Chaque femme paie beaucoup de temps et de regarder leur apparence, mais pas parfaitement belle image de manucure ne est pas complète. Quel est le secret réside dans la manucure parfaite? Ce est un fort, des ongles sains! Ne importe comment dur, choisir le vernis parfait ou manikyurnyka professionnelle, mais il est également important, la base principale - un clou. Plusieurs raisons affectent la fragilité de la plaque de l'ongle. Par exemple, la faible qualité de peinture, vernis à base d'acétone liquide à ongles, pas une alimentation équilibrée, le manque de vitamines ou endommagé. Pour trouver la cause la fragilité et de la fragilité.

  Le rôle important de la plaque de l'ongle de forteresse avec bains à renforcer les ongles. Essayez de manger plus de lait, produits laitiers, fruits de mer, fruits, essayer de changer les médicaments pour les soins des ongles.
  Ongles abîmés peuvent être renforcés en utilisant des plateaux de la cuisine ou de sel de mer, de la nourriture enrichie en vitamines, éléments minéraux - est le phosphore, fer, calcium, ainsi que des protéines. Gâtez-vous avec différents goodies contenant la gelée gélatine. Protégez vos mains de divers dommages externes.
  La récupération peut être bien fait à la maison, par exemple, utiliser des crèmes, des huiles, des bains. Bains pour renforcer les ongles, ce est assez simple, ainsi que du processus de détente qui vous guide à vos ongles sains, apparence soignée, cheveux bien rangé qui est autour.
  Que voulez-vous apporter des soins à domicile est facile et renforcer les ongles, vous donner quelques options pour la restauration de bains.

  L'huile végétale avec de l'iode

  On utilise 50 à 100 ml d'huile végétale, ne importe qui peut chauffé dans un bain d'eau à environ 40 degrés. Ajouter 3 gouttes d'iode, 5 jus de citron, liquide vitamine A ainsi que 5 gouttes. Agitez bien cuits en omettre doigts consistance de 10 à 15 minutes. Après se laver les mains avec du savon et laisser sécher. Nous vous recommandons d'utiliser un plateau environ 2 fois par semaine. Contribue à renforcer et restaurer bon poli brillant. Hydrates et vitaminizuye, recommandée pour les ongles qui sharuyutsya.

  Sel de mer

  Dans 500 ml d'eau, ajouter une cuillère à soupe de sel de mer, de sorte que vous pouvez remplacer le chlorure de sodium avec l'ajout de 5-7 gouttes d'iode. Durée du traitement une moyenne de 15 à 20 minutes. Il est relaxant. Après cela, se essuyer les mains sec, ou utiliser une crème hydratante nourrissante. Il est recommandé d'effectuer la procédure de 10 jours, tous les jours. Deuxième cours en 1 mois. Merci bain acquis apparence saine, devenir plus fort, restauré la plaque de l'ongle.

  Gélatine

  Il devrait prendre une cuillère à soupe. une cuillerée de poudre de gélatine granulé peut être dans deux tasses d'eau chaude. Diluer et attendre que refroidi à une température acceptable pour tremper les mains. Durée du traitement pour les mains immergé quart d'heure. Gélatine, cette substance de protéine qui est un excellent outil pour le renforcement de plaque de l'ongle épuisé et affaibli. Ils seront lisse, forte et saine.

  Le jus de concombre

  Dans 100 ml pressé jus de concombre ajouter la même quantité de bière chaude, plus une cuillère à café de sel. Bien mélanger, doigts inférieurs, la durée de la procédure quart d'heure. Faire baignoire nécessite 2-3 fois par semaine. Il contient de grandes quantités de vitamines B et de soufre nécessaires pour atteindre manucure parfaite. Contribue à renforcer, la restauration, la réhabilitation plaque de l'ongle.  

  La raison de la croissance lente des ongles ont un corps de problèmes, de sorte que sa décision afin de déterminer quelle est la santé. Une des raisons de la faible croissance des ongles peut être des troubles métaboliques ou de maladies du système cardio-vasculaire? Inspection en temps opportun aide le corps à faire face aux problèmes rapidement. Et que les clous étaient longue et saine aidera bains pour la croissance des ongles et des masques spéciaux. Application de bains et des masques, ne oubliez pas de problèmes tels que des clous et de regrouper leur fragilité.

  Nails être utiles à un régime spécial pour les ongles longs et forts. Ce régime comprend:

  choux et les carottes, les légumes verts, les grains de blé germés et le foie - sont des produits qui contiennent des vitamines A et C, et devraient former la base de la nourriture;

  utilisant lait et produits laitiers, notamment le fromage, le corps est enrichi en calcium et renforce les ongles;

  les épinards et les fruits de mer à l'organisme est une source de silicium et faible en calories.

  Il est également recommandé de prendre des vitamines contenant de l'iode, le fer et le soufre, et des suppléments de calcium et de minéraux.
  Maintenant un petit conseil que bain pour la croissance des ongles peut être fait à la maison.
  Un de la recette classique est une salle de bain avec du sel de mer (une table. Spoon dissous dans un demi litre d'eau). Il devrait être doigts 15 minutes plus faibles dans un tel bain, puis mis sur la crème grasse mains et les ongles. Le cours prend des bains de sel - deux semaines.
  Pour l'iode-sel (ou de soude) plateaux devraient prendre 200 grammes de l'eau chaude une table. cuillère de sel et 7 gouttes d'iode. Dans ces plateaux peut alterner entre le sel et la soude. Après la procédure quotidienne de 15 minutes, les mains doivent être lubrifiés mains avec de l'huile d'olive.
  Une autre salle de bain efficace augmentera ongles. Dans 150 ml de lait chaud table rastvoryayut 3. cuillères de miel, ajouter 2 table. cuillères à soupe de jus de pommes frais, 2 c. cuillères à soupe de sel et presser le jus d'un demi citron. Ce bain prendre 20 minutes, sortez la main pendant une demi-heure, puis répéter le bain de 20 minutes. Après la procédure, vous pouvez rincer les mains et les mettre sur la crème. Traitement efficace tel bain doit être pris trois fois par semaine.

