Hiromasazh espagnol rapidement gagné en popularité, bien que cette technique a été développée récemment. Il a été d'abord utilisé dans les années soixante-dix du siècle dernier en Espagne. La base de la technique apprennent massage classique et oriental.

  C quoi?

  Avant de parler de la technologie et le corps de bénéfices devraient examiner de près son but.

  Le but principal de massage est l'effet sur le système musculaire de l'organisme entier.

  Dans le même temps travaillent avec articulations, le système nerveux et le coeur.

  Masseur utilise diverses méthodes d'influence, les doigts, les paumes, et parfois les coudes.

  Un trait distinctif de la hiromasazhu espagnole a estimé plasticité. Du côté il peut sembler que le spécialiste tout en caressant le patient, mais en fait ce est le mouvement très précis et fort. En fait, la procédure ne vise pas seulement réchauffer les muscles, mais aussi pour leur détente en agissant sur les nerfs.

  Le cours d'action exact pour le massage il. Spécialiste combine différents types de mouvement, de sorte que chaque session est complètement en fonction de l'état de santé du patient.

  Ingénierie hiromasazhu espagnol

  En général, il ya quatre principales techniques utilisées pour la procédure.

  Massage métabolique

  Il est utilisé pour détendre les muscles, la restauration de leur ton et la mobilité. Ce massage aide à activer le métabolisme et brûler les graisses supplémentaires. Et en même temps que la zone d'échauffement avec massage dérivée toxines, il est utilisé comme un produit anti-cellulite.

  Neyrosedatyvnyy

  Utilisé pour la relaxation totale du corps, le stress et la fatigue. La base de cette connaissance sont des techniques de massage de médecine orientale de l'impact de l'énergie sur le corps humain.

  Myotensyvnыy

  Aide à réparer les articulations due à un effet direct sur le muscle. Tout d'abord, le thérapeute pétrir délicatement le corps et les articulations, les relaxant.

  Drainage Hemolymfatycheskyy

  Cette technique est utilisée pour influencer le récipient. Cette méthode permet non seulement d'améliorer l'individu, mais l'ensemble du corps. Cette hiromasazh espagnol supprime l'excès de liquide à partir des cellules, améliore la circulation sanguine et le drainage lymphatique. Un tel massage est utilisé comme agent de prévention de varices. Mais, pour la personne, cette procédure peut être utile, car il améliore la peau et des muscles.

  Résultats et contre-indications

  Après quelques séances peuvent atteindre les résultats suivants:

  Améliorer les tonifier les muscles du visage, resserrer la peau sur votre visage et de le rendre plus élastique

  Restaurer les glandes sébacées et activer la régénération de la peau

  Rides en éliminant clips musculaires

  Débarrassez-vous de stress, la fatigue et l'insomnie.

  Contre-indication

  Des brûlures ou d'autres blessures ouvertes sur le corps

  La forme aiguë de l'arthrose vertébrale et une hernie

  Thrombophlébite

  Varices ou d'autres graves problèmes de vaisseaux sanguins.

  Malgré le corps relative hiromasazhu des jeunes, il peut bénéficier presque ne importe qui. Il est utilisé comme un des fins thérapeutiques et prophylactiques. Apprenez la technique peut être assister à des cours spéciaux indépendamment ou en regardant la vidéo.

  Malheureusement, le travail et le mode de vie plupart d'entre nous ne peuvent pas se vanter d'une bonne santé. Système immunitaire affaibli, la fatigue chronique, l'apathie, la maladie vasculaire et de l'estomac - ce ne est pas tous les satellites chaque seconde personne adulte. Particulièrement touchés les humains modernes de l'enflure et les varices, qui sont souvent situés dans les jambes. Que faire dans le cas où les jambes fatiguées gonflés de chargement? Si vous étiez clairement visualisé motifs des veines bleues? Exercice et les médicaments pour traiter ce problème ne est pas suffisant. Nous devons appliquer lymphatiques de drainage jambes de massage.

  Comment les jambes drainage lymphatiques de massage?

  Technique de massage des effets bénéfiques sur la circulation lymfoobrazenyya, ce qui affiche le corps de l'excès de liquide, des toxines et des radicaux libres. Ce est un grand effet sur l'élimination de l'œdème, le traitement des varices, jambes volume diminue. En plus de ces effets positifs en réduisant la congestion lymphatique, améliore la santé globale, une personne éprouve un nouveau sursaut d'énergie, le corps de barrière augmenté.

  Car, lorsque les premiers résultats visibles, volumétrie doivent être effectuées deux fois par semaine pendant deux à trois mois. Il est souhaitable qu'un massothérapeute et engagé un médecin expérimenté qui connaît bien l'emplacement des ganglions lymphatiques.
  Les limites d'âge pour cette procédure ne est pas. Cependant, il ya un certain nombre de contre-indications, y compris les infections fongiques et les maladies de la peau, des réactions allergiques, les brûlures, les tumeurs malignes et bénignes, thrombophlébite, le diabète, le dysfonctionnement de la thyroïde, de la fièvre, de la grossesse à un stade quelconque et l'allaitement.

