Conseils et astuces utiles pour les filles.
Si votre peau est pâle par nature, il peut être un peu pidrum'yanytysya. Un peu, et de ne pas ressembler à une poupée. Et si vous avez encore décidé de teinter les lèvres, la même chute de blush pompes.
Il est préférable de regarder sur votre fard à joues du visage tons rose et la couleur tan. Ils aident la peau un aspect soigné et éclairé de l'intérieur.
Brown sera vous faire rougir quelques années de plus. Ne pas se artificiellement "adultes", profitez de votre jeunesse.
Comment appliquer blush
Retirer le miroir et le sourire un peu. Appliquer blush sur les joues de ceux qui, avec un sourire est devenu plus volumineux.
Appliquant rougir donnée forme de visage
- Visage rond - mettre blush sur les pommettes jusqu'au milieu du temple.
- Figure Square - blush appliquée au triangle, qui est parallèle à la face inférieure du menton.
- Face triangulaire - rougeur est appliqué sous la forme d'un triangle, qui est parallèle à la face supérieure de la paupière inférieure.
- Pommettes hautes - blush est appliqué parallèlement au menton de l'oreille moyenne aux pommettes.

Appliquant rougir donné la forme du visage et blush de couleur

Nous allons vous parler des propriétés de santé de massage.
Massage - l'habitude de la jeunesse
En plus de masser, à renforcer les muscles du cou Il ya une variété d'exercices. Par exemple, en jetant sa tête en arrière, la mâchoire inférieure sans stress, ouvrant la bouche; de solliciter les muscles du cou et du menton, lentement mais avec force connecter la lèvre inférieure de la partie supérieure.
De Se le renforcement de la zone pidboridnoyi réalisé en suivant ensemble: Capturez l'action avec la mâchoire zevanyy avec la bouche fermée et le répéter à plusieurs reprises, à chaque contraction musculaire en créant une résistance.
De Se cou globale de renforcement   lentement, en gardant les épaules, tourner la tête à gauche et à droite, jeter en arrière et jeter en arrière.
Ces exercices effectués à plusieurs reprises pendant la journée. En outre, pour augmenter la circulation, bouses de traitement de l'eau sur le dos de votre main sous le menton et les côtés
Massage que le durcissement
Dans cette procédure augmente le flux sanguin, améliore la circulation sanguine et la nutrition des tissus, est l'élimination des toxines. Ceci est réalisé avec ne importe quel procédé de trempe.
Meilleur massage immédiatement après la libération de vapeur. Pour main glissa facilement à travers le corps, vous pouvez utiliser savon pour bébé.
Besoin de masser le long des vaisseaux lymphatiques, les déplaçant doucement, mais ils ne peuvent pas toucher le navire.
Les experts conseillent masser les mains dans le sens de la main jusqu'au coude, puis - à partir du coude à l'aisselle. L'aisselle très implique pas: il ya des ganglions lymphatiques.
Foot massage des pieds au genou, sans affecter le ganglion lymphatique derrière le genou.
Assis sur le banc, vous pouvez écraser les orteils tirant doucement et en les pliant.
Foulque besoin de masser toute la circonférence.  

Conseils sur le choix des coiffures pour les garçons et les étudiants. Comment choisir une coiffure pour un gars?
Que choisir? Par où commencer? Pour ce que la coiffure d'aller traîner amis pour comprendre tout ce que vous est venu juste à sortir et ne pas simplement se asseoir dans le coin? Voici les questions les plus urgentes.
Maintenant que la personne sur la tête, les soins généralement beaucoup plus que ce qu'il avait en tête.
Mère coiffure à la mode peut se permettre un, mais le problème est de savoir comment associés apprécieront. Homme brillant et élégant organisera tout comme se il avait des cheveux de plus en plus directement de ses mérites propres, en continuant sa personnalité, qui indyvidualnishe dans le monde et ne peut pas être.
Au point de vue actuel sur les qualités personnelles qu'il est certainement merveilleux et digne de louange, mais encore, votre imagination doit être dirigée d'une certaine manière. Sinon bientôt commencer à remarquer que de toute façon pas vpysuyeshsya la société.
Les canons de coiffures de mode modernes sont très flexible et mobile. Ils ont laissé à peu près personne quitter sans attention: pas rasé ou coupé ou un garçon désespérément bouclés ou trahykov avec des cheveux de fil. Pour tous sont refuge béni et réconfort.

