Soin du corps après 40 ans. Que remèdes maison peuvent être préparés pour se occuper de plus de 40 ans.

  Une femme sur 40 ans. Comment prendre soin   La Peau
  La peau - le plus grand organe de notre corps et très vulnérable. Et pour être en bonne santé, vous avez besoin des soins complets pour votre corps, des massages, des exercices spéciaux et appliquez un masque hydratant, visitez bain, sauna, douche.
  Dans la Rome antique, a déclaré: «La guérison regarder dans les salles de bains." Hippocrate a fait valoir que l'utilisation de bain est facile à guérir presque toute maladie et ils aident même quand tous les autres moyens sont impuissants.
  Vous pouvez, bien sûr, être choyé minéralisée, aromatique, et du lait ou d'autres bains thérapeutiques, mais l'herbe la plus disponible. Ces bains offrent un effet thérapeutique lorsqu'il est utilisé dans un cours de traitement - au moins 10-15 procédures.
? Bain parfumé soulage rapidement la fatigue, calme le système nerveux, rajeunit, nettoie la peau, améliore les processus métaboliques sommeil et dans le corps, soulage les tensions de la douleur et le muscle.

  Mélange de miel et de lait

  Requis: 40 ml d'huile végétale, 1 tasse de miel liquide, 1 litre de lait.
  Cooking. Chauffer le lait, ajouter le beurre et le miel, remuez bien.
  Application. On verse le mélange dans un bain d'eau de température 366 ° C. Durée du traitement - 15 min.
  Si vous avez la peau sèche prendre grasse du lait, alors que la normale à grasse - graisse.

  Un mélange de babeurre

  Requis: 1 tasse de son, 500 ml de lactosérum, 5 gouttes d'huile d'ylang-ylang et de lavande.
  Cooking. Bran mélangé avec du sérum, ajouter des huiles essentielles.
  Application. Verser le mélange dans le bain avec la température de l'eau 366 ° C. Durée du traitement - 20 min.

  Bouillon numéro 1

  Requis: 2 cuillères à soupe. l. feuilles et des brindilles Betula pendula, herbes ortie, la succession trifides, origan, sanguinaire oie, les racines et les jeunes feuilles de bardane, les feuilles de pissenlit, 400 g de foin porté, 5 litres d'eau.
  Cooking. Mélange de légumes bruts, côtelette, verser de l'eau, mettre sur le feu pendant 20 minutes d'ébullition, laisser refroidir et le bouillon de souche.
  Application. La composition résultante verser dans la baignoire avec température de l'eau 366 ° C. Durée du traitement - 15 min.
  Bath est non seulement bénéfique pour la peau, mais est thérapeutique parce soulage le stress et améliore la circulation.

  Bouillon numéro 2

  Requis: 4 concombres, 2 kg de son de blé, 20 ml de glycérol, 5 litres d'eau.
  Cooking. Concombres passés à travers un presse-agrumes. Le son de blé remplir un sac de toile, verser de l'eau froide, faire bouillir pendant 30 minutes dans un pot de l'émail, mélangés avec du jus de concombre.
  Application. La composition résultante verser dans la baignoire avec température de l'eau de 36 à 37 ° C Il a également mis un sac en toile de sons. Durée du traitement - 20 min.

  numéro de perfusion 1

  Requis: 200 g fleurs médicinales de souci, cônes de houblon habituels, 10 gouttes d'huile de néroli (ou toute autre huile essentielle parfumée, 5 litres d'eau.
  Cooking. fleurs de souci et cônes de houblon écrasées, verser de l'eau bouillante pendant 20 minutes, ajouter l'huile essentielle.
  Application. La composition résultante verser dans la baignoire avec température de l'eau 37 ° C Durée du traitement - 20 min.

  Infusion numéro 2

  Requis: 5. l. fleurs de camomille, Hypericum perforatum, Arnica montana, miel, 1 c. l. bicarbonate de soude, 5 litres d'eau.
  Cooking. Côtelette crue légumes, verser l'eau bouillante. Verser la perfusion dans le bain en ajoutant du miel et de la soude.
  Application. Prenez un bain chaud pendant 15 minutes.

