Comment surmonter le doute de soi? Les gens de la question que se demandent quand se rendre compte qu'il est difficile de construire une relation avec les autres, à défendre leur point de vue ou passer une entrevue importante pour trouver un emploi décent. Faible estime de soi empêche les épaules en arrière et commencer à vivre la vie au maximum, parce que les gens doivent constamment regarder en arrière sur chaque côté de la critique d'anticipation grincer des dents ou entendu quelque part à proximité et rire sans savoir sa véritable cause. Heureusement, l'incertitude - ce ne est pas une condamnation à perpétuité. Mettre effort peut développer la confiance en soi et se sentir homme fort et autonome.

1.   Aime toi toi-même.   Ce est la première et plus importante étape vers votre nouvelle perception d'eux-mêmes. Vous pouvez sourire, ce non-sens, de sorte que vous aimer vous-même, comment pourrait-il en être autrement? Toutefois, l'incertitude est principalement simplement l'incapacité de vous aimer pour de vrai. Acceptez-vous. Aller vers le miroir, regarder votre réflexion et Admettez-vous dans l'amour. Rien de compliqué, non? Mais tout le monde ne peut pas le faire, et le plus sincèrement. Et le plus complexe donné à l'homme cet exercice, plus ses barrières internes. Pressez-vous avec des mots d'amour dans son discours. Qu'ils soient son tendues, la chose principale - le faire. Répétez-les tous les jours dès que possible. Ajoutez à cela se compliments. En une semaine, vous vous sentirez que vous devenez plus confiant et il est beaucoup plus facile de communiquer personnes.
     Félicitez-vous pour chaque, même la plus petite victoire.   Cuit délicieuse soupe? Bien résisté avec le travail de rapport? Ils ont aidé l'enfant à faire face à une tâche difficile? Par conséquent, il ya lieu de vous dire que vous êtes bien fait, et récompensez-vous une tasse de thé ou une tasse de délicieux agréable acheter des choses. Si vous avez quelque chose ne fonctionne pas, ne me grondez pas, beaucoup moins récompenser de sa personne de mauvaises épithètes. Les erreurs naturelles pour les humains. Manquer le plus souvent réparable.
     Les engager.   Les gens ont tendance à regarder confiants après leur apparition. Faire une nouvelle coiffure, manucure vous inscrire (il se agit d'hommes!) Allouer des fonds pour la nouvelle chose. Essayez de toujours regarder propre et bien entretenu. Quel que soit le rythme endiablé ne était pas de votre vie, donnez-vous au moins 20 minutes par jour. Les résultats ne tarderont pas, dès votre estime de soi va augmenter.
     Arrêtez de vous comparer avec d'autres.   D'accord, il y aura toujours des gens avec plus de succès, plus belle et plus riche que vous. Ce ne est pas une raison de douter de son attractivité, la capacité et de la chance. Parfois, ceux avec qui vous essayez de se comparer, ne pas avoir ce que vous avez. Vous êtes unique en eux-mêmes ne ont pas à être comme quelqu'un d'autre.
     Essayez de parler à plus optimiste.   Rire avec eux, profiter de la vie. Les personnes occupées négatifs ont une étonnante capacité à infecter leurs autres d'insatisfaction. Résistez à leur pessimisme.
     Ecrire sur papier une liste de vos forces.   Pensez à autant de qualités qui vous respecte et je aime, ainsi que ceux que vous pouvez être fiers d'eux-mêmes. Regarde aussi souvent que possible, de développer la confiance que vous êtes une personne très intéressante et digne. Vous pouvez également faire un cahier spécial, qui va enregistrer tout chaud et approuver mots dans son discours, disaient les autres. Une fois que vous vous sentez l'incertitude d'attaque imminente dans les forces, relire ces mots. Dans l'utilité complexe tout simplement être laissé au hasard existence.
   
   
   
     Trouver une nouvelle leçon.   Va être intéressant de vous avez vraiment. Si vous avez été allez à la piscine ou cours de langues étrangères, il est temps de le faire! Que feriez-vous, aussi longtemps que l'affaire a vous plaisir, comme les yeux brûlants dessiner. De plus, vous ne aurez pas le temps de pleurer et de se remettre en question.
     Comment beaucoup de contacts avec des étrangers.   Vous pouvez demander à un passant ce temps, d'avoir une conversation avec quelqu'un dans la ligne au magasin ou demander à la caissière d'échanger beaucoup d'argent. Ces mesures simples et peut-être quelqu'un sembler trivial, mais plus vous entrer en contact avec des étrangers, plus la contribution que vous apportez au développement de la confiance en soi.
     Ne laissez pas les autres imposent leur point de vue et vous enseignent comment se comporter. Si quelqu'un parle très activement sur votre vie personnelle, les relations avec les amis ou manière de se habiller presekyte il expliquant poliment que il ya des choses que vous ne allez pas à discuter.
     Ne pas avoir peur de montrer l'émotion.   Ce est normal - ne cachent pas leur joie ou la frustration. Bien sûr, vous devrez tenir compte des sentiments des autres (le cycle n'a pas été annulé) et ne pas perdre l'instinct d'auto-préservation (vous ne devriez pas courir pour le patron de lui donner le déménagement dans le visage de tout ce que vous pensez à ce sujet). Mais le silence dans des situations désagréables, vous cachez quelque chose de gentil, ne le font pas. Ambient nécessité de connaître votre attitude à des choses différentes. Ainsi, il sera plus facile ainsi que vous-même.
     Et surtout, agir! Ne remettez pas à travailler sur eux. Livres éducatifs Lire répètent les mots mantra d'approbation dans son discours. Ne pas rester immobile. Si vous voulez vraiment augmenter l'estime de soi et de devenir plus confiants dans un homme, ne négligez pas aujourd'hui. Vous atteindrez le but, mais si vous faites chaque jour au moins une étape dans sa direction.  

