Ce phénomène se produit soudainement désagréable et provoque une douleur aiguë. Veau crampes musculaires peuvent survenir à la fois pendant l'exercice et pendant le sommeil. Si les jambes réduit régulièrement, vous ne devriez pas laisser la question sans réponse.
  Le tribunal peut se produire dans les muscles du pied ou de la jambe dans la cuisse. Très douloureux se produisent au repos quand une personne se réveille d'une douleur aiguë dans ne importe quelle partie de la jambe. En termes de phénomène de la physiologie est expliqué très simplement: les muscles des membres inférieurs est un clip forte, et la détente ne vient que dans le temps.
  Leg peut être réduite tout en natation, la course, jeux de plein air, cyclisme. Dans ce cas, le problème peut être déficient en oxygène et de glucose dans le corps qui sont nécessaires muscles pendant l'activité physique. Souvent réduit pieds dans l'eau froide. Cela se produit en raison de la réaction des muscles dans le froid. Au repos les muscles réagissent à frisson de froid, mais se ils sont exposés à l'activité physique, à savoir le risque de membres de crampes soudaines.
  Souvent réduit pied et pendant les vacances. Habituellement les médecins attribuent ce phénomène à la présence de pieds plats. Dans certains cas, des crampes aux jambes de nuit provoque une carence de magnésium, le potassium, le calcium et le glucose. Dans certains cas, les crises signalent le développement du diabète, varices ou l'athérosclérose. Pieds Arche souvent chez les femmes enceintes, comme au début de la grossesse et dans les étapes ultérieures. Ici, il pourrait se cacher dans le manque de vitamines (dans le premier trimestre), et l'augmentation du stress sur les pieds (dernier trimestre).
  Si soudain entré, besoin de se détendre et de prendre une position confortable. Si vous vous sentez une crampe dans la position couchée sur le dos, mieux se lever et abaisser lentement la jambe au sol. Avec une forte douleur masser légèrement vos muscles ou de mettre sur le bas de la jambe ou du pied bandage élastique. Essayez de manger plus d'aliments riches en calcium, magnésium et potassium. Réduire la quantité de graisse dans l'alimentation de viande et de graisses animales.
  Assurez-vous que vos chaussures sont de haute qualité et confortable. Avec spasmes fréquents des extrémités peuvent être efficaces dans Filatov exercices pour les pieds. En position assise ou couchée plier et déplier les pieds (plus d'un pied et moi-même). Pour commencer à travailler le 12-zhynan rozhynan trois fois par jour. Finalement, leur nombre a augmenté de 50 à 70 mouvements.  

  Soins des cheveux leur fournit parage périodique. Retirer les pointes fourchues de coupe de cheveux ou de mise à jour - en tout cas, chaque femme tous les 1-2 mois ramasse une paire de ciseaux ou d'aller chez le coiffeur pour obtenir une coupe de cheveux. Il se avère que nos grands-mères quand stryhlysya pas horrible - ils savaient les jours les plus favorables quand une bonne coupe de cheveux. Beaucoup de filles modernes continuent à se concentrer sur ces conseils et assuré - il suffit de couper droit vers le bas sera couronnée de succès.
  Jours de la semaine où il est préférable de couper les cheveux
  Tout d'abord, bon ou mauvais jour pour la coupe de cheveux peut être semaine.
  Le lundi recommandé de couper et teindre vos cheveux, surtout si vous voulez vous débarrasser de la accumulés au cours des derniers jours de la négativité dans ma vie - il vous laissera avec des cheveux ostryzhennыmy.
  Si vous dévorés grisaille de la vie quotidienne, vous êtes enclin à la dépression et trouve la force pour résoudre les problèmes importants - couper les cheveux le mardi.
  En ce qui concerne l'environnement, la coupe de cheveux ce jour-là en vaut la peine si vous voulez faire dans votre vie dans une variété de nouveaux amis, Voyage, événements hauts en couleur de la vie.
  Jeudi est traditionnellement considéré comme le jour le plus propice pour la coupe de cheveux. Choisissez ce jour si vous voulez changer pour les meilleures relations avec la famille et les amis, pour réussir dans une carrière, pour attirer la bonne chance.
  Le vendredi décote must pour ceux qui veulent changer radicalement votre apparence. Ce est un jour approprié pour ceux qui ont l'intention de faire des changements non seulement dans sa coupe, mais à son image. Toutefois, si votre apparence vous convient, une coupe de cheveux le vendredi impossible.
  Shearing samedi seront des cheveux plus sains et de retirer de vous partagez certainement péchés karmiques ancestrales.
  Enfin, dimanche est considéré comme le seul jour où la coupe de cheveux ne peut absolument pas - sinon vous risquer de couper les ailes de son destin, sa bonne chance et la prospérité. D'autre part, si votre vie est très mauvais et vous ne perdez rien, vous pouvez prendre une chance et juste une coupe de cheveux dimanche - peut-être le destin finalement revenir à vous rencontrez.
  Lorsque les cheveux bien coupés lunaire?
  On croit que le moyen le plus fiable pour savoir quand couper les cheveux - confiance calendrier lunaire. Est causée par le fait que dans certaines phases de la lune - et ce est pendant les mois de croissance (et surtout la pleine lune) - cheveux poussent plus vite. Ce est cette phase est bénéfique pour toute manipulation de cheveux. Mais si vous le faites pendant les baisses de mois ou pire - la nouvelle lune, les problèmes possibles avec des cheveux sous la forme d'amincissement, perte de cheveux, l'apparition de pointes fourchues. Et pas seulement les cheveux ne est pas pozdorovytsya si vous ostryhlys cours de la nouvelle lune - la santé et peut laisser votre corps comme un tout. En fait, selon la légende antique, avec des cheveux est notre podpytыvayuschaya de la force de l'énergie nous donne la vie.
  D'autre part, a souffert, en baisse, cassant, coupe de cheveux putayuschyesya est mieux durant le mois diminue, agissant en face - donc vous plutôt à se débarrasser des problèmes avec les cheveux. Cependant, ils vont grandir plus - mais en bonne santé.

