A boire ou ne pas boire?
Lorsque les médecins enregistrement prénatales mènent programme éducatif complet sur le régime correct jours, mangeant et buvant enceinte. Souvent, vous pouvez entendre des recommandations pour la restriction hydrique, en particulier dans les étapes ultérieures. D'autre part, nous savons de l'enfance que le corps, principalement composée d'eau, ce qui est dans les processus des organes du corps et ces pertes doivent remplir. Et Que femme enceinte doit satisfaire non seulement leur liquide, mais l'enfant. Plus de la grossesse, plus grandit le fruit, plus il avait besoin de nutriments. Ne oubliez pas le liquide amniotique. Leur composition est mis à jour régulièrement, ce qui nécessite également des quantités supplémentaires de liquide à une femme enceinte. Ce est, la boisson est encore nécessaire.
Comme ces problèmes pendant la grossesse comme le gonflement, la situation ne est pas clair. D'une part, la charge sur les reins doubles et il existe un risque qu'ils ne peuvent pas faire face à la tâche. D'autre part, l'eau - la meilleure façon d'enlever l'excès de liquide, Il fluidifie le sang, nettoie.
Sur la base de tout ce qui précède, nous pouvons conclure que l'essentiel ne est pas combien de boire, mais cette boisson enceinte.
Café et thé
Beaucoup d'entre nous sont utilisés pour commencer votre journée avec une tasse de forte saveur de café. Mais les femmes enceintes devraient se méfier de cette boisson. Même le café et la caféine qu'il contient. Le fait que La substance a un effet diurétique et, par conséquent, déshydrater le corps Peut-être que vous venez remarqué comment soif après une tasse de café. Un manque de liquide provoque malaise et de faiblesse altère le sommeil et l'appétit. En outre, l'augmentation de la pression artérielle, ce qui est extrêmement dangereux pour le futur statut de la mère et le bébé, car il peut entraîner des grossesses compromis. En outre, la caféine provoque une carence en fer, si nécessaire pour stade fœtal de la formation du corps, et est l'une des causes les sautes d'humeur future mère. Ceux sans café ne peut pas imaginer la vie peut recommander une boisson variétés spéciales qui ne contiennent pas de caféine.
Il appartient à tous les boissons populaires ci-dessus et d'autres, y compris beaucoup de caféine contenue dans le thé noir fort et vert infusé, alors ne pas boire en grandes quantités. En outre, les substances contenues dans le thé (tanins) si vous les prenez en grandes quantités, ce qui empêche l'absorption de nutriments, vitamines et minéraux.
La structure de thé vert comprennent fer et d'autres minéraux utiles, afin de choisir entre les variétés de thé est préférable de lui donner le vert. Mais, car il contient tout de même la caféine et les tanins, il ne devrait pas boire forte.
Fruits et tisanes
Fruits et tisanes peuvent être une excellente alternative. Après toutes ces boissons ne sont pas seulement utile saturer le corps avec des vitamines et des minéraux, mais aussi de renforcer l'immunité, et la composition d'herbes spécialement sélectionnée est la prévention de certaines maladies.
Mais cela ne se applique aux boissons à base de fruits et d'herbes naturelles et de substituts artificiels pas. Vous devriez donc étudier attentivement la composition du produit. Largement utilisé aujourd'hui arômes artificiels peuvent sérieusement nuire à l'organisme d'une femme enceinte.
Les boissons gazeuses
Nous savons que les boissons sucrées - un produit synthétique fabriqué à partir de différents produits chimiques et il est très peu utile. Ils ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes de boire en raison de l'impact négatif sur le corps d'un enfant. Mais au-delà, sucre contenu dans le "eau gazeuse" cause la fermentation dans l'intestin et augmente l'appétit, ce qui conduit à composer surpoids enceinte. Un éclatement des bulles de gaz de l'estomac et des intestins, augmentation de la production de gaz et de perturber la motricité globale. Brûlures d'estomac, qui souffrent souvent déjà enceinte, l'augmentation de la consommation de boissons gazeuses, ses attaques sont douloureuses.
La structure de la plupart des boissons gazeuses est l'acide phosphorique. Son accumulation dans le corps menace la formation de calculs biliaires et rénales, et ainsi de travailler en mode d'urgence. Dysfonction rénale est, en outre, de graves complications pendant l'accouchement.
Les substances utilisées dans les boissons hazyrovanyy sont dommageables pour les dents, rayer l'émail et d'éliminer beaucoup nécessaires pour la mère et le bébé et le fluorure de calcium. Eh bien, les conservateurs, additifs, arômes augmentent considérablement le risque de maladies allergiques enfant.
Sodas mieux préférer des jus frais de fruits et légumes, boire des boissons de fruits naturels et de l'eau domestique sans gaz. Si il ya un problème de gonflement, en particulier dans les stades de la grossesse, il est recommandé de boire des thés églantier, les canneberges et abricots secs. Pour lutter contre la constipation peut boire une décoction de prunes séchées.
Alcool et grossesse
Malgré le fait que l'alcool des méfaits est dit et écrit beaucoup, je tiens à souligner le danger pour la mère. Parce que l'alcool contenu dans le placenta des boissons alcoolisées, entrer dans le corps de l'enfant à naître et commencer leur effet dévastateur, causant la pathologie des organes internes du bébé. En conséquence, le monde il ya des enfants qui sont à la traîne en matière de développement, souffrant de troubles mentaux et de la langue, divers syndromes d'anomalies des membres. Une femme qui se laisse boire d'alcool pendant la grossesse augmente le risque de naissance prématurée, et même un enfant mort.
Conclusions rend chaque homme pour lui seul. Mais femme enceinte doit prendre soin de leur santé, jus potable, thé et de l'eau, en fait responsables de l'avenir de la vie humaine!