Cette série d'exercices et   massage pour bébé   vise à détendre les muscles fléchisseurs -.
  1. massage des mains
  L'enfant couché sur le dos et des mouvements fluides légers course vers le haut de la main de brosse à l'épaule.
  Chaque exercice tout ensemble de 8 à 10 fois répétées et la finition caresser.
  2. massage abdominal
  Tenu en position couchée. Première représentation caressant le ventre dans le sens horaire palmaire et dos de la main, sans appuyer sur le foie et ne pas toucher les parties génitales, puis - caressant tampons de deux à quatre doigts de la main droite le long du côlon. Alors produire caressant muscles abdominaux obliques, tandis que les pouces sont placés à la performance du sternum (appendice xiphoïde) et les mouvements de glissement de revenir et la colonne vertébrale.

  3. Massage des pieds
  L'enfant continue de se allonger sur le dos, son coup de jambes, du pied à l'extérieur de la jambe et de la cuisse vers le haut, en évitant la rotule en dehors et en bas, en évitant les chocs dans l'articulation du genou. Répétez l'exercice 6-8 fois.

  4. Extension Reflex SPINE
  Les jambes couché sur le côté de l'enfant avec une horde de main. Pouce et l'index de l'autre main, tenez la colonne vertébrale légèrement vers le haut, tandis que l'enfant dépliez réflexe colonne vertébrale. L'exercice est répété, se tournant vers l'autre enfant de côté.
  Mise En Garde En l'absence ou faible manifestation de réflexe spinal doit temporairement se abstenir de mouvements respectifs et pohlazhyvayuschym limitée membres de massage, l'abdomen, le dos.

  5. FORMATION SUR estomac (exercice réflexe)
  L'enfant se trouve sur le ventre, et les poignées sont sur la poitrine, le visage retourné sur le côté. Cet exercice - 5 secondes.

  6. massage
  Mettre un enfant sur le ventre, la production coups de la tête aux fesses - dos de votre main et de la tête aux fesses - main. Ainsi, les autres jambes de bras tiennent le bébé.
  Le massage est recommandé de commencer avec deux mois.

  7. Extension de la colonne vertébrale et PTT (poste reflex): renforcer les muscles du dos et du cou
  Soulevez avec le soutien de l'enfant sous la poitrine par le bas, et la seconde main - avec les jambes droites. L'enfant réflexe dépliez dos et lève la tête (sur le côté droit et gauche).

  8. massage des pieds
  Les jambes de l'enfant sont placés entre le pouce et l'index. Faire coups (et frottement) index et le majeur de la main droite de cinq ans pour arrêter.

  9. flexion et ARRET inflexible
  Tenir une main la jambe de l'enfant, le pouce de l'autre main à cliquer rapidement sur le pied du bébé dans les bases doigts. La même maintenez votre doigt sur le bord externe du pied des orteils au talon. Les mouvements sont effectués avec un peu de pression, alors que l'enfant se penche réflexe et dépliez pied.

  10. "PODTANTSOVЫVANYE" (réflexologie plantaire)
  Tenez le bébé en position verticale sous les bras, toucher la plante de ses pieds sur la table, des exercices de mouvement adulte pruzhynyste mains.
  Il est recommandé de commencer l'exercice 25-3 mois.

  11. exploration (reflex)
  Palms touchent fermement les pieds d'un enfant couché sur le ventre (les jambes légèrement fléchies). L'enfant pousse et va de l'avant.

  12. paumes caressants
  Toddler couché sur le dos, le prenant par la main et caressant doucement les mains, doucement parler à un enfant.

  13. Le ballon d'exercice
  Prenez un grand ballon de plage (obligatoire lavé à l'eau et au savon). Ce est mieux si ce est pas trop gonflé. Ventre de bébé pile sur le stylo à bille tirer vers l'avant. Tenant le bébé sur le bassin, secouant lentement d'avant en arrière. Exercice facilite l'évacuation des gaz. Ensuite, faire balancer de gauche à droite. Si grosse boule de diamètre, vous pouvez mettre le bébé sur le dos sur le ballon et doucement aider votre enfant à «sauter» sur elle.

