La plupart des lecteurs se plaignent que l'utilisation de cosmétiques médicaux, soins de la peau de manière appropriée, ils ne se sentent pas d'effet. Alors ils se demandent pourquoi se passe encore? La plupart raison probable est que vous utilisez ne est pas compatible avec l'autre crème ou tout simplement faux de les appliquer.
Vous devez savoir que choisir le maquillage trop et l'utiliser correctement. Mais la plupart des femmes lors de l'achat de cosmétiques médicaux, sur la base de l'opinion de ses amis, la publicité des boîtes d'attractivité. Mais le fait de ce qui constitue une crème ou d'autres produits cosmétiques, ils oublient de faire attention. Pour le plaisir, les femmes ici-tous interrogés, à la suite, il est devenu clair qu'un très faible pourcentage de femmes a attiré l'attention sur les cosmétiques, néanmoins d'autres se appuient uniquement sur le fabricant de la marque sans torsion.
Pourquoi est-ce qui se passe? Et tout cela parce que peu de gens savent que les entreprises cosmétiques fabriquent une gamme de produits cosmétiques pour les soins de la peau, pas de publicité, mais parce qu'ils sont parfaitement choisis composition des produits cosmétiques qui viendra compléter l'autre, et non l'inverse. Par conséquent, il est recommandé d'acheter une ligne de cosmétiques d'une entreprise que d'acheter différentes crèmes de différents fabricants.
Quelles conséquences peuvent survenir lors de l'utilisation cosmétique de différentes entreprises? La peau peut devenir irritée si vous mettez en place et tonique gelée de différents fabricants, car la peau est exposée à ne sont pas reliés les uns aux autres agents de conservation et divers extraits. Et si vous utilisez jour et crème de nuit de différents fabricants, il peut arriver que ils tueront les actions bénéfiques de l'autre, ce qui conduit à leur inaptitude ainsi que tout cela peut finir inflammation de la peau. Après tout, ici interrogées cosmétologues, et tout comme on dire que vous voulez utiliser une ligne de cosmétiques d'une compagnie, que leurs composants sont une continuation de l'autre. Mais si vous utilisez du maquillage de différents fabricants, vous ne aurez même pas en mesure de déterminer qui est le médicament votre peau réagit mal.
Mais beaucoup de femmes disent qu'ils utilisent une ligne de cosmétiques pour la peau, mais il ne apporte toujours pas de résultats suffisants. Et la question que nous avons la réponse, parce que ces femmes peuvent avoir mal identifié votre type de peau. Par conséquent, si votre peau se sent aucune gêne lors de l'utilisation en ligne certains des cosmétiques, vous devez contacter l'esthéticienne qui peut vous conseiller sur cette question et de conseiller ce type de ligne de produits cosmétiques que vous souhaitez utiliser.
Jetez un oeil autour de vous! Combien de personnes gris à qui la fatigue et le stress de la douleur laissé des traces indélébiles tristesse et regard malsain. Peut-être vous et a commencé à remarquer les cernes et viddrukovuye peau sèche premières rides sur le visage. À une époque de progrès technologique non seulement besoin de garder avec le temps, a dû courir pour ne pas tomber sur son rythme. Et ça affecte tous tellement néfastes sur la santé et l'apparence. L'environnement dans lequel nous vivons nous affecte trop agressive. L'air pollué, l'eau du robinet, l'agitation stressante des grandes villes font progressivement leur travail. Que pouvons-nous faire pour la vieillesse glissée aucune expérience d'être tué avant l'heure jeune facilité et les bons regards?
Conseils utiles conseillé de préférer les produits cosmétiques anti-stress. Ils contiennent des substances spéciales ymmunorehulyatorы qui ne traitent pas la peau et la faire tourner ses propriétés protectrices. cosmétiques de stress pas soulager des effets de foie, les reins et le cœur, mais pour aider les gens à faire face aux conséquences de la fatigue chronique.
Il ne comprend que des ingrédients végétaux sont connus propriétés médicinales depuis les temps anciens. Nul doute que la racine de ginseng, magnolia de Chine, a augmenté de gramophone, un effet positif sur la peau. Pour un effet plus important dans la composition de cosmétiques anti-stress ajouté filtres UV pour protéger contre les effets nocifs du rayonnement ultraviolet et des antioxydants qui va faire face à des produits de décomposition dangereux des rues Smokey.
Aujourd'hui, de plus en plus populaire acquiert cosmétique, qui comprend des produits laitiers. Ils sont bien hydrater la peau et la protéger pendant la journée.
cosmétiques de stress - inégale. Développé en ligne pour les jeunes et les femmes plus âgées. Il comprend non seulement des produits de soins pour le visage, mais aussi une variété de masques et de shampooings, qui comprennent diverses aromooliyi.
