Strictement parlant, bronzage dans le lit de bronzage est pas différente de bronzage au soleil. La peau réagit à la lumière des lampes spéciale et commence à produire de la mélanine protectrice. En dehors bronzage obtenu dans le solarium, pas ryznytsya de naturel et gardé autant de temps que d'habitude. Par conséquent, si vous ne avez pas à passer du temps sur la plage et aller tout l'été avec la peau pâle ne veulent pas, ne hésitez pas à aller au solarium.
  Bain de soleil dans le solarium recommandé pas plus que deux fois par année de cours de 15 à 20 séances. Une séance dure de quelques minutes à une heure. Norme tannage du cours en solarium est 8-10 sessions tenues tous les deux jours. Le programme exact consiste travailleurs solariums individuellement pour chaque client. Dans le calcul du type accepté de bronzage, en particulier la peau et de son état et d'autres facteurs.
  Vous devez suivre strictement programme conçu pour vous par des experts de coups de soleil et bien suivre leurs recommandations, et suivre les règles générales pour le bronzage en solarium.

  Règles générales de bronzage au solarium

  1. Avant la session de bronzage peau propre du maquillage. Comme avec tan, l'utilisation de parfums et lotions normale spiritueuse pas recommandée.
  2. Appliquer des équipements spéciaux conçus pour le bronzage en solarium. Ils sont fabriqués à partir d'ingrédients naturels et ne contiennent pas des substances qui peuvent endommager votre peau pendant le bronzage. Cosmétiques classiques provoquent des allergies, desquamation et des rougeurs de la peau, l'apparition de taches de vieillesse, inégale tan.
  3. La peau fine paupière ne peut pas protéger vos yeux contre le rayonnement ultraviolet intense des lampes de bronzage qui sont capables d'endommager gravement les yeux, causer des brûlures de la rétine, cataractes, cécité nocturne. Par conséquent, le bronzage dans le solarium doit porter des lunettes spéciales qui protègent les yeux et les paupières, mais ne pas occulter d'autres zones du visage.
  4. Certains exposition de la peau sensibilité accrue aux rayons ultraviolets. Très sensible aux rayons UV, tels que la peau douce sur sa poitrine. Si, après la séance de bronzage sur les zones sensibles de la peau montre des signes de brûlures, faire pause entre les sessions de 2 jours. Pendant ce temps, la peau doit récupérer. En outre de réduire la durée des sessions ou de couvrir des zones sensibles dans la 2e moitié de la session.  

  Comment combattre la cellulite

  Brillant rond orange orange juteuse comme un soleil d'été. Ce ne est pas seulement délicieux, mais aussi représentant utile du genre Citrus, riche en oligo-éléments et vitamines. Si vous mangez 1-2 oranges par jour, vous ne pouvez pas vous soucier de la carence en vitamine C, car un fruit contient environ 532 mg de cette vitamine.
  Cependant, pour de nombreuses femmes d'agrumes Orange - Une cauchemars de caractère permanent. Il doit sonner le mot «orange», que le sourire disparaît de la surface de la belle dame étincelle dans les yeux éteints et l'a remplacé la crainte et le désespoir. La raison d'une telle métamorphose simple, l'un des problèmes les plus courants de figures féminines - la cellulite - souvent comparé à peau d'orange. En effet, la peau bosselée inégale sur les cuisses, les fesses, l'abdomen, les bras en apparence très semblables à éplucher des fruits.
  Les premiers symptômes de la cellulite sont capables de manifester à l'adolescence. Si elle a une prédisposition génétique à la «peau d'orange» tout en menant un style de vie sédentaire malsain, sa peau tirera élasticité.
  Cellulite   fournit beaucoup de souffrances, surtout morale. Miroir dans la salle de bains et veulent dépendra plus que jamais il ne avait pas l'air à l'idée de plages et de maillot de bain est une sueur froide, elle se arrête de se sentir sexuellement attirant, il ya des problèmes dans sa vie personnelle.

  Que faire avec de la cellulite?

  Vous pouvez habiller dans des vêtements informes et de porter sans enlever. Vous pouvez, en passant devant le miroir après une douche, regardant le sol. Vous pouvez répéter mille fois que vous ne avez pas la cellulite, mais se il ya, alors il ne interviendra pas. Cependant, toutes ces "méthodes" absolument aucune aide pour résoudre votre problème.
  Alors, allez vers le miroir, regardez votre corps et honnêtement vous dire, "Je ai un problème, et ce problème - la cellulite". Remarquablement, 1er et la plus importante étape est franchie, vous avez reconnu le problème. La prochaine étape - la recherche de sa solution.
  Cellulite   - Ce ne est pas une maladie mortelle, mais seulement un petit défaut dans la figure. Nous ne allons pas dissimuler, battre la cellulite ne est pas si facile. La lutte contre la "peau d'orange" exige de la patience, de la persévérance et de la persévérance. Seulement l'exécution régulière de traitements anti-cellulite complexes vous permettra de transformer votre corps en bonne forme.
? Notez que pour lutter contre la cellulite avec succès devrait utiliser toutes les méthodes pour y faire face en même temps. Il devrait y avoir un ensemble de procédures qui inclut   massage , Gymnastique, peelings, enveloppements, masques, crèmes et   une bonne nutrition . Ne soyez pas dupe: sélection d'une seule méthode "aimé", vous ne pouvez pas obtenir aucun résultat tangible.
? Ne vous attendez pas également que, à partir de la lutte contre la cellulite, une semaine vous aurez déjà profiter de leur figure. Il faudra au moins deux à trois semaines avant de constater une amélioration. Définir un temps, par exemple trois mois, les traitements anti-cellulite, le calendrier et la suivre fidèlement. Si vous ne le faites pas vous-même indulgences, à la fin du terme, vous vous rendrez compte que la cellulite - ce ne est pas une phrase.  

