Malheureusement, avoir de beaux, sains et forts ongles est loin de chaque femme. Très souvent, leur état est pauvre, cela est dû à de nombreux facteurs.



  Aujourd'hui, résoudre le problème de clous faible peut - bâtiment. Toutefois, cette procédure ne fait que masquer populaire le véritable état des ongles naturels, d'autres en plus de leurs dépouilles. En raison de l'augmentation des ongles naturels peuvent même changer de forme, de se écailler et de commencer à se détériorer fortement.
  Raisons de ne pas les ongles sains
  Sur les ongles longs et sains veut une femme, mais pour une raison quelconque, ils peuvent se détériorer et de briser? Les Raisons:
  1. raisons internes:

  manque de vitamines et de minéraux dans le corps;

  la maladie;

  le stresse.

  2. Les causes externes:

  conséquences ongle et utiliser revêtement chimique différente;

  traumatisme de l'ongle;

  les changements de température.

  Ceux qui sont confrontés au problème de clous pas sains faut être patient, parce que vous pouvez indépendamment améliorer leur condition, surtout, de suivre quelques recommandations très importantes.
  Comment prendre possession des ongles sains et forts?

  Ce qu'ils voudraient leur état impeccable, étaient solides et ne sloilis, devrait réfléchir à une bonne alimentation, en particulier prêter attention à la vitamine A, D et de calcium. Mangez plus de produits laitiers (fromage, lait, yogourt), les légumes et le poisson.

  Refus de mauvaises habitudes.

  Bain d'huile chaude. Ces bains spéciaux sont très utiles pour les ongles, ils renforcent et hydrater. Utilisez l'huile végétale ou d'olive.

  Vernis médicaux, huiles et autres procédures. Pharmacies peuvent acheter les vernis et les huiles protectrices spéciales avec effet thérapeutique.

  Zeste de citron donner à vos ongles un éclat sain. Pour ce faire, frotter le zeste de citron et les laisser pendant quelques minutes.

  Sel et l'eau sont également une incidence favorable sur l'état des ongles. Besoin de se frotter l'eau salée et les garder 15 minutes à faire cette procédure simple en mieux chaque jour.

  Cosses Très efficaces avec la cire d'abeille. Dés à coudre cire est recommandé de garder la nuit.

  Évitez les bavures et les infections fongiques.

  Utilisez des gants lorsque vous travaillez avec des produits chimiques.

  Travailler avec des produits chimiques et aucun soin de l'ongles effet néfaste sur leur état, donc pas de conseils énumérés ci-dessus ne sera pas aussi efficace, sinon pour protéger les ongles des produits chimiques et oublier soins systématiques correcte d'entre eux. Rappelez-vous que même les ongles forts saines ont besoin de soins.
  Avec ces conseils simples que vous pouvez oublier les ongles fragiles, faibles et minces.
  Ongles solides, - la garantie d'un manucure attrayantes, sophistiquées et bien entretenues, qui sera la fierté de chaque femme.  

  Infection fongique ne est pas la chose la plus agréable, mais vous pouvez facilement se débarrasser de lui en achetant un agent antifongique spéciale de pharmacie ou en utilisant l'huile d'arbre à thé. Essuyez soigneusement chaque doigt, parce que le milieu humide est idéal pour la croissance bactérienne.
  Comment traiter les infections fongiques de clous
  Ils gèrent plus compliqué. Il est préférable de contacter votre médecin pilules spéciales pour aider à se débarrasser d'une vilaine maladie.
  Callosités sur les pieds
  Ce ne est pas seulement la vue désagréable.   Appelez Nous   blessé et empêchez que vous alliez.
  Comment faire pour supprimer l'odeur de pieds
  Ce problème est familier à environ 50% des hommes et 40% des femmes. La raison à cela - les glandes sudoripares. Environnement humide dans nos chaussures crée toutes les conditions pour la croissance bactérienne. Pete et les bactéries sont ensemble mélange très parfumé. Pour éliminer l'odeur désagréable mes pieds tous les jours et faire usage de poudre - poudre de talc avec le maïs. Il permet d'absorber la sueur. Faisons les pieds «respirer» - au moins une fois par jour. Ne pas porter toute la journée la même paire de chaussures.

