Pas toutes les femmes peuvent se permettre d'acheter vos vêtements préférés sans raccord seulement parce que je ne sais pas si ce est des vêtements appropriés pour le tour de poitrine. Même dans les magasins sous-vêtements de femmes demandent vendeurs pour aider à déterminer la taille du buste, et il ne est pas rare.
Se il vous arrive de voir un spécialiste, le vendeur choisir précisément votre sous-vêtements juste à la taille. Parfois, vous pouvez trouver des magasins vendeurs qui, peintures seront de déterminer la taille du buste. Mais ces professionnels bits et vendeurs souvent très mal. À la suite de l'acheteur est d'acheter qui ne veut pas décevoir. Par conséquent, vous devez d'abord déterminer la taille de la poitrine, puis aller à la boutique. Si vous passez des mesures de précision, vous pouvez commander en ligne magasins de lingerie exclusifs.
Comment déterminer la taille de la poitrine à l'aide d'une table
Le tableau vous aidera à déterminer la taille de votre poitrine. Malgré le fait que les magasins en ligne, vous trouverez des calculatrices pour calculer, il est préférable de connaître le montant. Ainsi, vous serez sûr que les vêtements sur mesure pour vous.
Chaque femme devrait être en mesure d'identifier correctement la taille du buste. Plus vous dépensez mesure, moins ramassé déçus dans les mauvais vêtements. Ne oubliez pas que ce est la lessive des numéros de marque et des lettres. Il dépend du pays dans lequel il a été produit linge.
Par conséquent, pour déterminer la taille du buste, vous avez besoin sur bande pouces. Tout d'abord, mesurer la circonférence sous la poitrine. Il est important que la bande a été centimètres étroitement au corps. Enregistrez le résultat, et ensuite chercher à la table. Pour déterminer la taille du buste, vous devez prendre la moyenne de la circonférence de la poitrine de la table, qui sera:

Maintenant, vous devez mesurer la circonférence de la poitrine, centimètre doit passer par les points les plus saillants. Avant de déterminer la taille de la poitrine Porter soutien-gorge confortable. Coupes devrait être sans vêtements et substrats de mousse. Maintenant, vous devez déterminer la différence entre la valeur de la circonférence directement sous la sangle de poitrine et la poitrine. En calculant la différence, utilisez le tableau pour trouver la taille du buste.

Certains produits vous trouverez non seulement la taille d'un soutien-gorge, mais le volume moyen sous le sein.
Comment faire pour déterminer la taille des seins par les normes européennes
Si vous voulez acheter ou de lin de commande fabricants français ou italiens, il y aura un système de mesure différent. En Europe circonférence au sein pas moyenne, mais toutes les mesures sont fait la même. Déterminer la circonférence sous la poitrine, alors le volume de la poitrine, sont la différence entre ces valeurs. Puis la différence divisée par 6. Le résultat de la division - une taille de buste. Il ya un tableau dans lequel l'fusionnée adopté l'étiquetage dans les différents pays. Si vous avez une telle table à portée de main, alors vous pourrez facilement être en mesure d'acheter des sous-vêtements fabricants étrangers. Maintenant que vous savez comment déterminer la taille de la poitrine correctement et avec précision. Il vous aide à acheter des sous-vêtements que nous avons dans le pays et en Europe, et il ne se trompe pas.
Quelques conseils pour déterminer correctement la taille de la poitrine
Essayez de déterminer tous les paramètres correctement. Bra, où vous vous obmiryaty, vous ne devriez pas être petites ou grandes. Pas besoin de se baisser et slouch, sinon les résultats seront inexacts. Prenez votre temps et faire des mesures, de sorte que vous aurez l'information la plus correcte.
Il est important de déterminer la taille du buste aussi précis que possible et éviter les erreurs embarrassantes. Parce que la taille des sous-vêtements plus ou moins grande ont non seulement gênant, mais aussi malsain.  

  Dans le bol d'échelles: la beauté ou la santé?
  Seins - corps que Dieu a créé non seulement et pas tant pour la beauté que pour nourrir un bébé en bonne santé dans la première année de sa vie!
