L'obésité chez les adolescents - Plage 21e siècle. Pour sauver un enfant de l'obésité et l'excès de poids aidera conseils professionnels. Le risque d'obésité chez les enfants et les adolescents peut être réduite grâce à une bonne organisation de la nourriture. Il est nécessaire d'éviter les «mauvaises» des collations, des pains et produits, qui sont appelés «junk food».
  Statistiques implacable, il semble que le nombre d'enfants en surpoids a augmenté considérablement au cours des 10 dernières années. Pour réduire le risque de la maladie conseils suivants vous aideront homéopathe et un endocrinologue.


  Prévention et traitement de l'obésité chez les enfants et les adolescents: les enfants mangent souvent et malheureusement pas très bon pour leur corps. L'option la plus viable pour grignoter acte noix, les raisins secs, les bananes, les carottes, les pommes et le fromage. Le pain doit être remplacé le pain sans levain de lavash ou autre option.

  Alimentaire séparée peut également être utilisé pour traiter l'obésité chez les enfants et les adolescents. Une bonne méthode, ce est que lorsque vous mangez des légumes avec de la viande. Une demi-heure avant un repas peut manger des fruits sucrés. Pour un repas à manger un type de protéine. Naturellement, aucun hamburgers, pommes de terre frites, saucisses à pâte et autres dangers dans la prévention de l'obésité chez les enfants et les adolescents ne devraient pas être.
  Je dois dire que le surpoids a un lourd fardeau sur le coeur, le pancréas et le foie. Elle peut conduire à un déséquilibre hormonal dans le corps de l'enfant.

  Vidéo "causes et la prévention du traitement de l'obésité chez les adolescents»

  Beaucoup croient que l'éducation des enfants - est l'obéissance et d'obéir aux demandes de conseils et de parents. Parfois, ils sont intimidés par leurs enfants, en se concentrant leur attention sur les erreurs. Cela conduit souvent au résultat inverse.
  Après quelques recherches a trouvé plusieurs psychologues pour enfants phrases prononciation constante qui peut causer des blessures à la psyché des enfants.
  «Attendez, avant que le père / mère» - si le père transférer la responsabilité à l'homme, il encourage ainsi les enfants ne obéissent pas, sapant sa signification.
  "Prenons l'exemple de" - comparant constamment votre enfant avec quelqu'un d'autre et le conduisant un exemple, vous privez sa confiance et il attise la jalousie et la concurrence entre les enfants.
  "Hurry, ou de rester ici tout seul" - généralement les enfants ont peur de la solitude, et d'utiliser leur excitation et d'anxiété mal.
  "Enfants désobéissants prend Babayka" - l'intimidation de la psyché de l'enfant blessé, provoquant souvent des cauchemars. En outre, lorsque l'enfant se rend compte que ce ne est pas vrai, le père perd sa confiance.

  «Pourquoi tu ne peux pas faire cette chose simple?" - Tout enfant peut rencontrer des difficultés dans tous les cas. Ne pas abaisser son estime de soi, instiller le doute de soi et irriter questions similaires.
  "Pauvre / goût / pleurnichard / menteur» - suspendus balises sur l'enfant, les parents ainsi fournit un certain comportement, qui devient plus tard la norme.
  Ne oublions pas que l'éducation des enfants - est, avant tout, les aimer. Surveillez votre langage et vos enfants seront plus heureux!  

  Gauche derrière toutes les vicissitudes de la grossesse et de l'accouchement, mère heureuse venu à la maison avec un bébé nouveau-né qui pré déjà tout préparé avec amour dont vous avez besoin: un lit confortable, une poussette et beaucoup de la dot des enfants. Cependant, après le retour soudain devient évident que les principaux problèmes et les questions liées à la prise en charge des bébés - encore à venir. Même si le bébé est né dans la famille - ne est pas la première de leur enfant, la question demeure, parce que de nombreux enfants - de nombreux problèmes. Par conséquent, babysitting à un an - la partie la plus importante de son éducation dans cette période difficile.
  Le premier mois de vie
  Malgré le fait que le bébé est né en bonne santé et à terme, envisager absolument mûr pour la vie en dehors de l'abdomen de la mère jusqu'à ce qu'il peut: après la naissance a continué de façonner certains de ses organes et systèmes - tels que l'immunité générale et locale du nouveau-né est très sensible, de sorte que toute les bébés que l'infection, ce qui est facile à manipuler corps enfant ans - un grand danger. Dans le développement est également la peau, ses vaisseaux sanguins, des muqueuses, du pancréas, de l'ouïe et la vision de l'enfant.

