Patrie historique avocat ("poire alligator") sont des forêts du Mexique et de l'Amérique du Sud, bien que ces dernières années, la culture a commencé à croître et les plantations des régions sud de l'Europe. , Peau brillante lourd couvert de denses, des plantes fruitières pousse sur les arbres ramifiés, l'altitude de 18 mètres.
Robuste brun-vert avocat de la peau, mûri, peint en pâte huileuse noir et bleu-vert autour d'une grande cheville pointu facilement ramolli et a une délicate, légèrement acidulé, goût de noisette.
Les plantes à fruits ont longtemps été utilisés comme nourriture par les résidents d'Amérique du Sud, appelés "beurre de forêt» et trouver de la nourriture de bonne humeur et de guérir la faim tamuyuchoyi maladie.
Aujourd'hui, l'avocat est largement utilisé dans la préparation de divers plats et une recettes homéopathiques. Le fruit a remporté un grand nombre de partisans parmi les gourmets et les guérisseurs traditionnels, qui savent exactement quels sont les avantages et les inconvénients de l'avocat, et d'essayer de l'utiliser pour améliorer la santé des patients.
Propriétés utiles de l'avocat
1. Les acides gras polyinsaturés, qui font partie de la pulpe du fruit, de réduire considérablement le risque d'anomalies vasculaires et le muscle cardiaque, améliorer la mémoire, aident à prévenir les troubles athérosclérotiques. Les avantages de ces composés réside dans le fait que, selon les cosmétologues, ces substances améliorer le tonus de la peau et de promouvoir les rides de lissage organiques.
2. Des niveaux élevés de substances humaines nécessaires tels que les composés de potassium, manganèse, sodium et de phosphore, un large éventail de vitamines, y compris PP, E, D, A et B, l'avocat font une véritable bombe de vitamines qui peuvent stabiliser l'équilibre eau-sel, améliorer l'humeur et des récipients propres de dépôts de cholestérol.
3. fer et le cuivre sont également membres des poires allyhatorovoy, d'améliorer et de normaliser la fonction hématopoïétique, l'augmentation de l'hémoglobine et de contribuer à la formation de globules rouges dans le corps.
3. pulpe de fruit nutritif permet de récupérer après un effort physique, la faim et la soif recommandé pour manger végétariens connaissent pénurie de graisses animales dans l'alimentation.
4. Le manque de sucre permet l'utilisation de fruits pour les personnes souffrant de maladies auto-immunes, comme le diabète.
5. Compte antioxydant avocat bio se bat avec succès les radicaux libres qui causent des pathologies cancéreuses, les crises cardiaques et le vieillissement prématuré de la peau.
6. La présence d'un grand nombre de matières grasses végétales de pâte d'avocat, il est un outil indispensable pour la constipation et d'autres troubles du tractus gastro-intestinal.
6. Dans la patrie de cette magiques plantes fruitières sont considérés comme un aphrodisiaque naturel qui incitent forte passion et encore de jeunes hommes. Il convient de noter que l'addition de plats de fruits de mer améliorer effet excitateur d'avocat.
L'huile d'avocat
produit de l'huile, qui est extraite de la pulpe du fruit est largement utilisé dans la médecine et de l'industrie de la cosmétologie.
Avantages d'avocat pour les femmes est avant tout un crèmes et masques de rajeunissement et nourrissants, qui comprennent foetus d'huile. Ces produits cosmétiques ne sont pas seulement interrompent le processus de vieillissement, mais aussi encourager la régénération active de la couche supérieure de l'épiderme, le lissage des rides et nourrir la peau.
Soins des cheveux huile capillaire contenant de l'extrait de fruits, d'éliminer la fragilité et la fragilité des cheveux, nourrir et guérir le follicule pileux, et avec une utilisation constante mise à jour complète de la couche de kératine des cheveux.
En médecine, l'huile est utilisée pour nettoyer le corps des toxines, la guérison matin et différents sites inflammatoires, traitement des ulcères de l'estomac et dissoudre les calculs. Il est important d'utiliser des recettes populaires oubliez pas de consulter votre médecin pour éviter d'être blessé la santé.
Dommages avocat
Malgré le fait que l'effet positif de l'avocat sur le corps humain est beaucoup plus grande que le négatif, vous devriez connaître lorsque le fruit peut être nuisible:
1. Être allergiques aliments à haut indice d'avocat allergie sujettes à provoquer des crises chez les personnes dont le système immunitaire hypersensible.
2. Des niveaux élevés de calories dans la chair peuvent contribuer au gain de poids et l'obésité.
3. Dans l'os et la peau du fruit contient des substances toxiques qui peuvent causer un empoisonnement ou d'intoxication. Par conséquent, la nourriture doit être consommée que la pulpe de fruits.
4. soumis à un traitement thermique, de la pâte d'avocat obtient goût amer spécifiques, ce qui réduit considérablement le goût du produit. Ce est pourquoi les recettes classiques comprennent les fruits crus.
Depuis les temps anciens le fruit de grenade est considéré comme spécial, il a été utilisé dans la médecine traditionnelle pour traiter de nombreuses maladies. Le jus le plus populaire utilisations de grenade en Azerbaïdjan, les personnes âgées dire la légende des soldats blessés au lieu de la façon dont le sang versé du jus de grenade qui a sauvé sa vie.
La guérison et la délicieuse boisson avec des grains de grenade - une vitamine véritable élixir, les avantages et les inconvénients de jus de grenade dépend de l'application de la préparation, de la tolérance individuelle du produit.
