Au cours des dernières années, de plus en plus de fans de régime alimentaire sain refusent pains pour différents types de grain. Avec le même pain de calories, céréales sait qu'un certain nombre de fonctionnalités utiles qui en font un invité bienvenu à la table de ceux qui sont préoccupés par leur santé.
  Subtilités de cuisine pains
  Contrairement aux produits de boulangerie classiques, pain de seigle, comme les autres variétés sont faits de grains entiers эkstruzyvnыm par:
  1. Grain abord tremper pendant un certain temps (la plupart des cultures pour l'extinction manque une demi-heure et le maïs nécessite une plus longue, jusqu'à 12 heures à l'eau).
  2. Rozmokli grain est placé dans une extrudeuse spéciale, où les graines pour 8 secondes influencés par haute pression et une température d'environ 300 ° C
  3. Ces graines manipulations eau napytavshaya se transforme en vapeur, le larmoiement et la torsion premiers entrailles à l'intérieur du noyau, et après eux dans spresovuyuchy gâteau dense.
  Cette technologie vous permet non seulement d'enregistrer toutes les propriétés utiles des cultures, mais donne également le produit fini de goût supérieur et la valeur nutritionnelle.
  Avantages pains
  De haute qualité, de manière uniforme du pain diffèrent délicate légèrement aigre pain, de goût, qui a ajouté épices grains entiers, présents dans le produit. Eh bien séché avec de délicieux crise, ils ne se effritent pas, étant dense et homogène.
  Dans le goût original, des nutritionnistes et des experts en alimentation saine noter un certain nombre de propriétés utiles du produit:
  1. Le principal avantage de pains est la teneur élevée en fibres. Ces navires de sauvetage de la fibre de mauvais cholestérol et améliorent le métabolisme, provoquant toutes sortes de toxines du corps.
  2. En plus de vitamines E et A, dont la teneur dans le produit atteint les limites des enregistrements pain peut se vanter de la présence de bêta-carotène, la thiamine et la niacine.
  3. A partir de composés minéraux présents dans le pain, nous notons des composants de phosphore, de potassium, de magnésium, de sodium et de fer.
  4. Différents types d'aliments aident dans diverses maladies, de sorte, par exemple, du pain d'avoine parfaitement nettoyer le foie et les reins et les aider avec des lésions cutanées. Un produit de blé ou d'orge à normaliser le tube digestif.
  5. pain utiles et à la suppression de l'hématopoïèse. La consommation régulière d'aliments avec des grains de sarrasin augmente l'hémoglobine dans le sang et permet une récupération rapide quand une grande perte de sang.
  6. Le manque de sucre dans le produit et permet pain à la levure sans crainte prendre la nourriture pour les patients atteints de diabète, d'obésité et les consommateurs sujettes souhaitant réduire les calories alimentation quotidienne.
  pains de Dommages
  Un tel produit utile peut nuire à l'organisme humain? Il se avère que vous pouvez. Avantages et les inconvénients de pains dépend principalement de la composition du produit. Souvent fabricants peu scrupuleux produisent des biens, ressemble beaucoup au pain classique, mais significativement différente de leur composition. Pâte, dans laquelle, outre le sucre et la levure sont ajoutés toutes sortes de couleurs et exhausteurs de goût, finement roulée et cuite de la manière habituelle, en masquant muffin nourriture saine habitude mauvaise qualité.
  Hypersensibilité à l'un des types de graminées qui composent le pain permet également leur utilisation dangereuse pour la santé. Indigestion, manifestations cutanées et même un œdème de Quincke de la vie en danger, peuvent grandement compliquer la vie des personnes souffrant d'allergies qui ont décidé de manger ce genre de nourriture.
  La teneur élevée en fibres grossières peut être dévastatrice pour délicate tube digestif des enfants. Parce que le pain de grains ne est pas recommandé de consommer les enfants jusqu'à 4 ans.
  Préférant pain, ne pas oublier la diversité de l'alimentation. Imprégné de propriétés bénéfiques du produit, ne abandonnez pas complètement d'autres produits de boulangerie. La combinaison intelligente de pain de farine de blé et de céréales pains vous aider à obtenir le plus de nourriture et bon.  

