La pression totale dans les vaisseaux sanguins est la pression artérielle. Chaque pression du réservoir est différente dans l'aorte du coeur le plus de pression. La tension artérielle d'une personne se compose de deux parties: 1 - Pression Heart 2 - tonus vasculaire. La seconde pression est plus faible.

  Basse pression normale

  Si la pression inférieure de 80 l'on considère que ce est la norme. Depuis que le navire de trois hommes, l'écart entre les muscles soutient pression est normale, ne pas le laisser aller. Les cas où les augmente de basse pression.
  Chaque personne a des indicateurs de pression individuels, quelqu'un norme est une pression artérielle élevée qui réduit. Mais ces indicateurs devraient être jusqu'à une certaine limite. Le travail des reins peut affecter abaisser la pression artérielle élevée.
  Si les reins fonctionnent, le système rénine produite en excès, ce qui provoque la surpression. Si la cause de cette haute pression, il est assigné des médicaments spécifiques qui bloquent la production de rénine, la pression normale.

  Comment faire baisser la pression artérielle élevée inférieure

  Réduire la pression peut être à l'exclusion indépendamment alimentaires frits et salés aliments, préférant les fruits et légumes, le lait et les produits laitiers. Il est particulièrement important de manger du fromage tous les jours. Sucre substitut miel et le jus de betteraves de récipient propre.
  Si aucune pilules sur la main, et la nécessité de réduire la tension artérielle élevée inférieure, vous pouvez vous allonger sur le canapé et enterrer un oreiller personne. Dans la région cervicale mettre de la glace et de garder longtemps. Qu'il ne se écoule pas, il doit être enveloppé dans du papier, mis dans un sac et enveloppée dans une serviette.
  Ce serait bien après une telle compresse pour masser la région du cou à l'aide d'huile végétale, mais ce est mieux si ce est la pêche, qui en raison de ses propriétés pression réduite. Si, après ces procédures ont augmenté abaisser la pression artérielle ne sont pas revenus à la normale, vous devriez appeler une ambulance.
  Si la pression artérielle augmente souvent avec l'état se aggrave, il ne est pas nécessaire de procéder à l'auto-traitement. Toutes les recommandations ci-dessus peuvent normaliser la pression sanguine, mais indéfiniment. Il est important de traitement approprié, nommé après avoir découvert les causes qui augmentent la pression inférieure.  

  Comme beaucoup le savent à propos de la pression artérielle, en plus de ce qui est considéré comme normal 120-80 mmHg? Je veux comprendre plus, ce qui ne les niveaux supérieur et abaisser la tension artérielle, et normales affectent l'augmentation et la diminution eux.

  La pression artérielle

  Systolique, ce est à dire une pression supérieure indique que la force avec laquelle le muscle cardiaque fonctionne et pousse le sang dans les artères. En termes de pression est le premier nombre.
  La pression diastolique est inférieure, ce qui indique que le tonus vasculaire, que la force avec laquelle la masse musculaire maigre vasculaire pression artérielle chez eux. navires de tonalité de muscle dépend principalement de la rénine produite par les reins, ce est la seconde figure.
  Ainsi, la partie supérieure et inférieure de la pression artérielle - une mesure de reins et le cœur simultanément. Si le muscle cardiaque commence à pousser le sang avec une grande puissance, puis, par conséquent, augmente la pression de tête, si avec moins de force - est réduite. Si les reins produisent beaucoup de la rénine, plus la pression augmente si elle est inférieure - est réduite.

  La tension artérielle normale supérieure et inférieure

  Considérée comme normale si la différence entre la pression artérielle supérieure et inférieure est comprise entre 30 et 50 mmHg. Si ce chiffre est plus ou moins un signal de danger, appelé signal d'impulsion. En soi, cette pression rien à dire et n'a pas de signification particulière. Le plus important, ce qui est de la pression artérielle supérieure ou inférieure et que être patient avec ces termes.
  Si élevé la pression artérielle systolique, le muscle cardiaque travaille dur, et peut donc être infarctus du myocarde et les muscles cardiaques peuvent usera rapidement. Si la pression diastolique est soulevée, il indique une mauvaise élasticité des vaisseaux sanguins et, surtout, l'athérosclérose développement.
  Travailler ou des niveaux normaux en cardiologie considéré comme une pression artérielle supérieure ou inférieure quand une personne se sent bien. Cela ne doit pas être un chiffre de 120 à 80. Beaucoup de gens se sentir bien et à une pression de 140 sur 90 et à une pression de 90 à 60. Seul un médecin peut déterminer qui est la pression normale d'un patient après le test et le suivi.  