Les bienfaits du jus de grenade
En plus de vitamines, une partie des boissons de guérison sont des acides organiques qui renforcent les vaisseaux sanguins, normaliser la pression sanguine et ne donnent pas lieu cholestérol. Grâce à six acides aminés essentiels stabiliser tous les processus métaboliques de l'organisme.
Le goût de jus astringent en raison de la présence de tanins - tanins et leur utilité inestimable pour le traitement de la diarrhée, des maux de gorge et la stomatite.
Polyphénols antioxydants - des substances qui aident à garder jeunesse et la beauté. En raison de la forte teneur en polyphénols, jus de grenade est plus efficace dans la lutte contre la vieillesse que le jus d'orange, le vin rouge et le thé vert.
Les scientifiques dans la recherche a prouvé que le jus "pommes granulaires" prévient le cancer, il est donc recommandé pour la prévention de la boisson.
Parce que le jus de grenade affiche le corps de potassium, mais enrichit plutôt cet élément essentiel, ce est bien supprime les poches.
La pectine contenue dans le nectar de guérison aide à normaliser les entrailles.
Les personnes qui sont sujettes à une crise hypertensive, jus de grenade se adapte mieux que toute autre boisson, il doucement et rapidement abaisse la pression artérielle.
Le jus de grenade désaltère parfaitement soif, renforce et tonifie le système nerveux. Ce est aussi une excellente façon de protéger contre les rayonnements - rapidement et libère le corps contre les radicaux libres efficacement.
Pendant l'hiver froid et le printemps jus de grenade béribéri peut vous protéger contre les rhumes fréquents et les infections virales.
Cette boisson précieuse pour les athlètes et les personnes en situation de stress physique et émotionnel grave.
Pourquoi les femmes devraient boire du jus de grenade?
Les avantages du jus de grenade pour les femmes, principalement dans le fait qu'il est fiable prévention du cancer du sein.
Si au début du cycle menstruel boire un verre de jus de fruits frais tous les jours pendant une semaine, il permettra d'éviter les symptômes désagréables de prémenstruel et organiser le travail des ovaires.
Étant donné que le jus de grenade a la capacité à épaissir le sang et est utilisée pour traiter un saignement utérin.
Vitamines qui font partie de la boisson de guérison conservent la force de clous, renforcer les cheveux, la peau claire et donne une bonne humeur.
Effets de jus de grenade sur le corps de sexe masculin
Hommes verre quotidien recommandé de jus de grenade pour maintenir le pouvoir masculin et de prévenir l'impuissance. En outre, les scientifiques ont conclu que la façon dont les gens à se protéger du cancer de la prostate.
Ne pas boire le jus de grenade pendant la grossesse?
En cette période cruciale chez les femmes diminution de l'hémoglobine, l'immunité est affaiblie, il enflure, le jus de grenade résoudre parfaitement ces problèmes.
L'acide folique, qui est présent dans le grenat, prévenir les anomalies du foetus et le goût aigre bonne boisson pour faire face à la toxémie.
Seules les femmes enceintes ont besoin de diluer le jus en proportion de l'autre avec de l'eau ou de jus de carottes, les pommes, il permettra de protéger la muqueuse délicate de l'estomac.
Contre jus de grenade
Malgré les énormes avantages, ce produit a encore un certain nombre de contre-indications:
- Un ulcère de l'estomac;
- Pancréatite;
- Acidité;
- Constipation.
Le jus de grenade à boire avec une paille pour protéger l'émail des dents contre les dommages.
Comment choisir le jus de grenade?
Pour boire avantages apportés doivent être en mesure de distinguer le faux du produit authentique. Parfois, les fabricants ajoutent beaucoup de sucre, conservateurs, peinture sur ou boire du jus de betterave buzynovoyu et lui donnent produit propre. Si vous ne voulez pas être trompé, noter quelques conseils:
1. Le jus devrait être dans une bouteille en verre, la qualité prime clairement datée et date de fabrication.
2. Le jus qualitative ne est pas pas cher, donc attention au prix, si elle est trop petite, vous risquez de jus d'achat au lieu de chimie du solide.
3. Notez que l'étiquette doit indiquer le pays d'origine. Choisissez celui dans lequel grandir grenades, Espagne, Italie, Grèce, Arménie, Azerbaïdjan, Géorgie.
4. Le jus de grenade ne devrait pas être appelé «nectar» ou «boisson de jus avec ajouté" il ya un seul nom possible du produit pur - «jus».
Avant d'acheter le jus, lire attentivement l'étiquette sur il devrait dire "100% d'extraction de jus de grenade. Trier supérieur ". Ne soyez pas peur sédiments au fond de la bouteille, il ne est pas dangereux et est acceptable pour le jus.
Stockage
Il est préférable de ne pas maintenir le flacon non plafonné et boire du jus toute la journée. Si le jus à gauche, ne détiendra pas plus de deux jours.
Le jus de fruit le plus précieux et utile, de boire, il doit être pas plus de quinze minutes après la cuisson pour toutes les vitamines et minéraux pas perdu propriétés médicinales.
Comment faire du jus de grenade?
Pour vous protéger contre la contrefaçon et profiter de produit naturel, savoureux et riche en vitamines, il est préférable de faire cuire le jus de grenade dans sa cuisine. Vous devez choisir une grenade mûre et bien écraser les mains pour adoucir le fruit. Puis faire un petit trou dans la peau et combler les boissons tasse.
Vous pouvez également utiliser la pirogue, la grenade propre, les grains et les accessoires remplissent le jus pressé. Le jus probablement préparé à partir presse-agrumes aide.
Utilisez ces règles prennent en compte les particularités de son corps, puis, à l'aide de jus de grenade régulièrement, vous allez renforcer la santé, améliorer l'efficacité, maintenir la jeunesse et la beauté.