  Donc, ce était le bébé dans la famille devrait recevoir de haute qualité et des soins compétents lui permettre à l'avenir d'augmenter bébé en bonne santé et fort.
  Dans les premiers jours et semaines, la source la plus probable de problèmes peut être la plaie ombilicale fraîche et vaccination par le BCG reçu à l'hôpital. Comme ne importe quelle blessure sur le corps du bébé - une passerelle pour les infections besoin de faire quoi que ce soit pour le protéger d'une infection dangereuse.
  Vous devez suivre quelques règles et précautions à prendre lors de baignade:
  * Le bain doit être aussi prudents. Il ne est même pas nager dans le sens littéral, mais facile à laver la surface des cellules et les bébés de la région génitale;
  * La peau après le bain du bébé, en tout cas pas être effacé - valable uniquement prudent lorsque vous serviette ou couche doux et humide;
  * Plaie ombilicale - l'objet d'un soin particulièrement attentif: baignant dans il ne peut pas être trop actif pour laver, et après lui - RUB. Les bords de la plaie poussent attentivement, pièce humide de la laine de coton, puis - pour traiter la peinture verte. Cela devrait être fait tous les jours à la formation de la croûte: elle - la preuve que la plaie a guéri heureux;
  * Saper un enfant après chaque miction pour éviter l'apparition de l'érythème fessier.
  Re vêtements de bébé
  Dans le premier mois de vie des bébés peuvent faire pipi à quarante fois par jour - cette fonction de leurs muscles de la vessie qui ne sont pas encore complètement mature et forte comme des montagnes à laver - une situation courante pour une jeune famille avec un bébé.
  Meilleur tremper et laver les vêtements de bébé de savon bébé dont les composants sont choisis de façon à éliminer la possibilité d'irritation de la peau et des allergies bébé. Mais il récemment, poudres pour les nouveau-nés et les nourrissons de blanchisserie peuvent également être utilisés en toute sécurité par plus rinçage complet, de l'eau il faut se réchauffer à changer au moins cinq fois, et le rinçage final devrait être dans l'eau très froide pour supprimer complètement les composants de poudre de tissus blanchisserie.
  Important:
  * Sélectionnez un conteneur spécial pour le lavage et ne pas l'utiliser pour quelque chose de plus;
  * Ne pas laver les vêtements de bébé avec tous les autres membres de la famille de vêtements et de la literie;
  * Ne lésinez pas sur l'achat de certains outils pour laver les vêtements bébé et ne pas laver sa poudre habituelle pour les adultes;
  * Comme il serait souhaitable de garder les vêtements de la neige vêtements enfants, ne pas utiliser d'agents de blanchiment de chlore.
  Laver possible d'enfants dans la machine à laver?
  Idéalement, bien sûr, serait d'acheter un "stiralka" séparée, mais qui va à ces déchets? Cependant, dans les machines générale vêtements de bébé lavables, bien qu'importantes - ne oubliez pas de laver tambour avant de charger les vêtements de fête d'enfants.
  Le meilleur moyen de sortir de cette situation - machine à laver à ultrasons, fournissant à laver de haute qualité et de décapage jeune mère de travail manuel fastidieux, il fait aussi une échographie de linge de traitement antibactérien. Ainsi, il ne est pas nécessaire et l'ébullition.
  Les avantages de la planche à linge pour enfants
  Comme vous le savez, la paresse et la négligence doivent payer plus juste - cette simple vérité doit toujours se rappeler les mamans de bébés, il suffit de double prudent et repasser sous-vêtements des enfants sur les deux côtés peuvent profiter de protéger le bébé contre les infections possibles, même au-delà de ceux qui sont présents au linge propre. La peau des enfants ne est pas encore parfait, et ses mécanismes immunitaires dans la petite enfance ne fournit pas de protection pour le bébé, donc repasser les vêtements enfant - une mesure de obligatoire et absolument indispensable. Et vous voyez, repassés couches, gilets, chapeaux et curseurs - ce est juste esthétique et beau.
  Besoin stérilisation des ustensiles et le mamelon des enfants?
