On remarque que le processus de scolarisation peut causer un certain nombre de maladies. Les facteurs de risque sont les suivants: mauvais éclairage, le stress, repas irréguliers, une mauvaise posture. Voici quelques conseils pour vous aider à maintenir la santé de vos enfants.
Maladies de l'appareil digestif sont presque tous les étudiants. Dans les cas avancés ne peut aider à résoudre le médecin. Mais cela ne se produit pas si l'enfant est habitué à la routine quotidienne.
Ne essayez pas de nourrir le bébé dans la matinée sur la journée à venir. Dans la matinée, il vient de se lever, et le corps n'a pas encore réveillé et n'a pas envie de manger, laissez bébé manger quelque chose de léger, comme le yogourt, le fromage caillé avec du thé. Donner de la nourriture avec eux, ne pas oublier les amis de leur enfant (se ils mangent ensemble). Tactics émission de monnaie en main sape puces de santé, les noix et ainsi de suite. D.
Déjeuner devrait être plein. Les discussions sur l'inclusion des soupes sur le menu ne étaient pas terminés. Donc, à moins que les soupes, les jus de fruits, il est possible de fournir un fluide de remplissage. Les boissons gazeuses mieux exclure tout.
Incidemment alimentation saine et de l'impact positif sur les dents d'écoliers. Si l'impact de bonbons sur les experts de dents ne est pas venu à un accord, les dégâts des colorants et des conservateurs qu'ils penser clairement.
Chute d'étudiants considérés à la lumière de la charge accrue. Des études antérieures ont confirmé que la baisse principalement due à un spasme des muscles de l'œil, donc tous les traitements et les méthodes de prévention. On parle beaucoup du rôle des ordinateurs dans le processus. Ce stress prolongé, l'habitude et la concentration de près, et le stress émotionnel. La minute de repos toutes les heures requises. Ne oubliez pas de bon enfant éclairage en milieu de travail. Travailler à l'ordinateur la nuit sans éclairage supplémentaire est inacceptable. Faire avec votre enfant des exercices pour les muscles de l'œil (rotation de l'oeil - pour externes et internes - déplacer le focus).
Les spasmes musculaires provoquées par une mauvaise posture conduisent souvent à telle pathologie connue sous le nom de scoliose. Cette posture en raison de la faiblesse du cadre musculo-squelettique. Le problème est que le corps humain ne est pas adapté à longue séance. Par conséquent, l'enfant juste besoin d'un bureau sur lequel il ne aurait pas ssutulytsya, si vous contrôlez le pays à l'avenir éviter de nombreux problèmes. La plantation appropriée à la table améliore les organes internes. La hauteur de la chaise doit fournir un angle de 90 degrés entre la cuisse et le tibia, tibia et entre les étages. Entre torse et l'espace de bureau doit être un coup de poing. Les épaules tout en travaillant à la table doit être de niveau, a chuté, et les deux pieds sur le sol toujours. La distance entre les yeux, une réservation au moins 30 cm habituent immédiatement le travail accompli à la table, y compris la lecture.
Manifestations de la scoliose est souvent complètement réversible. En premier lieu pour le traitement et la prévention est une valeur de la gymnastique. Les exercices doivent être faits pour renforcer les muscles du dos et garantir l'égalité posture. Vous pouvez faire de l'exercice contre le mur, en gardant 5-10 minutes sur un pied d'égalité. Détente sur le sol ou l'eau traitements pour aider à soulager la tension musculaire. Et puis il suffit de donner à un enfant dans la danse de salon.
Stress, ou plutôt la détresse (stress chronique) est un facteur important non seulement pour la santé mais aussi pour la formation du caractère en général. Le premier enfant de l'école peut d'abord répondre à la drogue, des cigarettes, de l'alcool. Les psychologues ont prouvé que le petit homme est très difficile de naviguer dans le nouvel environnement. Dans la plupart des cas, cela peut être évité. Pour ce faire plus souvent et communiquer Présentez votre enfant à tous ceux qui peuvent le rencontrer dans la vie. Bien que les parents de vie sains - est le meilleur moyen pour un enfant ne est pas habitué à mauvaise.  

Prenez un mixeur, mettre les vis et clous, commencer à abattre tout à la fois au moment même où tous les quatre de vos voisins seront percer la paroi du trou. Vous pouvez être sûr qu'ils sont actuellement beaucoup moins de bruit que les autres enfant hyperactif. Mettre en œuvre le plan en réalité, il ne est pas nécessaire, mais avec des enfants trop actifs et bruyants quelque chose à faire.
Identifier les objectifs
Donc, nous connaissons tous les différents types de tempérament. Il peut être sensytyvnыmy (sensorielle), active, réactive - enfant préfère le chaos et les fluctuations émotionnelles et réceptif - lorsque l'enfant se concentre sur la façon dont la vie se écoule. Trouver un de ces types de pur peu probable. Plus proche enfant hyperactif est tempérament actif. Mais entre les deux il ya un certain nombre de différences:
- Enfant hyperactif ne siège pas encore, même se il est fatigué. Vybyvshys de forces, il commence isteryty. Actif aime poruhatysya, mais peut-être lire un livre.