  Pédicure cinq minutes

  Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez facilement faire vos jambes belle magie:
? Hydratez vos pieds et enlever la peau morte avec une pierre ponce;
? pour supprimer les anciennes vernis Utiliser des outils qui ne contiennent pas l'acétone;
? donne ongles une forme arrondie en utilisant les limes à ongles (pollen doit se déplacer dans la même direction), de sorte que les clous ne vrostaly la peau;
? essuyer soigneusement chaque doigt et l'espace entre eux. Avant d'appliquer le vernis utilisation base;
? ne pas maculer accidentellement peinture, appliquer sur le pied droit, en commençant par le pouce et la gauche - avec un peu. Maintenez les mains fermement et mettre une couche mince de haut en bas;
? taches de peinture indésirables sur la peau éliminent en douceur. Une fois le pidsoh de vernis, vous pouvez faire un massage doux - ce qui est utile pour la circulation.  

  Nous nous soucions de pieds

  Au cours de votre vie, vous est environ 70.000 miles, pas dans les chaussures les plus confortables.
  Cela signifie que l'on   pédicure   vous ne descendez pas. Regardez ses jambes.
  En d'ongles sont callosités, irritation de la peau et d'autres choses désagréables?
  Accidentellement ou non ces jambes ont montré dans un célèbre film d'horreur?
  Voici 10 choses que vous ne devriez pas avoir à le faire:
  1. Vous portez des chaussures que vous terriblement sous pression.
  2. Tu ne prendras pas déchausser.
  3. Vous ne supprimez pas la vieille peinture avant de mettre un nouveau.
  4. Vous ne avez pas podpylyvaesh ongles après les avoir tronqué.
  5. Vous ne avez jamais uvlazhnyaesh pieds de la peau.
  6. Vous ne protégez pas les pieds du soleil.
  7. Lors du choix des chaussures vous ne payez pas attention à la commodité.
  8. Vous êtes constamment marcher sur les talons.
  9. Vous ne donnez pas vos jambes respirer.
  10. Vous portez toujours bas et chaussettes.
  Conseil
  Assurez-vous que vous avez au moins essuyer soigneusement doigts jambes. Sinon, en raison de l'humidité excessive peut développer champignon et vous tourmenter terribles démangeaisons.
  En conséquence, les jambes peuvent être   fongus   en plus de toutes sortes de plaies, des démangeaisons et des cloques. Imaginez votre visage dans un tel état! Bien sûr, il est facile d'oublier les pieds en hiver. Mais en été, il ya rien de sexuel et attrayant que de beaux pieds féminins bien entretenues! Voici quelques conseils.
  Prokonsultuysya un médecin
  Ce était un médecin, pas pedykyurystom que seulement laver les pieds et les ongles de peinture. Vous avez besoin d'un véritable expert qui façonner vos ongles (coupes et de leur donner la forme souhaitée), prendre soin de votre peau et permettra de résoudre tous les problèmes avec vos pieds.
  Comment devrait couper les ongles
  Nous ne pouvons pas permettre l'ongle et la peau vrostav zapodiyuvav blesser vos doigts - Donnez-lui la forme correcte (pas de nature contour de votre doigt).
  Le bon vieux ponce
  Cette pierre volcanique (et peut-être substitut artificiel) aide à se débarrasser des peaux mortes qui se accumulent sur pied - en particulier sur le talon. Utilisez-le quand prendre un bain.
  Hydratant Pied
  Toujours hydrater avant pieds de lit avec des crèmes spéciales (la meilleure crème de lanoline), frottez-les correctement et ensuite mis sur les chaussettes de coton - dans un moment jambes deviennent doux comme un bébé.
  Le Pied
  Vos pieds aiment aussi à prendre   une baignoire   - Tous les jours. Ce ne est pas seulement un grand agent de détente, mais aussi un moyen de préparer massage des jambes.
  Massage
  Pour améliorer la circulation sanguine, qui améliorent l'apparence de vos pieds   massages   tous les jours. Commencez avec le pied et la cheville à prosuvaysya progressivement.
  Vernis
  Ne oubliez pas d'enlever la vieille peinture avant d'appliquer une nouvelle. Après avoir retiré le clou rinçage ongles avec de l'eau chaude savonneuse.