  La réponse ici peut être une seule: ce est - nécessaire! La muqueuse de la bouche du bébé du sein est très sensible à un effet irritant: même le mamelon sur la bouteille et le mannequin peut blesser la surface délicate, provoquant rayures et éraflures mineures. Je suis arrivé une infection (tels que le champignon Candida) - un chemin sûr vers la stomatite de développement, dont la plupart - une infection de levure et d'infections intestinales graves.
  Alors lavez biberons et tétines dans l'eau chaude est nécessaire, et pour une purification utilisant de la soude. Faire bouillir les plats de bébé sur une base quotidienne dans une poêle, bouteille - pendant dix minutes et les mamelons - pour cinq. Après l'ébullition, retirez soigneusement et les placer sur une serviette pré-préparés propre ou plié en plusieurs couches de gaze et de couvrir les biberons et les tétines dans le même chiffon propre. Si vous autorisez les capacités financières de la famille, est d'acheter un stérilisateur spéciale.
  Communiquer avec les nouveau-nés. Devrais-je limiter?
  Oh, comment je veux montrer son "créations" posapыvayuschee paisiblement dans son lit, tous les parents, voisins et amis! Mais les médecins fortement nié cette jeunes parents - et ils sont tout à fait raison. Inconnus dans la maison - la source de tous les types d'infections qui peuvent nuire au bébé. Même les membres de la famille zachyhavshyh devraient demander quand malaise aucun contact avec l'enfant, et seulement sa connaissance avec d'autres personnes à tous mis à pied pour une couple de mois, il est donc légèrement augmenté et renforcé. Toutefois, si, par exemple, vous prévoyez de jeûner baptême, puis demander à tous ceux qui seront présents, stock sur masques médicaux.
  Bisous - se il vous plaît menace pour la santé ou le bébé?
  Le désir de étreignent et se embrassent le bébé ce qu'il ya quelqu'un qui prend le rozovenkoe main, miracle kruhloschekoe. "Là où il les yeux? Où nos lèvres? »- Et maintenant le bébé couvert de grands-mères baisers week-end de tendresse, tantes, parrains Demandez-leur de ne pas. La raison - le même: un grand nombre d'infections paisiblement, vivent dans la bouche chaque adulte. La muqueuse des lèvres et les yeux du bébé est très sensible et peut se enflammer même difficile sur un tel contact en apparence anodin. Par conséquent tendresse pour mieux exprimer les sourires de bébé et des mots aimables - mais seulement de loin.
  Pas trop chaud et pas trop froid. Hygiène Nursery
  Le régime de température dans la pièce où votre enfant vit maintenant doit être confortable et élimine la surchauffe ainsi que de très fort refroidissement de la peau. Bébé né à terme et en santé a déjà formé un mécanisme de thermorégulation, et de l'air donc constamment chauffé dans la salle ne est pas nécessaire. La température optimale - 22 degrés. Nous devons prendre soin non seulement de son soutien constant, mais aussi suffisamment d'humidité: dans un air ambiant chaud est trop sec, de sorte que les membranes muqueuses du nez, des yeux et de la bouche peut aussi sécher le bébé, qui est une cause fréquente de toux, la soif, et l'irritation de la conjonctive des yeux.
  Bains d'air - un élément important de durcir le bébé, il ne faut pas avoir peur de le laisser pendant quelques minutes complètement nues, et la peau de respirer, et il apprend progressivement à réagir aux changements de température. Landmark - mains et les pieds du bébé dès qu'ils deviennent un peu frais, il est temps de se habiller le bébé.
  Probablement trop à dire que dans la pépinière devrait être nettoyage humide quotidienne et des odeurs et de l'évaporation - absolument exclue, le tabac et la fumée de cuisson, l'humidité de séchage des vêtements ou une paire de fer - tout cela doit être, dès les premiers jours devenu simple et strict tabou.
  Conditions d'infirmière ne est pas complexe et approfondie respect - une petite garantie de santé. Soyez responsable et patiente, parce qu'elle affecte sa vie humaine saine et heureuse.