- Type Hyperactive rapidement et beaucoup dit hirondelles mots ne peuvent pas écouter, poser des questions et ne pas entendre la réponse.
- Type et Hyperactive arrache peu de sommeil, souffrant de troubles intestinaux. Pas rare pour l'enfant et les allergies saisonnières.
- Hyperaktyvny enfant indépendamment des conditions extérieures, se comporte de la même manière, ne pas réagir à l'interdiction et commentaires.
- Enfant hyperactif provoque souvent des conflits, agression, il est souvent prononcé.
Actions pour l'élimination
En fait enfant hyperactif - un problème résoluble. L'hyperactivité est trouvée dans de nombreux enfants et ne - grandir tout à fait adéquat pour les adultes. Le problème est que comme un enfant qu'ils offrent beaucoup d'ennuis aux parents. Donc, ne pas négliger quelques conseils:
- Hyperatyvnoho enfant est inutile de gronder ou de punir. Nous devons comprendre que l'enfant ne est pas coupable parce qu'il est une "impulsion".
- Apprenez à votre enfant de les gérer. Expliquez que jeter l'agression sur les personnes et les gens - mauvaise. Apprenez-lui des jeux qui jettera négative.
- Dans le même temps, d'éviter les demandes excessives et la douceur excessive. Les deux peuvent causer un traumatisme enfant.
- Félicitez votre enfant quand il a il a commencé à la fin.
- Protéger l'enfant de la fatigue associée à un téléviseur ou un ordinateur et une quantité excessive de gens autour.
- Ne pas limiter le désir de l'enfant de courir, sauter et courir. L'absence de mouvement provoque souvent des rafales d'hyperactivité.
- Préférez régime, régime pensée enfant.
- Apprenez à votre bébé à se détendre. Cela peut vous aider. Essayez le yoga et d'autres techniques de relaxation.
- Habituer passifs jeux d'enfants: modélisation, dessin et autres.
Hyperatyvnыy enfant - un écart par rapport à la norme. Mais en agitant une main à elle, disent-ils, ne est tout simplement pas la peine. Vous ne pouvez pas aller, et puis il va rencontrer des problèmes à l'âge adulte. Et en tout cas, ne essayez pas de fixer un enfant hyperactif, suivant les conseils de magazines. Ce est juste de la nourriture pour la pensée. Idées spécifiques doivent encore discuter de l'Office Specialist, psychologue et / ou un neurologue.  

Choisir le bureau ... Il semblerait que pourrait être plus facile?! Cependant, même les stylos et des cahiers peuvent être à la fois nuisible et utile pour enseigner, et de la santé. Pour comprendre cela, nous vous proposons quelques conseils.
Parmi les enseignants, et il ya une perception chez les parents que la réussite des élèves dépend en grande partie du bureau. Dans cette logique. Si l'exemple résolu correctement, mais la plume, la courbe de l'écriture, illisible barbouillé, le calendrier ne est pas sur la ligne, les cinq ne veulent pas de demander. Au contraire, la solution propre et net, même avec une erreur, l'enseignant sera clémente.
Certains experts recommandent de première niveleuses commencent à écrire leurs caractéristiques et problèmes plumes Stylo (comme il a été développé avec l'aide de la calligraphie). Et d'ajouter que vous pouvez améliorer la plume d'effet avec pondération spéciale - équilibrage.
Cependant, l'encre - ce est le principal inconvénient de stylos. Ils enduisent, qui est ici la beauté?
Pourtant, mieux acheter premier stylo de qualité, et non une. Chez les bébés sont souvent perdu.
Les élèves plus âgés préfèrent des stylos gel. Ils sont vraiment confortable, facile de les écrire - la main moins tendues. Quant à la couleur, meilleur est le traditionnel bleu et noir. nuances d'acides Mode de yeux fatigués, écrit un étudiant, enseignant et inspecteur. Et puis ces couleurs peuvent se estomper sur le papier, puis il sera difficile de distinguer l'écriture.
Un grand plus pour la poignée si elle est un insert en caoutchouc. Il protège vos doigts de glisser et de cloques frotter. Il suffit de garder à l'esprit que cette insertion gérer première niveleuse ne devrait pas être trop long. Ses doigts encore trop petit.
Pourtant, les experts disent que pour la commodité des mains pour gérer mieux avec corps triangulaire, mais sont assez rares.
De crayons sont plus faciles. Comme vous le savez, ils viennent dans différents degrés de douceur (ce qui signifie ardoise). Tellement simple écolier est préférable de choisir un crayon milieu mou. Trop doux et se estomper mal barbouillé pour l'enlèvement. Trop dur peut rayer le papier et de ce fait également laisser des traces d'abrasion. Toutefois, si la nouvelle année scolaire, votre enfant commence à apprendre le dessin, il est un crayon à portée de main solide.