  L'utérus est un organe creux bizarre, revêtement intérieur muscle lisse et stocké dans un petit espace pelvienne entre un segment du rectum et de la vessie. Son objectif principal est le développement de l'embryon et la gestation ultérieure.
  Normalement, l'utérus est comparable à une main en douceur dans un poing, mais souvent sous l'influence des facteurs de l'Etat et internes et externes, les augmentations d'organes génitaux féminins dans la taille, provoquant l'état de malaise et l'inconfort du patient.
  Les symptômes de la maladie
  Souvent augmenter cancer détecté par hasard, avec un examen médical régulier. Cependant, la plupart des femmes qui surveillent de près leur santé, vu les signes de l'autorité de la pathologie suivants:
  - Monotone douleur sourde déployé dans le quart inférieur de la région abdominale;
  - Une forte niveaux de hemohlobynovoho de chute dans le sang;
  - Un inkontynentsiyi manifestation (incontinence);
  - Inconfort pendant ou immédiatement après les rapports sexuels;
  - Engorgement et sensibilité des seins;
  - Ménorragie (menstruations abondantes et douloureuses);
  - Flatulences, des ballonnements et sensation douloureuse de plénitude dans l'abdomen;
  - Gain de poids soudaine causée par des troubles hormonaux;
  - Allocation pendant la menstruation zhornuvshyhsya gros caillots de sang;
  - Utérin ou des saignements vaginaux entre les menstruations;
  - Douleur dans le bas du dos;
  - La migraine maux de tête fréquents caractère;
  - Pathologie de la fonction reproductrice, conduisant à des fausses couches et la décoloration du fœtus.
  Si une femme a vu plusieurs des symptômes ci-dessus, il est conseillé d'obtenir immédiatement des conseils d'expert gynécologue.
  Raisons pour augmentation des cancers chez les femmes
  Lorsqu'on lui a demandé pourquoi l'utérus élargie, doit d'abord rappeler causent les changements les plus naturels et inoffensifs dans la taille du corps. Le plus souvent cela se produit pendant la grossesse et est le résultat de la distribution myomètre fibres musculaires actives qui tapissent la paroi utérine.
  L'élargissement de l'utérus pathologique peut avoir les raisons suivantes:
  1. approche de la ménopause. Age métamorphose entraînent des changements dans la forme et la taille de l'utérus, causant de la douleur.
  2. fibromes. Tumeurs bénignes, formé à l'intérieur et l'extérieur du corps, survient le plus souvent chez les femmes en âge de procréer.
  3. adénomyose. La croissance de tissu endométrial dans d'autres organes du patient est causée par nevospalytelnыy processus déséquilibre hormonal dans le corps.
  4. kystes ovariens. contenu liquide Bubble apparaît sur les parois des glandes sexuelles, disparaissent généralement sur leur propre et n'a pas besoin d'un traitement spécial. Cependant, dans certains cas, la cavité augmente rapidement en taille, en devenant la pathologie dimensions de cause. Si le kyste est situé dans le segment inférieur du corps, vous pouvez regarder le col.
  5. Tumeur maligne du corps de l'utérus. Le développement du cancer est le plus souvent vu dans la gent féminine qui sont entrés dans la ménopause. Dyslotsyruyas sur l'endomètre, la tumeur peut provoquer une augmentation de la taille de l'utérus.
  6. la grossesse molaire. Anomalie placentaire assez rare, caractérisée par une croissance anormale de tissus du fruit. L'utérus, comme un corps, qui porte l'embryon, car cela augmente.
  Le diagnostic
  Afin d'identifier les raisons les plus couramment utilisés examen pelvien standard. Palpation spécialiste de la peinture sur corps décrivent le mieux les changements pathologiques. En cas de doute diagnostic médecin peut ordonner un examen clinique supplémentaire:
  - rayons X;
  - Général et une analyse détaillée du sang;
  - Examen histologique Royal (biopsie).
  Augmenter l'utérus est découvert tôt, bien exposé et de la pharmacothérapie hormonal, conduisant à un rétablissement complet et aider à prévenir les traitements chirurgicaux.  