Aujourd'hui, presque toutes les grandes sociétés cosmétiques produisent ligne anti-stress de cosmétiques. Sur les pages de l'édition de toutes les femmes magazine vous trouverez des références et le nom des fabricants. Utilisez les conseils de professionnels, et vous aider à vous faire face à l'impact de la vie agressive de la ville et continuez sentir jeune.
La plupart des femmes sont intéressées par la position des règles de gain de poids pendant la grossesse. Mais souvent, ces paramètres sont déterminés par le médecin qui a effectué les calculs sur la base des caractéristiques individuelles de la femme enceinte.
Mais il ya des taux moyens de gain de poids pendant la grossesse, qui peuvent être prises en compte lors du calcul personnel.
Pour les trois premiers mois de la grossesse est considérée comme un gain de poids normal d'environ 300 grammes chaque semaine. Dans les prochains mois, nous pouvons gagner en toute sécurité de 500 grammes. Il existe des règles de gain de poids pendant la grossesse, qui repoussa les poids total du corps d'une femme pour la grossesse. Ces femmes qui sont en surpoids devraient gagner l'ensemble de la période de la grossesse de 7 à 11,5 kg. Normalement, une femme enceinte de faible poids peuvent ajouter de 13 à 18 livres. Pour les représentants de poids normal peut 11,5 à 16 kilo provision pour tous les neuf mois.
Alimentation optimale
Que si le poids est en croissance rapide? Vous avez juste besoin de suivre le régime alimentaire. Il doit être le plus utile et pas très satisfaisant. Les enfants à naître peuvent faire sans les merveilleux gâteaux et pâtisseries, produits laitiers de choisir pourcentage faible en gras. Garnir peuvent utiliser du riz, le sarrasin, le maïs. En règle générale, il ne devrait être que de petites portions. Maintenant, vous pouvez manger plus souvent que d'habitude, mais ne mord pas sur les tartes de go ou en rouleaux.
Le gain de poids supérieur à la normale dans un court laps de temps peut être causée par le gonflement. Dans ce cas, la nourriture devrait ajouter moins de sel, car il ne distingue pas fluide et qu'il détient.
Les règles de gain de poids pendant la grossesse calculées sciemment, ils peuvent réguler le processus de gestation. Ne soyez pas modeste perte de poids peur, qui est célébrée dans les trois premiers mois en raison de diminution de l'appétit et de la toxicité. Mais la perte de poids de mois suivant peut être patolohychnыm. Pour les femmes obèses ne menace pas terrible, mais pour ceux avec un faible poids peut entraîner de graves problèmes.
Mangez autant de marche, aller à la piscine et tout sera normal. Ces principes généraux de gain de poids pendant la grossesse.
Peut-être qu'il ne est pas exagéré de dire que la grande majorité des femmes sont en quelque sorte surveillent leur poids et figure. Et, apparemment, le gain de poids pendant la grossesse est le cas exceptionnel où les livres "supplémentaires" ornent une femme et apporter de la joie. Cependant, même dans ce cas, la femme, alors son médecin continue de surveiller les chiffres sur la balance, en les comparant avec le gain de poids pendant la grossesse normale.
Gain de poids normal pendant la grossesse
On croit que le gain de poids pendant la grossesse normale est de 10 à 12 kg Bien sûr, cette valeur moyenne, parce que le gain de poids pendant la grossesse dépend de nombreux facteurs seront considérés comme normaux et chiffres différents pour les femmes de tous les corps. Plus sur la vidéo.
Comment calculer l'IMC
Pour calculer le gain de poids pendant la grossesse est nécessaire de calculer l'IMC (indice de masse) enceinte. Il est calculé par la formule: IMC = poids (kg) / taille (m) 2
IMC 26 - surpoids. Dans ce cas, un gain de poids forte pendant la grossesse peut nuire au bébé à naître, donc pas permis de recueillir plus de 9,10 kg.
Ainsi, par exemple, si la femme enceinte avec un IMC
<19,8 ???????="" ???????????="" 10,="" ?????="" ?????="" ????????="" ?="" ?????????="" ????????="" ????="" ???="" ????????????.=""> Donc, nous avons compris comment vous pouvez calculer le gain de poids pendant la grossesse seul. Et vous ne pouvez faire confiance à votre médecin qui vous surveiller votre poids sur chaque apport et le comparer avec un gain de poids de table spéciale pendant la grossesse.
Tableau gain de poids pendant la grossesse
Pièces de gain de poids pendant la grossesse
Maintenant, nous allons voir ce que cela consiste plus gros bonus.
Poids enfant à naître, la fin de la grossesse atteint une moyenne de 33 à 35 kg.
Le poids du placenta: environ 06-07 kg d'ici la fin du terme.
Poids liquide amniotique - environ 900 grammes.
