Massage aromatique   - Non seulement utile mais aussi très agréable procédure. Contrairement à la plupart des autres techniques de massage, il ne permet pas des mouvements vigoureux et intenses. Forte tapotant et en appuyant complètement céder la place à coups, le pétrissage, mouvement circulaire, toucher léger, et ainsi de suite. P.
  Il est conseillé de faire le massage aromathérapie dans le soir avant le coucher. Cela permettra de vous détendre et se reposer correctement. Pendant le massage regarder pour le souffle: il devrait être plat et profonde.
  Ce type de massage, l'utilisation obligatoire de l'huile de massage, constitué d'huile de base et un ou plus essentiel. Comme une utilisation de base d'huile végétale, d'olive, de maïs, de soja, d'amande, l'huile de jojoba, dans les cas extrêmes peuvent même prendre un tournesol.
  Immédiatement avant d'utiliser l'huile de besoin fondamental bain d'eau pour se réchauffer à environ 35-37 ° C, puis ajouter les huiles essentielles.
  Huile de massage Préparé frotté sur les mains, puis répartie uniformément sur la partie du corps, vous allez masser

  Huiles de massage RECETTES

  Huile de massage avec la transpiration des pieds

  Requis: 1 c. l. ne importe quelle huile végétale, 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès, de sauge, d'orange ou de l'arbre à thé ou deux gouttes de chacune de ces huiles essentielles.
  Cuisson: l'huile de cuisson au bain d'eau chaude à 35-37 ° C, ajouter l'huile essentielle et mélanger.
  Application. Utilisez un massage.

  Huile de massage pour les jambes fatiguées

  Recette 1
  Requis: 1 c. l. ne importe quelle huile végétale, 10 gouttes d'huile essentielle de romarin ou de lavande.
  Cuisson: l'huile de cuisson au bain d'eau chaude à 35-37 ° C, ajouter l'huile essentielle et mélanger.
  Application. Utilisez un massage.
  Recette 2
  Requis: 25 siècle. l. (50 ml) et de jojoba, d'amande 50 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé.
  Préparation: amande et l'huile de jojoba pour bain d'eau chaude à 35-37 ° C, ajouter de l'huile essentielle d'arbre à thé et mélanger.
  Application. Utilisez un massage.

  Camphre massage à l'huile avec des douleurs musculaires

  Requis 25 siècle. l. (50 ml) de soja ou de l'huile de fleur, 5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, les cristaux de camphre 10 g.
  Préparation: Mélanger l'huile de soja avec du camphre et bain d'eau tiède jusqu'à ce que les cristaux se dissolvent complètement. Ajouter l'huile essentielle d'eucalyptus, remuer et laisser refroidir à 35-37 ° C
  Application. Utilisez un massage.

  Huile de massage pour des contusions

  Requis: 25 siècle. l. (50 ml) et de sésame, l'huile de millepertuis 10 gouttes d'huiles essentielles de marjolaine, de lavande, de l'estragon, du camphre romarin et magasinier.
  Méthode: moût pétrole et sésame chaude l'eau le bain de St. John à 35-37 ° C, ajouter de l'huile essentielle d'arbre à thé et mélanger.
  Application. Utilisez un massage.

  Vitaminiziruyuschee huile de massage

  Requis: 2 cuillères à soupe. l. (40 ml) de sésame et l'huile d'amande, 1 cuillère à soupe. l. (20 ml) d'huile d'algues, 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, 15 gouttes d'huiles essentielles de pamplemousse et de citronnelle, 20 gouttes d'huile essentielle de lavande.
  Préparation: sésame, huile d'amande et l'huile d'algues à bain d'eau chaude à 35-37 ° C, ajouter l'huile essentielle et mélanger.
  Application. Utilisez un massage.

  Méthodes de massage des pieds aromatique

  1. coups coulissantes légères distribuent les traces d'huile de massage, se déplaçant du bout des doigts jusqu'à.
  2. Les mouvements de massage circulaires mash pied à terre. Passez pouces et ensuite aller aux surfaces latérales.
  3. mouvements circulaires pouces massent le dos du pied d'abord, puis la semelle.
  4. mouvements similaires Massez vos orteils.
  5. complète la lumière caressant massage du pied. Ensuite, mettre sur ses mains et de les tenir 30 secondes.  

  Mango, ou comme on l'appelle pomme asiatique a longtemps laissé les frontières de l'Inde - leur patrie et se sont installés fermement sur les tables des Américains et des Européens. Ce fruit sucré et très juteux évalué non seulement pour son excellent goût, mais également des propriétés médicinales. Aujourd'hui, les médecins recommandent même la mangue pour faire à votre alimentation pour les personnes qui veulent perdre du poids, réduire le cholestérol, normaliser la pression sanguine, renforcer les vaisseaux sanguins, de renforcer le système nerveux. Remarquablement, dans le domaine de la cosmétologie ce fruit asiatique tout aussi populaire et est largement utilisé pour lutter contre la rosacée, le vieillissement, varices maille et la peau foudroyant.

