Informations utiles et intéressantes pour les jeunes garçons de volley-ball.
Conditions de volley-ball. Comment choisir une forme pour le volleyball.
Volley-ball (de Eng «Volley-ball», qui signifie littéralement «à battre la balle à la volée".) - Ce est une équipe sportive balle jeu très populaire partout dans le monde.
Elle est apparue dans les États-Unis à la fin du XIXe siècle. professeur d'éducation physique dans le Massachusetts a offert de lancer une balle de tennis sur le net, qui a tiré à une hauteur de 2 m.
➣ En Europe, volley-ball est apparu au début du XX siècle. En 1914, il a commencé à jouer en Angleterre, et il a été particulièrement populaire en France.
Le jeu comporte deux équipes composées chacune de 6 joueurs. L'épreuve se déroule sur le site de mesure 9 x 18 m grille qui divise en deux parties égales.
Les règles sont simples:   équipe prend le ballon à nourrir adversaires et essayer de retourner de l'autre côté sans laisser tomber la balle au sol. Il faut faire plus de trois grèves sur son territoire, un joueur ne peut pas faire deux grèves dans une rangée. Le score du jeu est habituellement joué à 15 points dans chaque partie, qui est à la réunion du 3 ou 5.
Ce est l'ensemble des règles, mais au fil du temps, le joueur commence à se améliorer dans la technique et la tactique, et de nouvelles techniques formés dans le jeu. Volleyball application de nouvelles grèves de puissance et trompeuses, beaucoup d'attention est accordée transferts au sein de l'équipe, joue un rôle important de défense, et le jeu devient plus dynamique.
Choisir volley, un sport qui vous voulez à se engager sérieusement, il suffit de garder à l'esprit que la formation exigé de vous non seulement la persévérance et la volonté, mais aussi l'ingéniosité et le courage. Volley-ball peut être pratiqué par suivre une formation dans le complexe sportif près, cours d'éducation physique dans les écoles fournissent également un ensemble de techniques de base de la technologie balle soumettre. L'entraîneur sera toujours montrer les trucs et les subtilités que vous pouvez utiliser pour effectuer les techniques de base et à venir avec savvy créative et commerciale, vous pouvez toujours travailler sur son ou "marque" la soumission ou la transmission de la balle de bienvenue originale.
Une variation est de volleyball de plage normale volley-ball, qui est devenu aussi populaire et même inclus dans les Jeux Olympiques.
Baseball par les règles et les techniques du jeu est pratiquement identique à la classique. Cependant, le jeu est fait dans le sable, sans ligne de défense et la ligne médiane, et chaque équipe pour seulement deux joueurs, donc il n'y joueurs d'agir très clairement et de manière cohérente. Dans la plage joueur de volleyball ne est pas admissible pour le remplacement, il faut donc toujours être prête à la fois de protéger et d'attaque.
Tout type de volley-ball vous apprendre à agir comme une équipe, accepter et intelligemment battre le ballon, développer la vitesse et la qualité d'alimentation.
➣ volleyball est différent de football, donc si vous voulez, il a servi plus, ne jouez pas au football yl 6 sur le trottoir ou sous la pluie, et de se asseoir sur elle.
Formulaire joueur de volley-ball   sélectionnée forme similaire pour le basket. Sneakers pour jouer au volley dans la salle devrait être facile, semelles ondulées pour fournir une bonne stseplyaemost enduit, et un terrain de beach volley ne ont besoin maillot de bain ou un short.
Volley-ball est à la disposition de toute personne qui veut être forte, résistante et débrouillard. Facultatif suivent le sport, ces compétences seront nécessaires sur la plage lors de la lecture de la balle, et dans la vie quotidienne.  

Informations utiles et intéressantes pour les jeunes, garçons football.
Comment choisir le football? Comment choisir des chaussures?
Quel garçon ne aime pas le football? Peut-être que tout le monde veut aller sur un terrain de football réel, debout à la porte ou encourager votre équipe favorite. Ce qui attire les garçons dans le football? La beauté du jeu ou les joueurs audacieux et musclés qui avec une grande facilité et la grâce sont la balle, passer les uns aux autres et à gauche de grands objectifs dans la dernière minute du match?
Ce est un jeu très ancien sous une forme ou une autre, il existait dans le monde antique, et dans l'Orient ancien et en Europe. Cependant, son nom actuel, elle était en Angleterre au début du XIXe siècle. Avec la foule de jeu, il est devenu une course avec un certain ensemble de règles fixes qui ont été développés en 1846, et après deux années de précisions supplémentaires.
En 1857, a organisé le premier club de football dans le monde, et en 1863 les représentants se sont réunis à Londres pour sept clubs qui ont eu à nouveau la discussion sur les règles du jeu à travailler seul. Dans le même temps créé l'Association nationale de football.
Dans le football est apparu à la fin du XIX siècle. appelé "boule Noyasnoy" ou "jeu anglais en l'air" et a été vu que le confort à l'étranger. La vue était vraiment drôle parce que les joueurs en costumes blancs couraient pour la balle sur le terrain, complètement couvert de boue, maintenant et puis à la baisse. Au fil du temps, les règles ont changé, et le jeu était dans un sport sérieux.
Le rôle important joué par entraîneur de football   qui exige non seulement le droit d'organiser et de dispenser une formation, mais aussi de rallier l'équipe. Après tout, que si tous les acteurs agissent de concert, se produisant avec un rôle (défenseur, attaquant ou gardien de but), nous pouvons gagner et montrer beau et passionnant jeu.
