Comment écrire un menu pour les enfants et d'organiser les aliments pour bébé? Bonnes réponses à ces questions aideront votre bébé en bonne santé gay va croître aux parents délice.
Menu enfant peut être divisé en les principes de base et des recettes spécifiques pour les enfants.
Acculturation alimentaire commence avec l'introduction d'aliments complémentaires, mais il est difficile de ramasser la nourriture pour bébé après le premier anniversaire. A ce moment l'enfant est beaucoup comprendre pourquoi les enfants devraient être différentes recettes, mais ne vont pas au-delà d'une alimentation saine.
La règle de base: menu enfant doit absorber tout le meilleur dans la combinaison optimale. Graisses, protéines, glucides, vitamines et minéraux - pas seulement des mots, mais une garantie que vous allez développer un bébé en santé.
Tarif journalier de nutriments définis sous l'enfant, son poids et la santé. Il se ensuit que les recettes des enfants vous pouvez vous modéliser, en fonction de la taille des portions.
La nourriture pour bébé nécessite le respect attentif de l'équilibre énergétique, parce ventre, bébé joues rouges ne est pas toujours la même chose qu'un bébé en bonne santé.
Protéines dans l'alimentation pour être sûr. 30-40 oz protéines, principalement d'origine animale doivent être dans le menu des enfants quotidiens. Recettes pour bébés contiennent beaucoup de combinaisons de viande et de produits laitiers et les œufs, le poisson et les céréales.
La deuxième pierre angulaire tour "aliments pour bébés" - est gras. Contrairement à nous, les adultes, un bébé en bonne santé ne peut tout simplement pas vivre sans graisses saturées. Ne hésitez pas à inclure le menu les 40 g de graisses animales d'un enfant tous les jours. Lait et le yogourt peuvent être utilisés indépendamment, le beurre et la crème sont beaucoup de recettes pour les enfants. Dans le secteur laitier graisses ne oubliez pas les poissons gras. Dans les acides minéraux Omega sont ajoutés au menu de vitamine D. des enfants
Votre bébé est terrible goinfre en bonne santé? Malheureusement bonbons, des biscuits et de la soude, pas les sources les plus utiles de glucides, donc les menus et recettes pour enfants pour les enfants devraient inclure des bonbons et du sucre en quantités limitées. Beaucoup mieux si les aliments pour bébés à base de légumes, fruits, céréales et les pâtes. Glucides - le principal fournisseur d'énergie, sans lesquels les enfants en bonne santé peuvent explorer le monde. Alors ne hésitez pas à entrer dans un menu pour enfants à 200 grammes de glucides par jour.
Pour faire de la nourriture pour bébé savoureuse et variée, vous devez apprendre à cuisiner et de les combiner. Beaucoup d'enfants recettes combinent les produits de différents groupes alimentaires: bouillie de lait, les légumes, les pommes de terre en purée avec boulettes de viande, riz au lait avec de la confiture, etc. Cependant, menu enfant ne doit pas contenir frit, épicé, fumé et excessivement les aliments gras.
Bébé en bonne santé excellent petit déjeuner de porridge. Ce est beaucoup de temps pour digérer et permet à l'enfant d'être nourri à dîner. Puddings et les casseroles également une excellente option, recherchent des recettes et un menu pour enfants raspishut une semaine. Le menu du dîner comprend habituellement bouillons, soupes, de la viande ou du poisson avec des légumes. Mais la nourriture pour bébé l'après-midi est préférable de construire à partir de salades de légumes et de produits laitiers.
Après avoir quitté son enfant de la naissance, de nombreux parents croient que le menu enfant pourrait le faire sans lait. En fait, les aliments pour bébé à base de produits laitiers, car il est - une source de vitamines et de minéraux. Lait pur ou inclus dans les recettes de l'enfant, votre enfant peut boire jusqu'à 500 ml par jour. Si vous préférez un sains produits laitiers bébé, lui offrir du fromage tous les jours avec la crème sure ou de la crème, du yogourt ou du fromage. Mais le yaourt largement diffusé mieux inclure des menus enfants parfois que des desserts. Parce qu'ils contiennent du sucre, des arômes et des conservateurs qui ne font pas la nourriture saine de bébé.
Les recettes de nombreux enfants comprennent les produits à base de viande - une source d'acides essentiels. Outre les valeurs de protéines de viande riches en vitamines et minéraux (fer, zinc) - un bébé en santé devrait recevoir ces substances quotidienne. Bon à introduire le menu boeuf, lapin, poulet et la dinde pour enfants. Les aliments pour bébés varie enfants d'âge préscolaire peuvent se appuyer porc agneau. Faire un régime hebdomadaire, alternant recettes pour enfants basés sur des plats de viande avec du poisson et les œufs. Cependant, ne oubliez pas que même un bébé en bonne santé devrait prendre une pause dans la consommation d'œufs en 1-2 jours, mais les enfants souffrant d'allergies et des problèmes avec le tractus gastro-intestinal est préférable de consulter un médecin.
Dans la viande, une puissante source de protéines et de vitamines est céréales. Menu enfant doit contenir des céréales et du pain. Bien sûr, le plus utile des aliments pour bébés se compose de céréales à grains entiers, mais les enfants ne refuse pas souvent à manger ces repas. Prenez tous les enfants adoptés les meilleures recettes dans lequel suspension dans l'huile douce contenant des fruits, du miel, de la confiture et de fruits confits et seulement fond dans votre bouche. Bébé en bonne santé pervertit sa bouche et pousse la plaque? l'apparence de train. Les aliments pour bébés doit être délicieux, et les plats sur la plaque - Belle comme seule nourriture mangé avec avantages de plaisance.
Les recettes de Cook enfants, qui combinent céréales avec du lait, des fruits et légumes. Mais céréales avec de la viande dans le menu des enfants est préférable de ne pas ajouter.
Chaque jour passé taux de vitamines et de minéraux de remplissage - la tâche peut manipuler la nourriture équilibrée de bébé. Les légumes et les fruits contiennent des fibres, de nombreux minéraux utiles. Fibres grossières activement nettoyer les intestins et est connu bébé en bonne santé n'a pas de problèmes avec le président. Les légumes peuvent être combinés à tous les groupes de produits, mais surtout utile pour mélanger la viande avec des légumes frais. Menu Let comprendra verts, les oignons, le persil et l'aneth, légumes racines: carottes, betteraves, céleri.
Taux de consommation quotidienne déterminée par le taux de 30 à 100 g par 1 kg. Cette quantité de fluide dans les aliments pour bébé peut être saisie comme les soupes, jus de fruits, et bien sûr la compote de gelée. Si votre bébé est l'eau potable saine dans sa forme la plus pure - ce est très bien. Pas besoin de lutter et de chercher des boissons de fruits recettes et des cocktails pour enfants, les laissant pour des occasions spéciales. Cependant, ce ne est pas un jour férié, pour voir comment bébé en bonne santé convertit heureusement un second bol de soupe.  