  Anti baignoire

  Requis: 1 c. l. feuilles de noyer, 2 cuillères à soupe. l. feuilles d'eucalyptus, de bouleau et de fraises, 3 c. l. feuilles de menthe, 2 litres d'eau.
  Cooking. Matières végétales ajouter de l'eau, porter à ébullition et faire cuire à feu doux pendant 8-10 minutes. Puis laisser refroidir, les égoutter et les ajouter à réchauffer bain.
  Application. Prendre un bain pendant 15-20 minutes. Ce bain aide à garder la peau jeune et fraîche.

  Tonique salle de bain avec l'origan

  Requis: 500 g de sec origan herbe en poudre, 5 litres d'eau.
  Cooking. ébullition de l'eau, faire bouillir l'origan, le laisser pendant 1 heure et le drain. Verser l'extrait dans une température de bain chaud en dessous de 37 ° C
  Application. Prendre un bain pendant 15 minutes. Ce bain renforce le corps. En outre, il est recommandé de prendre dans la bronchite chronique et aiguë.

  Salle de bains avec purée de fruits pour perdre du poids

  Requis: 5. l. bicarbonate de soude et toute purée de fruits.
  Cooking. Ajouter la soude et la purée dans un bain chaud.
  Application. Prendre un bain pendant 20 minutes par jour pendant 1 semaine. Ensuite, faire une pause de 2 semaines et reprendre le cours.

  Bain à la menthe

  Requis: 300-400 g de feuilles de menthe poivrée séchées et écrasées, 5 litres d'eau.
  Cooking. L'ébullition de l'eau, infuser des herbes infuser 30 minutes et filtrer. Infusion verser dans la baignoire avec des températures supérieures à 39 degrés.
  Application. Prenez un bain de 10 à 15 minutes. Monnaie bain améliore la peau et soulage la tension.

  Salle de bains avec le chardon pour perdre du poids

  Requis: 200 g de sec chardon herbe en poudre, 2 litres d'eau.
  Cooking. L'ébullition de l'eau, infuser des herbes, des frais et de la souche. Infusion ajouter un bain d'eau chaude.
  Application. Prendre un bain pendant 15-20 minutes. Ce bain favorise la perte de poids. En outre, il est utile de prendre après l'alimentation.

  Bain fatigue iode de brome

  Requis: 100 g d'iodure de sodium, le bromure de potassium 250 g (disponible en pharmacie), ou 2 kg de sel de mer, 1 litre d'eau.
  Cooking. La température du bain de 35-36 ° C here sel. L'iodure de sodium et le bromure de potassium dissous dans 1 'eau. 100 ml de la solution résultante verser dans la cuve. Séjour solution peut être stocké jusqu'à 2 ans pour utiliser au besoin.
  Application. Prenez un bain de 10 à 12 minutes. Ce bain soulage la fatigue et la tension musculaire.

  Bain miel-lait pour la peau sèche

  Requis: 3 c. l. miel, trois litres de lait.
  Préparation: lait chaud sans la faire bouillir. Le miel fondre dans un bain d'eau et mélanger avec du lait. Ajouter le miel et la composition du lait dans un bain chaud.
  Application. Prenez un bain de 15 à 20 minutes.

  La fatigue de bain conifères

  Besoin: une tasse aiguilles de pin, 2 litres d'eau.
  Cooking. ébullition de l'eau, faire bouillir les aiguilles, laisser pendant 2 heures avec le couvercle enveloppé dans un linge ou un pot thermos, la souche et verser dans un bain chaud.
  Application. Prendre un bain pendant 15-20 minutes.

  Citrus bain pour nettoyer le corps

  Requis: 1 pamplemousse, 2 citron.
  Cooking. Fruits coupées en tranches et les mettre dans une température de bain de 37-38 ° C
  Application. Prenez un bain pas plus de 20 minutes. Ce bain permet de nettoyer les vaisseaux sanguins, éliminer les toxines. Particulièrement utile de le prendre le matin après la fête.