  bouillie de Pearl est présent dans l'alimentation humaine depuis des milliers d'années. Plus de gladiateurs de la Rome antique, il a donné un avantage sur les autres céréales, affirmant que l'orge cuit, à savoir ceux et menée orge perlé, ajouter une personne endurance et la force physique. Le philosophe et mathématicien Pythagore, en plus de loisirs, de l'orge reconnu pour la capacité de stimuler l'activité du cerveau, augmentant la vitesse de l'esprit et de l'intelligence.
  Quelle est l'utilité de l'orge?
  Le minuscule, comme un petit perles d'eau douce, le grain d'orge avant de monter sur la table est un ponçage complet à travers lequel enlevé la couche dure en haut de la balle, exposant les grains entiers, ne nécessite pas une longue cuisson.
  Aujourd'hui orge perlé est largement utilisé pour les enfants et la réduction de la nourriture présente dans le menu des écoles et des hôpitaux. Ce est ce que le bénéfice de l'orge:
  1. Le produit contient une gamme complète de vitamines du groupe B, y compris assez rare B3 et B5 calmer le système nerveux et de remplir les réserves d'énergie dépensée.
  2. En tant que leader dans la teneur en sélénium des céréales, l'orge, selon les nutritionnistes, améliore la régénération des tissus blessés, aide à restaurer le système immunitaire et est un antioxydant puissant qui empêche la transformation maligne des cellules.
  3. Une énorme quantité de glucides complexes contenus dans les plats à base de céréales, bouillie d'orge faire le petit déjeuner indispensable pour ceux qui veulent recharger votre énergie le matin pour la journée. Nous avons commencé la journée avec "perles" repas vous gardera sentir plein pendant une longue période et le confort intérieur.
  4. mérité la renommée corps du filtre unique orge acquise à travers les tissus, on trouve en abondance dans la composition du grain. Agissant comme une sorte de panicule, les céréales élimine tous les inutiles de l'estomac et les intestins de l'homme et améliore le métabolisme.
  5. Code allergique faible de l'orge permet l'utilisation de farine d'orge mangé même les enfants souffrant de dermatite atopique et les adultes avec réaction allergique prononcée.
  6. bouillon avec des grains perlovыh ​​a forte liaison et enveloppant propriétés, permettant l'utilisation d'un liquide à neutraliser les toxines dans les aliments ou d'intoxication alcoolique.
  7. La teneur élevée en acides aminés dans l'orge hordetsyna unique et donne lysine bouillie d'orge avec des propriétés antibactériennes et antivirales prononcés, vous permettant de l'utiliser comme un outil de prévention dans le milieu des épidémies froides.
  8. Ceux qui veulent construire biceps volumineux et améliorer le corps de relaxation globale, ne oubliez pas que l'orge est l'un des leaders parmi les céréales, la teneur en composés de protéines qui aident à augmenter la masse musculaire.
  9. Plus de 30 types de composés minéraux et vitamines présentes dans le produit, non seulement augmente la tonalité générale du corps et le système immunitaire, mais contribuent également à l'amélioration de la peau (y compris touchés par les maladies fongiques), améliorer l'apparence de la plaque d'ongles et des cheveux, leur donnant une forteresse et lueur saine.
  Dommages bouillie d'orge
  Malgré les avantages évidents, il ya un petit nombre de restrictions interdisant utiliser parfois des plats avec de l'orge perlé.
  Orge perlé peut être nuisible:
  1. Une personne se plaint de l'augmentation de l'acidité de l'ulcère gastrique ou duodénal exacerbation.
  2. Les hommes et les femmes souffrant de constipation chronique et l'augmentation de la production de gaz.
  3. Les femmes enceintes et les mères allaitantes en raison de l'instabilité hormonale, qui a augmenté la sensibilité au gluten.
  4. Même une personne en parfaite santé usage excessif de l'orge peut être un sérieux défi. Étant assez difficile à la nourriture de l'estomac, de l'orge peut causer de la douleur et l'indigestion quand manger en grandes quantités.