  Souvent, l'enfant dans le jeu peut mordre la langue. Depuis cette - un corps avec l'approvisionnement en sang abondante, le sang est très difficile à arrêter. Que faire si la langue d'un enfant? Tout d'abord, calmer votre bébé, et il a peur de lui faire mal. Type de sang peut lui faire peur. Nombre de salive rouge ne veut pas dire force de morsure. Rank peut être très petite, et deux gouttes de sang mélangé avec de la salive créer l'effet de saignements abondants. L'hémorragie sévère sont à l'impact de la chute.

  Comment arrêter le sang si la langue de l'enfant

  Avant la blessure est nécessaire de mettre un tampon. Pour ce faire, prendre un servetochku stérile, plier plusieurs fois et attacher à la plaie. Vous pouvez humidifier le chiffon dans le peroxyde. Dans la bouche est toujours beaucoup de salive, donc pas prysohnet chiffon pour blessures et saignements passera bientôt.

  Si pointe endommagée de la langue est pressé écouvillon doit être fortement si le côté de la langue sur les gencives, et si la partie supérieure - puis le ciel.
  Il se produit un saignement abondant, la partie inférieure de la parole endommagé. Dans ce cas, l'écouvillon est placé sous la langue et la langue pressé avec votre doigt ou une cuillère. Écouvillon successives que nécessaire.
  Vous pouvez rincer la bouche avec une solution faible de permanganate de potassium ou de l'eau propre.
  Si le saignement ne se résorbent pas, puis de remettre l'enfant à un établissement médical. Peut-être la langue prykusyv l'enfant assez dur et je suis des points de suture.

  Après l'arrêt des saignements

  Une fois que le saignement se est arrêté, ne laissez pas votre enfant mange pour deux à trois heures. Aigre et piquante mieux ne pas donner les cinq prochaines heures. Mais vous pouvez lui donner sucer un morceau de glace ou de manger de la crème glacée.
  Quelque temps après la langue rince-bouche utiles la perfusion de l'enfant de sauge.
  Au niveau du site de lésion dans la langue de la plaque formée d'un blanc grisâtre. Il ne peut pas être supprimé. Ce film de protection et quelques jours plus tard, elle se perdit.