Apple Pie "Charlotte" est probablement tartes les plus populaires. Il est très savoureux et facile à préparer, avec la poignée de démarrage même l'hôtesse.
Recette classique Charlotte inventé en France. Il se composait de pain blanc, la crème, fruits et liqueur. Cependant, cette recette était si complexe que préparer Maison Charlotte était difficile parce que la méthode de cuisson est devenu simplifier et le nom gauche. Nous sommes familiers avec l'enfance recette complètement différent Charlotte, qui a été préparée par nos grands-mères. Que cette charlotte très différent de l'original, mais la fabrication plus facile et sur les ingrédients, ce est parfait "tarte simple."
Généralement Charlotte peut être de tout remplissage des fruits, mais ce est la plupart des recettes communes avec des pommes, comme avec la plupart des garnitures de fruits disponibles.
Charlotte recette avec des pommes
Une demi-tasse de farine
1 tasse de sucre
3 oeufs
Une demi-cuillère à café de bicarbonate de, vinaigre éteinte
Pâte.   Battre les oeufs, ajouter lentement sucre à elle. Avant d'ajouter la farine ne devrait pas être trop paresseux pour passer au crible, alors laissez Charlotte magnifique. Ajouter la farine tamisée, mélanger jusqu'à ce que vous avez consistance similaire à la crème sure. Abattre la pâte doit que possible, ce gâteau aura meilleur goût.
Remplissage.   Laver les pommes, enlever les graines et couper en petits morceaux. Ventilateurs assez farce douce peuvent même enlever la peau des pommes.
Mélanger la pâte et le remplissage. Ustensiles de cuisson pré-lubrifié avec de l'huile et étaler le mélange. Alternativement remplissage avec la pâte ne doit pas être confondu et de mettre premières pommes et verser uniformément test.
Le formulaire mettre dans un 220 degré la température du four préchauffé environ 30-40 minutes. Lorsque Charlotte commence à griller, vérifiez match de volonté ou un bâton de bois. Les tiges doivent se en tenir sur le gâteau, si pâte crue gauche bâton, puis mettez les au four pendant 10 minutes. Si le milieu de la croûte brut et rouge est sorti, réduire la température dans le four et couvrir de papier Charlotte.
Les Conseils
- Pommes peuvent être remplacés par tout autre fruit - poires, ananas, abricots, pêches.
- La pâte pour charlotte aux pommes saveur de cannelle doit être ajouté. En général, la pâte peut ajouter différentes saveurs - vanille, chocolat, pavot.
- Lorsque la saison des pommes fraîches loin, fruits secs facilement être remplacé. Les raisins secs et abricots secs en farce parfaite.
- La farce peut être ajouté et baies fraîches ou décorer moi-même tarte.
- Pour le remplissage de tarte sucrée peut être utilisé rhubarbe.
Golf expérimentation et l'imagination est énorme! Vous pouvez apporter des modifications en fonction de vos préférences et de rendre votre recette charlotte plus délicieux.

Le massage est effectué à des fins diverses. Typiquement, un médecin. Bien faite, elle permet de se débarrasser non seulement de la douleur, mais de nombreuses maladies. Types de massage il ya beaucoup, ainsi que les techniques de la réunion. Chaque type a ses avantages. Mais ne oubliez pas que le massage doit d'abord être correcte.
Pour traiter les maladies de massage, vous avez besoin de prendre des cours particuliers où vous apprenez la physiologie et l'anatomie humaine. Mauvais Massaged peut vraiment nuire à l'organisme humain et contribuer à l'émergence de nouvelles maladies.
Comment masser

