Chacun de nous au moins une fois dans sa vie confrontés au problème de l'estomac au repos ou «paresseux». Le sentiment de malaise douloureux et coma sévère digérées l'intérieur, en plus de l'inconfort, sont également une menace grave pour la santé.
  Les symptômes de l'arrêt de l'estomac
  Au repos, ou, comme ils disent, derrière l'estomac, le patient a visité une sensation de lourdeur dans l'abdomen, perte d'appétit et mauvais pendant éructations souffle. Le sentiment de ballonnement abdominal, sentant que le corps ressemble à un ballon, comme dans le cas d'arrêts fréquents estomac. Beaucoup de patients se plaignent de la détérioration générale de la santé, de la douleur douleurs terne, légère fièvre.
  En fait paroi de l'estomac vraiment étiré sous l'influence de la nourriture non digérée qui remplit l'estomac. Ne pouvant indépendamment organe digestif raccourci ne produit pas une quantité suffisante de contenu de traitement acide.
  Que faire si l'estomac ne fonctionne pas et comment, si possible, pour éviter ce trouble?
  Raisons pour arrêter l'estomac
  En tant que transformation des aliments réel de l'usine et de l'accumulation de l'énergie nécessaire à l'organisme, l'estomac est très sensible à la qualité tel qu'il est utilisé dans des produits alimentaires et des options pour la cuisson. La plupart des conditions préalables pour arrêter l'estomac comprennent les facteurs suivants:
  - Collation rapide hâtive sur la route, ne fournissent pas de bonne mastication et la salive mouillage alimentaire;
  - Manger structure rigide ou grossiers;
  - Trop manger;
  - La haute teneur en épices chaudes dans les plats;
  - La fatigue, la tension nerveuse, le stress;
  - L'abus d'alcool, le tabagisme lourd.
  Au premier estomac en essayant de lutter contre les facteurs négatifs, luttant en essayant de remplir les fonctions de mai, mais après que les causes se accumulent ou situations similaires se produisent très souvent, effacer l'organe digestif échoue.
  Comment faire le travail de l'estomac?
  Afin de se débarrasser des problèmes d'estomac ralenti, car il ya beaucoup médicament, et les méthodes traditionnelles. Gastroentérologues recommandent que vous suivez ces règles simples visant à réglementer et faciliter le travail des organes digestifs:
  1. Suivez le régime manger. Peut-être pour la première fois de le faire ne sera pas facile, mais alors votre estomac, il faudra très stricte manger dans le temps imparti.
  2. Obtenir nourriture seulement dans la bonne humeur se est calmé et ne vous inquiétez de toutes sortes de problèmes dans la vie.
  3. Ne pas entasser beaucoup. Facile la faim qui vous accompagne au cours de la fin du repas - la meilleure garantie que vous ne dépassez pas la norme mangé.
  4. arranger l'occasion de sa source d'origine de l'estomac. De légumes et de fromage jours seront non seulement aider à soulager votre système digestif, mais vont continuer pendant des années à la taille mince et parfait tonicité de la peau.
  5. sauts périlleux sur la tête, accroupie ou le torse actifs traditionnellement considérés comme un excellent moyen d'améliorer l'activité gastrique. Cependant, avant de recourir à une telle façon radicale pour lutter contre le problème de bien évaluer leurs capacités physiques, ce guéri une partie du corps ne reçoit pas les autres problèmes.
  6. De temps en temps, vous pouvez aussi boire infusions sortes, promouvoir l'activation de l'activité gastrique. Fenouil bouillon et argousier et les herbes hibiscus infuse selon des recettes populaires qui vous aideront à surmonter le problème de l'estomac ralenti. Cependant, soyez conscient que certains remèdes à base de plantes peuvent provoquer des réactions allergiques, de sorte qu'ils devraient prendre seulement après les recommandations du médecin.  

  Une composante importante l'image élégante - mains soignée. Compléments manucure, souligne vêtements et les cheveux, mettre des accents et agit souvent comme un accessoire. Mais qui a dit que la manucure de qualité doit être traditionnelle? Mignon, mais très humble lumineux veste, mais l'émail monochrome Tout est bon, mais fatigué. Je veux quelque chose de nouveau et frais, surtout en été, lorsque les peintures de la nature et des vêtements de couleur ont juste besoin des idées plus originales et distinctes! Et ces idées sont, par exemple, combiner une ongles plusieurs couleurs, en les plaçant dans l'ordre de la transition de l'un à l'autre. Dire que gradient - ne est pas nouveau? Peut-être, mais maintenant cette technique appelée Ombre procession dansante est venu à la mode. Et, surtout, ne va pas laisser stylistes de mode lukbuky. Et si oui - alors il est temps d'apprendre à faire les ongles Ombre de suivre les dernières tendances.
