Chaque jour, les femmes sont les jambes, courir au travail avec les enfants vont à l'école maternelle ou à l'école, aux arrêts de bus longue vystoyuyut, aller à différents magasins, marquant la cuisine à la poêle, passent beaucoup de temps dans des chaussures serrées. Jambes - hygiénique et digne de soins et d'entretien. Certains disent qu'il n'y a pas d'argent dans les salons de beauté ou pas d'effort pour se occuper à la maison. Ce ne sont que des excuses. SPA-centre peut être organisé à la maison et choyés jambes, pieds, p'yatochky.

  bains de pieds

  Pour vous détendre, détendre les muscles recommandées pour la baignoire avec effet peau. Pour ce faire, verser de l'eau chaude dans un bol, saupoudrer de sel de la mer (une cuillère à soupe par 1 litre d'eau). Bien que les cristaux de sel se dissolvent, des jambes dans un bassin d'eau et de sel pour mener pieds. Ainsi, le travail actif de points importants situés sur les pieds, et ils se tonifier et le nettoyage de massage. Bath prennent 10 minutes. Pour donner l'élasticité de la peau bien ajouter des huiles essentielles, quelques gouttes d'arbre à thé, orange, d'eucalyptus.
  Pour adoucir la peau sur les talons et semelles peut faire bain de lait. Verser dans un bol et ajouter l'eau chaude dans son lait à un ratio de 2: 1. Cette solution arrêts détiennent 10 minutes puis sécher avec une serviette et frotter une tranche de citron.
  Pour adoucir la peau dure vulgarisées pieds et les orteils ont besoin d'une bassine d'eau tiède ajouter un quart de tasse de jus de citron fraîchement pressé, une demi-tasse de lait, 2 cuillères à soupe. l. huile d'olive et une pincée de cannelle. Tout et du bas des jambes au bassin Mélanger pendant 15 minutes. Puis essuyer, appliquer une crème riche en vitamines, porter des chaussettes chaudes et se coucher.
  L'effet des bains est merveilleux! Les pieds de cuir femmes est doux, doux, velouté.

  Tout trop loin

  Lorsque la peau arrêter la vapeur assez, aller à l'étape suivante - Peel. Appliquer gommage doit se allumer mouvements circulaires du bout des doigts à cinq tours de cette façon et de traitement de massage revigorant. Vous pouvez utiliser une pierre ponce pour lisser p'yatochky faire, mais vous pouvez utiliser un couteau en plastique spécial avec des puces de granit pressées ou gommage. Il est facile à préparer à la maison.
  Gommage Carrot-gruau préparé avec une carotte râpée à base d'avoine écrasés et mélangés dans un rapport de 1: 3. Le mélange sous la forme d'une boue humide est appliquée sur le pied. Vous pouvez masser et laisser reposer pendant 5 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Scrub est recommandé d'utiliser une fois par semaine.

  Mann pieds gommage laisse la peau douce et douce, et en même temps permet de se débarrasser de la crème expiré. A tout crème nourrissante (même périmé), ajouter la semoule et ensuite mettre sur les talons et un stock prêt de massage pendant 5-7 minutes. Rincer à l'eau tiède et de broussailles. Se applique à deux fois par semaine.
  Scrub "Est". Mélanger 1 c. l. café, cannelle moulue et la poudre de cacao. Ajouter au mélange 2 c. l. sucre, 1 ch. l. haché râpé de racine de gingembre et 1 c. l. l'huile d'olive. Mélanger, mettre sur votre talon de la peau, des pieds, massage pour 2-3 minutes, laisser pendant 5-7 minutes, puis retirer à l'eau tiède.