  Pour les ongles longs recommandé ce masque 05 c. à soupe d'eau mélangés avec crème grasse pour les mains (1 c. à soupe) et 05 c. cuillère à café de piment rouge. Le mélange résultant doit être mis dans un bain d'eau. Après refroidissement appliqué à la plaque de l'ongle et la cuticule. Après 15 minutes, rincez à voie d'eau chaude. Cependant, il est un outil efficace non recommandée pas plus de trois fois par mois.
  Une autre plaque de l'ongle de masque populaire et les mains. Une table. huile d'olive et 5-7 gouttes de jus de citron mélangé et mis dans un bain d'eau. Le masque, frotter résultant, frotter dans la plaque de l'ongle et les mains dans la nuit avant de se coucher. Dans la nuit des gants de coton porter de main. L'utilisation de masques est recommandé deux fois ou trois fois par semaine.
  Les procédures nécessaires pour les soins des ongles est bon massage.

  Massage quotidien favorise la croissance de l'ongle, en particulier avec l'utilisation de grandes solutions de pétrole de vitamines A et E.  

  Cette question dérange chaque femme, peu importe qui représentent sa grossesse. Après être passé par toutes les femmes enceintes et que vous voulez rapidement prendre la main de son bébé précieux et tant attendu. Parfois l'estomac peut aussi tomber un peu plus tôt ou plus tard que la livraison désigné de date qui rend une femme plus alerte. Mais il est nécessaire de comprendre plus en détail tout au long.
  Pourquoi tomber ventre de femme enceinte?
  Pendant la grossesse, à cause de la croissance progressive du foetus dans l'utérus est une augmentation de la taille, ce qui à son tour conduit à un changement de position, situé dans la cavité abdominale. En conséquence, les organes digestifs sont comprimées et soulevées, qui peut entraîner des brûlures d'estomac, qui est si tourmenté par les femmes enceintes dans le dernier trimestre. Souvent, les femmes ont noté une difficulté à respirer, qui est également associée à la croissance de l'utérus.
  Cependant, six ou sept semaines avant la naissance du fœtus prend position finale, ce qui était une période de "présentation" de la gynécologie. La plupart tête bébé à naître descend dans le bassin pendant la grossesse, qui est directement avant la livraison. Avant la naissance ventre tombe, donnant ressentir un soulagement significatif en réduisant la charge sur les organes internes situés dans la cavité abdominale.
  Il convient de noter que réduit l'estomac pendant la grossesse est l'une des caractéristiques de livraison rapide. Le fait que chez les femmes primipares ventre tombe environ deux à quatre semaines avant l'accouchement, et ceux qui sont en attente pour la deuxième et subséquente enfant peut ptose estomac directement avant la livraison.
  Comment puis-je sais que le ventre vers le bas?
  Afin de voir si la situation a changé un ventre tout en regardant son reflet. Se il ya une augmentation de la taille de l'abdomen et son omission juste sous les côtes, à plat ventre. En outre, il est aussi une méthode qui aide à identifier l'omission se est produite abdomen. Ce est assez pour mettre sa main entre sa propre poitrine et de l'estomac quand elle facilement placé là, l'estomac a changé sa position.
  Aussi les femmes ont tendance à remarquer l'omission de l'abdomen en raison de l'amélioration de la santé globale, les brûlures d'estomac disparaît, il devient beaucoup plus facile de respirer, a perdu le besoin de courir à la salle de bain toutes les demi-heures, et peut disparaître l'inconfort au niveau du périnée, une meilleure digestion, enceinte peut augmenter l'appétit. A cette époque, une femme enceinte semble la démarche "de canard", qui est une caractéristique essentielle de toutes les femmes enceintes. Changement de rythme en raison de l'apparition de l'inconfort dans la région pelvienne.
  Quand faut-il descendre l'estomac?
  Notez que, parfois, l'omission de l'abdomen peut ne pas être un signe d'une livraison rapide. Si une femme donne naissance pour la première fois, l'estomac peut tomber que quelques jours et un mois et demi avant le bébé. Toutefois, selon les statistiques du ventre devrait tomber en moyenne de trente-sixième semaine. Ce est juste garder à l'esprit qu'il n'y a aucune raison de paniquer à une omission estomac plus tôt parce qu'elle ne est pas en mesure d'influencer le processus en quelque sorte.
  Au cours de la période prénatale, une femme peut apparaître sensations assez désagréables qui sont capables de causer beaucoup d'ennuis. Cependant, gardez à l'esprit que cette période sera bientôt fini, et après le bébé dans le monde toute d'arrêt d'inconvénients.
  Les principales caractéristiques du début du travail
  1. L'apparition de contractions rythmiques, dont l'intensité augmente seulement avec le temps, et le temps entre les contractions réduite progressivement.
  2. Un rejet progressif de bouchon muqueux.
  3. La décharge de liquide amniotique. Ce signe indique que pendant la journée d'un enfant sera né tout aussi nécessaire dès que possible d'aller à la maternité. Il est à noter que même une légère fuite d'eau doit être la laisse à l'appel urgent à l'hôpital.
  Après le début du travail pour les femmes, il est important d'essayer de se ressaisir, et essayer de se calmer aussi précisément que possible les recommandations des médecins.