Est - l'ancien référentiel de la médecine traditionnelle. Assaisonnements thé et autres boissons et de la nourriture - tous destinés à améliorer la santé, d'améliorer le ton de l'ensemble de l'organisme. Frotter le corps - le même vieux traitement. Faits saillants massage oriental princesse chinoise. Pour l'un des massage chinois le plus efficace et le bien-connu inclure visage et le dos. Dans tous ces types seront discutés dans l'article.

  Comment est le massage chinois et de ses avantages pour le corps

  Ce genre d'entré dans l'histoire comme l'un des plus douloureux mais aussi les plus efficaces. Ils disent que les vrais maîtres sont capables de mettre sur leur pieds personne, mais après quelques séances estimaient grand soulagement, les maux de dos et les muscles disparaissent. Peut-être qu'il vaut la peine de souffrir d'une douleur qui vient des cours de massage chinois.

  Comment est le cours:

  Il commence assez innocemment. Spécialiste frotte le dos et les côtés de la lumière tactile, un maximum de détente de votre corps, faisant sentir en sécurité;

  Peu à peu, la force appliquée en exerçant une pression augmente;

  Après avoir atteint le pic maximal et la façon de «rouler» les muscles du dos, un expert réduit tout doucement force de pression, de le ramener au toucher doux.

  pic de douleur pour chaque individu, le maître de leur propre, en fonction de la réponse du patient, choisissez «limite».
  Selon la maladie que vous voulez guérir, les banques à vide mis détiennent point d'acupuncture, utilisez la "raclette" ou le gérant de l'une des méthodes «manuelles».

  Après un cycle complet du massage, vous débarrasser de:

  la migraine;

  mal de dos;

  spasmes musculaires;

  sels;

  scoliose;

  l'arthrose;

  hernie intervertébral.

  En outre, il existe un renforcement général de la tonalité entière, améliore la circulation sanguine, normalise les organes internes.

  Les bienfaits du massage facial chinoise

  La performance quotidienne de la massage facial chinoise permettra d'améliorer sensiblement la peau, conduisant son pour tonifier les muscles du visage et en tirant. Rien technologie compliqué là-dedans, assez pour payer de 15 à 20 minutes par jour.

  Massez princesse chinoise: vidéo et avantages

  Enfin, l'un des types les plus populaires - princesse chinoise. Contrairement à certaines techniques agressives, les différents lisse, détente du corps et donnant une sensation agréable. Ses avantages sont les suivants:

  modelage du corps, le corps de se débarrasser de la cellulite et l'excès de liquide;

  augmenter l'élasticité de la peau, la restauration de la structure;

  normalisation du métabolisme;

  une augmentation générale dans le ton;

  améliorer la circulation.

  Il est à noter que la procédure effectuer uniquement sur les zones à problèmes: l'abdomen, les flancs, les cuisses, les fesses, mais pas de cadre clair, éventuellement vous pouvez faire dans les mains sur le dos.
  Différentes méthodes et types de massage chinois sont parmi les plus efficaces, dont le résultat, comme dit le proverbe, «le visage» après la première session. Vous pouvez toujours trouver quelque chose pour traiter leur maladie individuelle.
  Vidéo que vous pouvez voir ici:

La scoliose - une courbure de la colonne vertébrale, accompagné de son tournant autour de son axe. Cette maladie a été décrite dans les temps anciens. Les changements qui se produisent dans la colonne vertébrale, irréversible, et la colonne vertébrale, en essayant de tourner le corps dans une position verticale, connaît charge accrue.
La scoliose est différent de violations de la posture. Dans cette maladie, il existe un déplacement des vertèbres, ainsi que des dommages à la structure des muscles et des os. Seulement dans la scoliose se tourne vertèbres.
Au cours de la croissance intensive du risque de corps de la scoliose est très élevé. Au cours de la croissance des sauts progression de la maladie observée. Seulement dix pour cent des patients atteints de scoliose nécessitant une hospitalisation. Presque tous les patients ont le premier stade de la maladie, à condition traitement en temps opportun pour sa maladie puissance.
Dans le cadre de traitement ambulatoire de la scoliose est effectuée avec des méthodes conservatrices. Tout d'abord, nous effectuons des exercices spéciaux et antyskolyoznoy porter des corsets, qui empêchent le déplacement de la colonne vertébrale. Le succès du traitement de la scoliose dépend de nombreux facteurs - poids corporel, l'état des muscles et des ligaments, stade de la maladie et l'âge. Si les patients à 25 années d'angle de la scoliose à cinquante degrés aucun troubles organiques graves, un effet positif dans la plupart des cas garantis. La moitié de ces patients après une série de traitements est possible de réduire l'angle de la scoliose deux fois. Soulagement temporaire peut apporter chiropratique, vertèbres puis de nouveau changé. Il est important de comprendre que les impacts de chiropratique, amateurs, peuvent causer un préjudice grave pour le patient.
Traitement scoliose

