A propos de toutes sortes de composants nocifs des légumes, des fruits, de l'eau, des produits de restauration a été connu depuis longtemps, mais pour quelque raison la plupart du bruit est associée avec des nitrates, même si, comme l'étude actuelle, composés d'azote est moins digne d'un tel sort.
  Est-ce possible avec le "nytratofobyy" globale de ces dernières décennies? Il semble que oui.
  Il ya un demi-siècle, les scientifiques ont essayé de limiter leur consommation de nitrates entrant dans la pratique stricte niveaux admissibles maximaux. Sans aucun doute, la raison en était, et ce est la capacité de transformer les nitrates en nitrites, qui, sous forme de tour nitrosamines cancérigènes - extrêmement dangereux.
  Donc ce qui arrive, les légumes et les fruits sont eux-mêmes peuvent avoir des propriétés cancérigènes et causer le cancer? Comme il se est avéré, aucune. Les transformations chimiques ci-dessus dans le corps humain ne se produit pas. Cadeaux jardins contiennent un grand nombre d'anti-oxydants qui bloquent la formation de nitrosamines. Du point de vue de la science essai aujourd'hui pour les nitrates ne est pas si pertinente, et les fruits et légumes complètement réhabilités. Formellement contenu limites d'azote est stocké, mais le monde scientifique exprime de plus en plus leur bêtise, surtout quand on considère le fait que près de 30 à 50% de nitrate entrant dans le corps produit sa propre.
  Qu'advient-il de nitrates dans la réalité? Dans la bouche, par l'activité des bactéries, ces substances sont transformés en nitrites. Dernières entrer dans l'estomac, converti en oxyde nitrique - une véritable cure pour nous tous.
  Le corps humain est incapable de produire de l'oxyde nitrique dans une quantité nécessaire pour maintenir une santé optimale. Cela est particulièrement vrai dans le contexte de la vie moderne, la plupart des gens caractérisés par le manque d'activité physique suffisante, la dépendance à la FAST - les aliments et d'autres facteurs négatifs.
  L'acide nitrique est essentiel dans la gestion de la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui est essentiel pour une bonne circulation sanguine vers les organes et coeur efficace.
  Cette propriété de l'oxyde nitrique aide à améliorer l'approvisionnement en oxygène, les vitamines, les nutriments.
  L'oxyde nitrique maximale aide le système immunitaire à effectuer principales fonctions antivirales et antibactériennes. Sans cette question serait fonction normale impossible d'organes et fonctions du corps humain reproduction.
  Puis-je en conclus que les nitrates sont sûrs? Oui insister sur ce catégoriquement encore. Quoi qu'il en soit, la raison de la panique, mais une surdose de nitrates que si menaçant que les effets indésirables, et de nombreuses autres substances. Parce que les fruits et légumes pour faire profiter au maximum, vous devriez toujours éviter la surcharge de nitrates. Pour contrôler ce point est facile en utilisant indicateur nitrates. Dans les magasins maintenant des modèles très précis et peu coûteux.
  En général, les experts recommandent de manger plus de fruits et de baies. Ils ont contenu des substances dangereuses est significativement plus faible que les autres produits. En outre, ils sont riches en antioxydants - véritables gardiens de notre santé.  

  Dans les deux premières années de vie, l'enfant apprend à 80% de l'information à l'avenir de déterminer son identité. Ce est pourquoi au cours de la connaissances des enfants du monde et ses lois, les parents doivent être particulièrement vigilants - ils sont obligés de protéger leur enfant contre toutes sortes de facteurs négatifs lui donnent beaucoup de temps pour étudier ses habitudes et les comportements.
  Les connaissances accumulées sur l'aide de temps pour comprendre si le développement du bébé si elle est dans l'ordre à la fois du physique et le niveau psychologique.
  Attention mère dispose d'informations sur la façon dont l'enfant doit se comporter dans un stade particulier de la vie remarquerez immédiatement eu des problèmes dans le développement, le cas échéant apparaissent, et trouver rapidement de l'aide professionnelle. Comme vous le savez, le diagnostic précoce des maladies qui causent psychomoteur retard sur leurs pairs chez les enfants - le succès de leur traitement.
  Que peut-bébé dans trois mois?
  Il ya un monde de deux enfants identiques, car il n'y a pas de temps le développement d'algorithmes de cadre clairement défini. Cependant, il ya un certain nombre de choses qu'un enfant trois mois devrait être en mesure de le faire.
