La vue faible complique considérablement la vie humaine, de l'émergence de systèmes de verres et se terminant avec le risque d'être dans une situation où les verres brisés, et les déplacer sans problème. Certains ont longtemps se réconcilier avec la nécessité de porter des lunettes ou des lentilles et autres accumulés pour la chirurgie au laser. Mais il est une autre alternative - pour améliorer la vision en utilisant des techniques spéciales. Il est devenu largement connu pour la restauration de Norbekovym.

  Qui est Myrzakarym Norbekov

  Norbekov - origine des travailleurs de médecine alternative ouzbek. Selon certaines sources, il a reçu un doctorat en psychologie, docteur de la pédagogie, de la philosophie et de la médecine. Pour atteindre la gloire sur le champ de la médecine alternative aidé une expérience amère.
  Jeune homme, il a reçu le premier groupe de handicap, médecins incapables de l'aider. Le destin l'a amené à le guérisseur a montré Norbekovym voie de guérison grâce à de nombreux exercices de difficulté variable. En conséquence, le jeune homme a été guéri et il a décidé d'aider les gens malades.
  Restauration de Norbekovym sur le résultat de son grand ouvrage au fil des ans. À ce jour Myrzakarym Norbekov avait trouvé un "Institut d'auto-guérison humaine" et président devenu, pour créer plusieurs organisations, où les leçons de son système, et d'écrire une série de livres.

  Quelle est la récupération de plus de Norbekovym

  Cela fait partie des programmes thérapeutiques Norbekova, qui se compose de trois cours: la santé, primaire et soufi. La tâche du patient est la relaxation psychologique et physique, pour atteindre qui offrent ensemble spécial d'exercices.
  Le programme est une synthèse des pratiques orientales et techniques modernes. L'homme appartient à un renouveau spirituel, la libération de l'habitude se considèrent malades. Cela complète l'ensemble des exercices physiques basées sur des méthodologies éprouvées d'ophtalmologue américain. Dans la myopie ou l'hypermétropie proposé des exercices pour les yeux produit des résultats visibles.
  Cette valorisation des sous Norbekovym exige de la persévérance (exercices effectués pendant une demi-heure et une heure chaque jour), maintenir une attitude positive et la croyance en la réussite. Ce est une composante psychologique auteur met l'accent sur les gens car il est extrêmement important dans l'obtention des résultats.  