Il ya trois étapes:
- Impact sur la courbure de la colonne vertébrale,
- Sa correction,
- Consolidation dans la bonne position.
Les deux premiers peuvent être faits rapidement et facilement, mais la fixation de la colonne vertébrale dans la scoliose - un processus laborieux. La colonne vertébrale doit se habituer aux dispositions modifiées et de se appuyer sur le tonus musculaire qui varie lors d'un massage et de porter un corset. Gymnastique spéciales spécialiste de la scoliose nommés individuellement et dépendent de l'étendue et de la nature de la scoliose.
Un enfant avec une scoliose qui doit être lit dur. Sous le matelas enfermer panneaux de bois ou de métal. Besoin de dormir sur le dos ou le ventre.
Étudiants travail organisé selon sa taille et l'âge. La hauteur de la table doit être correcte, il est choisi de telle manière que la distance à l'oeil était de 30 à 35 pouces. Quand un enfant est assis longtemps dans une position, les muscles se sentent le stress qui favorise baisser. Ne oubliez pas de durcissement, préférant sport. Lorsque la scoliose utiles thérapeutique natation, le ski, l'aviron, etc.
L'enfant de la scoliose patient doit régulièrement participer à des exercices thérapeutiques. Il renforce certains groupes de muscles, aide à normaliser le métabolisme. Tous les deux ou trois mois doivent être un cours de massage et la stimulation électrique des muscles du dos. Ceux-ci seront de renforcer musculaire naturel.
Rôle important dans le traitement de la scoliose pièces de nutrition. Chaque jour, l'enfant devrait recevoir une centaine de grammes de protéines animales. Les sels de calcium et de phosphore doivent être ingérés sous la forme d'aliments naturels. Si ce traitement ne donne pas un effet positif, la courbure progresse, guérir la scoliose peut être obtenue par des dispositifs orthopédiques. Corset fournit alignement mécanique, la fixation de la colonne vertébrale. Usure minimum - seize heures par jour. Le principal inconvénient de cette méthode est que par la suite la musculaire naturel affaiblit les muscles perdent leur capacité à soutenir la colonne vertébrale, ce qui entraîne un moulage retiré après la scoliose peuvent augmenter. En outre, le port constant d'un corset est associée à certains inconvénients.
Lorsque la scoliose interdit tous les sports qui créent charge importante sur la colonne vertébrale, les bras se développent de manière asymétrique, promouvoir la colonne vertébrale hyperpodvyzhnosty. Contre-indications et la course. L'impact positif de la scoliose fournit marcher de longues distances.
Traitements de scoliose
La question de savoir comment guérir la scoliose est décidé en fonction de la maladie.
Dans le premier traitement de la scoliose étape vise à renforcer les muscles du dos et le corps qui soutiennent la colonne vertébrale. Cet objectif peut être atteint grâce à la gymnastique, la natation, le massage et la physiothérapie. Pour le développement musculaire, la formation d'une posture correcte est exercices très importants. Piscine vous permet d'ajuster votre posture et renforce les muscles. Très utile dans la scoliose massage, il offre une détente des muscles tendus. Chiropratique implique seulement un spécialiste expérimenté, que les actions ineptes peuvent avoir des conséquences négatives. Physiothérapie comprend plusieurs méthodes différentes: électrique, procédés thermiques, électrophorèse et autres. Assistant régulièrement podiatre qui surveillera l'état de la colonne vertébrale et de détecter en temps opportun la maladie.
Scoliose deuxième étape nécessite également la gymnastique médicale, massages, physiothérapie. Ils sont combinés avec le port d'un corset spécial. Pour chaque patient, il a fait individuellement. D'abord, il a mis pendant plusieurs heures, portant progressivement augmenté. Après s'y habituer peut être laissé toute la nuit.
Scoliose troisième degré traitée en utilisant également un corset, mais il prend plus de temps. Une douleur intense dans le dos et la courbure prononcée de la colonne vertébrale avec un angle de la scoliose de plus de quarante degrés peut être une indication pour la chirurgie. Au cours de son ensemble de système de stabilisation spécifique qui facilite le redressement de la vertèbre. Avant la chirurgie, vous devez préparer la colonne vertébrale pendant plusieurs mois effectuée l'étirement ou nommé par le port d'un corset.
Dans le quatrième degré est également utilisé le traitement chirurgical de la scoliose. Fonctionnement en scoliose associée à certains risques, de sorte que la chirurgie station que lorsque d'autres méthodes sont inefficaces.
Si la scoliose non traitée
Violation de la posture peut conduire à diverses maladies, l'ostéoporose - violation du système cardiovasculaire et respiratoire, les maladies du tractus gastro-intestinal, l'arthrite et d'autres articulations. Pendant la puberté chez les filles semblent adnexitises ovariens perturbations hormonales et irrégularités menstruelles. Dans l'avenir, cela peut nuire à la grossesse et la naissance.
Si la scoliose traitée à temps, peuvent éviter de graves complications dernier degré de distorsion et dangereux pour la vie et la santé de la chirurgie.
Sérieux au sujet de votre santé. Après la vie - un mouvement, que ce soit facile et sans stress. Si vous soupçonnez la scoliose, contactez votre médecin, il sera rapidement et sans douleur guérir la maladie.