  Le style Manucure double ou gradient
  L'idée du gradient, ce est à dire, un changement progressif d'une couleur sur un autre nuances intermédiaires, ne est pas nouveau .  Il a longtemps maîtrisé designers récemment - stylistes, coiffeurs, et maintenant manucure .  Traduit du français, "Ombre" signifie "ombrage" .  Dehrade gradient, Ombre, dip-dye - tout cela, en substance, des noms différents pour le même accueil qui vous permet de jouer des couleurs, les mélanger, mais gardez à l'harmonie avec des nuances .  Dans ongles Ombre - est couvrant deux ou beaucoup de différentes peintures de couleur .  Ces nuances peuvent se compléter mutuellement et contraster l'autre - Ombre style de manucure ne pas déclarer des règles claires sur la couleur, la longueur, la forme des ongles .  La condition principale - des transitions de couleurs lisses, et le principal critère de la qualité - précision ombrage .  Donc, manucure dvutonalnыy bahatotonalnyy et quelque temps était l'apanage de professionnels et de faire ce ne pouvait être dans un salon de beauté .  La plupart d'entre eux effectuée Ombre Manucure Gel avec finition UV . 
  Aujourd'hui pour créer l'effet ongles Ombre peut et à la maison sans équipement et de matériel spécial. Bien sûr, cela ne empêche pas une certaine expérience dans la conception de décoration des ongles. Mais même sans un peu de pratique et d'efforts pour aider à apprendre manucure gradient. Vous pouvez le faire vous-même et / ou votre ami en utilisant les outils suivants:
  la base de fixation et de finition vernis;
  plusieurs éponge mousse fine;
  bon morceau de papier ou de plastique, ce qui le cas échéant peut être remplacé par un petit morceau de plaque de verre ou même plat;
  cure-dents et des cotons-tiges;
  du dissolvant à ongles;
  verre d'eau propre;
  crème pour les mains de consistance épaisse, ou autre crème riche;
  Et, selon le cas:
  vernis à ongles couleur chair blanche et neutre;
  cinq lacs différents, mais en harmonie les uns avec les autres couleurs - comme le beige, pêche, rose, corail et le rouge;
  deux couleurs différentes de peinture contrastée - par exemple, le jaune et le magenta.
  Mains doivent préparer à l'avance, faire manucure hygiénique sans vernis. Immédiatement avant la création ongles Ombre dégraisser la lotion de plaque de clou ou de vernis à ongles et se assurer qu'ils sont complètement secs. Ensuite, appliquez la crème sur la peau autour des ongles et attendre jusqu'à ce qu'il soit absorbé. Certains webmasters sont invités à utiliser une feuille pour protéger la peau autour du lit de l'ongle, mais nous pensons que cette idée ne est pas réussie. Feuille ne peut pas créer une barrière parfaite et la peau en aucune façon vernis sale. Beaucoup mieux de l'enlever après Ombre manucure est prêt. Avec sa création plus important de parvenir à un gradient lisse et aspects techniques semblent peindre sur la peau ne devrait pas vous distraire de la mise en œuvre rigoureuse de ce problème majeur.
  Comment faire une manucure gradient: description technique Ombre
  Le terme «Ombre», même dans le cadre de la conception des ongles est très polyvalent et comprend plusieurs modes de réalisation, dont chacune a le plein droit d'être appelé manucure gradient. Nous avons préparé des instructions détaillées plusieurs décisions stylistiques, et votre choix de l'une ou l'autre d'entre eux peut dépendre de la faisabilité et la compatibilité avec des vêtements ou tout simplement le goût personnel.

1.   Manucure Monochrome Ombre.   Ce est l'option gradient de manucure la plus élégante et douce: la transition de la couleur de la lumière à des tons sombres. Pour sa création, couvrent essentiellement la base incolore ongle.
     Alors que la fondation sèche, appliquer une feuille ou en plastique (plat) une goutte de beige et rose de vernis à ongles afin que leurs limites rencontrées.
     Cure-dent pointe glisser le vernis de la frontière tombe à l'autre et de les combiner de telle sorte que a été formé à l'intersection de la couleur moyenne.
     Faire tremper une éponge avec de l'eau et presser le pas pour rester humide et légèrement humide.
     Grève d'une touche de peinture à l'éponge de surface chute qu'il a absorbé les deux couleurs et leur «hybride».
     Maintenant toucher doucement la partie peinte de l'éponge à l'ongle, le plaçant pour que la couleur beige était à la base du lit de l'ongle, et rose - à la fin de l'ongle. Ombre mixte So FIT vers le milieu de la plaque de l'ongle.
     Poussez doucement l'éponge à l'ongle, mais ne le déplacez pas de dispositif de graisse de fleurs.
     Répétez l'opération pour tous les autres clous.
     Trempez des cotons-tiges dans de vernis à ongles et nettoyer délicatement la peau autour de vos ongles vernis sale (avec revêtement en éponge est inévitable).
     Couvrir le vernis à ongles fixateur et attendre qu'il sèche complètement la surface.
