Comment se adapter à tous les jours 36 heures


  La réponse ici:
  •   Tout d'abord, vous avez besoin d'une bonne nuit de sommeil. Mais les modèles finis sommeillent et l'éveil vous ne trouverez nulle part ailleurs, parce qu'ils sont différents pour chacun de nous. Il suffit d'aller au lit quand vous voulez dormir, et essayer de se réveiller en même temps le matin - il aide votre corps à entrer dans un rythme naturel spéciale. Vous ne avez pas à vous lier - combien d'heures vous devriez nécessairement dormir. Il est important que vous vous reposez et les forces pincées.

  •   Soyez "alouette". Des études récentes montrent que nous travaillons mieux si se lever tôt. Aristote a dit à ce sujet: «Pour un homme bien jusqu'à midi, car une telle bonne habitude conduit à la santé, la richesse et la sagesse."

  •   Faites tout ce qui est nécessaire et important de travailler le matin. Routine vigoureuse du matin vous aidera à rester actif pendant de longues journées. Il contribue également à optimiser et votre temps libre.

  •   Mangez sainement. Essayez de suivre un certain régime. Le petit déjeuner, riche en fibres vous aidera à rester "flot" le lendemain. Et si le dîner sera suivi par les fruits, les légumes, les grains entiers et les noix, cela vous aidera à éviter la sieste.

  •   Multyzadanyya seulement ajouter des heures à votre horaire chargé. Que multyzadanyya? Et presque tout le monde impliqué dans ce projet aujourd'hui, mais ne paie pas beaucoup d'attention à elle: nous conduisons tout en parlant au téléphone. Vous devez groupe leur activité quotidienne en quelque chose de cohérent qu'il n'a pas attiré votre attention. Par exemple, essayez fois caressant et parler avec sa petite amie au téléphone, ou pourquoi pas courir sur le tapis roulant pendant 30 minutes et en même temps écouter les livres audio?

  •   Soyez organisé. Si vous êtes dans ce lieu, il vous aidera à gagner du temps et réduire le stress.

  •   Faites seulement le travail que vous pouvez tirer. Ne essayez même pas pour se adapter à votre emploi du temps les œuvres sont invités à faire le reste de vos collègues. Apprenez à parler un seul mot pour de tels cas, le mot vaste.
  •   Comment impressionner le chef? La question que chacun me suis demandé plusieurs fois. Pour l'employeur - une personne de qui dépend dans une certaine mesure notre destin. Après la recherche d'un nouvel emploi d'un mois, nous trouvons enfin ce que vous cherchiez depuis si longtemps: un salaire élevé, les perspectives de carrière. Il semble que ce est-il - votre emploi de rêve, mais pour obtenir ce ne est pas si facile. Pour devenir une position chéri de votre besoin de passer l'étape la plus difficile - comme employeur.
     La meilleure façon de traiter avec la tête

      Employeur - une personne qui va vous payer un salaire, de sorte que vous devez comprendre que ce beaux yeux qu'il va faire. Plus la concurrence n'a pas été annulé, sans doute pour ce poste vous postulez pas seulement. Donc, si vous voulez vraiment obtenir l'emploi désiré, procurez-vous ensemble et en tout cas pas de côté.

      Comment impressionner un employeur


      1. Comprendre la confiance. Méfiez vous voulez vraiment obtenir ce poste? Il sera fou de passer la puissance et de la frustration à obtenir un emploi à partir de laquelle vous hotitysya "escalader le mur." Peser le pour et le contre.
      2. Recueillir l'information. Si vous voulez vraiment travailler pour cette société, essayer de recueillir autant de ses informations. Tout d'abord, vous devez connaître le nom complet de l'employeur, le principal type d'affaires, représentent clairement que vous avez à travailler à faire. Employeur se fera un plaisir de savoir que vous ne voulez pas seulement de se faire payer, et les entreprises intéressées. Pour trouver l'information nécessaire, utiliser l'Internet, les médias, vous pouvez aller dans les archives de la ville.
      3. bon résumé. Même si vous avez déjà envoyé mon CV à l'employeur, être préparé pour ce qu'il vous demande de lui donner une autre copie. Votre CV doit être conforme aux exigences essentielles. Ce sera bien si vous spécifiez dans les qualités et les compétences nécessaires pour travailler dans cette entreprise.
      4. Apparence. Les psychologues disent que les trente premières secondes de la communication dans notre interlocuteur formé l'idée de base sur nous, alors que le changement est très difficile. Pendant ce court laps de temps vous aurez probablement que le temps de me présenter, de sorte que vous allez développer l'idée de dépendre de comment vous allez regarder. Vos vêtements doivent être, avant tout, bien rangé et propre. Pas que des morceaux de la garde-robe, mini-jupes, clivage, bas résille en, bijoux massifs, des choses colorées. L'image doit être strict, mais élégant. Se il vous plaît noter que vous devez être à l'aise dans les vêtements, pas constamment distraits par la jupe, qui presse.
     La meilleure façon de traiter avec la tête

      5. Préparer question. L'employeur doit vous poser cette question ne est pas claire. Réponse: "Je suis tout clair" ne est pas correct. Envisager la construction à quelques questions et ne oubliez pas de demander. Il suffit de ne pas trop, ne veulent pas de submerger des dizaines humaines de questions, il peut provoquer une irritation.
      6. Préparer une réponse. Embauche - une procédure standard, car il ya un certain nombre de questions que vous devez poser. Ils se rapportent à vos emplois, les salaires, vos points de vue sur leur entreprise. Bâtiments à préparer toutes les réponses, de sorte que vous ne se perdent pas avant que l'employeur.
     La meilleure façon de traiter avec la tête

