Massage

  Le Bien   aide à lutter   avec l'apparition de douches de la cellulite, ce qui améliore la circulation. Nous recommandons de prendre tous les jours, combinant massage pour lequel utiliser gant rigide, brosse ou une éponge, frotter leur corps. Et roztyratysya utilisant ce même moyen, peut non seulement l'âme. Il est également utile de visiter régulièrement le bain ou un sauna si cela n'a pas de contre-indications.
  Il existe plusieurs types de massage anti-cellulite pour vous aider à assurer un drainage et combattre stagnante: massage manuel, les mains effectuées et le matériel de massage, comme vide ou pneumomassage.
  Massage   vous pouvez faire vous-même à la maison. Avant le vote conseillé de prendre une douche froide pour préparer la peau. La procédure commence avec des coups de genou jusqu'à, premier 3-4 cuisses de caresses douces sur tous les côtés, puis les répéter plus intensive.
  Zone problème massage avec les deux mains, comme si pétrir la pâte. Auparavant sur les hanches mis lotion ou d'huile   Crème de Massage   et frotté mes mains les moyens dans des directions différentes.
  Bones doigts mains étroit sur les genoux tiennent jusqu'à la cuisse, à l'origine de l'extérieur, à l'intérieur, puis l'avant, avec de chaque côté faire 4-5 mouvements.
  Mouvements vigoureux Pats hanches avec ses mains, puis caressant doucement la peau. Hanches doivent ensuite acquérir une teinte rougeâtre et brûler légèrement et crème - complètement absorbé dans la peau.
  Massez l'aide des poignées
  Massage au moyen de prises de contrôle a un meilleur impact que la surface, comme ce est un flux sanguin forte, ce qui contribue à activer les vaisseaux sanguins et du tissu conjonctif.
  Les techniques de massage suivants ont été développés physiothérapeute femelle. Assez de seulement 10 minutes par jour à la peau et des tissus sont plus fortifiée.
  Mouvements de préhension permettent massage non seulement la hanche, mais aussi l'estomac, les avant-bras et les genoux. Il ne utilise pas d'aides sous la forme de crèmes ou des huiles, comme raison de leurs mains glissent sur la peau et ne peut pas capturer bien. Produits anti-cellulite appliquées après le massage conçu pour votre peau, afin qu'ils deviennent rapidement absorbées et efficace.
  genoux et les hanches de massage
  Compresser la peau sur ses genoux, faisant d'elle la platine, et le déplacer jusqu'à l'extérieur des cuisses, puis répétez la même chose avec les côtés avant et intérieures des jambes. De chaque côté faire deux coups.
  Massage cuisses, abdomen et les fesses
  Bones doigts pliés en une main poing tiennent fortement à la peau de haut en bas, puis de bas en haut. Effectuer des mouvements aussi longtemps qu'il commence à virer au rouge, ce qui signifie que le sang se précipita vers les tissus. Si la peau est nette capillaire visible, puis masser de cet endroit mieux se abstenir.
  Massez hanches, les fesses et les genoux
  Pouce et l'index des deux mains jointes dans un triangle, en appuyant fort sur la peau et tenir. Puis déplacez les pouces vers le bas, le lissage de la peau.
  Assurez-doigts et de la main faire des mouvements de massage circulaires, en appuyant doucement sur la peau.
  Massez l'intérieur des cuisses et des bras
  Serrez fermement la peau entre le pouce et les autres doigts et déplacer vers le haut. Essayer sans pincer la peau pour lui ne était pas ecchymoses.  

  Dans les salons de beauté haut niveau de massage des mains - une procédure obligatoire de manucure. Le massage a un effet calmant, normalise glandes sébacées et les vaisseaux sanguins, renforce les ligaments et les muscles, améliore l'état général de la peau et des ongles.
  Le massage peut utiliser une variété de moyens - crèmes, lotions, émulsions, à travers lequel le massage est à la fois le nettoyage et hydratant et nourrissant la procédure de la peau. Il est préférable de choisir des produits avec un large spectre d'activité - nourrir et hydrater, éliminer les changements liés à l'âge qui renforcent la plaque de l'ongle.
  Il existe des outils spéciaux pour masser les mains, qui sont enrichis céramides, dissous dans l'eau. Ces médicaments font votre peau jeune, souple et veloutée. Un mélange d'huiles naturelles qui constituent la base des fonds massage, tonifiant couches interne et externe de la peau, nourrit et améliore la circulation.
  Ils incluent toujours huile présente olive et le beurre, enrichie en vitamines E et A, par exemple, le germe de blé et d'églantier, de la vaseline et de diverses huiles essentielles. Donc, avant de faire brosse de massage appliquer un peu de crème ou de lotion, de pré-chauffage dans les paumes.
  joints de massage.   Elbow mains massés devrait se allonger sur l'accoudoir doux. Pour se détendre les articulations brosser doucement basculer d'avant en arrière, répéter 7-12 fois. Massage poignet peut être effectuée avec les doigts ou la main entière. Produire des mouvements circulaires, frotter avec les doigts poignet, masser lentement pour toute l'articulation. Avez palmiers caressant mouvements. Pour rendre plus facile à pétrir le dos de l'articulation, incliner la brosse un peu.

  doigts de massage.   Main massé position horizontale. Commencez par le petit doigt pétrissage pouce, l'index et le majeur dans la direction de la base du petit doigt de sa pointe. Tout d'abord, faire quelques mouvements caressants lumière - il sera détendre les doigts. Puis allez dans le mouvement circulaire sur toute la longueur du doigt. De même masser chaque doigt individuellement.
  Massyruemaya bras doit être à ce point dans la position horizontale d'origine. Ne oubliez pas de course et rastyrayuschye mouvement et dans les espaces interdigitaux.


  paumes de massage . Massyruemaya main paume vers le haut. Pouces suivent les légers mouvements circulaires.