Stylistes et coiffeurs monde avis que les jeunes sont en train de payer leurs cheveux ou pas plus d'attention que les filles. Guys avec une vitesse incroyable et de l'imagination et de l'évolution des styles stryzhutsya perefarbovuyutsya et encore dépensent beaucoup d'argent sur le style.
Généralement, ce phénomène est appelé "goulûment! «Parce que les coiffures de mode trop longtemps été une chose femme. Puissant même étage ne avait pas d'autre choix que d'envisager la vie dans toute sa cheveux gris de miroir (se ils étaient stockés) et proborchyk brillante. Maintenant, Dieu merci, l'empire de la mode a publié plusieurs décrets relatifs aux hommes "abandonnés" et leur a permis de faire ce que votre coeur désire! Par exemple, peintes de couleurs vives, znebarvlyuvatysya pâle reflets jaunes et faire (lorsqu'il ne est pas toute la teinture des cheveux, et des brins ou bangs individuels, par exemple). Coupe de cheveux et le style de vos cheveux que vous le pouvez en aucune façon, mais avec les cheveux.
Si vous règle droite, les cheveux assez otraschennыh, faites-le (pas seul, bien sûr, mais le barbier): Couper les côtés de la chevelure court et à long congé de son front. Avec cette coiffure peut rendre l'ambiance de conclusion: voulu - tiens donc rejeté - divisé en séparation. Si vous l'image aliéné spectateur peut zvisyty frange longue et les yeux regarder de dessous, à partir de la couverture du secret. Dans ces coiffures est un inconvénient: ils sont capricieux. Ils exigent que vos cheveux ont toujours été propre.
Si vous vidroschuyesh cheveux, comme Samson biblique, dorastyl à leurs épaules puissantes, ne les laissez pas pendre au hasard.
Laissez les cheveux pendre élégant. Par exemple, couper une échelle menant à une frange plus courts brins sur les oreilles.
Si vous avez les cheveux tisse et Slädu les pas, postryzhusya plus courte et zachesыvay vos boucles magnifiques est les étirant avec du gel ou de la mousse. Pour pimenter peut libérer un rouet sur le front. Il suffit de faire de façon responsable. Et de voir que la teigne volait, ne collent pas comme un grand éclat en raison des coûts excessifs de vernis ou de la mousse.
Si vous vous dirigez dans la présence de plus en plus dur et les cheveux en désordre, vous économiserez cheveux assez courte. Pendant que vous êtes à l'école, vous pouvez marcher doucement en utilisant un style élégant, et d'autres moments bénéfiques se transformer en tendance Tina avec des pointes sur la tête. «adhérences» - un terme de coiffure qui en anglais signifie «pics». Une vie est un miracle cheveux stylistes est habilement positionnée verticalement et collées avec un gel pour séparer les brins. Si vous êtes trop paresseux ou jamais organiser pointes sur toute la tête, skuyovd seulement frange et le reste juste peigne.
Si vous êtes un fan de chelochek chubchykov et organise la tête avec une courte frange coiffure, publié sur son front comme volets distincts.
Unfashionable être entretenues cheveux. Si vos signaux de tête que vous avez oubliés depuis longtemps à ce sujet, il ne cherche pas la reconnaissance publique.
Élégant jeune homme doit regarder soignée et esthétique laissez regarder vos cheveux, les gens de réaliser que vous avez suffisamment de temps consacré.
Les cheveux doivent être propres et en bonne santé, ils ont besoin de couper dans la mesure de la repousse. Sinon, tenue un peu sur la crête de la mode, vous lui sletysh envers, quand vos cheveux commence à perdre la forme originale. Utilisez un bon shampooing et revitalisant. Incidemment, la dernière - si vous ne savez pas - sont utilisés pour donner l'élasticité des cheveux et éviter le problème de l'électricité statique.  