  La plupart des femmes de faire un choix: continuer à nourrir le bébé de temps d'alimentation ou assez tôt pour prendre loin de sa poitrine ou même nourrir du tout, essayant ainsi de préserver la forme attrayante.
  Pour commencer avec quelques informations. Donc tenue du corps féminin que la grossesse augmente sein obligatoire. Il est nécessaire de produire une quantité suffisante de lait. Que cela nous plaise ou ne voulons pas, mais toujours étirée peau de la poitrine. Un allaitement maternel, en fonction de sa durée, ajoute tension. Lorsque le tissu ne est pas temps de se étirer après la croissance de la poitrine, déchirures cutanées peuvent se former (extensions enceintes). Naturellement, avec l'ancien restaurer belle forme du sein est presque impossible!
  Mais la décision de préserver la beauté quand la femme immédiatement après la naissance refuse de nourrir le bébé, ne peut pas conduire au résultat souhaité. Il arrive souvent que le volume de la poitrine est réduite et l'excès de peau reste ainsi. Dans de très rares cas, la peau est serré dans les mêmes proportions dans lesquelles elle réduit sein. Il dépend de la prédisposition génétique, quelqu'un a la forme du sein est maintenu dans une moindre mesure, avec parfois plus.
  Je ne essaie pas de vous effrayer, je dis à chaque femme, connaissant les conséquences pourraient faire un choix éclairé. Je suis un professionnel et mon père, mon grand-père, je vous conseille de ne pas aller à l'extrême et préférez la santé d'un enfant. Afin de mieux restauré poitrine, son besoin de chercher en permanence.
  Soins des seins après l'accouchement
  Distinguons les facteurs qui conduisent à des changements dans la forme ou l'apparence de la poitrine, et de définir les grandes orientations de soins.
  Glandes mammaires
  Pour sein relâcher assez pour porter un soutien-gorge pendant la grossesse et l'allaitement.
  Tout de suite envie d'avertir les mères de nombreuses erreurs courantes: ne pas porter des soutiens-gorge serré ou tops uzhymayuschye espérant restaurer rapidement la poitrine. La glande mammaire à produire du lait devrait être complètement écrasé. Sinon, le lait sera alloué, et la pression de l'extérieur ne lui permettra pas de le faire. En raison de ce lait peut "brûler" - arrêts effectués ou seront alloués en plus petites quantités. Et puis la deuxième, pour éviter tout affaissement assez - à nouveau - porter des soutien-gorge.
  Le manque de flexibilité
  La glande mammaire pendant la grossesse augmente de taille, puis commence à décliner - la peau du sein ne peut donc pas "attraper" étirable et rétractable en conséquence.
  Toutes ces actions visant à activer le métabolisme de la peau permettra d'améliorer son apparence, ses propriétés élastiques.
  Exercice
  La glande mammaire est fourni avec le sang, et les nutriments donc à travers les vaisseaux qui passent près des muscles pectoraux. Par conséquent, toute pression sur les mains - à savoir la construction de coudes pliés mains en avant, d'exercices avec des poids légers - provoquer un écoulement de sang à la poitrine, ce qui à son tour va faciliter le développement de plus de lait. Il y aura également être pris en charge par la turgescence de la peau, et le métabolisme mieux.
  Vous pouvez vous engager sport inactifs, comme le jogging lumière à un rythme lent, la formation sur un vélo stationnaire - soutenir nécessairement soutien-gorge.
  L'application de crème pendant la grossesse et l'allaitement peut être appliqué sur la peau du sein des crèmes adoucissantes - convient à ces fins à la crème bébé habitude. Grâce à son influence, la peau devient plus élastique, plus facile à étirer - en conséquence, il y aura moins de lacunes (vergetures).
  Réception douche de contraste avec le corps principal de prévenir l'hypothermie. Impact sur l'eau froide et chaude doit être court.
  D'infection
  Avec le développement de la mammite à la suite de l'infection, bien sûr, ni de qui la beauté et la poitrine peut être question. Veillez donc à observer les règles d'hygiène.
  Avant et après le repas les femmes doivent gérer mamelons. Faites-le avec de l'eau bouillie avec une petite quantité de permanganate de potassium. Puis essuyez avec un mamelon.