Lorsque la pression artérielle est montée en flèche et les médicaments nécessaires à portée de main là-bas, vous ne faut pas désespérer. "Beat" peuvent être des moyens simples et accessibles.
Le danger de l'hypertension artérielle tout savoir. Une augmentation significative de la pression systolique (en haut) la pression est une menace à l'attaque du corps, l'ischémie, l'angine de poitrine et d'AVC. La plus grande est la pression diastolique (en bas) menaçant l'insuffisance rénale.
Il ya un arsenal de médicaments antihypertenseurs qui peuvent maintenir la pression dans la plage normale. Si la garantie hypertension attaque sieste à côté de pas de médicaments, et des rouleaux de pression? Sentez-vous le système cardiovasculaire de la force? Impossible! Il existe des remèdes non médicamenteuses éprouvées.
Contraste Pied
Nous deux réservoirs prochaines (les bols, pots, etc.), une avec de l'eau chaude, et un autre - à froid. Plonger pieds 2   minutes dans l'eau chaude, puis 30 secondes dans le froid. Répéter 3 à 5 fois.
Les changements de température, provoquant premier flux sanguin vers les pieds, et son tonus des vaisseaux de sortie, ce qui les rend souple et élastique. Par conséquent, la chute de pression est garanti.
Certains font l'erreur de prendre un bain de pieds chaud uniquement. Réchauffé, les vaisseaux sanguins se dilatent pieds, ils Dolly sang et la pression artérielle gouttes. Mais une fois la réception des bains chauds et des vaisseaux cesse de pression réduite grimper à nouveau.
Pack acétique
Vinaigre, de préférence pomme, dilué avec de l'eau à un rapport de 1: 1, imprégner les serviettes et enveloppé leurs pieds. Pour accroître l'efficacité de cet outil, vous devez vous assurer un bon contact avec la surface de vinaigre pieds. Ce est mieux de se asseoir, mettre des semelles de niveau des pieds et les vpertysya à l'étage. Si la santé le permet, de mieux se remettre sur pied - donc l'impact de vinaigre sur la plante des pieds est maximisée.
région du cou de massage
Se asseoir à la table, mettre ses mains sur la table en face de lui et déposez-les. Alors adjoint   derrière par massage du dos et pétrir avec les deux mains partie d'épaulement du dos entre les omoplates, la nuque et la tête. Le cou doit masser la index et le majeur, tous les autres domaines - pouces. La durée du massage est de 10 minutes.
Sur la colonne vertébrale produisent donc pas de manipulations ne ont pas besoin de masser il est strictement interdit!
Massage de la tête
Doigts, courant main dans les cheveux, effectuer un léger massage du front, se déplaçant progressivement à la temples, calotte et la nuque. Après 2-3 minutes, l'augmentation de la pression et garder vos doigts en massant la tête vigoureusement pendant 1-2 minutes. Retour à la lumière et massage relaxant, faire pendant environ 2 minutes.
Respirer l'estomac

Lentement et ciblée effectuer profonde estomac respiratoire pendant 1-2 minutes. Le niveau de l'hormone stresu- adrénaline sera réduit en réduisant la quantité produite enzyme rénale qui augmente directement la pression artérielle.
Vyp'yachuyemo ventre à l'inspiration, et expirez - attire, tenez-vous à long souffle, puis à nouveau, inspirez, souffle expiré. L'exercice peut se faire debout, assis ou même couché.

Dans les cas où la pression artérielle a augmenté légèrement, ne vous précipitez pas à prendre test de médicaments antihypertenseurs nous a donné les moyens de diminuer la pression.
Reste en bonne santé!