  Lorsqu'ils traitent de questions de garde d'enfants de penser que les enfants et plusieurs milliers ont donné naissance à nous et l'humanité ne est pas mort. La plupart bébé a besoin en raison de l'instinct de survie, chacun d'eux est l'instinct de mère approprié - ne le opyraytesya, faites confiance à vos sentiments.
  Voici quelques conseils pour vous aider à prier devant le soin quotidien de l'enfant:
  1. Admission attitude plus frileuse sur tous les côtés conseils évaluer objectivement les rassembler d'autres opinions; après tout, ce est votre enfant et que vous décidez comment prendre soin de lui. Non, vous ne vous sentez pas mieux bébé. Sur les conseils de l'ancienne génération des "enfants doivent bien swaddle", "le lait bébé allaité ne peut être satisfaite", "Tout ce que vous devez faire bouillir vêtements de bébé et fer", "Si vous répondez à chaque appel de bébé du sein, il pousse arbitraire et capricieuse" vous pouvez répondre en toute sécurité que la recherche moderne démontre le contraire. Pour imprimer la crédibilité de l'article pertinent du magazine en ligne ou un livre.
  2. Si votre enfant veut toujours être avec vous, exigeant un contact physique, ne le nie pas. Le moment où le besoin est parti, viens vite.
  3. Pas besoin de se lier à l'appartement avec la naissance de l'enfant. Le moment le plus pratique pour voyager avec un enfant de moins de un an. À cet âge, il ne sera pas et peut fonctionner sans problèmes majeurs avec de la nourriture, si vous allaitez.
  4. balader en ville, aller à des expositions, aller au restaurant - tout ce que vous pouvez faire avec votre enfant. Si pour vous, il est accordé, puis les autres aussi.
  5. Si vous vous sentez timide alimentation bébé du sein en public, puis le cacher sous un foulard ou une écharpe. Ensuite, il sera emprisonné à la maison.
  6. Votre enfant ne aime pas nager? Ne le forcez pas. En Europe aujourd'hui considéré comme lavage normal nouveau-né pas plus d'une fois par semaine sans savon signifie pour éviter la peau sèche. Face Wash lait humain meilleur.
  7. Si vous ne pouvez pas garder à l'esprit une seule rime ni chanson pour votre bébé, ne vous inquiétez pas: acheter un CD avec des chansons pour enfants et chanter, textes poèmes pendent autour de l'appartement dans les endroits où vous jouez avec le bébé, et d'espionnage secret.
  8. Ne pas opyraytesya nouvelle, étrange demande si le bébé. Utilisez ce nouveau désir et il se bonne. Il ne veut plus mentir calme jusqu'à ce que vous changiez une couche? Lui permet de recevoir et de vous fournir des couches d'emballage et les lingettes. Il est fou de l'eau? Il est temps d'apprendre à se laver les mains et arroser les plantes. Elle se étend sur une brosse à dents? Achetez-lui une brosse à dents et du dentifrice pour enfants. Le gamin va se répéter vos mouvements. Si votre enfant montre de l'intérêt dans les ordures effrénée, demandez lui de jeter là-bas débris secs.
  9. Si votre enfant à trouver quelque chose à faire, ne l'empêche pas, surtout se il est sûr et ne nécessite pas de votre attention et de votre temps à nettoyer après son «divertissement» sera inférieur au temps qu'il vous a donné son jeu.
  10. Utilisez la routine et les rituels quotidien en vigueur non seulement comme un moyen de "pneu plus rapide» de l'enfant, le mettre au lit et prendre soin des affaires. Comme la tradition a venir et communication psychique avec l'enfant pendant les procédures quotidiennes. Si vous n'êtes pas bachytesya enfant toute la journée, utiliser rituel comme une excellente occasion de donner à leur enfant l'attention et de l'amour, pour lequel il a certainement manqué. Cela est particulièrement vrai pour les parents qui viennent souvent en retard. Même si le Pape participera seulement dans le bain ou la lecture de conte, le bébé serait encore heureux que la nuit toute la famille se réunit. Avec que le sommeil se sentir beaucoup mieux!
  11. Il ne est pas nécessaire d'acheter un petit articles ménagers réduits (plats, balais, sovochki). Très probablement, ils vont continuer à atteindre pour ceux que vous utilisez. Pendant le nettoyage part avec lui, présentera un petit chiffon ou une éponge, qu'il serait heureux de nettoyer le miroir de salle de bains ou lui laisser scoop. Peut également être aspirés ensemble.
  12. Vous pouvez apprendre à votre bébé de vous apporter des articles utiles. Ce enrichir grandement son vocabulaire et d'économiser votre force.
  13. Si vous revenez du magasin avec bébé udovolstvuem va vous fournir des produits avec des sacs. Si l'un d'eux est son tour, vous trouverez certainement quelque chose à faire.
  14. Congé pour utilisation à la maison ou à la portée de l'enfant seulement des choses les plus simples qui ne serait pas nuire au bébé se ils se cassent.
  Fait intéressant
  Une compagnie d'assurance liste d'évaluation était les cas les plus fréquents de bébés de défaillance des appareils électriques:
  • téléphone cellulaire de bain dans les toilettes;
  • laver portable reste de jus de bébé;
  • tenter d'enseigner dispositif électronique de voler (avec balcon);
  • enterrer appareil photo dans le bac à sable.
  En Europe occidentale et en Amérique du long ancrée pratique pour assurer les parents responsables des dommages à un enfant tiers. Poser une compagnie d'assurance locale. Peut-être que le service est déjà disponible en Russie.
  Sur le sujet de laquelle il est intéressé, il ya trois options possibles:
  • Montrez à votre enfant comment fonctionne d'objets (caméra, TV), et à l'occasion de revenir à ce processus long, mais ne laissez pas le bébé disposer seul d'entre eux.
  • Donnez à votre enfant un sujet dans sa disposition (par exemple, le bouton de verrouillage du téléphone solide). Après avoir joué beaucoup de, bébé perdre intérêt pour lui.
  • Cacher le sujet. De préférence, avant qu'il ne se intéresse à eux.
  Autres conseils utiles, y compris la façon de simplifier le processus de nettoyage et la cuisine, vous trouverez   cet article .