  Mango entre autres fruits ont publié un grand nombre d'acides aminés importants, et ils sont connus pour être extrêmement rare dans les fruits et généralement dans les produits d'origine végétale. Cela permet différents régimes asiatiques de Apple, mais pas de mal. Mango sauve aussi beaucoup de flavonoïdes, des substances qui influent positivement sur la vue, la digestion et gonades fonctionnement. Cependant, la valeur la plus élevée sont des propriétés minérales vitamines, ils représentaient presque tous les éléments nécessaires pour le corps. Outre substances utiles Mango ne étaient pas limités à cela, haute teneur différente d'antioxydants spécifiques qui empêchent le vieillissement et éliminer les toxines.

  Au cours des dernières années, les gens qui font attention à leur santé et à pied dans l'étape avec le temps, préfèrent de plus en plus d'utiliser des suppléments alimentaires naturels, la guérison base sont les fruits et légumes, et essayer si possible d'abandonner les médicaments traditionnels. Une grande attention est accordée à connaître et à manger certains aliments qui aident à certaines maladies.

  Parce que la pomme asiatique parallèle est un dépôt naturel des biosystèmes substances à effet bénéfique sur l'état du corps, les propriétés bénéfiques de mangue dans certains cas sont tout simplement inestimable. Ce fruit ne est pas seulement possible, même lorsque vous prenez certaines maladies et troubles fonctionnels.

  Mango saine de détenir la propriété de réduire la quantité de cholestérol dans le sang, il est donc recommandé pour les diabétiques et les personnes qui sont sujettes à être en surpoids. Également des propriétés bénéfiques de tartinade de fruits sur le système cardiovasculaire.
  Grâce vitamines qu'il contient, mangues renforce les vaisseaux sanguins, a une bonne fonction hématopoïétique et facilite toute inflammation dans le corps. Une teneur élevée en vitamines A et C renforce le système immunitaire, il est ainsi beaucoup mieux combats avec diverses maladies et les virus.
  Pour ceux qui sont sujettes au stress fréquent et a donc un problème avec le système nerveux, le fruit asiatique ne fait pas mal. En raison de la teneur en vitamine B6 qui est tout simplement indispensable quand on est constamment éprouvez des émotions fortes, la mangue a un effet calmant et enrichit le corps de nutriments.
  Cependant, avec tous les avantages d'outre-mer "pommes" ne peut pas être administré aux enfants de moins de trois ans. Ils perçoivent la nouvelle mauvaise nourriture, et la mangue est aussi un allergène.

  Avant de vous optez pour la robe de mariage luxuriante, décider comment ce style est bon pour vous. Après tout, ce style vestimentaire est idéalement reposer seulement sur les femmes fortes et minces ou ceux qui ont un peu difficile à comprendre au fond. Fortement robe costume complet des filles et des femmes de petite taille sinueuses. En ce qui concerne ce dernier, vous allez créer l'impression que la mariée juste "noyé" dans les jupes. Mais les filles qui ont une figure en forme de V, ce modèle est approprié, car il aidera à équilibrer le haut et le bas. Presque tous de robes de mariée 2014 luxuriants photo où vous pouvez voir cette nouvelles en défilés de mode cette année.

  Corset

  Remarque le casting. Disponibilité corset souligne la poitrine beauté avantage, mais en raison de la fonte de la rigidité visuellement faire la taille plus mince.

  Découpes

  Les coupes dans les robes de mariage cette coupe peut varier. Il se penchera également importante et les manches de différentes longueurs. Robes de mariée Luxueuse 2014 experts sont divisés en plusieurs types de base: habiller une silhouette-robe avec un train, robes somptueuses courts de mariage.

  Robes de mariée courte sinueuse, la mode cette saison

  Laissez-nous plus de détails sur chacun d'eux. Robes de mariée courtes luxuriants préfèrent les filles qui ont les jambes fines parfaites. La plupart de ces robes ressemblent Tutu. Étant donné que le pic de popularité de style années 60, la robe aura ses propres caractéristiques: épaulement ouvert corset haut et d'une longueur égale ou atteindre à la mi-mollet ou juste au-dessus du genou.

  Robe de mariée de luxe avec le train

  Mais la robe avec un train non seulement de créer une atmosphère de fête, ils peuvent donner femme raid caractère Majesté. Robes avec le train idéal pour les grandes filles, et les femmes de taille moyenne.

  Robes de mariée A-silhouette

  Si les hanches et le volume de mariée de la poitrine, la situation gagnant-gagnant - robe de mariage A-silhouette. Cut cache défauts. En outre, la robe peut donner une plus grande splendeur. Cet effet est obtenu à l'aide de jupes spéciaux, comprenant des anneaux.

  robes de bal de mariage

  Cependant donnant robes préférées luxuriants de mariage, presque toutes les filles sont des robes de bal de mariage. Haut de robes à couper visuellement hors du fond, et la beauté de la jupe est réalisée soit par des moyens de crinoline, ou des anneaux spéciaux, dont le nombre peut aller jusqu'à sept pièces. Corset habituellement décorée de fleurs, de perles ou de strass rozshyvayetsya artificiels.