Comment faire pour augmenter sein si elles ne sont pas trop grande? La méthode la plus rapide et efficace de la chirurgie d'augmentation mammaire est la pose d'implants. Mais pas tous de la propriétaire d'un petit buste résolu ces mesures drastiques parce qu'ils se soucient de la question: «Comment faire pour augmenter la poitrine à la maison? ». Pour ce faire, ils utilisent des remèdes folkloriques différentes, dont beaucoup choucroute manger, mettre le chou feuilles fraîches seins, en se frottant les onguents et crèmes magiques, dans l'espoir d'augmenter la poitrine au moins une taille.
Comment faire pour augmenter la poitrine Si ces méthodes ne donnent pas les résultats escomptés? Cependant, ces méthodes ne peuvent pas être appelés et inefficace. Avec ces améliorées forme du sein, et la peau devient élastique. Peut-être que nous devrions accepter le fait que la nature a donné? Et pour cela, il est nécessaire de vous regarder d'un point de vue différent, et pas seulement de vous accepter comme l'amour de sa taille et la forme. La principale chose - d'avoir une poitrine saine. Et si ne importe quelle maladie, le traitement du sein aidera à vous débarrasser d'une vilaine maladie. La plupart des hommes comme les seins de cette femme contenues dans leur main. Un stéréotype "poitrine de temps Pamela Anderson" s "pour démystifier. Man ne reçoit pas de la taille des seins, et ce genre d'atmosphère elle crée une rencontre romantique. Mettez belle lingerie, soutien-gorge peut choisir parmi plaquettes de helyvыmy, cuire quelque chose de délicieux avec aphrodisiaque et répondre à votre charmant sourire favori. Croyez-moi, ce ne est pas la taille de la poitrine.
Comment faire pour augmenter la poitrine à la maison
Toutefois, si vous continuez à souffrir le problème de savoir comment accroître maison du sein, essayez quelques moyens simples.
Le premier est un massage de l'eau pour stimuler le métabolisme dans les glandes mammaires. Debout dans la douche, visez le flux de la poitrine de l'eau avec une pression variable.
Exercice mais pas augmenter le volume du sein, mais lui donner une belle forme. Vous devez effectuer quotidiennes push-ups sur le sol et lever la main dans la main avec des haltères. Choisissez les bons exercices pour un groupe musculaire particulier ne peut spécialisé. Pour rondes et fermes seins devraient venir à la salle de gym, où sous la supervision d'un instructeur à atteindre rapidement des résultats significatifs.
Pour une augmentation mammaire à la maison peut utiliser des produits cosmétiques. Crèmes spéciales, de sérum et de levage, bien sûr, ne augmente pas la taille de votre poitrine par quelques-uns, mais il va ajouter une forme attrayante.
Pour une augmentation mammaire peut demander un autre moyen efficace - se remettre à 5,6 kg. Tous kilogrammes chaque sein augmentations supplémentaires en moyenne de '20
Comment faire pour augmenter la taille des seins par deux
Afin d'augmenter la taille du sein deux, pas nécessairement passer sous le couteau de chirurgien plastique. Selon les scientifiques, l'augmentation mammaire permet à l'hormone féminine œstrogène. Le meilleur moyen d'augmenter la quantité d'oestrogène dans le corps est la consommation d'aliments riches en oestrogènes - un graines de lin, le fromage de soja et les graines de soja. Cependant, vous ne devriez pas "liguer" sur ces produits - le fait que des quantités excessives de l'oestrogène dans le sang peuvent entraîner des effets secondaires très dangereux.
Estrogen - une hormone qui est responsable de la maturation du corps féminin. Ce est sous l'influence des œstrogènes et est formée d'une figure femelle, y compris la poitrine. À l'âge de 11 à 16 ans chez les filles corps contient de grandes quantités d'oestrogène, mais pour autant que la puberté quantité de cette hormone dans le corps diminue fortement. Dans certains cas, une fille trop vite "mûrit" et provient de l'âge de la puberté, alors que les seins se développer pendant cette période ne ont pas le temps. Par conséquent, il est important en cas de problèmes avec la taille de la rémunération du sein attention à l'oestrogène.
Comment faire pour augmenter la poitrine avec l'exercice
Augmenter la taille du sein par l'exercice peut être à la fois dans la salle de gym et à la maison. Pour augmenter la taille de la poitrine peut effectuer les exercices suivants.
1.Styskannya mains. Cet exercice est assez simple, et peut être une sorte de séance d'entraînement. Donc, commencer. Mettre les mains en face de vous, tout en gardant vos coudes au niveau de la poitrine. Au «un-deux-trois" paumes pressées durs les uns aux autres, être découragée. Cet exercice devrait être répété 10 fois.
2.Roztyazhka doigt. Nous continuons à l'entraînement. Nous devons zchepyty doigts, avec vos coudes doivent être au niveau de la poitrine. A "un-deux-trois" pour essayer de dissoudre mains autour. Cet exercice devrait être répété 10 fois.
3.Tretya emprunté à l'exercice de yoga. Vous devez coucher sur le ventre et tirez vos orteils, avec vos mains devraient être mis sur le sol - les paumes vers le sol et se pencha au niveau des coudes. Les palmiers sont au niveau des épaules. Lentement transférer le poids de la paume, et sépare aussi lentement torse. Voir ce doit être le plafond. Dans la première position des hanches légèrement détaché du sol, avec le soutien de l'ensemble du corps déplacé vers les orteils et les mains. Situé dans la position jusqu'à l'intérieur de 15 secondes, puis ralentir nécessaire et faire un autre cinq répétitions.
4.Vprava quatrième. Nous devons nous appuyer sur la poignée de la paroi légèrement plus large et essayer plus fort de cliquer dessus. Dans cet exercice, vous devez avoir plus de 10 secondes.
5.Vidzhymannya - l'un des exercices les plus efficaces pour le développement des seins. En dépit du fait que cette opération est difficile, il est également très efficace. Il est préférable si elle est basée uniquement à pied et les mains, mais si ce est très difficile, et peut compter sur ses genoux. Total à effectuer 3 séries de 15 répétitions.
Haltères 6.Pidyom d'une position couchée. Vous devez allonger sur le dos et ramasser un haltère. Haltères devraient soulever perpendiculaire au sol. Soulevez les haltères devraient lentement, puis au sommet du retard à le faire, et juste abaissez lentement l'haltère. Cet exercice devrait être répété 15 fois pour chaque approche. Nombre d'approches - quatre ou cinq.
7.Zavershuyemo un exercice tous familiers du pont de l'enfance.