  Veillez à manipuler les mamelons et après avoir pris une douche. Le corps humain ne est pas stérile, et l'eau retirée de la partie supérieure du corps à la poitrine, peut balancer infection.
  Si vous nourrissez votre bébé de porter des soutien-gorge, de préférence sans pépins et toujours investir un substrat stérile. Comme il peut agir de la gaze ou un chiffon. Ils sont disponibles sur le comptoir ou dans le magasin.
  Le plus une femme est l'allaitement maternel, la peau plus étiré, provoquant ainsi l'apparition des vergetures. Mais je pense que vous allez accepter pour eux-mêmes la bonne décision! Si pendant la grossesse et l'accouchement après tout ce est très bien et le lait de la mère sécrétée en quantité suffisante, il est nécessaire de nourrir le bébé pendant au moins 6 mois. Il est utile non seulement pour l'enfant mais pour la mère!
  Avantages pour les enfants
  Il ne est pas produit dans le monde, même le meilleur et le plus utile, ne peut pas remplacer le lait nouveau-né. Interrupteur tôt pour l'alimentation artificielle peut provoquer des réactions allergiques chez les enfants, en particulier la diathèse, et chez les personnes âgées - les maladies allergiques (bronchite avec le composant asthmatique, l'asthme, etc. D.). En outre, ces enfants sont d'abord mal métabolisme, ils peuvent prendre du poids.
  Avantages pour les mères
  Pendant la lactation, il ya certains changements hormonaux qui aident à restaurer le corps de la mère. Mais ce qui agace éponges tétines, mes hormones maternelles de bonheur, mais aussi - et ce est très important! - Les hormones qui réduisent le risque de cancer du sein.
  Les statistiques montrent que de long - plus de six mois - l'allaitement maternel réduit de 15 fois le risque de cancer du sein!
  En Surpoids
  Pendant la grossesse, de surveiller leur poids devrait être particulièrement inquiet. Vous pouvez composer 2 - surpoids - ils sont facilement perdues, et la forme du sein avec pas beaucoup touchés. Mais si une femme gagne £ 10 - et donc, elle affecte la taille des seins, de tendre la peau - et puis, quand une femme commence à perdre rapidement du poids après l'accouchement, poitrine naturellement perdre la forme encore plus. En outre, certaines femmes graisse déposée principalement dans la poitrine, ils ont encore augmenté en taille.
  En raison de la perte de poids dans la poitrine commence à se affaisser.
  Un autre sujet d'actualité
  Beaucoup de femmes, désespérée de retourner la poitrine une belle forme, a décidé de procéder à la chirurgie plastique. En outre, ces opérations peuvent être effectuées sur la poitrine bien avant la grossesse et sont conçus pour améliorer l'aspect du sein. Comment cela affecte la poitrine?
  Il suffit de spécifier: Vous ne pouvez agrandir seins chirurgicalement, souvent mise en scène dans les prothèses mammaires. Avec cette méthode, la prothèse ne affecte pas l'allaitement maternel parce est au-dessus de la prothèse, et il continue à bien fonctionner après la naissance. La prothèse ne est pas affectée et le pompage du lait.
  Mais avant d'augmenter votre sein, une femme doit décider combien d'enfants elle veut avoir. Ce est seulement après la naissance de chaque enfant de mettre la prothèse. Le fait que le post-partum sein peut perdre sa forme même avec la prothèse. Cela signifie - fera de nouveau l'opération.
  Réduire la poitrine ne peut chirurgicalement.
  Tout dépend de quel genre d'opération la nécessité patient.
  Si ce est juste l'excision de la peau ("lift") afin d'améliorer la forme des seins tombants, puis le tissu mammaire est endommagé ou n'a pas été endommagé. Dans ce cas aucun effet sur l'alimentation telle opération ne est pas. Sauf, bien sûr, pas après, il est apparu mammite.
  Si la réduction du volume du tissu mammaire, il est généralement allaiter dans ce cas impossible ou très difficile. Cette section de fonctionnement est accompagné par des conduits de poids de lait, les vaisseaux sanguins, les nerfs, puis qui est composé de beaux seins d'une manière gagnante. Par conséquent, la grossesse cette opération mieux être levée.