  Masques et compresses

  Après avoir nettoyé les talons de leur vieille peau doit être bien humidifié. Il suffit d'utiliser de la crème nourrissante pour les jambes ou une petite quantité d'huile végétale chaude. Au lieu de l'huile végétale peut être appliqué sur cinq huile de ricin. La procédure se fait avant le coucher. Polyéthylène envelopper leurs pieds et de mettre des chaussettes. Dans la matinée, rincer à l'eau chaude et l'huile.
  La douceur et soyeux pied et du talon donneront cataplasme d'oignon spéciale. Après avoir pris un bain chaud attaché aux deux moitiés des ampoules au talon, ébouillanté avec de l'eau bouillante. enveloppement des pieds avec une pellicule de plastique, mettre des chaussettes et aller au lit. Après avoir dormi supprimer compresse, frotter avec de la pierre ponce, rincer à l'eau chaude et l'étaler avec crème grasse.
  P'yatochky pour devenir offre au cours de la semaine lubrifier olive mayonnaise, de préférence au coucher. Tourner un film, porter des chaussettes la nuit pour laver toute la matinée. Résultat génial! Cinq rose et lisse en seulement une semaine.
  Après cuisson à la vapeur, le traitement gommage se frotter dans le mélange d'arrêt de la peau d'huile d'olive et le miel dans un rapport de 1: 1. Enveloppez avec du cellophane, porter des chaussettes chaudes et laisser reposer pendant 30 à 40 minutes, puis retirer. Cet outil assure une hydratation de la peau et de la nutrition, il fait p'yatochky doux comme un bébé.
  Pour atténuer le talon un jour par semaine peut faire un masque du jeune, courgettes riches, melkoporezannыh haché ou râpé. Mettez-les dans de la gaze, puis sur les jambes et laisser reposer pendant une demi-heure. Puis rincez à l'eau chaude et la propagation nourrissante pieds de crème pour les pieds. Pour les talons peuvent utiliser ne importe quel masque de légumes, de fruits et de baies. Ils hydratent la peau et fournissent vitamines essentielles.

  Se débarrasser de fissures

  Fissures dans les talons - problème résolu. Il ya quelques recettes utiles. L'un d'eux, après avoir pris un bain, frotter l'habituel cinq saindoux vapeur et de mettre une feuille de chou. Pied envelopper un sac en plastique et mis sur les chaussettes. Dans la graisse du matin crème nourrissante hydratant pour les pieds. Répéter l'opération jusqu'à la guérison complète de fissures.
  Vous pouvez essayer cette option: Faire bouillir les pommes de terre dans leur peau, écraser, mélanger avec de l'eau, où il a été cuit, laisser refroidir légèrement, et ce bouillon de pattes de support pendant 30-40 minutes. Ensuite, rincez avec de l'eau et des fissures sur les talons de l'huile de ricin ou diffuser des crème grasse, nourrissant. Portez des chaussettes au lit et se coucher.
  Chaussons avoine aide à guérir fissuré. Besoin de faire cuire la bouillie, ajouter l'huile de lin peut être plus, réparti sur les deux paquets. Forfaits mis sur pied, et pourtant isoler dessus. Laissez agir pendant deux heures, puis rincer à l'eau tiède. Après plusieurs traitements de la peau sur les talons devient douce et lisse.
  Pour éviter utile de faire le bain avec la décoction à base de plantes, la cicatrisation des plaies et anti-inflammatoire, la camomille, le millepertuis, calendula, sauge, Oman, l'écorce de chêne. Si sur les talons de la peau sèche et des fissures, il est recommandé chaque jour.
  Veillez à inclure dans vos aliments de menu riches en vitamines A et E. Prendre soin de vos pieds, se livrer à leurs diverses procédures utiles.

