Ce ne est pas un secret que l'âge de nos vaisseaux sanguins ont tendance à devenir désordre. Sur les murs sont formés plaque dite de cholestérol, il est souvent ceux qui ne adhère pas à un mode de vie sain, manger beaucoup de graisse et non alimentaire très utile. Pour résoudre ce problème et empêcher le développement futur de nombreuses maladies possibles. Dans cet article nous allons parler de la méthode traditionnelle effective des navires de nettoyage de l'ail et de citron.
Composition et bienfaits de l'ail et de citron
Parmi les composants utiles contenus dans l'ail sont les suivantes:
acides organiques et gras;
fibre alimentaire;
l'acide ascorbique;
vitamines B et la vitamine PP;
minéraux: calcium, phosphore, potassium, iode, fer, zinc, etc;
les monosaccharides et les polysaccharides.
En raison des questions ci-dessus, l'ail aide à résoudre les problèmes suivants:
lutter contre les parasites, les virus et les bactéries;
briser les dépôts de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins;
améliorer le système cardio-vasculaire.
Le citron est également riche en nombreux nutriments. Ce fruit contient des quantités élevées d'acides organiques, le sodium, le potassium, le fer, le phosphore et le calcium. Entre autres choses, la composition comprend des flavonoïdes de citron, des coumarines, des huiles aromatiques et les pectines. Les avantages de cette vaisseaux sains de fruits ne saurait trop insister, et il est exprimé comme suit:
L'acide ascorbique, qui est si riche citron, renforce les vaisseaux sanguins.
Ce fruit normalise le métabolisme des graisses dans le corps, ce qui réduit la probabilité que des dépôts de cholestérol.
Propriétés antioxydantes de ce fruit aide à éliminer les toxines et les déchets de l'organisme.
Recettes navires de nettoyage
Outil №1
Pour obtenir des résultats efficaces, vous devrez passer un cours de 40 jours d'utilisation de cet outil. Composition de préparation est comme suit:
Prenez 4 morceaux. citron frais la qualité et les mêmes têtes d'ail, de préférence jeune.
Pelez l'ail de la peau, lavage de citron et étuvé.
produits Crush dans un hachoir à viande ou au mélangeur, traduisent la suspension obtenue dans un endroit propre bouteille de trois litres et remplir jusqu'en haut avec de l'eau bouillie froide.
Mélange reposer trois jours à la température ambiante, en remuant de temps il. Puis filtrer à travers la composition de gaze et se cacher dans le réfrigérateur.
Prenez le médicament trois fois par jour pendant une heure avant les repas. Une portion devrait être de 100 ml
Durant ce cours, essayez de boire beaucoup de liquides.
Outil №2
Prenez 5 citrons, 5 têtes d'ail et 05 litres de miel.
Ail nettoyer et laver les citrons et les obshparte eau bouillante, la peau ne est pas supprimé.
Passer produits à travers un hachoir à viande et mélanger avec du miel. Laisser infuser la masse résultante à la température ambiante pendant 7 jours.
Prendre à chaque jour pendant 20-30 minutes avant les repas pendant 1 h. L. fonds au cours du mois.
Contre-indications pour le traitement des moyens de données vasculaires
Avant d'utiliser l'une de ces recettes, assurez-vous que vous ne avez pas ces problèmes:
ulcère gastrique ou duodénal;
gastrite, une inflammation du tube digestif;
allergies aux aliments qui font partie des agents de nettoyage;
il ne est pas nécessaire de suivre un tel cours pendant la grossesse et l'allaitement.
Ceux qui ne se conforme pas à un mode de vie sain, consomment beaucoup de produits d'origine animale, aime frits et gras, il doit être nettoyé périodiquement navires de dépôts nocifs. Nous espérons que vous aurez besoin des recettes qui sont répertoriés dans cet article.
Il est bien connu que le citron - utile et riche en vitamines des fruits. Il a trouvé une application non seulement en cuisine mais aussi dans les cosmétiques et la médecine. Dans cet article, nous allons discuter des propriétés plus bénéfiques de citron et de dommages qu'il peut causer le corps dans certaines situations.
La composition chimique du fruit
Ce fruit parfumé jaune contient seulement 16 calories par 100 grammes, mais il est riche en diverses vitamines, oligo-éléments et d'autres éléments nutritifs, y compris:
l'acide ascorbique;
bioflavonoïdes;
la pectine;
huiles essentielles;
des acides organiques;
les vitamines A, B1, B2 et D R;
Avantages de citron
Regardons plus en détail, dans certains cas, cet agrume peut devenir un assistant indispensable pour notre corps:
La vitamine C est l'un des immunostimulants les plus populaires, donc citron manger fréquemment lorsque froid. Toutefois, le bénéfice de la substance ne se arrête pas là. L'acide ascorbique renforce les parois des vaisseaux sanguins parfaitement et est directement impliqué dans le développement de la L-carnitine, qui, à son tour, contribue à normaliser le métabolisme et est chargé de fournir l'énergie au corps. Lemon est tout simplement produit indispensable dans froides journées d'hiver, car il aide à lutter contre le béribéri.
Jus de citron naturel active l'activité du cerveau, améliore la mémoire et la concentration, et aide à combattre le stress et la fatigue chronique.
Ce produit a des effets bénéfiques sur le système cardio-vasculaire car il normalise le métabolisme des lipides et empêche la formation de dépôts de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins.
Lemon est capable de réduire légèrement la pression artérielle, il est donc recommandé de prendre régulièrement la haute pression sanguine.
Si vous avez l'anémie ferriprive par étapes faciles - transformer cette agrumes dans votre alimentation quotidienne.
Propriétés antioxydantes de l'aide de citron pour rester jeune, éliminer les toxines des cellules et empêchent le développement du cancer.
Jus naturel de ce fruit doit être utilisé pour ceux qui souffrent de rhumatismes, la goutte et les calculs rénaux.
Ne oubliez pas les propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes du produit.
Entre autres choses, cette agrumes jaune vif à long a gagné en popularité en tant que produit cosmétique. Il est utilisé dans le cadre de masques faciaux et rincer les cheveux avec du jus de citron pour faire en bonne santé, doux et brillants.
Dommages citron
Ayant examiné les propriétés bénéfiques de fruits, nous ne pouvons pas oublier quelques contre-indications à son utilisation. Ainsi, dans certains cas, peut être nuisible citron:
Premièrement, nous notons l'allergénicité du produit. Si votre corps perçoit Citrus mauvais, ne utilisez pas d'aliments de citron.
Le jus de ce fruit contient de grandes quantités d'acide, ce qui peut nuire à l'état des dents. Ce est pourquoi il est recommandé de boire du jus de citron dilué seule ou en combinaison avec d'autres jus de fruits frais.
Lemon est contre-indiqué chez ceux qui souffrent d'ulcères de l'estomac et les ulcères duodénaux, ainsi que les personnes souffrant de gastrite érosive. En présence de pancréatite peut manger des fruits en quantité limitée.
Différentes plaies, les ulcères et l'inflammation dans la bouche ou de la gorge peuvent être plus agacé même jus de citron acide.
Sur la base de cet article, on peut conclure que le citron peut apporter des avantages énormes pour le corps si d'utiliser un tel produit n'a pas de contre-indications.
Les enfants de moins de trois ans, pour donner ce fruit ne est pas recommandé.
