Bon appétit a longtemps été considéré comme un signe de santé et de bien-être. Malheureusement, la plupart de la population mondiale souffre aujourd'hui une variété de troubles de l'alimentation - suralimentation ou, au contraire, une absence totale d'appétit. Autre signe extrêmement alarmante indique souvent des problèmes de santé graves.
Les raisons de l'absence d'appétit
1. Le processus de l'inflammation ou de toxicité se produisant dans le corps. Cela peut être attribué à des infections virales et bactériennes, qui ont l'immunité pour combattre. Dans ce cas, l'endurance, abandonné le corps à lutter contre l'agent infectieux, mais pas assez pour la digestion et l'absorption des aliments. Manque d'appétit dans ce cas est plutôt une réaction défensive.
2. Violation des glandes endocrines et les maladies auto-immunes. Le trouble du dysfonctionnement de la glande thyroïde du cerveau et un état pathologique dans lequel le corps commence à se débattre avec leurs propres cellules, conduisant à de fortes fluctuations de la glycémie, qui affecte également le désir de manger.
3. Maladies de la récurrence de l'appareil digestif au stade souvent accompagnées de vives douleurs, pire après avoir mangé. Ce est une crainte de la nourriture et provoque le patient à refuser de la nourriture.
4. Tumeurs malignes qui violent les processus métaboliques, souvent radicalement réduire l'appétit, ce qui provoque le rejet de tout, même les aliments préférés tôt. Ce symptôme est considéré comme l'un des plus distinctifs dans le diagnostic du cancer et permet au médecin en cas de doute, faire une conclusion décevante.
5. Les fluctuations mentale équilibre dans le corps. Nervosité, dépression, troubles mentaux et de gravité variable peuvent réduire l'appétit jusqu'à ce que le rejet complet de la nourriture.
6. Maladies des organes internes, accompagnés de douleur aiguë et l'insuffisance cardiaque aiguë qui résulte de l'apport sanguin perturbé de l'oxygène.
7. Grossesse et activités prénatales. Oksytotsynovыy flambée aiguë observée dans cette période dans le corps d'une femme, la forçant à oublier la faim et de se concentrer sur le travail.
Parfois, le manque d'appétit, cependant, expliqué raisons tout à fait innocents - repas copieux avant ou glucose collations entre les repas riches. Dans ces cas, les violations sont une seule fois, le caractère unique et complètement passent naturellement dans quelques heures.
Que faire si aucun appétit?
Si pas d'appétit, réduit non seulement les paramètres physiologiques, mais aussi émotionnel et mental conditionnement du corps. Ce est pourquoi la réticence à manger devient un problème sérieux qui doit être résolu.
La première chose que vous devez faire attention - le bon diagnostic et le traitement de la maladie sous-jacente qui a causé la famine forcée. Une fois la douleur et le dysfonctionnement du corps seront retirés appétit récupère pleinement.
Si les causes hormonales pathologie recommandé Le traitement hormonal substitutif ou si le déséquilibre causé par la grossesse, l'accouchement attendre une nouvelle mère.
Pour améliorer l'appétit est aussi largement utilisé les remèdes populaires. Bitter perfusion de l'absinthe, feuilles d'achillée et la racine de pissenlit a longtemps été considéré ayrovыy apéritif et frais de camomille apaisantes fondées sur la couleur et la menthe ramenés à l'état émotionnel normale, retournant ainsi intérêt pour la nourriture.
Améliore l'appétit et un exercice modéré, de l'air frais. La principale chose, faire de l'exercice ou de faire du sport, surtout pas perepratsovuvaty - fatigue excessive, cependant, peut conduire à l'effet inverse.
Vytamynoterpyya et les produits pharmaceutiques prescrits par un médecin sera en mesure de résoudre rapidement et sans douleur le problème de la réticence à manger. Cette méthode est un moyen idéal lorsque le médecin ne peut pas trouver les raisons de diminution de l'appétit.
Haute et basse de la glycémie peut être un signe de divers processus pathologiques: perturbations dans le métabolisme hormonal, traumatisme, infection ou inflammation de l'état de stress.
Analyse de la glycémie - l'un des tests de laboratoire les plus couramment prescrits, mais pas tout le monde sait qu'il existe plusieurs variétés de ce, pour chacun desquels il ya certaines règles de.
taux de glucose à jeun
Un simple test pour la détection d'un dysfonctionnement du métabolisme des hydrates de carbone est la définition de la glycémie à jeun. Il devrait faire un don de la glycémie au plus tôt huit heures après avoir mangé.