  Amidon de bain

  Requis: 2-3 tasses de l'amidon, 2-5 litres d'eau froide; Facultatif - 1 heure de l.. glycérol ou 1 c. l. extrait de pin.
  Cooking. Amidon dissoudre dans l'eau froide et verser dans une température de bain de 37-38 ° C Pour renforcer l'effet thérapeutique peut être ajouté que le glycerol ou d'un extrait de pin.
  Application. Prendre un bain pendant 15 minutes. Ce bain lisse la peau la rendant douce et veloutée.

  Salle de bains avec bourgeons de bouleau

  Requis:. 200-250 g de bourgeons de bouleau, 1 litre d'eau à volonté - une heure de L. yl glycérol 1 c. l. extrait de pin.
  Cooking. ébullition de l'eau, faire bouillir matériel végétal et infuser pendant 1 jour. Infusion de la souche et verser dans un bain à une température de 35-37 ° C Ajoutez éventuellement de la glycérine ou de l'extrait de pin.
  Application. Prenez un bain de 15 à 20 minutes. Ce bain tons, lisse et hydrate la peau. Il est également utile lorsque neyrodermatyte, l'eczéma, le psoriasis.

  Vitamine bain

  Requis: 100g racine de bardane, 150 g de feuilles de molène et de fleurs, 200 g de feuilles de camomille, 2 litres d'eau.
  Cooking. L'eau porter à ébullition, ajouter de la matière végétale et cuire pendant 15 minutes. Ensuite, filtrer et verser le bouillon dans la température du bain de 34 à 35 degrés.
  Application. Prenez un bain de 10 à 15 minutes, puis se reposer pendant 20-30 minutes. Ce bain nourrit la peau avec des nutriments. En outre, elle contribue avec des démangeaisons de la peau causée par hiver et de printemps le béribéri. Dans le traitement du prurit ce bain est recommandé de prendre tous les jours deux fois par jour à la fin de démangeaisons.

  Salle de bain avec son pour les peaux sensibles

  Requis: 12 Bran kg.
  Cooking. Bran passer dans un sac de gaze et de tomber dans le bain avec la température de l'eau de 30 à 32 "C. Après 30-40 minutes, quand la houle de son, retirez le sac et presser.
  Application. Prendre un bain pendant 15-20 minutes. Ce bain contribue avec l'hypersensibilité de la peau et des allergies.

  Lait et citron bain

  Requis: 1 c. l. jus de citron, 500 grammes de lait ou de crème séchée, 1 tasse d'eau.
  Cooking. Lait ou de crème dilué avec de l'eau tiède, ajouter le jus de citron et versez dans un bain chaud.
  Application. Prenez un bain de 15 à 20 minutes, puis lubrifier la peau humide crème nourrissante.

  Savon et térébenthine bains pour les maladies des articulations

  Requis: 50g savon pour bébé, 05 litres térébenthine, 250 grammes de bicarbonate de soude.
  Cooking. Savon grille, dissous dans un peu d'eau et porter à ébullition. Après avoir retiré du feu, ajouter l'essence de térébenthine et bien mélanger. Térébenthine savon solution verser dans pot avec couvercle hermétique et conserver dans un endroit frais.
  Pour faire des bains de rajeunissement ajouter température de l'eau de 37 à 38 ° Depuis 1 h. L. solution de térébenthine et du savon et 250 g de soude. Augmenter progressivement la dose, tous les deux jours devraient être ajoutés à 1 h. L. plus.
  Application. Prenez un bain pas plus de 10-15 minutes. Le cours de traitement - 10-14 jours 1-2 fois par année. Savon et térébenthine bains ne sont pas seulement effet anti-vieillissement, mais aussi un moyen de prévention et de traitement des maladies du système musculo-squelettique. Ces bains aider à l'arthrite, ostéochondrose, la sciatique, la goutte.
  Remarque: savon de bain skypydarnuyu pas adopté la présence de maladies de la peau!