Que dire si simples mortels se efforcent de chiffre parfait, traduisant différents systèmes pohudatelnыmy, l'idée de se débarrasser de l'excès de poids parmi les célébrités et ne est pas du tout la plus populaire. Toujours l'air bien et empêchent propos paparazzi et les fans se interrogent sur la forme idéale - qui rêve de chaque étoile. Cependant, la perte de poids Celebrity très différemment.
  Lyme Vajkule   Malgré sa forme élégante, se sent parfois le besoin de perdre quelques kilos en trop. Faire il aide ses jours de jeûne sur l'eau et les thés, ainsi que le régime alimentaire de neuf jours (trois jours seulement - riz, trois jours seulement - poulet, trois jours seulement - pommes). En outre, une fois par semaine de Lyme se contenta grève de la faim d'une journée.
  Alla Pugacheva   - Système de ventilateur alimentation séparée. Elle préfère ne pas mélanger les protéines et les hydrates de carbone, la nourriture végétarienne - d'origine animale. En outre, le chanteur se limite dans la quantité de nourriture utilisée - elle dit que la nourriture "essayer". La seule diva de la faiblesse - diverses pâtisseries et bonbons. Cependant, depuis la dernière fois le chanteur a bien assez mauvais!
  La nourriture est partagée séparée   Zhanna Friske   : Une «séance» qu'elle n'a jamais consommer des protéines et des glucides. Boissons chanteur préfère l'eau minérale sans gaz ou du thé vert. L'interdiction de manger après six heures du soir - un autre régime à la mode beauté Jeanne. Une fois par semaine, le corps de jours de jeûne chanteur heureux.
  Le secret de la perte de poids réussie   Larisa Dolina   - Alimentation kéfir. Assis sur le yogourt, une demi-année a chuté £ 24 chanteur et la plus proche de l'idéal de la beauté féminine, ses paramètres sont maintenant 92-62-92. Larisa Dolina était aussi un partisan du végétarisme, exclue de l'alimentation de la viande et de la volaille, les céréales, la farine et douce.

  Arina Sharapova   avant chaque repas doit boire un verre d'eau. Remplir l'estomac, de l'eau conduit à un sentiment de plénitude, donc la nourriture de saturation plus rapide. L'interdiction de frit, fumé, gras, semi-restriction dans l'utilisation de produits contenant des glucides complexes - dans le cadre d'un tennis de régime alimentaire. Mais les viandes maigres, du fromage faible en gras, les fruits et légumes frais, les variétés à faible teneur en matières grasses de poissons peuvent être utilisés avec pratiquement aucune restriction.
  Il semble être mince et attrayant   Alsou   rien à craindre de son chiffre - non, beauté orientale déjà essayé plus d'un régime alimentaire. Avec des innovations récentes - régime de chocolat, dans lequel le chanteur se livre deux barres de chocolat et café sans sucre par jour. Ce genre de méthode de perte de poids a conduit à des résultats tangibles: Alsou donc lancé pour cinq jours autant que £ 6!
  Un partisan d'une alimentation saine,   Gwyneth Paltrow   suit un régime macrobiotique, qui interdit de manger des aliments OGM, raffinée et de protéines. Le menu actrice - seulement céréales entiers, les légumineuses, les fruits et légumes, et prépare tous les repas Gwyneth dans un bain-marie.
  Actrices   Liz Hurley   et puis   Courtney Cox   perdre du poids par le régime groupe sanguin assez populaire. Selon elle, dans le sang humain sont certains composants qui sont capables de décomposer les produits eux-mêmes et en refuser d'autres. Alors assez de connaître leur groupe sanguin et obtenir vos mains sur une liste d'aliments qui peuvent être mangés et ceux qui sont strictement interdites.
  Sharon Stone   suit le régime alimentaire développé Rick Gallo. Selon elle, tous les produits attribuer une couleur (vert, jaune ou rouge) dépend de leur index glycémique (IG). Les aliments ayant un IG faible (vert) devraient être la clé dans le régime alimentaire, avec des aliments à IG moyenne (jaune) - pour accéder au menu avec modération, et les aliments avec IG élevé (Rouge) - exclus de la nourriture. Aussi alimentation Rica Gallo fournit restrictions dans l'utilisation des protéines et des graisses.

  Alicia Silverstone   - Végétarien. Ce est ce qui lui a permis de perdre du poids et améliorer votre apparence. Utilisez des produits à faible actrice de graisse ont permis d'atteindre l'harmonie souhaitée.