Pour éviter toute ambiguïté dans l'interprétation des données obtenues convient de noter que les fluctuations de la glycémie, non seulement accompagnent diverses maladies, mais peut aussi se produire dans quelques raisons physiologiques:
En Mangeant.
Après 10-15 minutes. après le repas, le glucose a augmenté, et après 1 heure ce qu'il atteigne la valeur la plus élevée. Puis Figure progressivement réduits et 2-3 heures tombe en dessous de la normale, atteignant un minimum. Seuls six heures plus tard, il est retourné à la valeur d'origine.
Activité physique.
Stress à court terme provoque la libération réflexe musculaire de glucose dans le sang. Mais l'exercice prolongé dans lequel il ya un sentiment de fatigue associée à une consommation accrue de glucose, qui conduit finalement à baisser sa teneur en sang.
Médicaments et stimulants.
Caféine, l'adrénaline, et les médicaments et les somnifères affectent également du glucose dans le corps. En outre, l'administration intraveineuse de solution de glucose, il est absorbé lentement, de sorte que votre glycémie reste élevée longtemps.
Pour tester correctement la glycémie, vous devez respecter certaines règles:
1. Le dernier repas être prise au plus tard huit heures avant l'analyse. Il est également souhaitable à ce moment fumer et de boire de l'eau propre.
2. La veille étude n'a pas abuser des aliments sucrés et les aliments riches en hydrates de carbone, mais pas délibérément les éviter. Le mieux est de manger des repas réguliers sans sortir du jeu habituel des produits.
3. Retirez la charge physique intense avant l'analyse. Détresse émotionnelle forte et le stress peuvent également affecter les résultats.
4. La veille étude n'a pas bu beaucoup de café et boissons énergétiques. Si vous utilisez régulièrement des médicaments, cela devrait dire à votre médecin à l'avance afin qu'il puisse considérer ce fait l'interprétation des résultats ou de temps pour annuler leur rendez-vous.
Détermination de la tolérance au glucose
Test de charge glucides est effectuée indication augmentation modérée de la glycémie, mais pas de signes distincts de la maladie ou, au contraire, les symptômes se trouvent, et les valeurs de laboratoire étaient normaux.
Le sang est recueilli deux fois pour l'analyse. Tout d'abord, de déterminer la glycémie à jeun, le patient offre le petit déjeuner puis glucides fixe. Re-prise de sang pendant 2 heures. Avec ce test, non seulement de déterminer le niveau de base de glucose, mais la capacité de l'organisme à utiliser.
Le profil glycémique
Cette analyse est effectuée afin d'identifier les fluctuations quotidiennes de la glycémie chez les patients avec une altération du métabolisme des glucides. Il est nécessaire pour établir le schéma optimal de traitement médical. prélèvement de sang est effectuée quatre fois à certains moments de la journée.
Le repas a également réalisé un calendrier pré-établi. Pour tester a donné des résultats fiables, nous ne devrions pas écarter de leur alimentation quotidienne de la quantité ou de la qualité de la nourriture.
Été - les vacances, de détente sur la plage et généralement un plaisir
. Mais ce plaisir peut être gâchée si bronzer décochée
. Bien sûr, je veux vous prélasser au soleil, et en même temps donner à la peau une belle teinte chocolat noir que même à l'automne va vous rappeler des jours chauds d'été
. Mais avec tan peut accidentellement un coup de chaleur, et d'avoir à passer une partie des vacances ne est pas pour le divertissement, et pour le traitement du coup de chaleur
. Même si vous êtes prudent et toujours souciez de votre santé, il est préférable d'apprendre les premiers soins de base en état de choc thermique
. Dieu ne plaise, mais il peut prendre quelqu'un de la famille
. Une attention particulière doit traiter le coup de chaleur chez les enfants parce que le corps de l'enfant est beaucoup plus faible et pire résiste surchauffe
. Nous suggérons donc que vous apprenez et / ou brossez sur la façon de traiter un coup de chaleur et de sa prévention
.
Qu'est-ce que le coup de chaleur?
Le coup de chaleur - est, en fait, une surchauffe, ou plutôt une réaction à une température trop élevée. Il généralement ne se produit pas immédiatement, mais après un certain temps passé au soleil. Exactement combien de temps doit passer, que le corps ne est plus en mesure de fournir leur propre thermorégulation, en fonction de l'état de santé, l'âge, le poids et d'autres facteurs. Mais tôt ou tard, la chaleur est mal de personne, et ceux qui souffrent de maladies du système cardiovasculaire, la surchauffe peut même être mortel.
