Fenêtre ou fenêtre ouverte ou toute la nuit?   Beaucoup croient que dans une chambre froide de mieux dormir, mais ce ne est pas vrai. Il est préférable d'expérimenter et de choisir la température optimale. Essayez, cependant, pour éviter la sécheresse excessive de l'air. En hiver, assurez-vous que les appareils de chauffage ont été fournis humidificateurs ou au moins avant l'heure du coucher Throw serviette humide sur la batterie. Ce conseil est particulièrement adapté pour ceux qui souffrent de bronchite et l'asthme.
  Si vous interférer avec le sommeil est venu le bruit de la rue, ne pas prendre l'argent pour l'installation de nouvelles fenêtres avec isolation phonique. Quel meilleur sommeil en pyjama ou chemise de nuit? Peu importe! La principale chose que le corps de la respiration normale. En passant, si vous aimez dormir nu - à votre santé! Alors que vous êtes assis confortablement, il n'y a rien qui vous empêche.   Maintenant, nous devons faire appel à un rêve.   Parlez à l'esprit que vous voulez voir un rêve, puis en souvenez.
  Si vous préférez, vous pouvez vous détendre complètement votre esprit et le corps et les amener à un état nécessaire de comprendre les rêves que la réalité ou comme une explication des événements futurs.

  Quant à savoir pourquoi dormir?

  A, sommeil confortable pleine prolonge la vie. Un mauvais choix de la literie est une maladie chronique, lombalgie, sciatique, l'arthrite, troubles circulatoires, allergies, l'asthme

  RÈGLES choix de literie

? Bien fait   matelas   soulage le stress muscles fatigués et protège la colonne vertébrale de la distorsion. En outre, il normalise l'estomac et de l'intestin, inhibe le développement de la gastrite et d'ulcères.
? Au lieu d'oreillers est préférable d'utiliser un rouleau, qui fournit un support pour la tête et du rachis cervical pendant le sommeil dans une position naturelle, soulage les muscles du cou et favorise une bonne respiration.
? Tout aussi important pour un sommeil sain et est correctement identifié   couverture . La laine est le moindre mal. Pas souhaitable, mais - Supposons encore synthétique. Et la plus sensée - couverture, pas tissé, piqué de coton et de soie ou couette.  

  Tout sur cette planète dépend en quelque sorte la saison, y compris notre esprit, et donc le rêve.
  Hiver - une contemplation, développement intérieur.   Rêves d'hiver   - Le plus puissant et clair, ils sont souvent prophétique. A cette époque de gens d'années sont mieux au souvenir de leurs rêves. Si vous avez rêvé de l'hiver - un signe que votre flux d'énergie à l'intérieur.
  Le Printemps   rêves sont généralement liés à quelque chose de nouveau dans la vie Pacha. Habituellement, ils montrent des émotions, des sentiments différents sur eux-mêmes et d'autres. Pour le printemps aussi caractérisé par des rêves prophétiques de la maternité, de l'éducation, de la maladie. Si vous avez rêvé de printemps, ce est un signe de la croissance interne et de nouveaux commencements.
  Rêves d'été   reflètent habituellement l'intelligence humaine, ils impliquent des processus mentaux et la vie sociale. Été - le temps des rêves prophétiques concernant les inventions et découvertes scientifiques. Si vous rêvez été, ce est un signe que vous avez configuré pour le plaisir sans soucis.
  Automne dans la nature   - La mise en œuvre d'exécution. Rêves cette période de l'année est souvent liée au corps physique, ils sont liés à la sexualité, dont l'achèvement des processus et la créativité, ils peuvent être une source d'inspiration. Si vous avez rêvé de la saison d'automne, il peut représenter la récolte, l'abondance d'idées, de biens matériels.  