  Technique lymphatiques de drainage jambes

  Avant la session, le patient doit prendre la position couchée. Le corps doit être détendu, les pieds nus. Pour ce massage sera utile pour appliquer de l'huile de massage ou de crème pour aider à contrôler la force de la pression sur les zones à problèmes.

  Alors vous avez besoin de travailler avec les deux mains. Massant par mouvements sont associés à des accidents vasculaires cérébraux, les robinets de lumière et mouvement volonoobraznoho. Pour commencer, vous devez masser vos cuisses. Pour ce faire, le thérapeute doit embrasser les deux mains surface fémorale et les mouvements polukruhovыmy de côté à l'autre pour aller vers les genoux.


  Il travaille maintenant sur les hanches légère touche de ses doigts. Essayez de contrôler le pouvoir, puisque la pression excessive peut apparition d'hématomes.
  Ces manipulations doivent être effectuées avec le dessous des pieds. Maintenant le mouvement doit commencer à partir des genoux et des chevilles se terminant.
  Dans l'ensemble de la session 40-60 minutes.
  Massage de drainage lymphatique - un simple mais en même temps mesure efficace pour de nombreux maux, en particulier celles liées à pieds. Avec des visites régulières personne masseur est capable de se débarrasser des problèmes de gonflement, les varices, l'immunité est faible et même l'obésité. Ne oubliez pas de donner le temps à votre santé, votre vie sera beaucoup plus agréable et plus lumineux!

  Chinois moderne comme leurs ancêtres savaient beaucoup sur la guérison du corps. Le terme «médecine traditionnelle» dans de nombreux associés avec la Chine et pour une bonne raison, parce que dans ce pays, il est populaire comme nulle part ailleurs. En outre, les méthodes traditionnelles font de l'aide et des exemples de cet ensemble. L'un d'eux - massage Gouache, les forces de traître peuples asiatiques depuis plus de 2000 ans.

  Quelle est la gouache de massage?

  Traduit de l'chinois "gua sha" - vidskribaty mauvais. Nom est pleinement compatible avec le processus lui-même. Spécialiste utilise un grattoir en pierre Byanshy et effectue un mouvement le long des méridiens sur le corps. Ne pas appliquer cette procédure comme un massage relaxant. Des scientifiques américains et quelque professeur européenne a mené une étude sur "la gouache ce massage» et ont constaté qu'il porte d'énormes avantages pour le corps, de guérison de plus de 400 maladies. Les États-Unis est un département spécial qui examine l'application de la technologie guasha et des experts universitaires.
  Durée du cours - 10-15 15-20 minutes.

  Les techniques de massage raclette effet gouache

  Gua Sha Chine est considérée comme traitements populaires. Ils ont beaucoup de personnes, mais toujours effectuer gouache massage à domicile ne est pas recommandé, car cela pourrait causer des dommages, influencer indûment le point personne activité biologique ou non à ce point.

  La procédure est divisée en deux étapes:

  Première - l'impact de la main. Masseur utilisant des mouvements de lumière et des pressions légèrement détendre les muscles du corps va provoquer l'huile sur la peau;

  La seconde - en utilisant un grattoir. Les mouvements peuvent varier en fonction de l'effet que le client veut atteindre. Pour effet cosmétique - pression lente et faible; - prévention des mouvements lents et une forte pression; médicaux - mouvements rapides et une forte pression.

  La direction de l'impact racleur est ce qu'on appelle les méridiens sur le corps humain de haut en bas et vice versa. L'effet peut être vu à l'œil nu en quelques minutes après la session. Dans les endroits où éprouvé des malaises, inconfort ou la douleur apparaissent étiquette rouge. Les taches peuvent être de différentes couleurs:

  Pâle - la stagnation du sang;

  Rouge - l'inflammation;

  Sang stagnant («mauvais sang») - Violet ou rouge;

  Noir - très "mauvais sang."

  Ces taches sont appelés chinois "sha". Ils sont caractérisés par une haute teneur en acide lactique. Spot peur pas nécessaire, les médecins croient que ce sont les toxines et les processus de déchets dans le corps. Contusions fournissent spécialiste de l'information supplémentaire, dans des lieux où le corps a échoué et aller pendant 3-4 jours. Avec chaque procédure deviendra moins ecchymoses - cela signifie réduire le nombre de stagnation.
  Après la procédure, certains jours vous ne pouvez pas prendre une douche et d'exposer le corps froid. L'avance pour être prêt à se habiller chaudement après le massage.

  Contre-indications au massage Gouache

  À la gouache, comme tout médicament, il ya des contre-indications:

  Dommages à la peau, des éruptions cutanées, des plaies, des coupures;

  Vous ne pouvez pas tenir une session dans l'exacerbation des allergies;

  La Grossesse;

  Tendance à une hémorragie interne;

  Au moment de la pression de massage devrait être abaissé ou quelque chose, ou normale. Haute pression ne est pas autorisé.

  massage de la vidéo techniques gouache et dit Wikipedia?

  Beaucoup se tournent vers l'aide Wikipedia au sujet de la gouache de massage. Là, vous ne le trouverez pas. Auteurs wiki ne distingue pas massages individuels, limitant le total des articles d'écriture.
  Enfin, vous pourrez voir une méthode d'enseignement vidéo des commentaires de Gouache de massage de conseils d'experts dans ce domaine.