Nous développons des étapes successives insolations:
La première étape de coup de chaleur - une augmentation de la température du corps à 37-38 ° C et une insuffisance respiratoire. La personne lésée peut se sentir encore l'asthme. Cela signifie qu'en raison de la surchauffe serrées rupture de vaisseaux sanguins et la circulation sanguine. En conséquence corps a commencé à se sentir anoxie. Il ya une transpiration active.
La deuxième étape de coup de chaleur - la fièvre jusqu'à 40 ° C et des étourdissements, de la confusion. Nahrilosya corps de sorte qu'il ne peut pas donner une quantité suffisante de chaleur dans l'environnement. Les glandes sudoripares ne. Si le débit de l'excès de chaleur de l'extérieur va se poursuivre, il commencera à développer la troisième phase de surchauffe.
La troisième étape de coup de chaleur sont accompagnés par des changements profonds dans le métabolisme et neyropsyhycheskymy troubles. Quantité d'oxygène délivrée aux tissus, est extrêmement faible performance, et le dioxyde de carbone est trop de contraste. Le cerveau est privé d'une alimentation adéquate, exprimé évanouissements, des convulsions parfois.
La quatrième étape de coup de chaleur. Perturbé le système digestif. Le corps humain peut résister à l'augmentation de température à un maximum de 44 ° C, après quoi elle commence changements irréversibles.
Indépendamment peut aider les gens qui ont juste commencé à surchauffer. Il faut du temps pour voir son état. Faites vous-même et d'autres paient toujours attention à ces signes extérieurs de coup de chaleur:
rougeur du visage et du corps, lueur malsaine;
la peau et la fièvre sec;
respiration difficile ou rapide, l'essoufflement;
"moucherons" et / ou d'assombrissement dans les yeux, des vertiges;
une faiblesse musculaire, spasmes;
nausées et / ou vomissements;
miction involontaire.
Les symptômes du coup de chaleur sont classés par ordre de la détérioration de la condition physique des droits de la victime. Ils peuvent être accompagnés par une augmentation du rythme cardiaque et l'affaiblissement, des hallucinations visuelles et même la perte de conscience. Habituellement, ils peuvent être vus même dans les premiers stades et de prendre les mesures nécessaires, contrairement à insolation, qui apparaît soudainement. Ainsi, l'insolation - une forme particulièrement grave de coup de chaleur. Dans ce cas, la surchauffe augmente l'action de tête nue ultraviolet et le cerveau. Sunstroke souvent accompagnée de vomissements, des évanouissements, un coma et même 20% des cas se termine par la mort du patient. Il est donc important de fournir les premiers soins immédiatement, dès que vous remarquez les premiers symptômes du coup de chaleur, pour l'empêcher de développer une insolation.
Premiers soins pour choc thermique
Le coup de chaleur chez les enfants, les personnes âgées et celles dont le corps est affaibli pour une raison quelconque (intoxication à l'alcool, le régime alimentaire faible en calories, les intoxications alimentaires, etc.) est plus fréquent que chez les personnes saines et actives. Ceux qui sont à risque, vous allez rarement sous le soleil brûlant et passent plus de temps à l'ombre, cool, casquettes toujours défendre et de vêtements en tissus naturels de couleurs vives. Si ces mesures ont été ignorés ou ne ont pas aidé, besoin urgent d'aider la victime les actions suivantes:
Si vous vous sentez en surchauffe, se rendre immédiatement dans l'ombre, mais mieux - dans une pièce fraîche. symptômes de préavis de surchauffe dans quelqu'un d'autre - Hide rapidement du soleil il.
Comme bientôt vous retrouver dans un endroit frais et / ou ombragé, essayez de vous détendre profondément et respirer calmement. Assurer la libre circulation de l'air, tourner le ventilateur ou d'un climatiseur, mais ne pas se asseoir dans le projet, parce que le corps est affaibli surchauffe et facilement froid. Parfois, joue un rôle important, même fan de obmahyvanye simples ou un magazine.
Prenez une étroite et des vêtements serrés, des accessoires et des bijoux. Prenez un bain frais ou douche rafraîchissante. Prenez une position confortable, assis ou couché, dans laquelle le corps ne ressent pas le stress et la pression.
