Je suis enceinte! Je ne peux pas croire que l'intérieur de moi grandit et se développe la vie nouvelle (conseils pour les femmes enceintes). Maintenant deux fois plus beaucoup de joie et deux fois les questions que je veux obtenir la réponse!

  Questions et réponses sur la grossesse:

  Batterie Important
  Tous les forums disent que pour le bon développement du bébé magnésium est important, mais il est rapidement lavés hors du corps. Peut-être que vous souhaitez inclure dans le régime alimentaire d'une source supplémentaire de magnésium?
  Réponse:

  La nécessité pour le magnésium pendant la grossesse augmente considérablement et la nourriture, malheureusement, ne fournit pas le taux quotidien complet. Le magnésium est essentiel pour le placenta, la coagulation sanguine normale, et le développement du bébé pour l'absorption du calcium. Par conséquent, il est conseillé de l'inclure dans le régime alimentaire sous la forme de complexes de minéraux et de vitamines supplémentaires. Par exemple, "Magne B6 Forte" (3 comprimés par jour à 18 heures). Il est très bon à la mi-grossesse (voir calendrier de grossesse hebdomadaire et guidée autour de 18-19 semaines de grossesse).
  Mouvement pour la Santé
  Un ami qui a donné naissance à deux enfants en bonne santé m'a conseillé d'aller à la piscine. Mais je suis préoccupé, ne est pas le chlore nocif pour la santé du bébé? Et quel meilleur calendrier?
  Réponse:
  Chlore inoffensif et ne dispose que d'un effet local sur la peau, mais si vous n'êtes pas transférer (apparaît une éruption cutanée, rougeur, desquamation), puis sélectionnez la piscine du traitement de l'eau par ultraviolets. La natation est préférable de traiter avec pas plus de deux fois par semaine, la durée de l'emploi - pas plus de 45 minutes. La principale chose qui était familier à charger votre corps. En tout cas aller faire l'échographie et la position fœtale si tout va bien - ne hésitez pas à être engagé en natation pour le plaisir.

  Les pieds de la vérité
  Maman a dit que plus respirer l'air frais (la grossesse dans le pays). Je aime une promenade dans le parc, mais la difficulté à avoir des crampes dans les mollets. Récemment, ils apparaissent plus souvent. Pourquoi donc?
  Réponse:
  Typiquement, des convulsions apparaissent à la fin de la grossesse et de manque liés à des troubles métaboliques de magnésium et de calcium. Ce signal, votre corps a besoin d'autres sources de magnésium; Je veux inclure dans le régime alimentaire de plus de produits laitiers.  

  Soyez heureux, se sentir heureux tous les souhaits. Pas étonnant que dans ne importe quel message d'accueil sons voeux de bonheur. Mais pour définir le mot «bonheur» ne peut pas tout le monde. Cela est dû au fait que la notion de bonheur purement individuelle. Mais une chose est claire, heureux est celui dont les souhaits sont réalisés. Par conséquent, afin d'être le plus heureux des hommes doit définir clairement leurs désirs.
  Je veux être heureux

  En une phrase: «Je veux être heureux," et je voudrais dire: «Que ce soit". Parfois, le bonheur fait assez petite. Ces pensées sont en visite lorsque vous êtes à l'extérieur, en profitant de la chaude haleine de vent, les projections d'eau et chanter autour du feu de camp. Bonheur - une substance assez fragile. Mouvement assez facile à détruire.
  Beaucoup de gens croient que le bonheur vient quand toute la famille tous en bonne santé, pas de problèmes matériels et problèmes. Mais en fait, être heureux est facile. Nous devons apprendre à se réjouir, même très faible. Nouveau jour, beau temps, le succès des autres et beaucoup plus.

  Je veux être heureux

  Rappelez-vous que les images internes, la colère, la suspicion, l'anxiété brûlent à l'intérieur et prendre tout le temps libre. Ces opinions ne permettent pas de se échapper et se sentir «goût de la vie."
  Certaines personnes vivent dans une recherche constante de sens et ne remarquent rien autour. Vous pourriez aussi écrire "projet", mais la vie continue. Erronée est le désir d'être heureux, de prouver quelque chose à quelqu'un. Et vous devez être heureux pour vous-même.
  Vivez réel, localiser activité favorite, vous accepter le chemin, et d'être heureux.
  Nous espérons que nous avons répondu à la question que je veux être heureux.  