  Massez le dos de la main.   Massyruemaya main paume vers le bas. Pouces placent sur les deux côtés du dos de la main et l'index et le majeur - sous le pinceau avant la paume. Lancer massage avec articulation du poignet et des mouvements précis grimpent jusqu'au bout des doigts. Ensuite, effectuer la même lumière de mouvement, de descendre dans la direction opposée - du bout des doigts à l'articulation du carpe. mouvements de massage répéter 3-7 fois. Enfin, serrant délicatement pinceau, massage gratuit dans un mouvement circulaire de droite à gauche conjointe.

  Après le massage besoin d'enlever l'excédent de crème avec un mouchoir et envelopper la serviette trempée dans l'eau chaude.
  À la maison, très utile de faire l'auto-massage . Appliquer une crème ou une lotion sur les mains à l'extérieur, offrant les moyens et l'exécution en dehors du mouvement circulaire des deux mains. Puis en alternance écraser chaque doigt, faire des mouvements qui ressemblent tension des gants serrés.
  Si la peau de vos mains mal desquamation ou grossière, le massage peut être fait avec d'olive, la bardane ou de l'huile de lin. Frottez délicatement la main du poignet jusqu'au bout des doigts pendant 10-15 minutes. Il est également utile de masser les mains pendant 2-3 minutes ou une tranche de citron pelé les pommes. Puis les mains doivent être rincés à l'eau tiède, essuyez et appliquent une crème nourrissante.  

  Souvent, il ya un problème chez les hommes et les femmes - est graisse dans l'abdomen résultant dans la peau obvetshanyyu. La peau devient flasque et laid. Si une personne pourrait ne pas relever le défi, alors, ce est une bonne option - lyposatskyya abdomen. Essayez de comprendre cette question.





  Liposuccion - procédure de chirurgie plastique la plus courante. Excellent résultat répond très grand nombre de patients qui veulent améliorer leur forme. Certaines des cellules graisseuses predopredelenna génétiquement, ils sont, malheureusement, presque impossible de se en débarrasser. Il fait partie du corps où la graisse beaucoup et ont tendance à la liposuccion.


  Liposuccion - une intervention chirurgicale, comme la procédure nécessite un examen et une consultation approfondie. Avec la liposuccion cellules graisseuses sont éliminés de l'organisme, et les contours du corps sont alignées et ne changent pas pendant une longue période.


  Avant de vous venez de faire l'opération devrait demander l'avis d'un chirurgien spécialiste. Le médecin de l'examen permettra de déterminer les caractéristiques et la localisation des cellules graisseuses, la quantité et l'état de la peau. Après examen, la médecin vous dira quelle méthode de liposuccion est le plus approprié pour un patient donné. Une fonction importante de la peau, telles que l'élasticité. Le jeune patient, la peau souple. Chez les personnes plus matures peuvent avoir des rides et des bosses, de sorte qu'ils éliminent moins de matières grasses.



  Il ya beaucoup de situations dans lesquelles la chirurgie ne peut pas être fait, peuvent provoquer des effets secondaires.


  Après la chirurgie, le patient est au repos, elle est placée sur un goutte à goutte. Les médecins ont le droit de vous laisser à l'hôpital pendant un certain temps. Dans la zone où l'opération a été réalisée, il peut y avoir un sens aigu devrait donner des préparations spéciales. Sur le site de tubes d'injection, les cicatrices restent, mais ils ne sont pas, de même que les plis de la peau. La même chose peut être formé contusions. Il est conseillé de porter des bandages spéciaux.





  On a également observé après la liposuccion engourdissement de la peau, qui est un processus naturel. La sensibilité est restaurée pendant deux mois. Mais mon conseil avant la chirurgie devrait penser, et si vous souhaitez utiliser cette option que la liposuccion? Et bien sûr, le prix de la liposuccion de l'abdomen. Elle dépend de nombreux facteurs. La quantité de travail, la technologie, les cliniques de niveau, tout concourt détermine le prix.


  Souvent, la liposuccion de l'abdomen combinée avec la liposuccion des fesses et des cuisses. En conséquence, le prix devra préciser lors de la réception d'un médecin.

  Types de liposuccion de l'abdomen

  №1 liposuccion de la seringue . A, uniquement lorsque vous devez retirer une petite masse de graisse autour de cinq cents grammes.

  №2 liposuccion tumenystsentnaya . Avant l'opération, dans une zone à partir de laquelle pour enlever la graisse injectée une solution qui a anesthésiques et vasoconstricteurs propriétés. Il faut 30 minutes après le début de l'injection opération par aspiration à travers un tube vide et acier. Fait deux sections quinze millimètres de longueur, le tube est inséré, il est alors fixé à la dépression et l'épuisement de processus.

  Numéro 3 de la liposuccion à ultrasons . Cela a un impact direct échographie. Lorsque cette procédure ne est pas cassé la peau. Après la rupture des cellules par ultrasons, la graisse excrétée naturellement. Mais avant cette procédure devrait être fait ultrasons, et, bien sûr, consulter un médecin.