La prochaine tâche - pour rétablir l'équilibre de l'eau. Pour ce faire, boire beaucoup de la table pure ou minérale avec fraîche (pas froide!) L'eau sans gaz, qui peut être acidifié avec du jus de citron naturel. En plus de boire, de manger et juteux fruits juteux et les légumes, concombres, pastèques, agrumes. Ils contiennent du potassium et de fibres nécessaire de normaliser le métabolisme de l'eau et de sel.
Tous les conseils précédente liée à un coup de chaleur légère, dans laquelle vous êtes en mesure de se aider de façon indépendante. Mais si la situation est plus complexe, la nécessité d'aider la victime, en le déplaçant dans une pièce fraîche, dépouillé et de conclure sur le dos.
Ensuite, essuyez le corps avec une éponge imbibée d'eau froide et laissez-le boire. Une forte déshydratation peut exiger un médicament (par exemple rehydron ou équivalent) pour la récupération des minéraux et de l'équilibre de l'eau.
Les paumes et les plantes de la victime est utile pour envelopper serviettes froides et humides pour refroidir leur surface et les grandes artères. On peut mettre une serviette sur sa poitrine. Il est souhaitable de ventilateur et / ou d'activer un ventilateur à proximité.
Des compresses froides sont également mis sur la tête (Mettre sous la tête) et le front. Ils peuvent également faire usage de serviettes ou des forfaits spéciaux qui sont inclus dans les kits standards (dits «paquet hypothermie").
Ne interférez pas envelopper ou recouvrir le corps du cou aux pieds feuille froide et humide.
Si la victime d'insolation commence vomissements, prendre soin, de peur qu'il ne se étrangla. Vous devez garder changer provisoirement la position couchée pour une plus confortable.
Si vous perdez conscience peut apporter pour faire face à une bouteille d'ammoniac, qui lorsque la vapeur inhalée est retiré de l'évanouissement.
Si toutes ces méthodes ne vous ou une autre personne vous aider à besoin d'appeler une ambulance. Avant l'arrivée du médecin continue à fournir un refroidissement de la victime, puis passer dans les mains des médecins.
Appelez une ambulance doit immédiatement si un coup de chaleur se manifeste convulsions, tachycardie sévère (plus de 150 battements par minute), des douleurs abdominales et d'autres parties du corps, de la toux, de la peur de la lumière et de la température au-dessus de 39 ° C.
Le patient peut emmener à l'hôpital pour traiter le coup de chaleur sont après diagnostic précis. Selon la gravité de coup de chaleur, sera nommé pour recevoir des médicaments par voie orale, par voie intramusculaire et / ou par voie intraveineuse, en particulier en présence de la cour.
Dans la solution de traitement clinique course de glucose de chaleur (IV) et du chlorure de sodium (sous-cutanée). La caféine benzoate de sodium administré par voie sous- cutanée comme dans le cas de surchauffe affaiblissement du muscle cardiaque.
La gravité et la durée de l'effet de surchauffe sur la durée de la période de récupération après le traitement de coup de chaleur. Cela peut prendre plusieurs jours le repos au lit. Pendant cette période, la température du corps peut encore augmenter fortement et à l'automne.
Tant que les symptômes du coup de chaleur disparaissent complètement, le patient montre une diète spéciale. Elle implique la réduction des glucides dans le régime alimentaire et l'augmentation - les aliments végétaux riches en fibres alimentaires et minéraux. Il faut boire beaucoup de liquides, constitué d'eau minérale, des concoctions de plantes, compote naturel, kvas de pain de thé et d'autres acidifiés.
Lors de la récupération d'un coup de chaleur utile manger babeurre. Sa prendre un verre deux ou trois fois par jour pour le traitement et la réadaptation.
Les boissons alcoolisées, les cigarettes et exercice illégal dans le traitement de coup de chaleur et quelque temps après. Le café et le thé fort est également préférable d'exclure du menu.
Ce sont les conseils de base sur ce cas qui est permis et la façon de traiter le coup de chaleur vous et quand appeler une aide médicale qualifiée. Il est à espérer qu'ils ne auront pas besoin ou que vous ne avez qu'à le premier élément de la liste ci-dessus. Avec un coup de chaleur les premiers soins approprié et opportun passe rapidement et sans conséquence. Bien mieux, bien sûr, simplement pour empêcher son développement, prendre des mesures préventives simples et propres. Prenez soin de vous et de rester en bonne santé!