  Premièrement, se ils sont restés indifférents observateur de tout ce qui se passe autour, mais maintenant il peut compresser cames ou essayer de saisir un objet en mouvement, avant qu'il aille rarement. Grand intérêt pour lui, ce est son propre corps: l'enfant examiner attentivement vos bras et les jambes, les vérifie pour la force et la saveur. L'enfant a peut certainement garder la tête alors qu'il était assis dans les mains des adultes, ou le ramasser en position couchée sur le ventre. Si non, cela signifie que les muscles du cou sont sous-développés et devraient communiquer avec la salle de massage ou consulter un spécialiste. Certains bébés trois mois peut facilement perekotytysya du ventre au dos, se penchant sur le côté de l'arène ou le lit. Même résistance verticale et le sentiment Pris sous les pieds, ils essaient de pousser, vérifier son propre pouvoir.
  Deuxièmement, les enfants de trois mois font un bond important dans le développement mental. Peu d'attention a facilement regarder des objets qui rendent un son, et son petit visage vous pouvez lire ou profiter de lui ce qu'il entend ou non. L'événement incroyable pour chaque mère - l'émergence de sourire consciente - accompagné d'une augmentation du recrutement a exprimé l'émotion. L'enfant aime attention des adultes, il confère un sourire presque tout le monde qui parle de lui, peut tourner la tête à la personne qui l'appelle. De tous les foules enfant distingue clairement entre maman et papa (maintenant non seulement sentir, mais aussi par la voix) et répond à leur cloison d'apparence jambes actifs, accidents vasculaires cérébraux ou des sons spéciaux - fыrkanem "ahukanem." Il se sent intonation différente dans une langue étrangère et peut éprouver du stress, témoin d'une dispute ou considération.
  Les compétences en communication bébé
  Quant à la communication, trois mois enfant cherche activement à communiquer non seulement avec le monde extérieur, mais par les êtres humains. Il sait déjà que les adultes se tournent à lui, et qui luttent pour communiquer par les parents obtiennent simple exposé en réponse à presque chaque mot ou une phrase. Il est à noter que (appel téléphonique, le son de la cloche bubenchykov TV) d'autres sons que le bébé ne répond pas. Auparavant, l'enfant a appris à tromper sa mère et l'attirer à lui, pleurant en utilisant des moyens de communication comme primaires dans les trois ans, il phykaye moins souvent - environ une heure par jour en général. Si l'enfant est de mauvaise humeur pendant beaucoup plus longtemps, ce ne est pas l'occasion de parler au pédiatre - peut-être qu'il était malade.
  Très important est une chose telle que toucher tactile. Il est important de temps le bébé en douceur et appliquer nenastoychyvo cellules pour voir se il a une réaction à des stimuli externes. À trois mois, le bébé réagit déjà à la douleur, et la période entre le moment de la blessure et la réponse de temps réduite de façon significative. La même chose se applique sensations inconfortables - froid et l'humidité des couches humides, odeurs et goûts. Ainsi, si l'enfant ne répond pas aux stimuli clairement négative, ce est une occasion de réfléchir sur le bien-fondé de son système nerveux central et le cerveau.
  Jeux pour trois enfants
  À trois mois, le bébé a besoin en premier lieu, pas des jouets, et en contact permanent avec les gens. Pour lui, l'exercice le plus utile est de communiquer avec maman et papa, écouter des histoires, des poèmes, des chansons, lichylok.
  Conversation significative avec votre enfant favorise le développement du langage, réduit la probabilité de ses défauts, apaise le bébé quand il est excité. Il est important de renforcer les gestes de conversation active: si l'enfant quelque chose », commente" devrait être laissé tomber en arrière, fermez les yeux et ouvert, se aidant de ses mains. Voir un exemple, un enfant dans un âge si tendre commence à exercer de façon autonome se il est éveillé, presque constamment en mouvement, travailler les muscles des membres et des articulations. Poignées principale sont presque ses jouets.
  Depuis trois enfants de distinction entre les bonnes couleurs contrastées, il vaut mieux acheter le livre avec de grandes photos en couleur, conduire un doigt à travers les images, de laisser votre enfant montre le regarder et d'expliquer la signification de divers objets et de formes. Une chose intéressante à faire pour lui surveillera le propre reflet dans un miroir, bien sûr, sous l'œil vigilant de maman ou papa.
  Le plus approprié pour cet âge brillant, gros jouets fabriqués à partir de matériaux naturels, ainsi que la capture de l'objet dans la main, l'enfant seront probablement tirer sa bouche. Il est préférable si amusant qui irritent les sens de bébé et l'amener à des informations utiles - appels, armes à feu et d'autres options fort, lumineux ou tactiles.
  Aussi rôle tout aussi important dans le développement esthétique des enfants jouant de la musique qui l'a développé passions et les habitudes, et dans certains cas apaise également enfant contrarié ou effrayé.