  Les couples qui ne utilisent pas de contraceptifs ou utilisés comme moyen de protection contre le retrait de grossesse non désirée, se demandent souvent: est-il possible de tomber enceinte pendant le cycle menstruel?
  Il n'y a pas de réponse unique à cette question ne existe pas. Afin de comprendre pourquoi une femme peut tomber enceinte pendant les règles, il faut mentionner que le cycle menstruel.
  Le cycle menstruel: l'identification et la phase
  Le cycle menstruel est appelée changements récurrents dans le corps d'une femme que la fertilité. Il ya trois phases du cycle menstruel (en fonction des changements dans les ovaires).
  1. Phase folliculaire commence le premier jour de la menstruation. A ce moment la pleine maturation du follicule dominant. La durée de la phase est d'environ 14 jours (fourchette varie entre 7-22 jours).
  2. Phase Ovulyatornaya ne dure pas plus de 3 jours. A ce moment, il ya une libération brutale de l'hormone lutéinisante, qui complète le développement du follicule dominant. Lorsque la concentration de LH dans le sang atteint la concentration maximale, l'œuf quitte le follicule et commence son parcours à travers l'abdomen. Ce est dans cette phase de la probabilité d'une grossesse est la plus élevée du cycle.
  3. Après la libération de l'ovule commence troisième phase du cycle menstruel - lutéale. Sa longueur - environ 2 semaines. Au lieu hraafova bulle commence à développer le corps jaune, qui sécrète la progestérone et les œstrogènes. Ces hormones préparer l'utérus à la grossesse possible. Si une grossesse survient, la progestérone produite par le temps jusqu'à ce que le placenta ne suffira pas à produire les hormones nécessaires. Si une femme ne est pas enceinte, la quantité de progestérone diminue de façon constante, il ya augmentation de la synthèse des prostaglandines, qui déclenchent le rejet de l'endomètre.
  Jours dangereuses et sûres
  Sur la base de la matière ci-dessus, il est évident que la plus forte probabilité de tomber enceinte - 14 jours du début de la menstruation (plus ou moins 3 jours). Ce est vrai pour les femmes, dont le cycle est de 28 jours. Dans le cas de court cycle menstruel - 21-23 jours - la deuxième phase peut commencer dans les derniers jours de la menstruation. Ne oubliez pas que l'œuf est viable pour une brève 24-36 heures et du sperme - pendant une semaine. Donc, si l'acte sexuel a été commis dans les derniers jours de la menstruation, la femme peut tomber enceinte.
  Parfois, une femme ne est pas une ovulation par cycle menstruel, mais deux. Capacité maturation de deux œufs presque simultanément être une caractéristique génétique des femmes ou le résultat d'un stress sévère. Cette fonction peut également causer enceinte pendant la menstruation.
  Relativement sûre peut être considéré comme les 2-3 premiers jours de la menstruation, comme écoulement abondant affecte négativement sperme et les tuer.
  La méthode du calendrier peut également ne pas être considéré comme efficace pour prévenir une grossesse après l'ovulation ne dépend pas seulement sur les phases MC, mais aussi sur l'environnement.
  La meilleure méthode de contraception pour les couples qui ne utilisent pas de contraceptifs, est une mesure de la température basale chez les femmes. La température est mesurée à l'anus chaque matin à la même heure à 4-5 cycles menstruels. L'ovulation se produit les jours où la température basale augmente. Dangereux réputé cinq jours avant l'ovulation et six jours après.
  Ainsi, le sexe pendant les règles peut conduire à des grossesses non désirées, il est donc préférable de ne pas être paresseux et utiliser des contraceptifs pendant les rapports sexuels. Si vous êtes totalement à l'encontre des méthodes de contraception hormonales ou barrière, utiliser la méthode de mesure de la température basale du corps. Cette méthode permet d'économiser la naturalité maximale de la relation, mais, malheureusement, ne protège toujours pas contre la grossesse par 100%.