Ostéochondrose - une maladie de la colonne vertébrale, qui peut être durcie cours de massage ne sont correctement conçus et réalisés. La procédure a un effet thérapeutique, soulage la tension musculaire, augmente la circulation dans la colonne vertébrale et des disques intervertébraux.
Les causes de la maladie peuvent être réglés. Si vous avez développé la douleur, il est extrêmement frustrant, il est donc nécessaire de prendre des mesures pour le traitement de l'arthrose. Commencez maladie parfois imperceptible, mais le temps ne est pas attention, vous pouvez faire glisser à de gros ennuis. Inconfort et la douleur - ce sont les sentiments qui accompagnent l'ostéochondrose.
Technique Massage dans ostéochondrose
Une action cohérente sur les muscles du dos et du cou, les frottements et les caressant - Ce sont des procédures qui peuvent aider.
Alors, que devez-vous faire:
avant de commencer à massage, vous devez d'abord 3-4 minutes pour préparer le corps, caressant doucement;
plus de mains se déplacent de la nuque à la région de la ceinture de l'épaule, de légers mouvements effectués, culminant entraînement et secouant gauche et à droite. L'objectif est d'identifier l'endroit le plus douloureux;
La prochaine étape est suivie par malaxage. Deux mains sur la peau du patient venir chercher dans le pli. Mouvement rappeler étapes que lors du pétrissage;
prikatki et aux frottements. Les doigts sont triés dans la direction de l'arrière et jusqu'au cou;
mouvement circulaire;
tapant la lumière bord de sa main et caressant ses mains jointes "dans le bateau";
mains de vibrations avec un ensemble de coups;
Toutes les manipulations doivent être aussi précis ainsi que le cou et le dos - une région anatomique mince peau chez l'homme, afin que tous les types de massages doivent être effectuées avec prudence.
Massage de l'arthrose - est toujours un malaise, douloureuse, parce que le thérapeute devrait être en mesure de tirer le meilleur bien détendre et vous réchauffer vos muscles. Si tout est fait correctement, puis 4-5 jours douleur aiguë passe. L'effet positif est atteint lorsque l'équipement est des normes et des lignes directrices cohérentes.
Massage du dos du patient qui doit être fait en position couchée. Durée de l'ostéochondrose de massage devrait être le premier pas plus de 7-8 minutes, puis augmenter progressivement le temps de 13 minutes. Il est nécessaire de surveiller le patient qu'il ne ressentait aucune douleur et l'inconfort sévère, l'engourdissement de la peau ou de la fatigue. Ostéochondrose, l'algorithme de traitement Toutes les procédures devrait être choisi strictement individuellement pour chaque patient, génotype capturé, les premiers symptômes et de leur équipement.
Obligatoire devrait aller consulter un médecin vertebrologist qui ramasser un forfait spécial qui comprend un traitement:
exercices correctifs;
recommandations pour la conduite de la vie quotidienne;
poste de travail;
régime alimentaire spécialisé;
médicaments;
but du massage thérapeutique.
Massage de l'arthrose ne est pas seulement processus agréable, mais aussi très gratifiant. Les avantages de ses nombreux et complexe, il a un effet bénéfique sur l'ensemble du corps et de nombreux organes. Lorsque bien fait bien sûr sentir comme si né de nouveau.
Tchin Tchin! Laissez-les toutes les maladies, et l'aide sera décrite dans le présent document Massage dans ostéochondrose, vidéo et sa technique.