  Chiens ans:
  1910192219341946195819701982199420062018 2030
  Dans la Chine ancienne, les chiens ont été évalués principalement pour la capacité de chasser les démons. Chien céleste associé à la masculinité et aide éloigner les mauvais esprits. La nuit, il devient un chien enragé symbolise la destruction et la catastrophe.
  On croit que les gens nés dans l'année du Chien, dotés de la meilleure qualité. Et il est difficile d'être en désaccord. Dog combine les meilleures caractéristiques de la nature humaine, même si elle a ses défauts comme tout le monde. Parfois, il peut être accusé de cynisme, parfois, il semble peu communicatif. Les chiens sont plus égoïste, excentrique et incroyablement têtu. Ils ont tendance à éclats courts, mais forts de la colère, privant de leur charme et la convivialité habituelle. Mais tous ces inconvénients sont compensés avantages de poids.
  Le chien est un symbole de loyauté et de dévouement. Elle ne perd jamais amis, mais acquiert assez nouveau et de nouveau. Il est vrai, honnête, elle a développé un sens du devoir. Vous pouvez toujours compter sur lui, il sera trahir et garderez vos secrets mieux que quiconque.
  Née sous le signe de loyauté et de soins, la santé de chien est sans relâche, elle était alerte, toujours sur ses gardes. Avec une intuition accrue, elle a senti mal à la famille et tente de les empêcher ou de prendre le relais. Personnes liées à son plus chers. Pour eux, il est prêt à sacrifier beaucoup, bonheur, même personnelle.
  Chien heureux d'aider et affaire de conseils, mais quand elle a demandé à ce sujet, mais le premier tronçon d'un coup de main dans les moments difficiles. Elle fait tout son possible pour les autres une grande dévotion, jusqu'à l'abnégation.
  Malgré le caractère amical, pas chien très sociable et grande sboryscham forte préfèrent calme, atmosphère intime.
  Chien fermé et souvent tenaces à l'extrême. Persistance aide à atteindre ses objectifs. Parfois, il est très grave et est facilement irritée quand les choses ne vont pas comme prévu. Chez les chiens souvent get tendance se enliser dans les détails. Mais un sens de l'humour et de la grandeur d'âme indéniable la sauver des mesquineries.
  Afin d'être optimiste, ce est l'esprit très critique. Dans la plupart des cas, le chien est sceptique du monde.
  Mais personne ne sait comment écouter. Bien que le chien parfois guère exprimer leurs points de vue, il a un flair exceptionnel et peut instantanément faire une opinion sur ce que quelqu'un dit. En traitant avec des chiens doivent se rappeler que ce ne est absolument pas tolérer les gens rusés et fourbes. Elle - un bon ami pour un homme honnête, sincère et franc. Dans amis, il ne manque pas, mais il ne est pas facile de vivre avec. Son humeur change souvent, ce est un cynique et impose d'autres exigences sont trop élevés, mais malgré cela, les amis qu'elle a toujours vraiment engagé.
  Le chien préfère déplacer sentiers battus et ne pas être un pionnier. Son personnage plutôt que des personnes de plomb et de travail acharné pour la cause commune, sans exiger la reconnaissance de leurs réalisations.
  Elle est très modeste. Malhonnêteté, fraude et les manifestations de l'inégalité marque chien souffrent beaucoup, ce qui en fait un pessimiste. En outre, le chien a tendance à se coincer sur une question et est prêt à en discuter à l'infini, devenant alésage très antipathique. Chien se applique généralement à tous la vie très au sérieux, ne est pas enclin à plaisanter ou pour le plaisir sans cause.
  Comme tout le monde, il est raisonnable de défendre leur point de vue et gagne habituellement dans des discussions et des débats.
  Il ne est pas soumis à l'accumulation et pas particulièrement attaché à la prospérité matérielle. Avoir un revenu suffisant pour maintenir un niveau de vie décent, il ne sera jamais lutter pour plus. Cependant, si il ya des chiens de l'argent gratuit, il peut se avérer un gaspillage inutile et ne dépense pas toujours bien leur argent. Comme quelqu'un qui est loin de l'entreprise, elle a besoin de conseils professionnels avant de procéder à des transactions financières.
  La prise de décision Attention, chien presque jamais fait actions hâtives. Il ne est pas trop faire confiance aux autres et leur propre vision du monde et surestime contrôles à quelques reprises. Heureusement, le chien pense rapidement, et les capacités analytiques de intelligent, si elle le temps d'avoir le temps de prendre la bonne décision et d'agir.
  Les gens la respectent parce qu'elle le mérite vraiment. Si le chien va obtenir la tâche, il va essayer de l'exécuter dès que possible et mieux. Toute entreprise, il met un terme. Grâce à ses excellentes qualités professionnelles, il inspire la confiance des autres.
  Les personnes nées sous ce signe toujours savent ce qu'ils veulent. Ils se spécialisent généralement dans un domaine étroit. Chien célèbre ouvrage éthique, l'honnêteté, le rendement élevé, mais il ne cherche pas la gloire et ne essaie pas de faire une carrière. Habituellement, il est milieu satisfaits, en sautant avant les autres. Pour obtenir de grands succès dans la vie, elle manque clairement d'ambition.
  Dans le sens, elle semble froide, mais cette impression est trompeuse.
  Si le chien sera en mesure de trouver un bon, bon ami, sa vie va se développer heureusement. Sinon, sa vie sera pleine de difficultés. L'option par défaut - l'enfance et l'adolescence troublée lourde, l'âge mûr, empoisonné avec scepticisme et la vieillesse, plein de regrets rêves non réalisés.