  L'un des plus simples, mais en même temps l'un des tests les plus importants sont l'analyse d'urine. Avec il est possible de déterminer la présence ou l'absence de problèmes génito-urinaires chez le patient.
  Principales caractéristiques suivantes: analyse d'urine
  - Nombre;
  - Couleur;
  - Transparence;
  - Partager;
  - Les protéines dans l'urine;
  - La présence de cellules du sang dans l'urine (globules blancs, globules rouges);
  - La présence de glucose;
  - La présence de l'épithélium dans l'urine;
  - Déterminer la présence et la quantité de bactéries dans l'urine;
  - La présence ou l'absence de sels et de détermination de leur espèce.
  Avoir en main le formulaire à l'analyse, de peur que vous voyez certains indicateurs, l'expérience et à venir avec une variété de maladies. Si tout le personnel médical parlera: "Donc vous avez une protéine d'urine / globules blancs / glucose / épithélium! "Il ya tout patient commence à sombrer dans un état de panique et d'horreur désespérée. Même le médecin ne est pas toujours en mesure de convaincre les gens que son état ne est pas critique et il est en bonne santé.
  Les causes de la protéine dans l'urine
  Normalement sain dans l'excrétion urinaire de protéine humaine est inférieure à 8 mg / dL ou 0033 g / L par jour. Parfois, le patient peut détecter des traces de protéines dans l'urine, qui est également normal. Ces chiffres peuvent apparaître protéines après un exercice intense, pas l'hygiène personnelle au moment de l'analyse, de la grossesse.
  Si le taux de protéines dans l'urine dépasse le taux déterminé, alors vous devez penser à où le problème caché - dans les reins ou d'autres organes.
  Il existe plusieurs types de protéinurie:
  1. Vrai, ce qui indique une maladie rénale.
  Rapport 2. - Le présent protéinurie indique pathologie d'autres organes et systèmes, il ne est pas associé avec les reins.
  3. fonctionnelle - se produit chez les personnes saines avec la contrainte forte, l'hypothermie, la transpiration excessive.
  Pour comprendre pourquoi l'apparition de protéines - un symptôme inquiétant, vous avez besoin de rappeler comment et où la formation de l'urine.
  Physiologie de la formation de l'urine
  La formation de l'urine primaire et secondaire est une capsule de Bowman-Shymlanskaya et tubules, qui sont combinés en un seul élément - le glomérule rénal. Dans glomérule rénal est le filtrage du sang à travers la membrane basale, qui possède de très petits trous. En raison de cette membrane peut passer que de petites molécules qui se trouvent dans la capsule de Bowman-Shymlanskaya. Les protéines du sang - albumine et globulines - ne peuvent pas passer à travers la membrane basale glomérulaire rénale, de sorte qu'ils ne peuvent pas être présents dans le primaire, et surtout dans l'urine secondaire.
  Seulement si l'albumine avec des dommages à la structure, ils sont très peu peuvent pénétrer dans la capsule de Bowman-Shymlanskaya. Puis il ya ces protéines ou reabsorbyruyutsya dans le plasma, ou se décomposent en composants et excrétés dans l'urine.
  Toutes les protéines plasmatiques peuvent pénétrer la membrane basale pour les raisons suivantes:
  1. Klubochkovыe en cas de dommage à la membrane basale glomérulaire rénale, la fraction protéique peut facilement pénétrer dans l'urine.
  2. Kanaltsevыe ou tubulaire, perturbé les fractions protéiques processus de recapture dans les tubules du néphron.
  3. L'excès de protéines dans le plasma, le plasma sanguin contient un très grand nombre de protéines immunoglobulines généralement fines (G), qui traversent la membrane intacte.
  4. protéinurie fonctionnels, en améliorant le flux sanguin vers les reins, ont augmenté le taux de filtration glomérulaire. Cette version des règles.
  La maladie est caractérisée par une protéinurie
  Protéinurie causé des dommages à la membrane basale des néphrons se produit dans ces maladies: néphropathie membraneuse, le diabète (néphropathie diabétique), la glomérulonéphrite, l'amylose rénale pré-éclampsie chez les femmes enceintes.
  Si la violation ne est pas associée à tubules glomérulaire, vous pouvez suggérer la présence de syndrome de Fanconi, une néphrite tubuloynterstytsyalnoho, la maladie polykystoznoy rénale.
  Protéinurie qui se produit en raison de l'augmentation des protéines de charge doit faire le médecin soupçonne un patient une des maladies suivantes: myelomu multiples, la leucémie, le syndrome myélodysplasique.
  Conditions qui peuvent être protéinurie fonctionnelle, décrits ci-dessus. A aussi le droit d'exister soi-disant protéinurie orthostatique - une définition de protéines dans l'urine après la transition de l'horizontale à la position verticale. Souvent ce symptôme chez les enfants et les adolescents.
  Mais nous devons nous rappeler que seulement basée sur la présence de protéines dans l'urine (quel que soit l'indicateur numérique) ne peut pas mettre un diagnostic. Pour déterminer avec précision la maladie devrait détenir plus d'une étude, l'échographie, numération formule sanguine, des tests sanguins biochimiques, analyse d'urine pour Zimnitskiy, Nechiporenko. Et ce ne est pas une liste complète des enquêtes pour aider à établir un diagnostic définitif.
  Le traitement de la protéinurie
  Ainsi, la protéine des causes possibles dans l'urine a été clarifiée et maintenant médecin doit prescrire un traitement approprié de la maladie. Pour dire que ce est nécessaire de traiter protéines dans l'urine mal. Parce que la protéinurie - est juste un symptôme de la maladie, et le médecin doit faire face à l'élimination des raisons qui ont causé ce symptôme. Dès que le traitement efficace des maladies, de protéines dans l'urine disparaître progressivement complètement, ou le nombre va chuter. Protéinurie orthostatique physiologiques et ne nécessitent aucun traitement du tout.