Eau - un environnement naturel pour les bébés, les enfants adorent l'eau et plus. Traitements de l'eau d'impact positif sur la santé physique et psychologique, renforcer l'immunité et la colonne vertébrale, contribue à façonner l'ensemble du système musculo-squelettique et le système cardiovasculaire.

  La première plongée pour les enfants

  Les médecins recommandent de chaleurs commencent dès les premiers jours de la vie du bébé lorsque la plaie ombilicale guéri, et ils sont généralement dans la baignoire ou à la maison de bain pour enfants spéciaux. La chose la plus importante à ce moment - est de donner à l'enfant de se habituer à l'eau, pour lui apprendre à se adapter à elle, d'inculquer à votre enfant l'amour et la confiance de l'eau. Une durée de séjour dans l'environnement de l'eau devrait augmenter de 5 à 8 minutes dans les premiers mois de vie de 20 à 30 minutes avant l'âge de napivodnorichnoho.

  Piscine enfant

  Natation - ne est pas seulement une compétence de vie utile pour une personne d'un enfant est une bonne occasion d'exercer et améliorer la santé. Il est important que, pendant enfant de classe ne se sentent pas la peur et l'inconfort, les émotions positives, le plaisir et la joie.

  Natation montré des anomalies neurologiques sans crises, à la malnutrition et le tonus musculaire, le rachitisme et d'anémie, ainsi que légère hypoplasie du système musculo-squelettique de l'enfant.

  Après six mois, vous devriez penser à la piscine avec le bébé. Les avantages de ces leçons sont claires - l'eau est plus confortable à tenir le bébé et se amuser avec elle. Son groupe parent-enfant se compose de 5-6 paires et leçon dure environ 40-50 minutes. complexe de formation comprend plusieurs exercices utiles et l'instructeur surveille la sécurité et la précision des mouvements.

  Après une année de formation régulière 2-3 fois par semaine, les enfants peuvent avoir leur propre plongée et nager dans la piscine. Ici les enfants apprennent à coordonner, développer son endurance et d'habileté, apprendre à respirer et se déplacer. La règle principale étant dans l'eau avec un petit enfant - est de contrôler ses actions soient toujours là pour vérifier.

  Après une année de l'enseignement aux enfants la meilleure plongée dans des groupes spéciaux sous la forme du jeu pour créer la confiance et atmosphère de plaisir. Peu à peu, des cours de natation pour votre enfant deviennent l'un des passe-temps favoris possédant saison, effet tonifiant et préventive.

  Tous les enfants de la poitrine à l'adolescence ont désespérément besoin de communiquer avec les parents et les pairs, et la piscine - une excellente occasion d'améliorer la santé et de se exprimer.

  Avec toute sa piscine pros a quelques contre-indications et limitations, qui devraient être les parents familiers qui veulent apprendre aux enfants à nager et chercher à les conduire à la piscine:

  pathologie neurologique du syndrome convulsif;

  des malformations congénitales;

  violations de l'activité cardio-vasculaire;

  maladie aiguë avec de la fièvre;

  changements dans le système musculo-squelettique et ainsi de suite.

  Avant la première visite à la piscine consultation obligatoire avec un bébé de médecin!

  jeux d'eau de mer

  Piscine effet bénéfique sur le cœur et les vaisseaux sanguins, renforce le système nerveux, le système respiratoire développe et améliore la circulation. Ce type d'activité est bon pour les os et les muscles du corps, favorise le développement harmonieux de l'enfant, stimule le sens de l'équilibre et de la posture correcte. Piscine pour les enfants - l'éducation physique et du sport. La fête la plus favori pour les enfants - mer, permet à votre enfant de rencontrer la vaste mer. L'eau salée et soutient le corps et augmente les défenses de l'organisme, bébé maritime apprend à retenir leur souffle et respirer correctement. Une fois un enfant à apprendre à confiance et à long float, vous pouvez commencer à apprendre les mouvements de base en natation.  

  La question de savoir si ou non d'enseigner une piscine de bébé, ne est plus les parents. La réponse est claire: bien sûr, nécessaire. Beaucoup de parents commencent à enseigner la natation de bébé dans hrudnychkovoho âge, avant l'année. Que faire si un enfant nager formation des parents engagés et veulent se rattraper après un enfant âgé d'un an? Cours de natation enfants de moins de 3 ans - tâche tout à fait faisable.
  Bien sûr, nous ne parlons pas de ce que vous enseignez un enfant tout type de plongée sportive, mais l'enfant peut flotter librement et profiter de la baignade - il est en votre pouvoir.