Massage du dos est considéré comme une vue classique. Elle est faite dans toutes les maladies des organes internes, parce que sur le dos il ya des zones réflexes des organes internes. Il est fait de la déformation de la colonne vertébrale et la posture.
Pour obtenir un massage, vous avez besoin de mettre le patient sur le ventre, il doit tourner la tête vers la droite ou vers la gauche. Lorsque matelas estomac placé sous la cheville - rouleau. Les mains sont placées sur les côtés du torse.
La colonne vertébrale doit poignée vers le haut. Le col de l'utérus ne pas masser.
Pour commencer, vous devez masser coups durables 30-40 secondes. Coups moins utile et longues entre les doses. Quand elle est réalisée en caressant la peau ne devrait pas zsuvatysya plis.
Vous devez d'abord traiter le site de sortie de nerfs rachidiens entre les vertèbres. Vous devez faire le long de la zone de la colonne vertébrale. Vous ne pouvez pas masser la colonne vertébrale elle-même, vous ne pouvez pas se écarter de plus de trois doigts de la colonne vertébrale.
Suivez caressant pouces sont placés sur les doigts de pointe pour supporter le poids. Suivre frottant de haut en bas six à huit fois.
Ensuite, procéder à la rectification. Placez vos pouces sur le bord et les déplacer. Alternativement, deux à trois centimètres monte un doigt, suivi par un autre. Répète recevant trois ou quatre fois.
Frottant encore tenu l'index et le majeur. La main comprimé dans un poing et se redressa seulement ces doigts. Répéter trois ou quatre fois.
Ensuite, mettez votre main sur l'arrière le long de la colonne vertébrale, les pouces doivent faire face à la colonne vertébrale. Les mains doivent être mis en rotation de sorte que le pouce sont perpendiculaires à la colonne vertébrale. Faire le massage dans un mouvement circulaire vers la colonne vertébrale, levant les mains jusqu'à son cou trois ou quatre fois. Ensuite, les mêmes mouvements sont effectués trois à quatre fois la colonne vertébrale.
Ayant massage, caressant son arrivée.
Masser, garder à l'esprit quelques règles.

Conditions de massage
Massage devrait être fait au cours des 10 à 60 minutes, selon la longueur du champ.
Il devrait être sur les muscles les plus détendue, mais la zone patient doit être fixe. Pour ce faire, le patient doit prendre une position confortable. En massage, comme indiqué ci-dessus pour la position correcte sous le ventre pidkladayetsya coussin et tapis - rouleau.
Massage font le long des vaisseaux lymphatiques vers les ganglions lymphatiques.
Si nécessaire, utiliser des outils spéciaux pour masser - crèmes, poudres.
Hands-homme massage doit être propre, chaleureux, avec des clous à court ostryzhennыmy.
Avant un massage, vous devriez savoir qu'il ya des contre-indications.
Contre-indication
Massage ne doit pas être fait à:
- Haute température et les états fébriles;
- Les processus inflammatoires aigus;
- Cardiovasculaire, rénale, pulmonaire, insuffisance hépatique;
- Maladies de la peau;
- Les tumeurs malignes et bénignes;
- Maladies de la peau;
- Les varices;
- Pierres dans le tractus biliaire-urinaires;
-psyhichnyh maladies présentant des symptômes d'agression;
- La Tuberculose.  

Massage du dos - une sorte de prélude à la véritable massage du corps. Cette procédure est probablement la partie la plus agréable de la guérison de l'organisme entier. Massage du dos peut être effectuée à la maison non seulement comme un type particulier de massage, mais avant l'introduction de massage complet du corps. Cette procédure peut tenir non seulement professionnel, il est en mesure de remplir ne importe quel membre de la famille qui veut se essayer comme masseur.
Bien que l'arrière humaine est l'ensemble du tissu musculaire, mais ce est point le plus vulnérable de la fatigue et du stress, de la douleur. Habituellement localisée la douleur entre les omoplates et partie inférieure du dos. Massage du dos conçu pour soulager les gens de ce malaise. Mais il est important de choisir le lieu de la maison droite pour le massage. La surface sur laquelle se trouvait le patient doit être lisse et dense que dans certaines techniques corps de provalyuvalosya ne est pas faussée par des irrégularités.
Comment masser votre dos?

