Souffle forte Bad - un moyen sûr d'attirer l'attention supplémentaire des autres et signaler les détails d'orage passe-temps du soir. Si au début de l'odeur de l'alcool, puis dans la matinée, il est concentré stable. Le fait que ce était l'alcool, ne est pas plus de doute. Mais si cette fête était une priorité pour vous, sinon il ne est pas nécessaire de le deviner. Si vous avez besoin de faire des plans importants pour conduire (bien triche alcootest peu probable), ou ce est une carrière et la vie personnelle, éliminer les odeurs désagréables doivent faire encore plus attentivement. A quelques techniques simples peuvent aider à éliminer rapidement l'odeur de souffle vicié.
Pourquoi faut-il l'odeur
Seulement 20% de l'alcool est absorbé par la muqueuse de l'estomac, d'autres - les intestins. L'alcool éthylique, d'entrer dans le foie, se décompose et libère de l'acétaldéhyde, ce qui indique la réception de boissons alcoolisées. L'acétaldéhyde pénètre dans le sang, à partir de laquelle le corps et les vêtements se infiltrent également arôme caractéristique. Le corps travaille à se débarrasser des toxines dans le processus de connexion toutes les ressources (y compris la peau). Tuez l'odeur de la nourriture ne peut pas (parce qu'il sort des poumons), de la nourriture seulement aider à accélérer le métabolisme.
Il ya des façons d'éliminer souffle vicié
Le défi consiste à libérer rapidement le corps des toxines accumulées. Ce puits sera boire beaucoup de liquides. Commencez la journée avec la nécessité de boire de l'eau minérale, jus de fruits naturels, la maison de lait, yaourt, thé à la sauge, un verre d'eau avec du miel et le jus de citron, mais mieux - chou cornichon.
Grands odeurs interrompus de persil, clous de girofle, le laurier (mâcher quelques pages), feuilles de thé (dont vous avez besoin pour mettre sous la langue), la noix de muscade, menthe, mélisse, grains de café torréfiés, les agrumes, la farine d'avoine, crème glacée, pistaches, noix et graines. Le petit déjeuner doit être dense, de préférence les aliments gras. Il est également bon de manger une partie ou de chou cornichon, soupe chaude, prenez une cuillerée d'huile végétale (couches muqueuses et étouffe l'odeur).
Le matin, après un repas somptueux habituellement ne inspirait pas le sport, mais l'exercice peut améliorer sensiblement la situation. Exerçant à l'extérieur métabolisme et favorise l'élimination des toxines accumulées intensive. Dans les 15 minutes corps oxygéné sera osvezhen et sans odeur âcre. L'alternative de cette méthode - hyperventilation pulmonaire pour réduire la concentration de vapeur d'eau: cinq minutes devraient activement et respirez profondément.
Accélérer le métabolisme contribue à éliminer les toxines, il en est de bain ou douches avec meulage chaude utile. Vêtements préférable de changer à un nouveau depuis hier déjà saturé avec de l'alcool arôme.
Assainisseurs. Rafraîchir la bouche dentifrice, rincer avec une solution saline, infusion d'absinthe (Artemisia 2 cuillères à café Verser l'eau bouillante), le jus d'un demi citron avec l'ajout de gouttes de vinaigre (restaure la microflore de la muqueuse buccale), huiles essentielles (géranium, cardamome).
Pour résoudre fumées odeur persistantes dans la matinée, utiliser un préparations pharmaceutiques spéciaux (tels que "Byotredyn", "Lymontar», «Glycine», «Zoreks", "Antypolitsay") qui feront une haleine fraîche, vous pouvez les acheter dans certains magasins. Citron, l'acide succinique lactique dans des préparations pour accélérer la réaction de processus biochimiques, ils sont présents dans le plongeur. Prenez charbon activé (comprimé par 10 kg), "Entherosgel", "la valériane" "Validol" ou "chien".
Chewing-gum interrompre odeur âcre pendant un certain temps, et de menthe poivrée ne sera pas aussi efficace que les fruits. Manger des bonbons à la menthe.
Se il se trouve que ne ne aurez pas de pharmacies ou les magasins, mais il ya des plantations forestières peut mâcher aiguilles de brindilles. Aiguilles à faire face parfaitement avec une odeur forte.
Chacun de ces aide Désodorisant pendant un certain temps pour se débarrasser de la mauvaise haleine, mais la saveur de l'alcool continuera à se désintégrer, peut-être dans quelques heures ou une journée, parce quitter votre maison, vous devez apporter des moyens auxiliaires de ces pratiques.