      7. parler correctement. Lorsque vous traitez avec un employeur potentiel, vous parlez, en particulier avec un étranger. Votre accent devrait être alphabétisés, suivez la chaîne de commandement, ne vont pas sur «vous», vyslovlyuytesya clairement, même quand ils sont préoccupés.
      8. Suivre posture. Votre dos doit être droit, alors vous ne avez pas horbytes dire à l'employeur que vous êtes une personne forte et volontaire. Non zhestykulyruyte pas battre la jambe sans torsion dans les mains d'un crayon ou tout autre objet. Mais cela ne signifie pas que vous devez vous asseoir comme un robot. Au lieu de cela, vous devriez montrer le genre que vous absolument calme, mais pas serré.
      Faire une bonne impression sur l'employeur peut être le cas si vous êtes vous-même. Même de ce travail dépend beaucoup, essayez de ne pas y penser. Ne vous inquiétez pas tout ce que vous obtenez!  
      Quelle profession est préférable de choisir une fille? Une question d'actualité aujourd'hui.
      Dans les temps anciens, anciens parents ont dit: "Ce est toutes les bonnes œuvres, de sorte que vous pouvez choisir ne importe quel puis vous ne pouvez pas rien regretter." Mais dans nos temps modernes une idée de ce que la profession aux jeunes beaucoup changé. Pour la jeune génération critères les plus importants quand ils choisissent de travailler est le salaire élevé et le prestige.
     Quelle profession choisir une fille?

      Même si la plupart des jeunes filles rêvent et veulent devenir un modèle et actrice célèbre, beaucoup d'entre eux dont la richesse moyenne est irréaliste de maîtriser ces professions. Pour cette raison, la plupart des femmes choisissent professions avec plus disponibles qui permettent d'obtenir un bon résultat et la satisfaction du travail lui-même. Mais il est important de choisir une profession, elle était constamment en demande. La plupart des professions pour les femmes est très difficile de choisir celui qui sera de la demande, à la fois aujourd'hui et demain et demain.
      Aujourd'hui, les jeunes filles peuvent choisir absolument ne importe quelle profession qu'elle aime le mieux. Et le choisissant dans les temps modernes, une femme ne peut pas une pourrait dépendre.
      Il est très rare de trouver une femme avec un constructeur de spécialité ou d'un ingénieur. Dans la plupart des cas, les femmes font de grands progrès dans les professions est à la gente féminine. Plus ces professions, bien sûr, évidentes, parce que ces professions sont souvent associés à la sagesse du monde différente, ainsi que la psychologie. La plupart des femmes ont besoin dans des professions telles que un homme - un homme, ce qui est très important de communiquer avec les gens. Parmi les professions qui ont trait aux femmes, les hommes sont les professions les plus importantes. Voici huit erreurs les plus communes qui permettent aux femmes lors du choix d'une profession.
  •   Pas besoin de traiter future profession comme si elle ne fonctionnera que dans votre vie. Est-ce que ne importe quelle profession il ya quelques changements. Ces changements comprennent le travail posté, la profession, l'activité, peut-être même poster (mais dans ce cas tout dépend de la croissance des compétences)

  •   Il est important de rappeler la règle, à ne pas confondre profession, la position et la profession. Par exemple, le médecin-chef - une position, le dentiste - un médecin spécialisé - une profession.

  •   Il est important de ne pas regarder les signes extérieurs de professions dans sa sélection, et d'apprendre et de se plonger dans l'essence même de la profession. Si vous ne le faites pas, alors ce sera la plus grosse erreur dans le choix d'une profession.

  •   Pas besoin de payer une grande attention au prestige de la profession, comme ce est possible dans une profession de pays très en demande, et dans l'autre sens. Mode pour la profession est en constante évolution et il est impossible de savoir ce qui se passera demain profession prestigieuse

  •   Il n'a pas besoin de mener une relation personnelle à la personne qui représente une sorte de profession, la profession elle-même. Parce que la plupart des qualités sympathiques ou antipathiques sont très importants pour la profession.

  •   Une des grandes erreurs au moment de choisir une carrière est un choix "pour l'entreprise avec sa petite amie." Vous pouvez donner un exemple de ce que les vêtements que vous choisissez pour eux-mêmes la taille, pas la taille de copines. Ce est exactement ce que vous devez faire avec le choix de la profession.

  •   Il est important de comprendre leurs intérêts, leurs inclinations et des capacités. Donc pas besoin de choisir une profession de ne pas comprendre dans leurs caractéristiques et qualités personnelles.

  •   Dans tout ce qui a été dit ci-dessus, sans prendre les caractéristiques physiques et les lacunes de la profession, ne sont pas à choisir, parce que dans l'avenir, il pourrait affecter votre réussite future.

  •   profession Fille de choix est l'une des premières étapes vers l'âge adulte et la vie autonome. Choisissez la nécessité de profession droite de sorte que vous ne regrettez pas le faux pas. Emploi doivent être pertinentes et amusant.
      En outre, chaque personne a sa place dans la société - votre travail est simplement de trouver cet endroit et d'être heureux.  




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