Gommes avec caoutchouc disparu depuis longtemps, afin de choisir à la douceur comme précédemment sens. Ils sont faits de vinyle. Acheter gomme plusieurs morceaux. Ils ont également perdu ainsi que des stylos et des crayons. Il semblerait idéal - stiratelnaya la gomme d'un crayon est en fait pas si bon. Tout d'abord, ils tombent en quelque sorte très rapidement lorsqu'il est utilisé comme prévu. Et si ce ne est à d'autres fins (certains pendant le processus de pensée mordre la pointe d'un crayon ou un stylo), puis encore plus vite.
Crayon école affaire devrait être simple et durable. Alyapystыe étuis à crayons, avec des fentes spéciales pour chaque sujet ou propriétaires sur élastiques avec des transparents et autres oripeaux plaisir certainement les yeux des enfants, mais ils ne sont pas pratiques et plus coûteux. Bubble éclatement, le zeste alyapystost et tomber tous les inutiles et rompre. En plus de l'enfant dans la première année seront autant de nouvelles et intéressantes, et il est peu probable de vouloir passer du temps stylos et crayons de rassovыvanye curieux sur les nids et les bandes élastiques.
Une autre condition de provision pour élèves de première année - il doit être difficile, mais facile. Dans le contenu mous peut se briser facilement, et il finit par perdre pomnetsya marchande et doit être remplacée. Une bonne plume peut durer des années.
Pendant l'ère soviétique étaient pratiques, en plastique ou des boîtes en bois, étuis à crayons, couvrent avec toboggan-chef - on peut dire, est parfait. On ne est pas une mauvaise option - crayon tube, où une moitié est mis fermement sur l'autre.
cahiers d'école - un thème particulier. Tout d'abord, regardez la couverture. Habituellement écolier demandais quand ses belles photos. Dans ce numéro, vous pouvez répondre à votre enfant et le laisser choisir vous-même. Mais encore besoin de contrôler. De coloration "de gouge œil» ou, pire, des images avec un soupçon d'érotisme mieux nient son élève. Trop de couleurs vives ne sont bonnes que pour la première fois, et puis ils vont distraire et ennuyer. Une jeune fille aux gros seins sur la couverture est peu susceptible d'être approuvé par les enseignants.
Par conséquent, les jeunes élèves peuvent choisir d'ordinateurs portables avec des voitures, des transformateurs, des pirates, Superman, chatons acteurs et chanteurs. Un lycée se ils sont encore peu intéressés par l'apprentissage, choisirez un ordinateurs portables populaires maintenant avec des formules et des tables, des conseils sur divers sujets.
Après avoir traité avec le couvercle, regarder à l'intérieur et profiter du papier de qualité. Blanc brillant ne le fera pas. Mieux blanc simple, légèrement rugueux. Ou légèrement jaunâtre ou grisâtre. Pages d'autres, des couleurs plus vives peuvent irriter et de nouveau soulever la fatigue des élèves. De même augmenter la fatigue oculaire peut clairement en ligne ou d'une cellule imprimée. Ou, inversement, imprimé, mais une couleur contrastante. Meilleures couleurs de razlynovky - bleu ou violet. Noter l'épaisseur de la feuille. À travers le papier ne doit pas briller inscription sur le dos - est dangereux pour les yeux et semble désordonnée.
Par marqueurs et Pas d'exigences particulières. La seule chose que vous devez faire attention - ce parfum. Il devrait être minime, et même mieux de se absenter. Maintenant il ya des marqueurs commodes de "la sclérose de protection": si vous oubliez de fermer, la plume se assèche, et juste supérieure préservée. Alors il a commencé à écrire à nouveau, à seulement 10 minutes pour fermer le couvercle.
Clay essentiellement besoin seulement les enfants dans le travail en classe. Ils ne se adaptent colle PVA: à base d'eau, et même si l'enfant est son «ivre» ne est pas terrible. Un grand plus est la présence d'une pointe de tube de dosage spéciale - moins salir les mains, pas vыlesh supplémentaire, et d'utiliser cette colle est beaucoup plus pratique. Pratique apparemment «colle bâton» fait à partir de silicate qui peut causer des brûlures réactions allergiques de la muqueuse et de la fièvre.
Ciseaux aussi nécessaires que nachalke. Lorsque vous achetez une paire de ciseaux plutôt passer un petit test - papier découpé. Bad ciseaux ou ne pas couper ou être coupés laissant bords marginaux. Celles-ci ne prennent pas. Notez également que les extrémités étaient brutal et rapide, puis l'enfant peuvent être blessés.
Enfin, quelques conseils qui se appliquent à tout le bureau dans son ensemble:
1. Ne pas acheter marché des bureaux. Bon marché peut couvrir les propriétés toxiques de différence et de perdre rapidement résumer importante.
2. Évitez de papeterie avec des saveurs. Ils ne sont bons que les cinq premières minutes, puis commencent à mieux ennuyeux, sinon provoquer des allergies.
3. Acheter bureau avec votre enfant. Après l'utilisation de ce produit peut se tenir dans la salle de classe ou au contraire confirmer leur appartenance à un groupe.