Comment apprendre à danser le hip hop à la maison? (+ Vidéo)

Dans toute grande ville pour apprendre à danser le hip hop est assez simple. Vous pouvez simplement aller à une école de danse ou d'embaucher un entraîneur personnel. Dans Goroka provinciale plus difficile. Donc, la timidité empêche la plupart prennent les premières mesures dans ce sens.
Par conséquent UchyЭto a décidé d'écrire un article utile, comment apprendre à danser le hip hop à la maison, même quelqu'un sans assistance. Quand personne ne est à la maison, ou qui ne veulent pas donner des conseils ou rire - que vous, alors vous aurez besoin de la musique appropriée et un grand miroir. Si vous vous rendez compte que ce est vraiment la vôtre peut embaucher un professeur personnel. Si non, vous avez au moins essayé et vous pouvez maintenant aller à l'article sur la façon d'apprendre à danser le break dance.
Nous allons vous dire à propos de la sous-culture et la direction musicale. Tout a commencé à New York en 1974, date à laquelle il a été clairement formé huit composantes principales de cette sous-culture du graffiti, DJing, bitboksynh, la mode, l'argot, la philosophie, la rupture, эmsyynh.
 Comment apprendre à danser le hip hop à la maison? (+ Vidéo)

Pour vous appeler hyphoperom, il était nécessaire de se engager dans au moins une direction. Bien entendu, plus le meilleur. Pour apprendre rapidement à danser le hip-hop, vous devez acheter au moins une certaine connaissance de la musique appropriée. Sans la musique la danse ne se produit pas.
Hip hop, un genre de musique qui a été séparé de la sous-culture environ 90, et est maintenant considéré comme un genre très réussie dans le monde. Pendant ce temps, beaucoup regardé la vidéo sur la façon d'apprendre à danser le hip hop et a commencé à appartenir à cette sous-culture. Musique compose de deux éléments principaux - le rythme qui définit DJ et rimée, récitatif rythmique.
Pour apprendre à danser le hip-hop à la maison, vous devez vzutysya chaussures confortables, porter des vêtements amples et de jouer de la musique dans le style de hip hop avec un rythme différent. Tout commence avec pohoyduvan. Ce est, il vous suffit de placer les pieds dans des directions différentes, abandonner et écouter de la musique. Vous pouvez fermer les yeux et se dire les paroles de rap.
 Comment apprendre à danser le hip hop à la maison? (+ Vidéo)

Votre but dans la première étape est un peu de l'entendre et d'essayer de "capture". Ce ne est pas une partie de vous ne fonctionne pas. Cette accumulation ne sera pas seulement vous aider à attraper le rythme, mais ce est aussi un mouvement de hip hop, appelé "Qual". Quand vous sentez que l'écoute, pris une vague et prêt à balancer plus difficile à déplacer, vous pouvez passer.
Et puis vous vous rendez compte que la recherche à travers des photos sur le web danseurs hip hop, vous ne pouvez pas apprendre quoi que ce soit que les mouvements précis de connaître, non. Il ya beaucoup de domaines différents et chacun a ses propres mouvements. Il n'y a pas de circuits et la logique, ils ont mis votre humeur et le cœur. Pour vous aider un peu orienté dans la direction de UchyЭto Voici les principaux. Eh bien vous ci-dessous vous fournir avec des tutoriels vidéo gratuits, que vous pouvez apprendre.
  Veyvynh   - Si vous ne maîtrisez pas cette tendance, vous ne serez pas en mesure de dire qu'ils ont commencé à danser le hip hop. Cette mouvements souples et fluides dans toutes les parties du corps.

  Power-MSY   - Ce est ce qui fascine les gens qui regardent la danse. Ces passages, torsion, des supports, des éléments acrobatiques qui nécessitent l'endurance, la force, la remise en forme et, surtout, de la coordination.
  Popynh   - Il se déplace quand la musique est une réduction des groupes musculaires spécifiques. Ils alternent avec des mouvements locaux et détente rythmique dans les articulations. Il existe de nombreuses variétés de cette région, qui, en fonction de la finesse de l'exécution de l'autre.
  Crump   - Beaucoup ne émettent pas dans une seule direction, mais en fait, ce est gratuit "secouer" et les fluctuations dans les jambes, les bras, la poitrine, toute la musique du corps.
  Verrouillage   - Quand la musique commence morceaux intensifs passe mouvement de rotation dans les articulations des mains, et quand ralentir ou de pause se produit, le corps se arrête complètement. Et quand il ya un changement de rythme, le mouvement se poursuit.
  Afro-jazz   - Direction est souvent inséré leçons vidéo hip hop, juste pour les filles. Nous devons apprendre le bas du corps assez difficile secouant. Voici la vidéo:

  Raga Jazz   - Ce est la direction dans laquelle le mouvement Arsenal doit être grande, et les mêmes mouvements produmuyutsya avance danseur. Nous devons «imposer» une et la musique des mêmes mouvements. Par exemple, pendant le récitatif sans musique pivoter vos coudes pendant la grève - sa danse des pieds et ainsi de suite.