  Comment enseigner à votre enfant à nager trois années

  Tout d'abord, nous devons enseigner aux enfants confrontés à plonger dans l'eau. Pour les enfants qui ont appris à nager dès la naissance, ce ne est pas ne importe quel travail. Autre chose, si un enfant engagé dans la natation. Il a d'abord cette procédure peut ne pas aimer.
  Comment enseigner à votre enfant à nager trois années:

  Cours de natation enfants de moins de 3 commence par l'apprentissage expirez sous l'eau et inhaler l'eau. Lancer des options d'apprentissage en se baignant bébé dans la baignoire ou dans un bassin.
  Dans un bassin d'eau avait d'autres idées bateau. Laissez l'enfant soufflant sur le bateau, plonger dans le visage de l'eau jusqu'au menton. Ce jeu est comme un enfant.
  Au cours de l'eau de baignade verse le visage de bébé. Disposer le jeu avec "plongée". Vous commandez une «plongée des enfants! "Et sur le compte de trois enfants retenez votre souffle pendant que vous versez son visage avec de l'eau.
  Quand un enfant à maîtriser ces exercices simples, vous pouvez passer.

  Comment enseigner à votre enfant à respirer de l'air dans l'eau

  L'enfant ne est pas peur de faire face plonger dans l'eau, il est temps de lui apprendre à respirer dans l'eau. Pour ce faire, jouer avec elle un sous-marin. Un enfant face vers le bas dans l'eau et laissez les bulles.
  Si l'enfant commence après son arrivée à essuyer le visage et les yeux avec ses mains, essayez de le sevrer de lui.
  Engager avec votre enfant régulièrement. Vous ne pouvez pas tous les jours, plusieurs fois par semaine, ce qui rend chaque classe un jeu passionnant.
  Quand un enfant a maîtrisé la technique vыdыhanyya librement dans l'eau et en retenant votre souffle, vous pourriez avoir à apprendre à faire "flotter".

  Les règles de base de la façon d'enseigner un enfant à nager trois années

  Cours de natation enfants de moins de 3 exige de la patience. Prenez votre temps pour apprendre toutes les astuces dans une classe. Eh bien consolider compétences. La chose principale est que l'enfant a appris à ne pas avoir peur de l'eau et fait des amis avec elle. Et une autre chose: quand un enfant dans la salle de bains, détournera pas un instant.  