     Contraste Ombre manucure.   L'option lumineux et élégant gradient de manucure vous permet d'utiliser deux ou plus le nombre de vernis absolument toutes les couleurs. Pour sa création, couvrent essentiellement la base incolore ongle.
     Ensuite, appliquez sur la base de laque rouge, en se concentrant sur la zone à la base de la plaque de l'ongle.
     Après séchage de la peinture pourpre, appliquer le vernis sur du verre ou feuille turquoise.
     Wet éponge et essorez-lui de rester humide, mais pas mouillé.
     Wet éponge dab ongles turquoise de papier aluminium et placez-le sur l'ongle de sorte que le montant en principal de la peinture devait pointe de l'ongle, et par le milieu de la quantité diminue progressivement, diminué. Pour cela, le moyen le plus simple, si intensifier progressivement éponge de pression, la pression principale de déplacement du bord de l'ongle.
     Répétez cette procédure pour tous les clous.
     Trempez des cotons-tiges dans le véhicule Polish Remover et rincer avec une peinture qui obtient sur vos doigts de la peau.
     Couvrir ongles fixants et attendre qu'il sèche complètement.
     Entourez-Ombre manucure.   Le plus simple dans l'exécution, mais pas moins efficace option. Le plus avantageuse est si les couleurs choisies en fonction de la couleur des vêtements. Pour sa création, couvrent essentiellement la base incolore ongle.
     Ensuite, appliquez un peu de beige ongle.
     Couvrir le clou sur la peinture doigt d'anneau de pêche.
     Highlight de l'ongle du doigt du milieu en rose.
     Le clou de l'index font de corail.
     La couleur rouge donne ongles du pouce.
     Si nécessaire, supprimer les imperfections de la peau à l'aide de vernis la pointe d'un coton-tige trempé dans du dissolvant à ongles.
     Fixez revêtement de couleur vernis de finition et attendre qu'il sèche complètement.
     La séquence ci-dessus gradient - du clair au foncé sur le petit doigt pour le pouce - est plus efficace et harmonieuse à la disposition inverse de fleurs. Mais cette règle générale peut ainsi être violé dans le cas d'images individuelles, qui seront plus colorant approprié est inversé.
     Manucure française Ombre.   Le plus modestes possibilité gradient manucure, se inscrit même dans le strict code vestimentaire de l'entreprise. En fait, ce est une adaptation de la fantaisie de la manucure française classique aux tendances. Pour sa création, couvrent essentiellement la base incolore ongle.
     Puis appliquer le vernis beige, rose ou couleur chair (à votre choix) sur toute la surface de l'ongle.
     Blanc peint directement sur une éponge peindre la bande. Puis légèrement éponge de couleur sur des surfaces lisses (feuille, verre ou papier) pour enlever une partie de la peinture.
     Épongez avec le reste du blanc tactile peint le bord de l'ongle, en prenant sa surface dans la direction de la coupe à la base environ 1/3 pour les ongles courts ou 1/4 pour les ongles longs.
     Répéter la technologie sur les ongles.
     Pour supprimer un coton-tige trempé dans du dissolvant à ongles, manucure taches sur la peau.
     Appliquez le vernis de fixation et d'attendre jusqu'à ce que le revêtement est complètement sec.
     Chacun de la technologie ci-dessus peut faire les ongles Ombre à la maison, en utilisant un minimum d'outils. Éponge en mousse peut remplacer applicateurs de mousse pour appliquer les fards secs ou même arme pour la poudre. Un petit morceau de laine de coton enroulé autour de l'extrémité d'un cure-dent - une alternative à des cotons-tiges. En outre, manucure Ombre, comme tout autre design d'ongle, permet une utilisation modérée d'éléments décoratifs supplémentaires: paillettes, sable, cristaux, etc. Mais ils doivent veiller à ne pas tourner ongles manucurés avec manucure tendance trop lumineux, accessoire maladroit. Tout est bon dans la modération - y compris manucure gradient, ce qui en soi rend orientation claire de l'image.
     Une fois que vous maîtrisez les options standard Ombre manucure, vous pouvez expérimenter avec des combinaisons et direction du gradient de couleur. Par exemple, ne pas border couleurs horizontales et diagonales ou longitudinales. Mais qu'en est-Ombre technique ne permet pas - est de créer clous gradient orteils. Pédicure Ombre - il est très petit, laborieux, des bijoux et presque justifie passé le travail des forces. Si vous voulez vraiment de répondre aux tendances de la mode de la tête aux pieds - faire sur son pieds Ombre troisième option, ce est le volume, dans lequel chaque ongle est peint dans une couleur différente. Et ne vous laissez pas se ennuyer et de suivre tout ce qu'il était plantes difficiles donner libre cours à l'imagination et la confiance à votre propre goût. Ongles Ombre - ce est juste un cas où la balle est gouverné inspiration et de créativité.