  Sarah Michelle Gellar   suit le régime de chou. Pendant la semaine, ils sont nourris exclusivement soupe aux choux, les fruits, les légumes, le poulet et le poisson. Dans les 7 jours de ce régime, il réinitialise à 4 kilos de trop. Mais nutritionnistes estiment alimentation chou mal équilibrée et donne le métabolisme du corps.
  Actrice   Jennifer Aniston   préfère régime de désintoxication. Ce système d'alimentation qui fournit un ensemble de rejet complet de mauvaises habitudes, les aliments crus et manger seulement fraîchement préparé des repas, le nettoyage régulier le corps des toxines. Pour Aniston dernière matinée sur un estomac vide boisson boissons de citron (jus de citron frais dilué dans l'eau).
  Demi Moore   détient l'une des variétés de diète protéinée avec un nom sinistre «Zone», rédigé par le Dr Barry Sears. Selon ce régime, le régime alimentaire doit être beaucoup de protéines, les graisses ne sont pas interdits et en glucides complexes, mais les aliments raffinés à partir recommandent abandonnés. Condition obligatoire du système d'alimentation est un repas cinq temps - chaque jour en même temps.
  Britney Spears   se limite à l'utilisation des glucides et les aliments complexes contenant du sucre raffiné. Chanteur détient une alimentation équilibrée et de ne jamais manger après vingt heures. Chaque chanteur repas comprend 30% de protéines, 40% de glucides et 30% de graisses insaturées.
  De Se   Madone   son propre corps ne est pas un fétiche: en plus de l'activité physique régulière dans le gymnase, la diva pop suit toujours les conseils de son nutritionniste personnel. Récemment, le chanteur préfère un régime basé sur les traditions de la cuisine japonaise. Madonna mange du riz brun, fruits et légumes frais, sushis végétariens, les algues et la soupe miso. Les produits animaux contenant du sucre raffiné et divers additifs sont le chanteur interdit.
  Mais le   Sophia Loren   tout à fait original dans le choix de l'alimentation. Il se avère que le secret de la jeunesse éternelle est spaghettis! L'actrice, avec une augmentation de poids de 173 centimètres est £ 60, dit que cela aide garder la forme que les pâtes avec des légumes ou sauces de légumes. La chose principale, selon Sophie inoubliable - ce ne est pas trop manger et se assurer que l'apport calorique était pas au-dessus de les brûler.
  Même plus extravagant est l'harmonie secrète   Heather Lokler   - Interprète de l'un des rôles principaux de la série "Beverly Hills District" affirme que ses composants de régime sont hamburgers et des frites de McDonald. Peut longue conversation que la restauration rapide est mauvais et à la suite de son utilisation apparaît à l'obésité, mais le fait demeure que fan de "fast food" Heather ne pèse que £ 48 et pèse 165 centimètres.
  Variété régimes étoiles impressionnants et encore une fois prouve que aucun régime qui correspondrait absolument tout le monde. Surtout, le régime choisi était facile et pas forcé de se moquer de son propre corps.  

  Alexandre Pouchkine est né à Moscou le 6 Juin 1799. La formation de l'idéologie jeune Pouchkine grand-mère était importante Maria (Hannibal), le village où l'avenir de vacances de poète chaque été.
  Pouchkine jeunesse
  En 1811, Pouchkine est venu étudier au lycée de Tsarskoïe Selo. Ici il a passé 6 ans, radicalement influencé la formation de son talent poétique. Déjà dans les années à partir activité littéraire de la jeune Pouchkine. A 16 ans, il a lu en présence de Derzhavin poème «Mémoires de Tsarskoïe Selo." Pendant ses études au Lycée Alexandre Pouchkine était dans la communauté littéraire "Arzamas".
  En 1816, la poésie de Pouchkine est en train de changer, "grandir." Genre favori de la poésie de Pouchkine cette période - Elegy.
  En 1817, diplômé Alexandre Pouchkine à l'école secondaire et va servir dans le Collège des Affaires étrangères. Le poète se joint à la communauté littéraire et théâtrale "La lampe verte» et continue d'être un membre de la "Arzamas".
  Décembristes dans la vie de Pouchkine

  Pouchkine jamais directement impliqué dans le mouvement de dekabrystskom, mais l'organisation secrète a évolué et étaient actifs dans le travail de ses amis. La communication avec les décembristes ont contribué à un poète, un après l'autre poème politique émergente "Pour Chaadaevu", "Liberté", "Le Village".
  En 1820, Alexandre Pouchkine fini d'écrire le poème "Rouslan et Ludmila" commencé pendant ses études au lycée. Poème causé critiques d'insatisfaction qui ont accusé le poète dans la réduction haute canon genre poème.