  Cellulite, ou lipodystrophie   - Le résultat de changements structurels dans la couche de graisse sous-cutanée. Cellules graisseuses en bonne santé ont une forme ronde. Entre eux sont minces, mais les fibres solides qui relient les cellules graisseuses. Les cellules de petite vaisseaux artériels et veineux sont situés à une courte distance de l'autre - l'espace nécessaire pour le passage du liquide interstitiel.
  Dans un métabolisme sain du tissu adipeux se produire très rapidement, de sorte que les cellules sont saturés avec de l'oxygène et de nutriments. Cependant, les cuisses, les fesses et le métabolisme de l'abdomen sont très instables. Le moindre pépin conduit à la stagnation des cellules sanguines et lymphatiques ne sont pas suffisamment d'oxygène, de vitamines et de minéraux dans les radicaux nocifs tissus vivants sont formés et finalement se accumule de plus en plus.
  En raison de l'augmentation des dommages aux membranes cellulaires et de protection des fibres de collagène. La peau perd de sa fermeté et son élasticité, et comment "flex" sous le poids du tissu adipeux gonflé, devenant rugueuse et bosselée.
  Typiquement, la formation   Cellulite   vient de bas en haut, et seulement dans de rares cas "peau d'orange" apparaissent d'abord sur l'épaule à l'intérieur, puis "transférés" à l'abdomen, les fesses et les cuisses.
  Vous êtes maintenant en général imaginer comment la cellulite est formé. Pour se en débarrasser, vous devez activer ce processus de retour. Chasse de son corps, les toxines, les radicaux libres, normalise la circulation sanguine et la circulation lymphatique, tourner les cellules capables de recevoir suffisamment d'oxygène et de nutriments normalement laisser la peau de «respirer» et de la cellulite doit partir.
  Assurez-vous tout cela aide à établir des traitements anti-cellulite   Massages, exercices, enveloppements et ainsi de suite. D.  

  Ce qu'il ya de la cellulite?

  Cellulite   pas aussi simple qu'il y paraît. Les médecins sont toujours pas prêts à donner une raison exacte de son apparition. De nombreux experts ont attribué l'apparition de la cellulite femmes ayant une prédisposition génétique à de tels changements dans le tissu adipeux. En outre, les partisans de ce point de vue croient cellulite ou d'une maladie, ou défaut d'aspect, et appellent une caractéristique de la structure du corps.
  Femme juste ou non, mais le moderne est peu probable de vouloir mettre en place avec la cellulite, parce batailles sont menées pour la vie et la mort. Et pour lutter efficacement, il est nécessaire de déterminer quels facteurs autres que l'hérédité affecte pas l'apparence de la cellulite.
  Ainsi, les auteurs présumés de l'apparition de "peau d'orange" beaucoup.   Parmi eux des conditions environnementales défavorables, une mauvaise alimentation, le manque d'exercice, les mauvaises habitudes, les perturbations métaboliques dans le système hormonal, une tension constante, le stress, la fatigue et ainsi de suite. D.
  Comme vous pouvez le voir, nous sommes sortis liste assez hétéroclite. Certaines causes de la cellulite nous pouvons décider pour vous-même: se débarrasser des mauvaises habitudes et de commencer une vie saine, bien manger, l'exercice régulièrement. Avec beaucoup d'autres facteurs ne est pas si simple: Malheureusement, nous ne pouvons pas affecter de manière significative l'environnement, et le stress et la tension depuis longtemps partie de la vie quotidienne de la «grande ville». Vous pouvez certainement aviser moins nerveux ou déplacer vers les zones rurales, mais presque personne ne décide effectivement de suivre ces recommandations ne cause du risque de la cellulite.
  Enfin sur notre groupe de la liste du doigt les causes médicales de la cellulite. Cope avec eux ne peut être un médecin, donc lutter contre le "peau d'orange" préférable de commencer avec une visite à la clinique et examen complet du corps. Après tout, parfois même le bourgeon le plus innocent peut être un symptôme de maladies graves des organes internes.
  Donc, vous avez été chez le médecin et avez déjà commencé la mise en œuvre de ses recommandations: arrêter de fumer, ont minimisé l'utilisation de boissons alcoolisées, d'un réfrigérateur farci aux légumes et de fruits, de jeter tous les produits nocifs, et inscrits dans un club de remise en forme.
  Que faire? Bien sûr, pas pour un moment de détente et de continuer à chercher agressivement pour réaliser votre rêve - se débarrasser de la cellulite.