  Récemment, avec des vêtements hottes pertinente que jamais. Des millions d'adolescents fanatiques de rap, hip-hop et RnB. Dans la mode et de la rue danger de style. Les gars veulent être plus sévère, courageux et brutal.

  Shirts à capuche et bien capable de convertir les gars. Particulièrement bon qu'ils regardent sur les hommes athlétiques. Admirent peuvent être très longs.
  Après examen nous a offert des photos de garçons dans le capot, vous pouvez obtenir beaucoup d'avantages. Ceux-ci sont:

  Admirez les jolies «méchants»;

  Heureux que côté vous avez déjà un garçon;

  Choisissez une belle veste avec un capuchon et rapidement aller au magasin pour acheter le même;

  Rappelez-vous chanceux poses et les expressions faciales pour des séances de photos;

  Juste tuer le temps.

  Photo de garçons dans le capot de l'arrière et pas seulement (18 photos):

  Brûler dans le soleil est très facile, surtout si votre peau a une sensibilité élevée. Et la plupart des gens absorbés plaisir et activités de plein air, ne remarquerez même pas comment obtenir un coup de soleil grave. Parlons de la façon d'agir face à des lésions cutanées similaires.
  Premiers soins pour les brûlures du soleil
  Typiquement, l'aide pour le soleil brûle, ce est que la victime aider à éviter une nouvelle exposition au soleil. Si une personne se plaint d'une rougeur sévère accompagnée par la douleur, il doit immédiatement quitter l'espace ouvert à l'ombre. Mieux encore, rentrer à la maison bientôt. Mais plus grave de premiers secours ne est nécessaire que lorsque la peau brûle accompagné d'insolation. Sinon, le traitement des coups de soleil victime peut ainsi résoudre seul.
  Traitement des brûlures
  Quel est le traitement des coups de soleil est faite de la même façon que les autres types de thérapie de telles blessures. En outre, à l'automédication ne peut être le cas si la peau ne semble pas cloques. Mais si des cloques formaient encore, cela indique que vous avez brûlures au deuxième degré et nécessitent une attention médicale immédiate.
  Comment traiter les coups de soleil?
  1). Le blessé doit prendre un bain ou une douche fraîche. Et au cas où vous préférez un bain utiles dans l'eau une demi-tasse de farine d'avoine, de fécule de maïs ou de bicarbonate de soude.
  2). Graisser la peau de la victime lotion hydratante à l'aloe vera. En outre, vous pouvez utiliser un outil spécial des coups de soleil acheté à votre pharmacie locale.
  3). En aucun cas, cloques pas ouvrir formé lésions locales. Si des cloques se ouvrit brusquement, ils se appliquent certainement agent anti-bactérien spéciale - il vous aidera à éviter le risque d'infection.
  4). Si la douleur est très forte, prendre que toute anesthésie, qui peut être acheté dans une pharmacie sans ordonnance.
  5). Ne pas lubrifier la peau affectée avec du beurre ou de la vaseline. Rappelez-vous, si vous empêche seulement la guérison des blessures.
  Les traitements traditionnels
  Aussi utile d'examiner les remèdes populaires pour les coups de soleil, qui est pratiqué par nos ancêtres. Et le plus célèbre de ces outils est simple, yogourt (ou de crème sure). Le kéfir devrait être appliqué à la zone affectée de la peau pour soulager l'inflammation. Aussi, si vous ne savez pas quoi faire pour traiter les coups de soleil, essayez de frotter les pommes de terre crues râpées, et la suspension résultante appliquée sur les zones lésées.
  Mérite la plus grande attention, bien sûr, le visage des coups de soleil. Parce que de tels dommages peut non seulement offrir beaucoup d'ennuis et de l'inconfort, mais aussi grandement gâcher votre apparence. Ainsi, le sentiment que votre peau brûle, faire tremper immédiatement dans l'eau froide, il aidera à réduire la température de la peau. Et puis il est conseillé d'appliquer sur le visage yogourt pré-réfrigérés (vous pouvez aussi utiliser du sérum ou crème).
  En outre, vous pouvez laver décoction de camomille, de lavande et de sureau. Est également conseillé d'utiliser de l'eau avec de l'huile essentielle de camomille dissous. Pour lisse, hydraté la peau et pour soulager l'inflammation parfaite fruit pur jus d'aloe.
  Et bien sûr, vous ne pouvez pas être en plein soleil pendant aussi longtemps que la peau lésée ne reviendra pas à la normale.