Vous devez lire les règles du massage à la maison en suivant simplement les peuvent bénéficier et la jouissance de la procédure:
- Une salle où le massage est fait doit être chaud et bien aéré;
- Effectuer Indépendamment massage - un travail qui donne un grand fardeau sur le performant de main humaine effectue massage;
- Avant les mains de massage doivent être chauffés;
- Pour une performance de qualité mis sur une crème ou de beurre spéciale de massage du dos;
- Examiner l'impact négatif sur l'utilisation du massage;

Comment puis-je apprendre la technique de massage?

massage technique consiste en caressant, en se frottant simple, les mouvements de pincement, les vibrations et massant. Massage devrait commencer par un toucher doux. Des mouvements similaires, mais avec une touche de lumière appelé "frottement". Ils font un mouvement circulaire à travers la surface du corps. Avantages frottement peut se souvenir de l'enfance, quand ma mère a battu mains promerzlыe, rendant la circulation plus rapide. Dans frottement de massage remplir la même fonction.
Placez vos mains sur le dos sur une autre, et ne appuyez - cela se appelle massage. Pour en savoir mouvement pincées, prenez une petite quantité de peau. Ne pas appliquer beaucoup d'efforts, ils ne devraient pas causer de la douleur. Pour étirer vos muscles du dos, utiliser des machines vibrations. Il est interdit d'effectuer homme moelle. Le massage est effectué uniquement sur la croissance des fibres musculaires. Son départ pour jouer avec caressant, alors la pression sur les muscles deviennent plus que de se réchauffer et étirer les muscles peuvent fournir de fortes influences.
La technique de massage du dos:
- Appliquez une petite quantité de peau huile spéciale ou de la crème.
- Placez la main gauche dans la région lombaire de la personne, la main droite était à côté des lames. Imaginez l'énergie est concentrée dans vos mains.
- Déplacez la main gauche sur les hanches, garder la droite entre les omoplates. Nice et doux, avec une légère touche, reste dans le dos de vos mains et commencer à pomper mouvement. Ces mouvements doivent être effectués quelques minutes jusqu'à ce que les muscles rozihriyutsya.
- Placez les paumes à l'arrière, de chaque côté de la colonne vertébrale. Mouvement suivre doucement, caressant la peau. Mains lèvent et tournent les pales à la position de départ
- Lorsque vous conduisez les mains jusqu'à la taille, puis connectez plusieurs reprises et débranchez palme. Cette technique devrait être fait 10 fois, jusqu'à ce que le beurre est pas répartie uniformément dans le dos.
- Puis mouvements de balayage commencent à se frotter les muscles du dos vers le haut. Palm saisir alternativement nouvelles zones de retour. Lorsque palmiers atteignent la ceinture scapulaire, un mouvement de rotation, tournez la main dos à dos.
- Mettez votre main droite dans la colonne vertébrale, les doigts jusqu'au cou. Dessus de la position horizontale, la main gauche. mouvements de Hladyaschymy, les mains jusqu'à directs.
- Soulever la main gauche, avec deux doigts de sa main droite, appuyez sur dans le dos. En faisant mouvement de marche, les bras inférieurs dans la région lombaire.
- Puis, à partir des cuisses, les paumes des mains, appuyez sur retour jusqu'à la crête. Puis, un par un coup du côté de la pression. Dans ce impliqué en prenant les deux mains. Lorsque les mains sont près de la massage du cou rachis cervical dans des directions différentes. Assurez-vous que vos mains ont été coupées de la peau, ainsi que le massage implique bras de contact et le dos. Les déménagements fréquents chauffent les muscles du dos dans le cou de la cuisse. A ce moment la main tenir sur les pales et la colonne vertébrale. Des mouvements similaires à la même vitesse, tournez les mains dos sur les hanches.
- Capture d'une part, appuie la deuxième lombaire. La masse de muscles devrait roulé dans les mains d'un masseur. Ces mouvements ont besoin de marcher des deux côtés de l'arrière. Région indice lames de réchauffement et les pouces.
- Massage complet devrait être, des mouvements doux et calmes à l'arrière, à partir de l'arrière.
Les avantages de retour de la performance de massage
Après une journée d'activité physique forte ou stress psychologique de la fatigue musculaire est inévitable. Et je veux en rentrant, de tomber sur le canapé et se détendre, mais si quelqu'un de la famille d'accord pour masser - l'homme fatigué au profit, ajouterai force et soulager la tension.
Comme vous le savez, les bienfaits du massage sont disponibles dans la maison conventionnelle. Il est nécessaire d'élaborer des méthodes et techniques de massage et votre famille seront heureux de «champ» pour étudier et ne ont pas besoin de dépenser une fortune sur les visites aux spécialistes.