Boulimie récemment examiné maladie assez commune. Cet homme trouble de l'alimentation, accompagné par la consommation excessive de nourriture et des vomissements induits et puis prendre des laxatifs.   Ce est la caractéristique principale de la maladie - des épisodes de crises de boulimie, l'évolution désir incontrôlable de nettoyer le corps de l'excès ingéré alimentaire.
La catégorie la plus sujettes à cette maladie les gens comprennent les filles et les jeunes femmes. Âge Medic trois types de couleurs, qui montrent souvent des signes de la boulimie: filles de 15 à 16 ans (l'adolescence), 22-25 ans (la période de recherche de partenaires et la formation de la personnalité des femmes) et de 27 à 28 ans. La boulimie est une maladie assez grave, qui seule peut pas surmonter. En outre, la maladie progresse habituellement dans le développement, de sorte que l'absence de traitement peut entraîner de graves conséquences.
Les causes de la boulimie
Les causes de cette maladie sont de même nature avec l'anorexie. La boulimie se développe le plus souvent dans les dames qui donnent trop d'importance à leur apparence, et dans la figure particulier.   Les filles qui croient naïvement que le poids du corps peut être facilement modifiée par causer des dommages irréparables à la santé et l'état du système nerveux. En ayant recours à des méthodes telles que causées par des vomissements, prise incontrôlée de laxatifs et de diurétiques, ils perturbent le tractus digestif, ce qui contribue au développement de diverses maladies.
Typiquement, la boulimie se développe dans le traumatisme associé à l'apparence. Cela peut être l'amour non partagé, pairs ridicule environ plénitude excessive, et l'impact de la mode. Parfois, la cause de la maladie peut être quelques autres expériences qui, éventuellement, les gens qui essaient de «saisir». La mentalité de beaucoup de gens mis en place de telle sorte que dans des situations stressantes ils ont augmenté fortement l'appétit.   Résultat - suralimentation compulsive, et des moyens rapides pour réduire le poids recruté.
Parmi les autres raisons qui conduisent au développement de la boulimie, peuvent être identifiés désir incontrôlable de manger ou de boire après régimes stricts. Dans de rares cas, il peut tout simplement l'ennui, l'état de l'apathie d'une personne qui ne sait pas quoi faire.
Les symptômes de boulimie
Les symptômes de la boulimie sont les suivants du patient:
- Incontrôlée de manger de grandes quantités;
- Les fluctuations de poids;
- Abus de laxatifs;
- La consommation excessive de médicaments diurétiques;
- Faire vomir;
- des changements d'humeur soudains;
- La dépression fréquente, la dépression;
- Manger de nuit;
- Trop fréquents et sport actif;
- les vaisseaux sanguins de Burst dans les yeux;
- Émail de la dent fissurée;
- Secs et cassants cheveux et des ongles;
- Les maladies respiratoires (amygdalite, la pharyngite);
- Entité de la peau malsain;
- Douleur dans l'estomac et les intestins.
Les symptômes de la boulimie ne est pas si facile à reconnaître.   Les patients se cachent souvent des gens autour des symptômes de cette maladie. Cependant, une relation plus étroite d'un être cher peut être pour diagnostiquer la maladie. Ce est important parce que si pas rapidement prendre des mesures et commencer à traiter la boulimie peuvent réduire de manière significative la santé du patient. L'absence de traitement peut entraîner des conséquences désagréables tels que:
- L'apparition d'un complexe d'infériorité;
- La culpabilité Constant;
- La dépression prolongée;
- Indigestion;
- La maladie de l'intestin et du tube digestif;
- Maladies des gencives et des dents;
- Le déséquilibre des nutriments dans l'organisme;
- Les ongles cassants, perte de cheveux;
- Le vieillissement prématuré.
Traitement de boulimie
Malgré le fait que la boulimie ne semble pas une maladie grave, il est assez difficile à traiter. Tout d'abord, il est nécessaire de déterminer la cause de cette maladie. Facteurs correctement diagnostiqués permettent l'émergence de la boulimie faire correctement programme de traitement.   Les symptômes de la maladie et la reprise ultérieure du corps devraient avoir lieu par étapes, et inclure à la fois un traitement médical et psychiatrique.
La chose principale dans le traitement de la boulimie - un effet positif sur le système nerveux humain. Le patient doit consulter un conseiller thérapeute et encouragés à participer à des séances de groupe. Pour le succès de traitement, le patient a besoin du soutien des gens autour d'eux, et la classe de la personne commence à réaliser qu'il ne est pas seul dans ses problèmes. En outre, très important est la compréhension et parents attentionnés. Le soutien familial augmente considérablement les chances de guérison, ce qui est particulièrement nécessaire dans les cas graves.

Le traitement médicamenteux consiste à recevoir différents antidépresseurs et médicaments sédatifs.   Médicament prescrit par votre médecin, tenue conjointement avec les sessions avec le thérapeute. En outre, les prescripteurs, fournit effet tonique sur le corps, dans certains cas, le médecin peut prescrire un cours de préparations vitaminées.
Au moment du traitement doit protéger les patients contre le stress possible, l'aider à accepter-vous avec toutes vos fautes. Une personne souffrant de boulimie, il est important de transmettre que son état est douloureuse et nécessite une correction. Souhaitent seulement le patient peut réaliser la récupération.  