  Les écrits politiques d'Alexandre Pouchkine pourraient affecter le destin du poète ne est pas la meilleure façon - il a menacé référence à la Sibérie. amis Intercession Glinka, Karamzine, Chaadaeva - la peine et de l'exil ramollies a été remplacé par un service d'ordre de l'argent dans les lots.
  Été 1820 a été marquée par la visite d'Alexandre Pouchkine dans le Caucase. Impressionné par visiter ce lieu poète avait écrit le poème "Prisonnier du Caucase" en 1822. Elle a apporté Pouchkine titre tacite du premier poète dans la littérature russe. Un après l'autre, sont nés de nouveaux poèmes de Pouchkine.
  Alexandre Pouchkine à St. Michael
  En 1823, Pouchkine a commencé à travailler sur "Eugène Onéguine" - un roman en vers. Cette année est sa carrière de traduction à Odessa. Pouchkine est très populaire chez les lecteurs en ce moment. Toutefois, cette période est également
  Un an plus tard, Alexandre Pouchkine demande de démission. Il a dirigé la succession sous la supervision des parents Mikhaïlovski. Voici Pouchkine talent créatif continue à se dérouler, continue à travailler sur "Eugène Onéguine", écrit un certain nombre de poèmes et de poème "Count Nulin" obmirkovuyetsya intrigue du drame "Boris Godounov".
  Sous le patronage de l'empereur
  En 1826, Pouchkine provoquer une audience à Nicolas Ier, qui sympathique au poète et le prit sous le patronage, libérant ainsi de la censure. Cependant, malgré le fait que, à la commande du grand empereur a été interrompu plusieurs enquêtes sur la poésie de Pouchkine, 1827 par le poète trouvé une surveillance de la police secrète.
  Cas et la période de boldynskyy amoureuse
  En 1830, Alexandre Pouchkine fait une proposition de mariage Natalia Gontcharova. Le père de Pouchkine donne comme présents aux noces village Kystenevo, avec la succession de son père Boldin. Le poète va à Boldin de prendre possession, et y reste pendant trois mois à compter de la mise en quarantaine en raison de choléra.
  Boldino automne - si la période dans les œuvres de Pouchkine. Ce pic de sa poésie, dans lequel il a été écrit plus de 30 poèmes, prose, des articles critiques, des contes.
  Le 18 février 1831 à Moscou le mariage d'Alexandre Pouchkine et Natalia Gontcharova. Au printemps de cette année, le couple se installe dans le pays pour vivre dans Tsarskoïe Selo. Voici les huit poète finitions travailler sur son roman en vers "Eugène Onéguine".
  30s Créativité
  Dans les 30 années Alexandre Pouchkine se tourne vers la prose. En 1832, il a commencé à écrire le roman "Dubrovsky» et rassembler des informations pour un roman sur la révolte de Pougatchev, dont les travaux plus tard, a abouti à la «Histoire de Pougatchev".
  Continue à Pouchkine poème. "Dame de pique", "Angelo", "Le Cavalier de bronze", "Le conte du pêcheur et le poisson", "The Tale of the Dead Princesse et sept chevaliers" - les meilleurs exemples d'œuvres de Pouchkine cette fois.
  À son retour à Saint-Pétersbourg, Pouchkine face manque d'argent: le livre des offrandes de revenus, ce qui nécessitait la vie du poète. Pouchkine est un prêt pour payer les dettes en raison du salaire pendant cinq ans - mais aussi qu'il manque.
  La Crise
  En 1834, Pouchkine présenter sa démission, qui a été accordée. Maintenant toute sa vie dépendait uniquement de revenus instables d'œuvres publiées. Problèmes avec l'argent et les attaques dures critiques qui provoquent le déclin talent Pouchkine, conduit à un poète de crise de créativité.
  Mais cette fois, Alexandre Pouchkine ne fait pas vain - il a étudié les documents historiques depuis Pierre I, est à la recherche de nouvelles formes littéraires. Poète participe à la fondation d'une revue littéraire "contemporain", qui publie son roman «La Fille du capitaine." Cependant, parmi un large éventail de lecteurs "contemporain" trouvé aucune réponse, compte tenu de la nouveauté du format de publication journalistique.
  Mort d'un poète
  Hiver 1837 entre Pouchkine et Georges Dantès était un conflit qui a conduit à un duel 27 Janvier, 1837. Ce poète duel a été mortellement blessé et est décédé deux jours plus tard. Alexandre Pouchkine a été enterré près de la parois Svyatogorsk monastère près Mikhaïlovski immobilier.