Affirmations pour de l'argent, de l'avis de nombreuses personnes, passent aucune aide au prononcé régulière atteindre bien-être financier de chacun de nous. Mais ils ne fonctionnent que se ils sont utilisés correctement. Avant leur utilisation doit être familier avec les règlements généraux afirmatsiy.
Conditions d'utilisation afirmatsiy l'argent
Pour vos affirmations travaillent pour vous, pas contre vous, suivez ces règles:
offre de affyrmatsyyamy doit être écrit dans le présent et être positif;
besoin de travailler avec de multiples déclarations, un ou deux, maximum trois;
affirmations de prohovoryuvaty chaque besoin d'au moins vingt fois vingt fois le matin et le soir. Pour améliorer les affirmations d'effets positifs que vous pouvez également prescrire;
Affirmations disant sélectionnés, regardent dans le miroir;
l'efficacité doit être utilisé pour des idées nouvelles à court et spécifiques;
Affirmations besoin de parler avec un sourire, l'excitation, la passion;
ne vous découragez pas et ne vous arrêtez pas là. Affirmations doivent commencer à travailler après avoir pereprohramuyete leurs esprits.

Liste des allégations de l'argent
Présenté ci-dessous affirmations pour vous aider à atteindre l'indépendance financière, la prospérité, la richesse. Vous dites eux, croient en ce qu'ils disent et essayez d'imaginer ce qu'ils sont incarnées dans la vie.
Comme mentionné ci-dessus, ont pas tous besoin d'utiliser des affirmations, et seulement quelques-uns de la liste. Choisissez celles qui correspondent à vos objectifs et vous semblez être le plus harmonieux. Affirmations doivent être en harmonie avec la situation dans laquelle vous vous trouvez, et sans faute avec votre personnalité. Si lors de la pratique vous remarquez que dans votre esprit il ya des pensées négatives sur les finances, vous avez besoin de toute urgence se débarrasser d'eux, ou affirmations ne fonctionnera pas.
L'argent - ce est très bien.
Je aime l'argent.
Mes sentiments pour l'argent excellente.
Je aime quand je ai beaucoup d'argent.
Abondance remplit ma vie.
Mes croyances poussent en abondance chaque jour.
Pour moi, le succès est ma guidance intérieure.
Je zvilnyayusya limite de toutes mes pensées.
Je suis libre de doutes et de craintes de moyens financiers.
Il n'y a que les limites mises en face de moi.
Déjà je choisis la foi au lieu de l'excitation.
Les ressources financières viennent à moi dans le moment parfait.
Je me rends compte que la liberté financière est mon droit.
Venez à moi la recherche de financement.
Je me sens comme flux de trésorerie dirigé vers moi avec rapidité et simplicité.
Je suis reconnaissant pour la possibilité d'attirer de l'argent.
Je suis reconnaissant pour tous les flux de trésorerie qui vient à moi facilement.
Space - la source de la prospérité, me verser une rivière.
L'univers me donne tout ce dont je ai besoin.
Je ai tout ce que je demande l'univers.
Je aime gagner de l'argent.
Je adore réductions.
Les flux de trésorerie vient à moi manières étonnantes et amusantes.
L'argent vient à moi dans toutes les manières possibles.
Je suis ouvert à recevoir de l'argent.
Plus de fonds que je attirent chaque jour.
Pour avoir de l'argent - ce est bien.
Je accepte avec gratitude l'abondance et la richesse de ma vie.
Chaque jour, je vous invite tous à se plus d'argent.
L'argent donné l'occasion de faire le bien dans le monde.
Je suis très généreux aux autres et à eux-mêmes.
Avec l'argent que je généreuse.
Utilisé mon argent pour aider les autres et de revenir à moi dans la plus grande quantité.
Je ai toujours plus de suffisamment d'argent.
Avec de grandes quantités d'argent, je me sens bien.
Je aime et je apprécie la liberté que je fournis des fonds.
Je aime dépenser de l'argent.
Je promets d'être prospère.
Je attire l'attention à la richesse.
Partout où je en attente de développement financier.
Je me promets d'être aussi riche que ce que je veux.
Exemples abondance dans ma vie, je apprécie vraiment.
Chaque jour, ma situation financière se améliore
Je suis en attente pour la prospérité et la joie de ce jour.
Je ai toujours assez d'argent.
Je promets d'être prospère.
Je suis sûr que l'argent coule à moi.
Je attire financement et les aime.
L'argent vient à moi, parce que je les aime.
Je apprécie le financement pour les choses qu'ils peuvent me donner.
Je préfère un bon sens de l'argent.
La meilleure façon de lever des fonds - un sentiment de joie.