  Dog personnes. Caractéristique

  Le chien suit généralement les principes solides et convictions et ne font rien sans raison. Homme - Chien pour un ami, amateur de femmes et d'enfants prêts à tout. Il maussade, sarcastique, melanholychen souffrent souvent de faible estime de soi et donc ne fait rien pour faire une carrière. Ses nombreuses capacités supprimées doutes sans fin et l'incertitude dans leurs propres capacités.
  Il a dominé le principe intellectuelle, et il est facile de le faire sans trop de confort matériel. Par le luxe qu'il ne est pas incliné.
  Des avantages tangibles pour qu'il ne est pas important. Il est généreux et peut être satisfaite avec très peu. Pour lui, les relations importantes dans la famille, au travail et la bonne opinion des autres. Cependant, se il avait besoin d'argent, il mieux que ce qu'ils peuvent obtenir.
  Mais ce qu'il ne est pas engagée, il sera toujours être parfaitement honnête.
  Excellente connaît son affaire et peut devenir un professionnel dans tout ce que l'apprenant rapide avec un esprit fort, une grande capacité de travail et facilement trouver la bonne solution. Habituellement autour de ses compétences en affaires précieux et essayer de garder près de lui.
  Chien généreux et désintéressé, fiables et correctes, mais si vous vous sentez à une attitude négative ou de négligence, vous ne oublierez jamais et ne sera pas pardonner. Mon mari - chiens viennent facilement ensemble et tout aussi facile à briser. Ce est le sentiment que vous avez personnellement ne avez pas perdu.
  L'expérience de vie fait habituellement son cynique, et les plus âgés, il obtient, le pire de penser des gens. Vivre constamment en haleine et l'anticipation des problèmes futurs, il se prive de la possibilité pour le bonheur et le succès même de ne pas obtenir satisfaction.

  Chien-femme. Caractéristique

  Cette femme est célèbre pour sa beauté, de douceur et de soins, bien que parfois assez fermé jusqu'à ce que vous vous familiariser avec un homme de plus près. Elle mâle esprit logique, caractère fort et assez de persévérance pour atteindre leurs objectifs. Il est certainement raisonnable, intelligente, romantique, mais pas passif et confiant. Même si elle essaie de se comporter naturellement et avec désinvolture, de ne pas croire ce - ce est sa façon de légitime défense.
  Grâce à sa chienne attitude donne l'impression d'une forte personnalité. Si les événements ne sont pas comme nous le voudrions, peut se manifester d'impatience.
  Les personnes nées sous le signe de chiens, toujours un fervent partisan de la justice. Une chienne souffre quand il ya une catastrophe, la guerre chômeurs. Elle souffre de la faim dans le monde est la souffrance pour le passé, le présent.
  L'inconvénient de chiens ont tendance à se inquiéter et tendance vain de percevoir les choses assez pessimiste. Souvent, tout ce malaise est ne vaut rien et inventé par lui-même. Les chiens doivent fermement combattre cette dépendance.
  Elle a toujours vécu intérêts de la famille, profiter de la compagnie de leurs proches et de les soutenir dans leur heure de besoin. Puisqu'il ne est pas une vie facile, mais il est favorable à des responsabilités familiales. Elle aime ses enfants indéfiniment. Il aide à se remettre sur pieds et les garde au long de leur vie.
  Le plus amusant pour les chiens - est d'aider les autres et faire quelque chose pour le bien public. Si elle parvient à faire face à sa manière de choses à se inquiéter, nous avons droit à la vie, pleine de joies de la vie, qui viendront de nouveaux amis et faire beaucoup de bonnes personnes.

  Types de chiens

  Chien de Métal (191019702030)
  Chien d'eau (192219822042)
  Chien en bois (193419942054)
  Chien de Feu (194620062066)
  Chien du sol (19582018)

  Né dans l'année du Chien

  Plutarque, Cicéron, Thomas Malthus, Taras Shevchenko, Voltaire, Federico Garcia Lorca, Alexandre Dumas, Guy de Maupassant, Victor Hugo, Bertolt Brecht, Lope de Vega, de Molière, O. Henry, Erich Maria Remarque, Mikhaïl Lermontov, Nikolaï Karamzine, Michael Saltykov-Shchedrin, Ernst Thalmann, Alexander Twardowski, Leonid Sobolev, Ivan Moskvin, Vasily Lebedev-Kumach, Winston Churchill, Sergo Ordjonikidze, Piotr Stolypine.