Eye - structure organisée difficile, qui est dans sa phase de croissance et de développement, indépendamment de l'état physiologique général. Un enfant né sans anomalies, a une vision de hausse de 100%, ses muscles oculaires commencent leur formation immédiatement après la naissance, lorsque les yeux de bébé, la tête non accompagnés, en regardant les mouvements d'adultes. Sous des charges optimales vision ne changera pas, même avec la forte croissance du globe oculaire, mais la tension de l'école augmente œil droit plusieurs fois, les muscles sont étirés et fixe dans une position - il ya astigmatisme globe oculaire, spasme de l'accommodation, qui conduit encore à un zirkosti de détérioration. Les enseignants, sachant cette fonction, se appliquent la technique de relaxation totale et détendre les muscles de l'oeil. Idéalement, oeil exerce chaque leçon devrait prendre 3 à 5 minutes.
Quels sont les exercices pour les yeux
Dans un âge de l'ensemble des yeux d'informatisation - ce est le premier organe qui ne augmente par une charge constante, les yeux fatigués, et avec cela, il est la sécheresse de l'œil, la rougeur et l'incapacité à voir clairement les objets éloignés ou proches. Pour éviter spasme de l'accommodation et d'astigmatisme en utilisant des exercices, de la raideur en mesure de soulager la fatigue, de la tension musculaire, les yeux seront toujours Sharp. L'école dispose de programmes spéciaux pour corriger les anormalités de vue. En outre, chaque leçon, indépendamment de l'âge de l'enfant et doivent être effectués des exercices pour les bras, les muscles du dos et des yeux, ce qui prend 3-5 minutes. Lorsqu'il est correctement installé, détendre les muscles de l'œil pendant 1 min., Donc des exercices oculaires pour les étudiants prend un peu de temps.
Pour les enfants avec plaisir effectuée gymnastique, interrupteur avec musique douce, certains exercices peuvent être donnés dans les versets comme: «Comment brosser dessiner des yeux de vous - pour le petit cercle du cercle droit de la gauche un peu quand Draw, les yeux fermés, et maintenant Ouvrez les yeux et tourne que vous voulez! "Parmi la variété des techniques de gymnastique pour former les muscles de l'œil peuvent choisir la méthode connue ophtalmologue américain William Bates, qui a facilement vous aider à composer avec la fatigue des muscles oculaires. Ses méthodes novatrices sont simples, ils peuvent le faire même sans l'aide des stagiaires.
Obscurité totale
Cet exercice permettra de détendre les muscles de l'oeil. D'abord, vous devez traverser votre main sur votre front, yeux regarder et assurez-vous qu'il n'y a pas d'espace entre les doigts. Puis couvrir vos yeux et mettez votre main sur le dessus, avec les coudes doivent être mises sur la table (la tête légèrement inclinée vers le bas). Dans cette position, vous avez besoin pour passer de 15 à 20 secondes et les yeux ouverts. Ensuite, prendre une pose assis droit sur une chaise.
Le cou et les yeux
Pendant les lettres de l'accès long cou "Numb" au sang des yeux vient en petites quantités, nous allons donc apprendre à se détendre et le cou, et les yeux simultanément. Pour effectuer nécessité de se tenir droit, fermez les yeux et imaginez que le bout du nez - un stylo magique, il peut être tout ce que vous voulez pour écrire ou dessiner. Lors du déplacement se déplace nez les yeux quand faire la bonne position assise, vous vous sentirez comment rapide du cou détendu. - 30 sec.
Grâce doigts
En regardant les doigts sont au niveau des yeux, puis au loin comme à travers, les muscles oculaires sont renforcés. Exercice doit être répété 8-10 fois, la tête est fixée dans une position. Pour enfants des écoles primaires au lieu de mains croisées peuvent être le point de consigne et se concentrer sur la main à son premier coup d'œil, et la distance.
Sémaphore
L'exercice est effectué par un œil, une main d'œil couvert, la deuxième - à travailler à la direction de l'enseignant-contrôleur (gauche vers le bas, en haut à droite, etc.), alors il ya un changement, et l'exercice est répété.
Étroitement chaise et razomkny
Exercice pour les muscles de la face et des yeux, besoin de beaucoup prymruzhytysya et maintenez cette position pendant 5 sec., Ensuite, ouvrez vos yeux et passer autant de temps dans un état détendu. Pour vous détendre, nous vous recommandons de petits yeux côtoient facilement et la pression de la région intérieure, et puis rapidement pendant 20 secondes. pomorhaty.
