Nutrition et l'allaitement

  Nutrition mères allaitantes

  Il n'y a pas de régime parfait   pour les mères allaitantes Parce que tous les enfants sont différents, les mères sont différentes dans tout autre microflore dans l'intestin et donc diverses substances absorbées avec le même aliment de différentes manières. En outre, tout autre système immunitaire et la réponse immunitaire à des allergènes différents.
  Ont chacun leur régime alimentaire propres choix, en regardant la chaise bébé, gazage, que la peau de bébé. Réaction allergique nouveau-né peut se produire sur ne importe quelle partie de la peau. Réagir le plus souvent au régime suivant les régions pauvres: les joues, les fesses, région zaushnaya, le cuir chevelu (brun) tibias en cuir, le coude de virages poplitée, l'aine. Souvent, les enfants ne répondent pas à la première admission d'un nouvel aliment à la mère, et la seconde, voire plus tard.
  Conseil . Ne pas utiliser tous ces produits qui causent souvent des réactions allergiques et gastro-intestinaux: viandes, le bouillon saucisses, ketchup, mayonnaise, choux, raisins, citrouilles, concombres, les tomates, les bananes, les kiwis, les oranges, le poulet et le poisson, les œufs, gâteaux, chocolat, semoule, crème glacée, boissons gazeuses, tous les produits contenant de l'alcool est strictement interdite.
  Si les mères qui allaitent ont besoin d'un médicament, il devrait être considéré qu'après avoir consulté votre médecin. La dépendance de la drogue est devenu encore plus sévère que pendant la grossesse, le placenta ne exerce pas sa fonction naturelle.

  Nutrition après la naissance

  Dans les premiers jours après la naissance de l'alimentation quelque chose comme ceci:
  • bouillie de sarrasin ou de l'eau avec de l'huile;
  • pain sec ou pain sec;
  • tranche faible en gras de fromage doux;
  • un morceau de bouilli, des hamburgers cuits à la vapeur;
  • 2-3 noix;
  • fruits secs légèrement (à l'exception des raisins secs);
  • 2 litres de liquide (eau minérale sans gaz, le thé vert).
  Conseil.   Tout liquide à boire ne doit pas être chaude. OX alimentation en élargissant progressivement:
  • soupe végétarienne avec un peu de pommes de terre;
  • bouillon faible beskostnыy de boeuf;
  • le son en tant que complément alimentaire pour la prévention de la constipation et la source des vitamines du groupe B;
  • Poisson bouilli;
  • bouillie de mil;
  • céréales avec toute une céréale;
  • riz brun "de santé";
  • pommes de terre cuites dans leur peau;
  • fromage faible en gras sans additifs;
  • Légumes cuits, bouillis, cuits à la vapeur, courgettes, navets, rutabagas, les choux, les betteraves;
  • Les pommes fraîches vertes (une pendant la journée, sans la peau), pommes au four, de citron;
  • à 2-25 litres de liquide, y compris compote de fruits secs (faible), 1 tasse byfydoprostokvashy, de lait caillé ou du lait écrémé, du thé faible noir et vert.
  Par trois semaines d'âge l'enfant commence à fonctionner pleinement son système enzymatique et le règlement définitif de la flore intestinale intestinale.
  Autorisé à utiliser trois semaines après l'accouchement:
  • Poule au pot;
  • oeufs;
  • farine de soja;
  • les poires;
  • canneberge et le jus de canneberge;
  • biscuits (biscuits).  

  Massage - stimulation mécanique rythmique du corps. œuvres de massage basés sur des techniques, vous pouvez faire un massage en profondeur, et peuvent rendre la surface. Un des meilleurs massage caractéristiques - des effets bénéfiques non seulement à la région qui est soumise à massage, mais aussi sur tout le corps.
  Quand le bébé est à l'enfance - elle affecte positivement massage, augmentant son poids, le métabolisme dans les tissus, l'amélioration de régulation de l'hématopoïèse, augmentation de la circulation, que l'amélioration de la nutrition des tissus, la peau devient souple et élastique. Gymnastique Massage et accélérer la formation de la motricité chez un enfant, de sorte qu'il a besoin dans la petite enfance.
  Massage particulièrement utile pour les enfants qui sont inactifs et les enfants de manque d'appétit, graisse et le rachitisme présumés. Lorsque le rachitisme massage fonctionner avec succès pendant toutes les étapes sauf stade de la maladie aiguë. Observations experts donnent de bons résultats dans l'utilisation de la pneumonie chez les enfants de massage.
  Il ya les types de massage suivants:

  Caressant;

  séance d'entraînement de surface;

  Malaxage profonde;

  Frotter;

  Vibration;

  Taraudage facile.