  Tutoriels vidéo









 Les meilleurs jours pour concevoir un enfant
  Le désir d'avoir un enfant - ce est bien. Mais de plus en plus, les médecins recommandent, et les femmes ont tendance à penser que une bonne idée de planifier le processus. Cette approche permet au couple qui veut avoir un bébé d'examiner attentivement votre corps pour guérir les maladies, le cas échéant, si nécessaire, quittez, sports, saine habitude de manger, de déterminer les meilleurs jours pour concevoir un enfant. En bref, approcher consciemment le processus de conception, alors naissance à un bébé en bonne santé et fort.
  Comment déterminer le jour de l'ovulation?
  Pour augmenter la probabilité de conception est possible, si le sexe est juste et connaître quelques nuances. Tout d'abord, vous devez calculer les jours où la probabilité de devenir des augmentations enceintes. Par conséquent, il est nécessaire de déterminer le jour de l'ovulation - un moment où l'oeuf quitte le follicule et dans la cavité abdominale. Cela se produit généralement 14 à 16 jours à partir du premier jour de la dernière période menstruelle (dans ce cycle en 28 à 30 jours). Vous devez comprendre ce qui se passe d'une manière différente: même pendant les règles, l'ovulation peut se produire (ce est plus l'exception à la règle, mais il arrive).
  La vie est un ovule mature dure 12 à 24 heures - ce est le seul moment où la fécondation peut se produire.
  Quand une femme est surveillait étroitement son corps, elle comprend quand l'ovulation. Sentez jours predovulyatsyonnыe vous pouvez facilement retirer la douleur dans l'abdomen, augmenter la libido, sensibilité des seins, sentant une légère douleur dans un ovaire. Modification pendant cette période et l'allocation quotidienne de cohérence est similaire au blanc d'oeuf cru.
  Sexe - trois fois par semaine
  Calculer jour de l'ovulation et le sexe renforcé seulement à ce moment - mal. Une fois fin de la période du cycle menstruel, donc besoin immédiatement et de façon de commencer le processus de concevoir des enfants bénéficient.
  Médecins affirment que la condition optimale avoir des relations sexuelles trois fois par semaine. Premièrement, il aide à ne pas manquer le point, si le cycle menstruel irrégulier, l'ovulation et difficile à retracer. Deuxièmement, il va juste garder le corps en forme.
  Pourquoi ne pas recommandé - est d'avoir des relations sexuelles tous les jours. Cette éjaculation fréquente affecte la qualité du sperme, d'ailleurs, et son montant ne est mieux. On pourrait même soutenir que l'intimité quotidienne rend les hommes du corps stérile. Recueillir suffisamment de spermatozoïdes qui féconder l'ovule, le corps masculin est capable de temps allant jusqu'à 48 heures. Quoi qu'il en soit, le sexe sexologues insistent tous les deux jours maintient le corps masculin en bonne forme. Si l'intimité se abstenir de plus de sept jours, le risque est réduit la fertilité masculine, à savoir la capacité à avoir des enfants. Donc l'idée que avant la conception devraient se abstenir est incorrect.
  Sex avant, et non après l'ovulation
  Si elle calcule le moment de l'ovulation, il devrait savoir: après l'ovulation l'œuf est prêt à être fécondé pendant environ une journée, tandis que le sperme peut attendre de trois à cinq jours. Par conséquent, pour améliorer les chances de succès de la conception, il est nécessaire d'avoir des relations sexuelles quelques jours avant l'ovulation, et ne pas attendre le jour calculé de sa survenance.
  Ce sexe est amusant. Ne vous attardez pas sur le désir de devenir enceinte à tout prix, de mieux pour se détendre, profiter de la même processus se dissoudre dans les bras d'un partenaire, essayez différentes poses à la fois apprécié. Parlant de la posture, maintenir qu'il messyonerskaya dehors, et encore mieux avec un oreiller sous butin rend plus facile à tomber enceinte. Mais de nombreux parents insistent pour que des organismes sains et amour passionné avec succès peuvent concevoir un bébé. Donc engagés amour pour le plaisir et donner naissance à des bébés en bonne santé!  




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