Poids de l'utérus avec des coquilles de fruits - environ 1 kg. Par comparaison, "neberemennaya" utérus pèse seulement 50 grammes.
L'augmentation du poids des seins. Dans le tissu du sein ont de 400 à 500 grammes. Indemnités.
Augmentation du volume sanguin, maintenant vous avez besoin de deux, donne environ 13 kg.
Liquide intracellulaire nécessaire pour le sang, la formation de liquide amniotique et l'établissement de la lactation - il est de 15 à 17 kg
Et, enfin, le tissu adipeux est nécessaire pour protéger l'enfant - il devrait normalement augmenter de 3 à 35 kg.
Le gain de poids en semaines de grossesse
Bien entendu, les nombres, comme discuté ci-dessus, obtenus à la fin de la durée. Par conséquent, votre gynécologue compare les spécifications de poids pour chaque calendrier d'admission temps de gain de poids de grossesse de constater des écarts possibles par la norme et l'application correcte de la grossesse. Et la mère enceinte n'a pas plus de mal à savoir comment distribué gain de poids hebdomadaire de la grossesse.
On pense que l'augmentation est répartie comme suit: 40% - dans la première moitié de la grossesse et de 60% - dans le second. Par exemple, prenez le gain de poids hebdomadaire de la grossesse chez les femmes de corpulence moyenne (IMC 198-26).
1 terme
Dans le premier changement de trimestre en forme ne est pas visible, ne vous pressez pas augmentation de poids, et 12 semaines provision totale sera d'environ 2 kg.
2 trimestre
Dans le deuxième trimestre du développement fœtal devient plus intense, l'utérus se développe, une quantité croissante de liquide amniotique et le sang, respectivement, et une croissance plus rapide de la femme. À la fin de la deuxième allocation de trimestre peut atteindre 7 kg de grossesse précoce.
3 trimestre
Dans le troisième gain de poids trimestre est la plus rapide en raison du fait que, pendant cette période, l'enfant entre dans la majeure partie de son poids. Allocation atteint 05 kg par semaine et totale pourrait atteindre 3-4 kg. Et à la fin de la période (environ 36 à 37 semaines) peut être réduite poids 1-2 kg, indiquant un début rapide du travail.
Maintenant, savoir calculé le gain de poids pendant la grossesse pendant des semaines, la femme elle-même peut évaluer votre état de santé. Vous pouvez choisir de contrôler leur poids à la maison, de maintenir un calendrier de gain de poids pendant la grossesse, montrant son médecin pour l'admission régulière, ou venir à la réception extraordinaire, les écarts de noter, comme la réduction de poids, pas de provisions pour deux semaines ou prime supplémentaire pour la même point final.
Dangers grande prise de poids pendant la grossesse
En fait, le risque ne est pas seulement importante, mais aussi un gain de poids faible au cours de la grossesse. Pour augmenter dessous de la normale sont deux raisons principales:
Homme pour une raison mal nourrie. Dans ce cas, il est nécessaire d'effectuer d'autres tests du fruit pour se assurer qu'il ne est pas en danger.
Le manque de liquide amniotique ou de retard dans le développement fœtal.
Même gain de poids pendant la grossesse est fort probable suggère la rétention d'eau dans le corps. Elle menace l'apparition d'un œdème, est l'un des symptômes de pré-éclampsie. La pré-éclampsie est extrêmement dangereux pour le bébé comme menant à l'hypoxie fœtale, et peut-être - même la naissance prématurée. Un gain de poids en grande enceinte peut être associée avec le début du diabète gestationnel.
Examen supplémentaires
Dans tous les cas, un poids réduit, ou de l'allocation de poids anormale est enceinte, votre médecin effectuera plusieurs tests. Il est nécessaire de détecter l'enflure, mesurer la hauteur de l'utérus et le volume abdominale (indique indirectement la quantité de liquide amniotique et la taille du fœtus). Également nommé par ultrasons et CT semble être sang et d'urine, y compris - la glycémie.
Si la future mère a trouvé un gain de poids importante pendant la grossesse, ce qu'il faut faire, dire le médecin. Après des études supplémentaires seront exclus si le gain de poids anormale, le médecin recommandera de suivre le régime alimentaire et la qualité des aliments consommés à favoriser la prise de poids n'a pas conduit à des problèmes tels que les maux de dos, les varices, les hémorroïdes pendant la grossesse (donc mettre un lien vers l'article à propos gemmoroya) et même la naissance prématurée.
En outre, il est nécessaire de contrôler le poids pour une autre raison: un gain de poids pendant la grossesse grande menace les tentatives longues et persistantes à se mettre en forme après l'accouchement. Mais chaque jeune mère veut profiter de sa maternité, énervez pas sur l'ancien harmonie.