  Muesli, comme les céréales d'avoine instantanés sous forme de flocons, de longues et de faire partie de nos vies, ce qui libère de nombreuses ménagères de processus fastidieux de la préparation des repas du matin. En outre, la plupart muesli alimentaire sûr que ce est bénéfique pour leur santé et leur figure. Est-il et quels sont les avantages et les inconvénients de céréales?
  Muesli: L'histoire de
  Entré avec ce plat, mais plutôt emprunté sa composition et recette dans un berger suisse connu à l'époque médecin naturopathe Max Bircher-Benner. Il a été impressionné par l'histoire ne est pas gaie 70-year-old man, nourrir le troupeau dans les montagnes, qui ont proposé de partager son repas. Selon l'aîné recette boue miraculeuse de blé de mouture, de baies et de tranches de pommes, assaisonnés avec du lait et du miel, passés dans la famille depuis des générations, permettant de maintenir la santé et la longévité.
  Entreprenant médecin immédiatement introduit un nouveau plat dans l'alimentation de leurs patients et observé année après année pour améliorer leur condition physique. Il ne reste qu'à ajouter que le Dr clinique était aussi en Suisse, qui à ce jour est célèbre pour son air pur de la montagne, d'excellentes conditions environnementales et les produits naturels, de sorte que le secret de la santé des patients Byrhera-Benner comme bergers locaux, ne réside pas seulement dans une utiliser muesli.
  La recette classique
  Classique (Alpine) recette de granola mélange comprend pressé céréales, graines et fruits. Aussi dans le plat ajouter les petits fruits frais, fruits secs, noix, miel, remplissant tout le lait, jus de fruits, du yogourt ou du yogourt. La meilleure base pour le "petit déjeuner parfait" sont les grains entiers (riz, blé, orge, seigle) et l'avoine.
  Avantages de muesli
  Les avantages du produit, appelé le mot étranger "de céréales" est difficile à surestimer. Mélange à plusieurs composants donne au corps une impulsion d'énergie considérable par la teneur en minéraux, vitamines, acides aminés et d'autres nutriments.
  1. Les grains entiers conservent leur valeur nutritive plutôt que les traditionnelles céréales, céréales solubles et les produits de boulangerie.
  2. Les haricots contiennent des vitamines B et E, le magnésium, le fer et le calcium.
  3. flocons d'avoine sont célèbres pour leurs effets bénéfiques sur la motilité intestinale et normaliser l'ensemble du tractus gastro-intestinal.
  4. Les noix contiennent des acides gras polyinsaturés dans les fruits secs - magnésium, phosphore, fer, sodium, calcium, potassium et les vitamines A et C.
  5. Muesli - une fibre connue pour son effet positif sur les processus métaboliques dans le corps. Empêche aussi de la graisse à brûler les graisses, qui à son tour conduit à abaisser le taux de cholestérol sanguin.
  6. Muesli à long digéré émousse à long faim et sauts causant glucose. Cela est dû à la teneur équilibrée de glucides rapides (immédiatement saturer le corps avec l'énergie) et lent (à long digeste).
  Dommages muesli
  Ne importe quel plat perd ses qualités bénéfiques, si ce ne est que l'expérimentation de composition et son utilisation en grandes quantités. Ce est donc avec muesli: ce produit suffisamment de calories (450 calories pour 100g) et, selon les experts, son taux quotidien moyen par personne ne doit pas dépasser 30-50h, rempli de jus de fruits ou du lait écrémé.
  Calories supplémentaires garantis si muesli contient du chocolat, noix de coco et composants utilisés pour le traitement végétale ou huile de palme et de graisses animales.
  céréales de dommages peuvent être trop brillant et glacé comme des morceaux de fruits exotiques (en particulier), ce qui indique l'utilisation de conservateurs à base de soufre.
  Les diabétiques sont contre-fruits, de sorte qu'ils produisent des variétés spéciales dominées composé de flocons d'avoine. Mais les gens avec foie malade ne est pas recommandé muesli frit et l'écrou pour une telle aliments riches en matières grasses peuvent aggraver la maladie.
  Édulcorants et du sucre sont aussi des calories supplémentaires, les huiles végétales peuvent être nocifs pour le système cardiovasculaire, les conservateurs peuvent causer des problèmes et des allergies estomac, et la forte teneur en sel peut causer des problèmes pour les personnes ayant une pression artérielle élevée.
  Principal inconvénient du produit - en l'absence totale de la vitamine C, de sorte que le corps humain, mais cela peut être compensé par l'ajout de jus de fruits naturels.
  Conclusion tous faire pour lui-même, mais, apparemment, de bonnes muesli apporter beaucoup plus que de mal, qui ne devrait examiner la composition du produit acheté dans le magasin ou préparer leur propre mélange. On pense que l'idéal - un minimum d'ingrédients et d'additifs (main broyés grains entiers de riz, le millet et d'avoine avec une petite quantité de baies et de fruits secs, rempli de lait faible en gras ou jus naturel).
  Dans les magasins aujourd'hui, vous pouvez acheter des céréales, séchées et surgelées, déshydratées (pas l'option la plus utile) et le régime alimentaire sous la forme de barres ou de céréales. Les experts recommandent à préférer des produits naturels, sans additifs sucrés, des conservateurs, des stabilisants, pas de fruits exotiques exposés à un traitement prolongé, sans friture et ajouter le sel.