➣ Dans la Chine ancienne sous la dynastie Zhou (1027-256 Les années. E. F.) a été étendu jeu de balle, fourrure et les plumes des animaux en peluche, qui a rendu.
Beaucoup de gars commencent à jouer au football, la collecte petite équipe de camarades de classe et amis. Ce est une excellente façon de devenir plus fort et plus en forme, mais les subtilités de base du jeu peut transmettre seulement un entraîneur expérimenté.
Le Football -   ne est pas seulement une connaissance des règles du jeu, mais aussi la possibilité de posséder situation et calculer se déplace, parce que pendant le jeu il ya beaucoup d'options à résoudre le problème, vous devez choisir instantanément la seule certitude qui peut apporter la victoire de l'équipe.
Il devrait dire quelque chose sur le football, car sans elle, ne peut se faire sans jeu ou entraînement. Les fabricants font leurs longs ballons en matières synthétiques en comparaison avec cuir naturel sont extrêmement durables, ce qui est très important pour le football, parce qu'il durera de nombreux coups. Tout aussi important est l'humidité, puisque le jeu est souvent sous la pluie, et le cuir sèche très déformée.
Lors du choix d'une balle   pour départ anticipé se il pompé bien. Pour cette le jeter d'une hauteur de 180 cm, se il rebondir sur le sol environ 140 cm, alors pompé la balle correctement. Ensuite, vérifiez le mamelon, qui a mis à son doigt et la salive Check it out en l'absence de bulles d'air. Aussi bien explorer la surface de la balle et Assurez-vous qu'il est assez plat. Pour ce faire, vous devez lancer la balle avec son podkrutyv autour de l'axe, si la surface est lisse, puis la balle ne sera pas contraction en vol.
Beaucoup de joueurs célèbres ont commencé leur chemin dans la cour avec une grande équipe de football. Par conséquent, si vous décidé de prendre au sérieux le football pour commencer plument la balle, la forme et chaussures à la formation et des jeux de plus en plus agréable et productive. Il est connu que des chaussures confortables et bonne forme pratique permettent même joueur de football novice sentir un vrai champion.
Sélection de la balle l'zvertaysya attentivement, et il durera aussi longtemps que possible, ce qui est important car un bon coup ne est pas pas cher. Notez également que la surface de toute balle (même le plus cher et qualitative) disparaîtra petit à petit, en particulier sur l'asphalte.

Comment choisir des chaussures?
Pour le jeu de football besoin de chaussures spéciales - bottes. Ils diffèrent des autres chaussures de sport que le seul qu'ils ont des pointes spéciaux ne sont pas autorisés à glisser sur l'herbe capot arrière. Bottes, semelles sont six pointes conçus pour jouer sur des surfaces molles, mais 12 pointes - pour plus serré.
➣ boules sont faites pour les joueurs professionnels et les matchs ont un revêtement spécial qui permet bien de les voir non seulement les joueurs mais aussi les fans et les caméras.
Aujourd'hui, même fabriquer des chaussures avec crampons amovibles 13, de sorte que l'athlète peut indépendamment "personnaliser" vos chaussures d'un revêtement, il ne est pas un secret que les dépanneurs dépend comment le joueur se déplace, ainsi que sa vitesse et son agilité.
Lors du démarrage de l'achat de chaussures en cuir choisissent alors qu'elle était assise sur le pied fermement. En aucun cas, ne peuvent pas être prises pour être plus grand que les bottes (pour la croissance), parce que, après quelques jeux et chaussures en cuir stretch sera libre, qui peut offrir beaucoup d'inconfort pendant le jeu.
Puisque les joueurs mieux acheter des bottes de cuir de veau, qui ne sont pas très coûteux. Bien sûr, les magasins de sport offrent un grand choix de bottes qui sont maintenant non seulement équipés d'amortisseurs et semelle anti-bactérienne, mais peints dans une variété de couleurs - du classique noir à l'or et vert acide.
Joueurs célèbres achètent souvent des chaussures, cuir, spécialement conçu pour commander. Le coût des couples personnelles peut dépasser 10 000. Dollars.
Kit Basic est short, T-shirt (T) et des chaussettes. Bien sûr, tissu cousu sur quelle forme devrait permettre à l'humidité et ne interfère pas avec la chaleur. L'important est de chaussettes qui sont épais et mince. Ils protègent contre la fièvre de frotter d'athlète, absorber l'humidité. Cependant, des chaussettes épaisses réduisent la sensibilité, et donc le contrôle du ballon. Chaussettes ne devraient pas glisser, comme dans ce cas, ils vont se frotter le pied, alors qu'ils doivent être suffisamment épaisse pour maintenir le bouclier. Garde - une protection contre les pointes dans les bottes d'autres joueurs. Sans eux, vous pouvez obtenir des blessures graves, même en jouant avec des amis dans la cour. Shields écran de frapper la partie la plus vulnérable des jambes et peuvent être produites avec un système de protection du tendon d'Achille et de la cheville, et sans elle. Shields sans cette protection plus facile d'abord, parce que plus d'athlètes préfèrent eux.
Football - un sport pour ceux qui veulent gagner, veut être forte, résistante et débrouillard.
La beauté de ce jeu est fascinant, et la capacité de faire rapidement et avec précision les décisions qui apporteront la victoire, peut affecter tout le monde.