  Si vous ne pouvez pas couper les cheveux?
  Ne peut absolument pas couper les cheveux en année des éclipses solaires et lunaires, ainsi que 91 523 et 29 jours du calendrier lunaire. Ces jours-ci, lorsque les défenses de l'organisme se affaiblissent, et avec des cheveux vous risquez de perdre votre énergie de vie.
  Pour déterminer correctement quand à couper les cheveux en 2014 dans le calendrier lunaire, nous vous conseillons d'acheter le même calendrier et de consulter avec lui avant de vous rendre au salon de beauté.  

Décotes intime à la maison vous fournira la sexualité et de la confiance. Après tout, quand une femme change ses cheveux - elle est prête pour le changement. Bien sûr, il est plus à marcher chez le coiffeur et d'une beauté chez les femmes bikini de coupe enregistré beaucoup moins. Mais même coupe de cheveux intime à la maison - ce est un grand, rapide et abordable moyen de changer votre vie, notamment sexuelle.
Il semblerait que la mode peut être dans ce cas. Et c'est! Ozbroyitesya magazines et sites web modernes et coupe de cheveux puis intime à la maison va vous aider à être à l'apogée de la popularité chez les hommes et même corriger certains problèmes figurent. Par exemple, des hanches larges regardent mieux avec une bande verticale de cheveux. Visuellement élargir le bassin étroites inscription horizontale ou une image.
Décotes intime à la maison permettent pochoirs débridés de choisir et expérience. Beaucoup de femmes font beaucoup plus à l'aise dans leur chambre de la maison ou salle de bains.
Si vous avez déjà décidé comment peut regarder votre coupe de cheveux intime à la maison - déplacer le dessin sur papier. Vous pouvez essayer de dessiner à la main, ou à reprendre le même script. Le réseau assez de photos et les modèles que vous souhaitez imprimer et de découper un pochoir.
La décote intime la plus courante à la maison en forme de coeurs, des étoiles, de la lune, des fleurs, le yin et le yang, sourit.
Le plus complexe la conception est sélectionné, plus le risque que la coupe de cheveux intime à la maison ne fonctionnera pas. Si vous tableau particulièrement complexe et vous devez facturer l'ouest (la nuit de noces, la Saint-Valentin, photoshoot), mieux consulter un professionnel.
Pour coupes simples prochaine commande.
Décotes intime à la maison commencent à préparer votre zone bikini cheveux et la peau. Depuis un certain temps, ne pas faire l'épilation, cheveux peuvent repousser assez. Prendre une douche, peigner vos cheveux ainsi. Alignez ciseaux à ongles longueur des cheveux, en laissant environ 0, 5 centimètres. Mettez pochoir préparée sur la zone du bikini, cercle marqueur de contour en forme.
Lorsque les préparations sont faites, maintenez coiffures intimes à la maison. Convient pour tous les moyens habituels de l'épilation pour vous - cire, crème, rasoir. Appliquer le détergent sur la zone non inclus dans l'image stéréotypée ou le bétail. Si les entreprises ont poils flous côté de la frontière - les supprimer en pinces à la main ou à la machine pour la conception de bikini.
Après les coupes de cheveux intimes à la maison est terminée, mettre l'émollient de la peau. Si zbryvalysya cheveux - ne hésitez pas à utiliser le rasage baume bien-aimée. Son odeur familière vous donnera confiance et de sex-appeal.