour les coups de soleil est la modération et de la précision. Il ne est pas nécessaire d'être un soleil très lumineux.