  Caressant   - Une lumière, mouvements rythmiques et retomber dans la peau ou la face palmaire des mains. Caresser contribue à améliorer le métabolisme et a un effet calmant sur l'enfant. De la régularité des massages améliore l'appétit, la masse musculaire se développe plus rapidement.
  Friction   - Est-ce l'une des options caresser. Produit par meulage un peu plus la pression de ses mains, ce qui a un impact positif à la fois sur la peau et la graisse sous-cutanée et les muscles superficiels. Juste au moment où écrasé améliore la force musculaire, l'augmentation de la force contractile et l'élasticité.
  Pétrissage   est habituellement fait des mouvements plus courts de mains, mais la pression doit être supérieure quand on les écrase. Réchauffez-vous un effet mécanique sur les tissus qui se trouvent en profondeur. Réchauffez-vous est important pour les jeunes enfants, depuis le pétrissage améliore la circulation et la force musculaire, entraînant une augmentation de la masse, la force contractile et la force de l'enfant.  

  Dans l'éducation de l'enfant ne peut pas perdre même les petites choses et de commencer à jouer depuis la naissance. Beaucoup de jeunes parents inexpérimentés commencent le processus de l'éducation que lorsque l'enfant commence à parler clairement et consciemment, que quand est-possible dialogue. Cette approche est erronée, parce que l'enfant comprend tout ce qu'ils disent, même quand il ne est pas capable de parler.

  L'un des principaux problèmes rencontrés par les parents est l'usage des sucettes, tétines. De nombreux pédiatres mode peut dire que ce sujet ne est pas nécessaire du tout avec l'allaitement rien d'autre à utiliser pleinement. Mais il ne vient pas pour apaiser le bébé crier et dans certains cas Dummy est un must.
  Les jeunes parents doivent savoir comment enseigner un enfant à pustushtsi. Par exemple, si l'enfant a mangé assez bien, mais il demande à un autre, encore pas pu identifier avec précision et contrôler la faim, ne pas suralimenter mieux lui donner une sucette.
  Aussi Dummy parfaitement utile lorsque vous avez besoin de calmer le bébé, qui montre engouement excessif. Les jeunes enfants ne peuvent pas rester longtemps dans la même position et ne pas rester voyages ou réunions à marcher monotones calme. Dans ce cas, une grande aide fictive, car elle permet de prendre un certain temps pour l'enfant. En outre, la mère est également besoins personnels, et aura besoin pour cuisiner et faire quelques tâches et enfants parfois ne rien faire.

  Dummy est un must lors de la marche dans la rue. Une fois que l'enfant commence à marcher, il doit se faire sous la main de divers éléments doivent examiner d'urgence. Souvent, il est nécessaire de les essayer sur le goût, voici mamelon le sauver de manger des objets étrangers sale, de l'herbe ou des pierres. Il convient également de noter que l'utilisation des sucettes aux enfants plus facile de se habituer à un calendrier de l'alimentation. Et ils se inquiètent moins et se inquiètent se ils partent avec les grands-mères ou d'autres parents.
  La nécessité d'aspirer en permanence quelque chose pour un petit enfant est un naturel et sevrer cela ne réussit pas à un certain âge. Par conséquent, si vous ne donnez pas à votre enfant une tétine, il va commencer à tirer dans les éléments permanents de la bouche, ou va sucer les poings et les doigts. Par la suite, l'enfant sera en quelque sorte sevrer du mamelon. La sucette est beaucoup plus facile à cacher et vous dire ce que vous avez donné son lapin ou un ours, tout en cames sont toujours à portée de main et si leur enfant suce sevrer de ce sera très difficile.
  Dummy été inventée et développée pas les parents et les pédiatres professionnels qui traitent développement spécifique et les enfants de melenky de croissance soins et ingénieux. Tout d'abord, il est destiné à fournir un effet bénéfique sur l'enfant. Avec la croissance des dents doivent constamment quelque chose à ronger ou mâcher pour soulager les démangeaisons et la douleur des gencives. Si l'enfant va utiliser ce solide objets, des jouets ou quelque chose, dents alors il peut être déformé, avec de graves conséquences et la nécessité d'un traitement. À cet égard, la sucette est sûr, et l'enfant n'a pas besoin de mâcher des objets étrangers. En gastro-entérologues dentistes également répondre positivement à pustыshkah. Lorsqu'il est utilisé dans un enfant améliore la fonction des intestins et aller plus vite flatulences de gaz.

  La plupart savent comment enseigner un enfant une tétine, bien sûr, les pédiatres, autant que possible un meilleur questions de poignée à eux. Choisir une sucette devrait d'abord étudier paquet sur son bébé spécifiée âge, car cela dépend de la taille et, par conséquent, la facilité d'utilisation.