La capacité de flotter est une compétence utile pour tout le monde. Beaucoup croient que apprennent aux enfants à nager mieux quand il sera au moins cinq années. En fait, les pédiatres recommandent de commencer la formation avec 3-5 semaines bébé. A cette époque, l'enfant se souviennent encore vodichku et n'a pas peur de lui, d'ailleurs, il a toujours maintenu la natation réflexe qui vous aide à apprendre rapidement à nager. Bien sûr, certains parents et ne peuvent pas imaginer ce qu'un petit et impuissant créature ne peut être appris à nager. Par conséquent, la communication de plus l'enfant avec l'eau passe à seulement quelques minutes baignant dans vannochtsi pédiatrique qui ne permet pas à votre enfant de se déplacer une fois de plus. Dans ces moments-là, peu de parents pensent que l'eau est très familier et habitat familier pour l'enfant. Après la grossesse, votre bébé nageant librement dans l'estomac, puis, bien sûr, l'endroit était plus petite, mais encore il a été entouré par le vide de l'eau.
Où apprendre à un enfant à nager poitrine
Dans les premières semaines de vie devrait baigner dans l'eau bouillante pour éviter d'avoir des germes dans la plaie ombilicale. Si vous décidez d'apprendre à un enfant à nager à cet âge, vous devez comprendre que vous devez d'abord se débarrasser de leur peur, parce que l'enfant connaît. Par conséquent, les premières fois, après vous avez décidé d'apprendre à un enfant à nager, doivent se produisent lorsque vous et votre enfant êtes dans une bonne humeur. Rappelez-vous, le plus petit sera votre peur, plus vite vous pourrez apprendre à un enfant à nager.
Seulement après que le cordon ombilical est guéri, vous pouvez vous baigner l'enfant dans une grande baignoire et commencer à apprendre à nager.
Pourquoi apprendre à un enfant à nager
Beaucoup de parents peuvent poser des questions compréhensible: «Pourquoi est ennuyeux à apprendre à un enfant à nager sein? ». Le fait est, si vous arrivez à apprendre à un enfant à nager, vous décidez plusieurs problèmes à la fois:
- Grâce à une résistance accrue de l'eau aux changements de température et de renforcer le système immunitaire;
- L'eau affecte la peau et les petits vaisseaux sanguins de l'enfant, ce qui facilite la saturation en oxygène des tissus mous et améliore la circulation sanguine du cerveau, qui à son tour favorise le développement plus rapide de l'enfant;
- Vous recevez l'occasion d'enseigner à un enfant de retenir leur respiration et pratiquer la respiration correcte, conduisant à bon développement de système broncho-pulmonaire;
- L'eau est le meilleur masseur de la peau pour un jeune enfant, elle est impact très doux et efficace sur la peau.
Préparation salle de bains et baignoires enfant
La pièce dans laquelle vous décidez d'apprendre à un enfant à nager, ne devrait pas être courants d'air chauds ou passage, et ne devrait pas être. La température doit être d'au pièce qu'il y avait une forte différence de température d'eau. Bath, dont la taille est adaptée à apprendre à un enfant à nager confortablement, vous avez à désinfecter. Pour commencer laver son bébé de savon et de soude propre, puis étuvé.
Pré-requis pour enseigner un enfant à nager:
- calme et confiant motions les parents;
- L'enfant doit jouir de la façon dont vous lui apprendre à nager, donc les classes devraient être organisées que si elles offrent la joie pour vous et votre enfant;
- Pour apprendre à un enfant à nager, les leçons devraient avoir lieu tous les jours, de préférence dans les délais prévus dans le même temps, 40 min. après le repas;
- Avant de vous apprendre à un enfant à nager, consultez votre pédiatre, neurologue et consultant sur l'allaitement maternel. Vous devez être sûr que votre enfant aucune contre-indication pour la baignade.
Avant le bain doit préparer l'enfant pour les classes. Pour ce faire, faire des exercices légers (virage et déplier les bras et les jambes et les déplacer de haut en bas), massage (pétrissage et caresses). La durée d'une telle charge devrait être d'au moins 20 minutes.
Immerger le bébé devrait progressivement, lentement et toujours debout. Évitez les mouvements brusques qui peuvent effrayer l'enfant. Parlez-lui, expliquer que maintenant il va avoir de l'eau, vous voulez apprendre à nager, etc. Kid mais pas comprendre ce que vous dites, mais il se sent l'intonation de votre voix, et il a un effet calmant sur lui. Si un enfant pleure, pas besoin de le forcer à plonger dans l'eau, de préférence quelque chose doit détourner son attention, acclamation et réessayez. Les enfants réagissent positivement à nager avec leurs parents, ils peuvent rapidement apprendre à nager.

Comment faire pour déterminer la température optimale, ce qui peut apprendre à un enfant à nager?

Pour apprendre à un enfant à nager sans rhume indésirables, déterminer le bain à température optimale. Les 10 premières leçons il doit répondre à la température de l'enfant du corps - 36, 6-37, 2 ° C. Avec le temps, la température afin de réduire progressivement le taux d'un demi-degré par semaine, d'une piscine à l'inverse être augmentée de 5 à 10 minutes. Maintenant dans la littérature spécialisée, on peut trouver beaucoup de méthodes pour réduire la température de l'eau, mais avant toute utilisation, ne oubliez pas que chaque enfant est unique. Croyez-moi, la réaction de deux enfants à la même température de l'eau sera différent.   Définir ° t confortable pour votre enfant peut être quand le regardant dans les premiers temps de baignade:
- Lorsque esquive enfant pleure et ne se calme pas pendant 5 minutes, alors très probablement, de l'eau froide pour lui;
- Si le pohnыkal des enfants et se calma immédiatement, et a commencé à se déplacer activement les bras et les jambes, donc il préféré et température la plus confortable pour lui apprendre à ne pas avoir peur de l'eau et nager;
- Si un enfant dans l'eau se arrête de bouger et devient passive, puis la température est trop chaud pour lui, cette eau sera plier le sommeil de bébé et de lui apprendre à nager ne fonctionnera pas.
Un soutien important qui vous aidera à apprendre à un enfant à nager.
Les parents devraient se concentrer sur le soutien à ceux qui sont comme bébé. Le premier support, qui vous dira comment apprendre à votre bébé à nager - une main sous le menton de soutien. Inverse le bébé sur le ventre, laisser tomber sa main sous le menton, afin qu'il puisse se appuyer sur la deuxième phalange de l'annulaire. L'index et le majeur sera de contrôler la position de la tête. Dans cette position, le visage de bébé va regarder en avant et légèrement vers le haut, la tête doit être maintenu droit. Deuxième main doit embrasser bébé loin de votre main et de donner le corps en position horizontale. Le pouce de la main gauche doit être placé sur le dos pour l'assurance. Ce soutien aidera à apprendre aux enfants à nager.
Le deuxième support nous gardons la tête avec sa main. Mettre le bébé sur le dos sur l'eau, une main tenant sa tête sous le cou, le dos et autre support immergé dans l'eau afin que l'eau ne pouvait visage. Ce soutien sera apprendre à votre enfant à ne pas avoir peur de l'eau.
Et un troisième support sous la souris vous pouvez tenir votre bébé de type vertical. Aussi, il faudra pour le jeu et aller d'un exercice à l'autre.
Exercices de base pour aider à apprendre aux enfants à nager:

Exercice 1:   Plyuhaem sur l'eau.
Bébé couché sur le ventre, vous le soutenir sous le menton et de montrer comment l'amusement et plyuhalysya passionnante sur l'eau que la gamme divergente. Ce sera apprendre à votre enfant à ne pas avoir peur de l'eau, et il se rend compte qu'il peut jouer.
Exercice 2: Canard rattrapage.
Tout comme dans le premier exercice, le bébé couché sur le ventre. Vous prenez ne importe quel jouet et le pousser devant le bébé. Cet exercice Accompagner la phrase "nous allons rattraper canard» ou «Regardez, le bateau flotte», etc.
Exercice 3: Faisons les jambes vont travailler
Cet exercice peut être fait sur l'épinette et couché sur le ventre. La plupart des enfants à comprendre ce qu'ils veulent, heureux de faire cet exercice. Il ne sera pas seulement apprendre à un enfant à nager, et leur apprendre à marcher (avec le temps, bien sûr). Par conséquent, nager vers le bord de la baignoire, il vpyrayemosya jambes et vidshtovhuyemosya. Souvent les enfants reflex repousser un tel amusement et étaient très heureux.
Ce ne sont pas des exercices difficiles pour aider à enseigner un enfant à nager et à aimer l'eau.
Dois-je apprendre aux enfants à plonger?
La plongée est une partie intégrante du voyage, si vous décidez d'apprendre à un enfant à nager, vous devez lui apprendre plongée. Ayant appris la plongée enfant, vous pouvez être assuré que quand les jeux sur l'eau, il ne craint rien et se noient accidentellement.
Apprenez à l'enfant peut plonger en trois étapes:
En Premier   - Lorsque l'équipe «un, deux, trois - plongée" souffler dans votre visage bébé, il prymruzhytysya réflexe et retenez votre souffle. Cette procédure doit être effectuée dans les 10 jours.

Deuxième   scène - avec la même équipe au lieu de soufflage, éclaboussures dans le visage avec de l'eau. Aussi faire pendant 10 jours.

Et la troisième étape - plongée. La meilleure position pour la plongée - joint. Vous dites la même équipe et un deuxième bébé complètement immergés dans l'eau. Je dois féliciter le posmiytesya des enfants qu'il a réalisé que tout va bien. Ces courtes plongée devrait être fait 2-3 fois par classe, seulement après que vous les maîtrisez, vous pouvez passer plus. Si simple qu'un enfant peut apprendre à plonger.
La natation est l'un des meilleurs sports. Il favorise le développement physique et mental. Si vous décidez d'apprendre aux enfants à nager dès l'enfance, alors ne ayez pas peur. Pas sûr exactement ces instructions. Ce est juste la base, et puis vous ne improviser, ramasser ces exercices qui sont pratique pour vous et votre enfant de sorte que vous ne pouvez simplement pas lui apprendre à nager, et quand il sera de profiter du processus. En outre, grâce à la communication de plus près, vous apprendrez à mieux comprendre le bébé, et il à son tour vous le plus confiance. Tournez l'intuition et écouter le cœur de votre mère, et il vous dira comment apprendre aux enfants à nager.